Доктор Слава Богу ,что у Вас все хорошо❤

Спасибо, Алексей Владимирович!!! Всегда ждём ваши эфиры!!!👍

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Спасибо!

Будьте здоровы, дорогой наш человек! Спасибо огромное за помощь!

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Благодарю вас Светлана.

Спасибо большое вам за информацию интересную. Не болейте! Дай бог вам крепкого здоровья!

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Спасибо большое!

Спасибо! Всё ясно и честно ❤

Благодарю вас доктор, здоровья вам и всех благ

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Спасибо!

Мне написали, что операция у Алексея Владимирович прошла успешно! Слава Богу! 🙏 Друзья, будем продолжать за него молиться, ему сейчас это очень нужно. Спаси Бог !

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Но она не решила проблему. ((

@user-cf3be1gf5q

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov может быть надо чем то помочь, кроме молитвы?

@user-md8vm3wv2q

2 жыл бұрын

@@user-cf3be1gf5q ещё одной молитвой.много не бывает

@Istina_i_putj

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov 😟

@Istina_i_putj

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov kzread.info/dash/bejne/qKeIt5Z7pZnRiJc.html

Спасибо,доктор! Очень рада Вас видеть! Здоровья Вам!!!👍

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

И вам достижения вашей мечты, или цели!

@irinaolisova1099

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov спасибо!!!🤩

Алексей Владимирович, как рады вас видеть !!! Долгих и здоровых вам дней жизни !! Огромное спасибо, что нашли время вновь нас обрадовать вашими знаниями и своим видом. Иногда на праздники могу себе позволить бокал вина , но полностью с вами согласна по поводу выпивки )

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Благодарю за поддержку Оля.

Спасибо! Очень полезная иформация!

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Благодарю

Алексей Владимирович, отлично смотритесь💪💪💪!

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Спасибо!

Спасибо огромное)

Доктор, я ждала Вас, рада видеть и слышать 🤗🌼

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Спасибо

Алексей Владимирович!!! 👍 👍 👍 Thanks!!!

Спасибо вам❤!!!! Держитесь!!! Сил вам!!!! ❤❤❤

@Dr.Kovalkov

4 ай бұрын

Благодарю вас.

Здрвствуйте, доктор! Рада Вас видеть в добром здравии, с улыбкой👍👏👏👏👏

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Спасибо. Все еще болен, но операция прошла.

Спасибо, большое Вам доктор!!!!!!

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Спасибо!

Доктор, как прошла операция в пятницу? Вы уЖе выздоровели? 🤔🌺

@user-ql3lt7ju1n

2 жыл бұрын

Сегодня. Перенесли. Вроде уже должна пройти.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Проблема еще не решена. Все зависит от результатов анализов.

Спасибо.

Отказался от пива, соленого, уменьшил сахар и порции уменьшил приема пиши в 2 раза. Ел все но в малых порциях. Похудел с 93 до 82 кг

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Ну вот вам и реальный пример! ))

Спасибо. Просто большое человеческое спасибо.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Пожалуйста.

Много пить вредно, а мало бессмысленно! 😁 Какой смысл пить 100-150мл вина? Проще не пить вообще.

@user-yc5ot1kc1m

2 жыл бұрын

Ну... Вообще не пить - это тоже крайность. Сам уже несколько раз к лету худел до идеального своего веса (какой был в молодости) , не убирая даже пиво. А его я люблю просто страх ))) В день не менее 1 л, но иногда доходит и до 5-6 л... Пивной стаж уже 26 лет, начал когда-то в Москве с "Балтики", уговорили попробовать, до этого пиво не пил вообще. Потом, после лета, в течение года расслабляюсь и "отъедаюсь" на 10 кг, но с ними мой вес не так чтобы уж и лишний (177/80/ 51г). Скидываю к лету, так как с таким пониженным весом легче заниматься на турниках/брусьях (есть травма плеча) , да и плавать тоже. Худею так. Либо режу калораж приблизительно на 1/3 от обычного (ничего не считаю, уменьшаю на глаз по количеству продуктов в порции), либо ничего не урезаю, а просто два дня в неделю устраиваю голодание по 1 дню. Я в этом имею опыт, голодал по 21 дню, поэтому 1 день для меня вообще не в напряг. Именно этот второй способ мне нравится больше, так как ничего не нужно ограничивать в остальные дни. Зато вес на таком графике слетает моментально. Иногда летом, когда слишком получается частить с пивом , устраиваю денёк-другой "компенсационной разгрузки".)))

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Согласен с вами Александр. Если человек не употребляет, то лучше и не надо. Но если пьет каждый день крепкий алкоголь или пиво, то лучше заменить его на сухое вино.

@dmitrypred6325

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov вино на пиво!? Это не реально!!! Пиво это вкус,совсем другая органолептика. За даром это вино не нужно,в том и проблема.

@user-gd9ye9rk9h

2 жыл бұрын

Как зачем? Для вечернего расслабления. Даже шашлык со 150 гр вина по другому играет. А больше- там уже опьянение начинается.

@valentinaptitsa8040

2 жыл бұрын

А вот и неправда. Выпить на ночь 150 гр вина эчень хорошо. Особенно у кого проблема со сном. Засыпаешь на раз. Но привыкать нельзя. Хотя, если взять Грузию Францию Италию там вино вместо воды пьют и ничего.

Не пью вообще год, недавно пошел второй. Полёт нормальный, взгляды на жизнь изменились, вобщем сплошной позитив!

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Отлично!

Дай Вам бог здоровья.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Спасибо!

Доктор, спасибо Вам большое, обожаю Вас)

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Спасибо большое!

Очень рада Вас видеть, дорогой Алексей Владимирович!!!! Бокал сухого красного, примерно два раза в год и все.))))

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Замечательно!

Рада Вас видеть, доктор! Тема злободневная! Выпиваю изредка на праздник, бокал-два вина за вечер. Считаю, что и не пью. Но муж говорит,что это считается, что пью! Вредный такой(((((

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Изредка можно сухое

Некоторые запивают еду водой, а я сухим красным вином. Не могу без него, пробовала заменить его минеральной водой, тоже классно, но это при Кето и белковой диете. Считаю что красное сухое, придаёт молодость, а особенно женщинам моего возвраста 55+. Но естественно в меру. И только с ним сбросила вес -20. Приеду с Турции сброшу ещё 10, ну так настроена по Вашей следующей книге "Как худеют настоящие мужчины". Чаще мужчины слабее нас бабс! Знаю не по наслышке, работая одна в мире среди мужчин! Вам спасибо!!!! Любимый мой Доктор!

Здоровья доктору

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Спасибо!

Выпил рюмку. Стал другим человеком. А другому надо добавить. НЕ НАЧИНАЙТЕ!!!!!!!

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Точно Татьяна!

Спасибо

Полезная информация 👍🇰🇿

Сто процентная правда СПАСИБО

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

Мой любимый доктор. Вы уж там помните пожалуйста, что мы без вас пропадем. Ждем вас. Молюсь за вас из Израиля

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Благодарю Людмила. Я с вами.

Я к сожалению не могу ограничиться бокалом вина . Минимум 350 мл, а иногда и вся бутылка за вечер уходит . Поэтому отказалась вообще , на вино тянет конечно

Прав...согласна

Доктор, спасибо! Ода красному вину понятна. А как насчет белого сухого, с кусочком вкусной рыбки? В той же дозе 100-150 мл?

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Белое сухое вино тоже можно

Доктор, в одном из видео вы рекомендовали мужчинам употреблять тыквенное масло. Вопрос можно ли заменить масло урбечом из тыквенных семечек? Также хотелось бы в принципе услышать ваше мнение к такому продукту как урбеч. Благодарю

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Если честно, я даже не знаю что это за продукт! )

Десятый месяц как не пью вообще ни капли, только месяц назад "отпустило" , пил лет тридцать. Думаю, что алкоголь вообще ни в каких количествах не нужен, малые дозы лёгкого алкоголя со временем перерастают в большие, и обратно к малым вернуться нельзя, выпиваешь бокал вина, хочется ещё и ещё, а потом коньячку...

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Это прекрасное решение!!

@emma1053

2 жыл бұрын

А как бросили после стольких лет пития?)

@naSOSoff

2 жыл бұрын

@@emma1053 это оказалось вообще не сложно, хотя раньше много попыток было, но срывался, а в этот раз получилось. Просто когда накатывает желание выпить, этои моменты надо перетерпеть , со временем они становятся слабее и реже, примерно 8 месяцев и вообще даже мысли выпить не возникает.

@emma1053

2 жыл бұрын

@@naSOSoff здорово!респект!а можете ещё ответить на мой ниже вопрос ?)

@naSOSoff

2 жыл бұрын

@@emma1053 с 94го , как после армии пришёл, до армии тоже выпивал но это было баловство, а после армии как и у многих , весёлые компании множество друзей, которых большинство уже нет, сам чудом живой.

Вино, если оно качественное не сурогат. Надо себя любить и пить только качественное. Здоровья вам доктор!!!

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

разумеется. Тем более что понемногу.

Доктор доброго вам здравия!!! Как ваше самочувствие?

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Получше, но не выздоровел совсем.

@user-im9gl9bg2d

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov скорейшего Вам выздоровления!!!! Я знаю что у вас все ОТЛИЧНО И БУДЕТ ЕЩЕ ЛУЧШЕ!!!!!!

А мне грандаксин совсем не зашёл! Тревога после него. Либо фенибут принимала, либо очень и очень помогал атаракс! А потом просто развелась с мужем, вышла замуж за другого и нервы в порядке стали и крепкий алкоголь сам по себе заменил я на красное сухое)

Спасибо большое Не люблю спиртное вино кислое водка горькая пью глинтвейн раза два три в месяц это сильно вредно? Делаю на п олусладком вине

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Если два - три раза в месяц - это нормально!!

Я приобрела зависимость от ваших видео!))) Пару раз в неделю пью красное сухое вино или шампанское брют на ужин , состоящий из рукколы с помидорами ,кусочка вареного или запечённого мяса. Работа предусматривает много ходьбы (не менее семи километров в день). Не ем каши и картофель (не люблю). Макароны - раз в полгода. Лишний вес ,но у меня гипотериоз. Мне 56 лет.

Мне бокал вина это ни о чем :)))) Тем более сухое вино только возбудит аппетит. Лучше уж вообще его не выпить. Люблю выпить водочки под шашлычек и вкусную закуску в компании. Думаю, если несколько раз в году себе позволю, то особо не разжирею.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Значит лучше не пить совсем.

@SaraKuzya

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov Вот я и не пью совсем.

Алексей Владимирович подскажите почему гликемическиий индекс сухого вина выше чем полусладкого судя по таблицам в интернете и на какие таблицы нужно ориентироваться при выборе продуктов? Если вы знаете подскажите какой сайт использовать

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Если честно - не знаю.

Служил в Одесской области с 1980 по 1992 год. Пил Лидию (разливную) Варюшинского винсовхоза (Николаевская область). Либо бочковое вино у селян. Бутылочное вино не сравнится с тем, поэтому вино не пью с 1993 года.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Согласен с вами.

Спасибо)Алексей Владимирович а если поужинать в 17.00 а в 19-20 выпить бутылку белого вина то сжигание жиров тоже не будет????

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Если бутылку - то да! Навредите процессу. Один бокал!

❤

иногда вечером пью бокал сухого красного вина - хорошо расслабляет

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Об этом и речь.

Здрастуйте,я сейчас читаю вашу книгу "Победа над весом". Очень много ценной информации. Но я смотрела одно видео, которое было записано несколько лет назад, вы сказали что в этой книге информация уже устаревшая. Я бы хотела пройти по вашей методике. Хочу забросить до 10кг. Могу использовать методику в этой книге или вы посоветуете вашу более актуальною книгу. Заранее спасибо за ответ.

@vvideosuper

2 жыл бұрын

Где можно приобрести книгу?

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

В любом крупном книжном магазине вашего города или на сайтах книжных магазинов

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Можно прочитать более новую книгу-"Методика в вопросах и ответах"

У меня от алкоголя аппетит не поднимается. После крепкого алкоголя тошнит Но вино, пиво, медовуху люблю немного выпить.

Здравствуйте Подскажите пожалуйста какой сыр вы едите,как то вы рекомендовали раз, забыл?

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/Y4KjyrGQpNrOibg.html

@gangkabibar

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov вспомнил:это сычужный сыр? Так ли это?

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

О Даааа!

Вопрос - сухое вино на ночь 200 мл будет блокировать соматотропный гормон ? Будет ли вырабатываться на это вино на ночь инсулин который как раз и блокирует соматотропин?

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Да. Будет. Но трезвость наступает очень быстро, так же быстро уходит и инсулин.

@SergeVoyager

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov Вторая часть вопроса - будет ли в эту ночь этим инсулином заблокирован соматотропный гормон? Другими словами - будет в эту ночь процесс похудения или нет?

добрый день, я ни как не могу у вас на страничке и вообще во всем инете найте ваши высказывания по поводу соленья (квашенная капуста, соленые оругчики и другое.) хотел бы знать можно ли их есть ? И еще Лео Антонович Бокерия в одном из своих интервью сказал что по утрам желательно пить газированую (не сладкую конечно) воду. кстати, по вашей системе я похудел на 10 кг за 1 мес. Избавился от вздутия живота, отрыжки и нормализовалось артериальное давление.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Квашенная капуста очень полезна!

Заставка на видео красивая: красное вино льётся в бокал.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Спасибо!

Омега 3 из Мяса криля я уже прикупил, ещё хочется сыыыр?

Сноску на видео про пиво, пожалуйста. Или хотя бы название. Заранее спасибо

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/o2aamJKiaKWvZMY.html

@eholot1

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov А как же живут пивные нации? Такие как немцы и особенно чехи?

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

А вы этих немцев видели? Там у многих животы вперед них ходят!

А я теряю по 1 кг в неделю принимая каждый день по 0.2 практически каждый день. В условиях короновируса перцовка показана. Не привита. Астматик. Занимаюсь йогой. Вот как то так...

Как самочувствие, доктор?😀

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Операция прошла, но слабость еще осталась. Но главное - я снова с вами!!

Алкоголь и правда сильно провоцирует аппетит 😞

Обожаю сухой мартини по чуть-чуть на новый год и больше ничего целый год. Ваше мнение?

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

На НГ один раз можно)

@user-bp7qo9id9x

2 жыл бұрын

Спасибо БОЛЬШОЕ!!!

Здравствуйте, доктор. Если есть аллергия на красное вино (Резкая головная боль, покраснение лица... ) и всё это от ≈ 50 грамм вина, можно ли красное заменить на белое? Или белое вино болене калорийное?

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Скорее всего это разновидность мигрени. Попробуйте белое.

@user-eg4pn7gs9e

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov Спасибо за ответ. От белого ничего не болит. Это, скорее всего,генетическое. У моего отца была такая же реакция на красное вино.

@user-eg4pn7gs9e

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov Сил Вам и терпения. Выздоравливайте!

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Спасибо

Мне, можно сказать, повезло. У меня аллергия на спиртное.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Да, повезло

Для полной красоты жизни всем с рождения не хватает 0.5 промилле. И песня легче поется/сочиняется и сам бодрее)

Добрый день. Как у Вас всё прошло? Можно хоть кратко....

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Кратко - была диагностическая лапароскопия. Врачи сами не поймут что с этим делать. Пока больше вопросов. Но я благодарен всем за поддержку вашу.

@nataliaboric6380

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov Спасибо!!!

Доктор миленький как ваше самочувствие???❤

@Dr.Kovalkov

4 ай бұрын

Пока период ремиссии. Дают не сильную терапию. Только слабость.

@user-fy2ly8qd9l

4 ай бұрын

@@Dr.Kovalkov сходите в храм ,с Господом легче все переносить... Я молюсь за вас.

Пить можно и пиво, и вино, и воду, нужна во всем мера. А если её нет нужно бросать пить. Вода - это жизнь, но если её перепить, тоже будет плохо

А я наоборот когда пью не могу есть😂😂мне проще пить и я не буду есть вообще 😂

Прочитала про алкоголь, как его калории влияют на вес тела. Да, энергия из алкоголя как бы замещает жиры (пока алкоголь не будет выведен из организма). Т.е. в то время, когда окислялись бы жиры, в это время будет окисляться этанол, и так пока он не будет обезврежен нашей печенью. Но есть и другое мнение, что при больших количествах алкоголь всё же трансформироваться в жир может. Я так понимаю, когда количество алкоголя многократно превышает способности тканей к окислению. И если употребляются крепкие напитки (коньяк, водка) которые долго выводятся из организма (4-5 часов 100 мл), то наверное при выпивании бутылки в день и нормальном при этом питании (не голодании как алкоголики) сколько-то жира отложиться наверное сможет. Пиво выводится быстро (100 мл до 40 минут). И наверное, если его хорошенько накинуть (литров 2-3 и больше) то вероятно тоже сколько-то жира отложится.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Согласен с вами Анна. Но мы говорим о крепком алкоголе. Я не нашел механизма трансформации его в жир.

@user-jv7mp4ri1f

Жыл бұрын

Я пиво выпиваю 2 литра и ем только отварные креветки , ни грамма привеса на утро нет , а вот если выпью сухое вино и на закуску будут овощи и курица запечённая, то на утро 1,5 кг плюс

@user-kf2nc4mm2w

Жыл бұрын

@@user-jv7mp4ri1f Ой! Для меня открытие! Надо попробовать. Потому что пью вино сухое или шампанское брют . И мясо с овощами.Не жарю ничего вообще Но лишний вес из-за гипотериоза..

Кто нибудь уже в курсе, была ли операция? Доктор мы вас любим и ждём.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Операция была. Но она только обнажила новые проблемы. ((

Как раз вечером алкоголь не надо. Лучше днем в ланч.

Здравствуйте. А где посмотреть ваш ролик о пиве?? Не нашла на канале, отправьте ссылку пожалуйста

@Dr.Kovalkov

11 ай бұрын

А может и нет такого видео!

@katyy.u

11 ай бұрын

на 4:20 в этом видео говорите, что есть отдельный ролик. печально@@Dr.Kovalkov

@Dr.Kovalkov

11 ай бұрын

Может был!?

@LRVRec

10 ай бұрын

​@@katyy.uвот я тоже сегодня по комментариям ползаю, ищу информацию про тот ролик о пиве. В видео на канале не нашёл ☹️

@LRVRec

10 ай бұрын

​@@Dr.Kovalkov а вы не могли бы его выпустить всё-таки?😊 Очень хочется послушать про пиво от доктора❤

Здравствуйте, доктор! Как Ваше здоровье?

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Слабость после операции. Но я снова с вами.

Доктор, а как же "Вдова Клико"? 🙄🙄🙄

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Это ДАААА! )))

Мой муж говорит,что я смотрю Ковалькова,потому что он мне пить разрешает.В чем то он прав.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

))

Мне нужно для счастья 4-е бутылки красного вина.

Доктор , ну что такое бокал сухого для русского человека.😁😁😁

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Смотря для какой цели пить, и для какого Русского человека.

А чё нормально,бокал пива заменяем бокалом вина,и толстеем меньше и спим как младенцы

А может лучше вообще не пить... И проблемы с выбором не будет))

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Отличное решение!

@lucky-044

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov Думаю, что если доктор с авторитетом как у Вас посоветует отказаться то многие его послушают)

@lucky-044

2 жыл бұрын

@@user-ul9lq4rn4mРеспект! Уважаю непьющих, особенно тех кто живет в "пьющей стране" 😁

@lucky-044

2 жыл бұрын

@@user-ul9lq4rn4m Всё равно похвально ;)

@user-kh4by6im3t

2 жыл бұрын

Тогда не диетолога, а психиатра слушать будешь

Здравствуйте. А почему именно красного?

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Можно и белое сухое

@user-uq1rw6rc3c

2 жыл бұрын

Я серьезно спросила. Хорошо, спасибо за ответ.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Извините. Я отвечал с телефона и он подобрал не то слово. Можно и белое сухое вино.

@user-uq1rw6rc3c

2 жыл бұрын

Спасибо. Мой невролог мне говорил также.

Влегкую бутылку водки выпиваю, ем все подряд, арбуз, шашлык, торт и этот день называю читмил:)

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Это большой удар по поджелудочной(

Выпивание это с огнём играение 😄🥵

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Верно

150-200 грамм вина не только вредно, а преступно мало.

@Dr.Kovalkov

4 ай бұрын

)))

Я сильно долго болела после прививки Спутник,уже жалею,что поставила,доктор,а у вас та же проблема

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Даже и не знаю.

@user-zf2wz3pu7z

2 жыл бұрын

Червонская Галина Петровна,вирусолог ,вообще против прививок,и как это понимать

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Когда мы кладем на чашу весов жизнь и реальную опасность умереть от этого проклятого вируса, и опасность получить осложнения от прививок, то, не=а мой взгляд, первая опасность побеждает вторую. www.topnews.ru/news_id_443549.html

я от алкоголя отекаю

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Это - да. Алкоголь задерживает воду. Но обычно это относится к крепкому алкоголю.

А безалкогольного пива можно

@Dr.Kovalkov

4 ай бұрын

А зачем оно вашему организму?

Красиво оправдал свою культуропитейскую зависимость! Алкоголь - это наркотик! И позиция честного врача, ведущего людей к здоровью, должна быть принципиальная и жесткая: перестаньте жрать и пить мусор! Разочарован. Не уверен, что смогу доверять Вашим советам и далее...

@user-ow1zv8jd8u

2 жыл бұрын

Нет обычно в крайностях пользы. Человек, следующий жёстким нормам ЗОЖ, граничащий уже с неврозом, категоричность и фанатичная "повёрнутость" на питании, образе жизни, в медицине имеющая название "орторексия" . *"Принципиальная и жесткая позиция"* в вопросах питания и образа жизни ни к чему хорошему у большинства людей не приводит, принесёт больше вреда чем пользы. С большой вероятностью впереди ждут срывы, неосознанный протест из-за жесткого регламента по питанию, в результате чего человек начинает употреблять в больших количествах «запрещенные» продукты, а это самый короткий путь к развитию булимии. Даже если человек сможет справиться со срывом, его будет мучить депрессия и чувство вины, усугубляя психологическое расстройство. Забота о здоровье не должна превращаться в жертвенный алтарь, на который мы кладём отношения с близкими, радость от новых впечатлений и в целом ощущения полноты жизни.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Я тоже считаю, что должна быть культура питья! И если человек вообще не употребляет, не надо его к этому подталкивать.

@user-qq2kw7qm4n

2 жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov нет такой культуры , это обман.

Не получается в маленьких дозах пить.((( А какой врач должен выписать Грандаксид? А вы верите ,что через гипноз снимают тягу к алкоголю? Кто нибудь слышал про доктора Воронцова ,к-й снимает гипнозом алкозависимость?

@naSOSoff

2 жыл бұрын

Мне сложно однозначно ответить на ваши вопросы, но я несколько раз кодировался и принимал колме , всё это в моём случае не работает, только самостоятельно , принять решение и не пить ничего ни грамма как бы не хотелось тогда со временем тяга отступит и этой проблемы не станет.

@emma1053

2 жыл бұрын

@@naSOSoff спасибо большое

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Согласен с вами Андрей.

Здравствуйте доктор. С алкоголем всё ясно - это яд. Да и вино было 5 градусное в древности, только потом человек пристрастился к крепким винам. Но как быть с химическим составом натурального красного вина? По научным данным вино содержит от 350 до 600 соединений, различных компонентов (антиоксидантов, полифенолов и др.). Не может быть такого, чтобы эти вещества не оказывали определенного лечебного воздействия на человека. Лео Бокерия считает, что красное вино абсолютно ничем не полезно, однако в трудах Авиценны, Гиппократа и Галена мы видим обратное. В частности, в труде Авиценны "Канон врачебной науки" есть раздел где описываются лечебные свойста различных вин. А современники считают Ибн Сину величайшим авторитетным врачем древности. Да и его труды общепризнаны современной медициной.

@Dr.Kovalkov

Жыл бұрын

Так я же не против сухого красного или белого вина?!

@user-ty8dl1qm7m

Жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov Просто часто врачи, кандидаты медицинских наук, забывают сказать и о положительной стороне вин.

@user-ty8dl1qm7m

Жыл бұрын

@@Dr.Kovalkov Доктор "ВАМ БОЛЬШОЙ РЕСПЕКТ". Недавно стал смотреть ваш канал. Чувствуется компетентность в вашей работе. Вам спасибо.

@Dr.Kovalkov

Жыл бұрын

Спасибо за поддержку.

Не пить вообще!

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Идеально!

Ну вы сами себе противоречите: от употребления алкоголя жиры не сжигаются Алкоголики все худые. Сжигается значит при дефиците калорий!

@Dr.Kovalkov

2 ай бұрын

Вы не так поняли. Алкогольные калории не трансформируются в жиры.

Проблема одна алкоголь вызывает аппетит...

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Чрезмерное употребление. Один бокал вина аппетит не вызовет.

Бокал вина на диете, это развод. Конец будет один !

@Dr.Kovalkov

27 күн бұрын

У вас будет?

бросьте, какое сухое красное вино, сколько этой кислятины надо выпить, чтобы накидаться? дофамин то запрещен в иных формах, вот и бухаем

@rbpowah

Жыл бұрын

единственное вино, что я оценил было 30 летней давности "памир" из погреба, жутко сладкое, но коварное, по башке дало еще так...

Про пиво не нашел у вас ничего.

@Dr.Kovalkov

Жыл бұрын

было видео на эту тему.

Неплохо употреблять сухое вино разбавленное водой. Полезные вещества из вина никуда не деваются, а алкоголь сильно снижается. Древние так пили вино.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Согласен. Так пьют моряки проходящие экватор. В жару. Считается что это наиболее быстро утоляет жажду.

@user-ee2lu7mu4x

2 жыл бұрын

А не подскажете в какой пропорции разбавлять?

@user-kf2nc4mm2w

Жыл бұрын

И я так люблю. Легко пьется и состояние лёгкой эйфории,а не опьянения.

Правильно! Алкоголь большого вреда не наносит! Пью 250 грамм водки вечером после работы каждый день. Лет 15 уже. Здоровье, давление, анализы- как у космонавта. Вес тоже держу в норме.

@user-tk6oe6wj1i

2 жыл бұрын

Кардиолог говорил, что стакан водки каждий день 5 лет подряд - и сердцу капец. Берегите себя!

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Это еще оправдано при сильном стрессе. Но просто так заливать в себя водку ...

@user-fp2fk3qw8j

2 жыл бұрын

@@user-tk6oe6wj1i каждый год прохожу УЗИ сердца. Медкомиссия у нас такая ежегодная на работе. Все нормально.

Ложь. Алко нарушает обменку и задерживает воду на 2-3 дня.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

Лож в чем? И каким образом по вашему алкоголь нарушает "обменку"? Алкоголь действительно задерживает воду. Но один бокал вина много воды не задержит, а вот 100 гр чистого алкоголя задерживает до полутора литров воды.

@user-th7ty6te2u

2 жыл бұрын

Где-то читала (в каких-то исследованиях) что алкоголь подавляет липолиз. На какое время - там не нашла. Хотя это важно конечно.

Вообще-то , если посмотреть результаты исследований, то большинство всё же находят связь повышенного употребления алкоголя и лишнего веса. По поводу нежирных алкоголиков как доказательства непричастности алкоголя к лишнему весу. Ну смотрим. В 100 г водки ~ 230 ккал. Если человек в день будет выпивать по бутылке водки , то только благодаря ей он получит 230 х 5 = 1150 ккал (если бутылка 0.5 л), и около 1600 ккал если бутылка 0.7 л. Едят алкоголики в большинстве очень слабо., поэтому в том, что они не жирные , удивительного нет ничего. Только один лишь базальный метаболизм в среднем у людей составляет 1300 - 1900 ккал в сутки, а всего суточное потребление калорий по огромному количеству исследований по разным странам - 2000 -3000 ккал сут, в среднем где-то 2400 - 2800. У алкоголика, выпивающего по бутылке водки в день, и ещё немного чем-то закусывающего, получается водка + закуска 1500 - 1900 ккал сут. Напомню, что у обычного человека суточное количество потребляемой энергии ~ 2400 - 2800 ккал. И как он (алкоголик) на таком низком калораже потолстеет? Ну пусть он закусывает получше, и его дневной расклад будет побольше: 2000 - 2500 ккал. Где водка составляет 1150 - 1600 ккал + закуски на 800 - 900 ккал (а это очень даже неплохо получится закусить ). Всё равно неоткуда жиру браться... Это обычный суточный калораж подавляющего числа людей . Если же питаться нормально, плюс бутылка водки в день, то лишний вес с большой вероятностью будет. Это 2500 (еда) + 1150/1600 ккал (водка). Получается много, 3650 -4100 ккал/сут. Тут лишняя энергия запросто может трансформироваться в жир. В вине и пиве кроме спирта ещё и углеводы. В пиве в 100 г их 4 г. Выпить 1 литр пива для его любителя - это ни о чём. Но по пищевой энергии это плюс 400 ккал. Два литра - плюс 800 ккал.

@Dr.Kovalkov

2 жыл бұрын

С первой фразой согласен!