Пирог БЕЗ теста, муки и угрызений совести! Кето рецепт (кето диета)
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Друзья, сегодня делюсь с Вами рецептом уникального пирога - его уникальность заключается в том, что в нем совсем нет теста, вот ни граммулечки никакой муки, даже ореховой. Кроме того он настолько вариативный, что каждый раз с новым ингредиентом он звучит по-новому! Отличный способ накормить семью, детей овощами. А самое главное, что после него нет тяжести на желудке и никаких угрызений совести! Идеально подходит тем, кто соблюдает безуглеводную диету, в том числе кето диету. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- говяжий фарш (можно любой)
- красный и зеленый перцы
- баклажаны
- кабачки
- зеленый лук
- соль, сухой розмарин, сухой чеснок по вкусу
- куриные яйца
- твердый сыр для нижнего и верхнего слоя
Посыпка:
- черный и белый кунжут
(опционно)
По всем вопросам сотрудничества и рекламы обращайтесь по e-mail: contact@shefdoma.com
Друзья, канал SHEf doma - это необычный кулинарный канал, где Вы сможете найти рецепты тех блюд и продуктов, которые мы обычно покупаем в магазине. Но так как в последнее время качество магазинных продуктов оставляет желать лучшего, то предлагаем вам готовить все самим с нашей помощью - все гораздо проще, чем кажется.
Рецепты как приготовить дома:
- хлеб
закваска для хлеба
хлеб на закваске
бездрожжевой хлеб
- колбаса
ветчина
сосиски
сардельки
рулеты
- сгущенка
- мороженое
все это и не только теперь Вы можете готовить для себя и своих любимых САМИ!
А также тем, кто следит за своей фигурой и придерживается жировой низкоуглеводной кето диеты, добро пожаловать в наш плейлист "Кето рецепты"
Плейлист «КЕТО РЕЦЕПТЫ» • Кето рецепты
Плейлист «ГОТОВЬ САМ! НЕ ПОКУПАЙ ГОТОВОЕ В МАГАЗИНЕ»
• Самое шоколадное домаш...
Плейлист «КОЛБАСНАЯ ТЕМА»
• ЛЕГКАЯ НАБИВКА!!! Без ...
Плейлист «САМА в ШОКЕ»
• Беру чечевицу и яйца ...
Плейлист «Супы»
• Самый вкусный сырный с...
Плейлист «Вторые блюда»
• САМА В ШОКЕ! САМАЯ СОЧ...
Плейлист «Турецкая кухня»
• Что приготовить на ужи...
Плейлист «На сладенькое»
• С ПРАВИЛЬНЫМ кремом! A...
Плейлист «С тестом ФИЛО»
• Тесто Фило (юфка) - г...
Плейлист «Хлеб и несладкая выпечка»
• На ржаной закваске! 10...
Плейлист «ПОПУЛЯРНОЕ»
• Пирог улитка (спираль)...
Пікірлер: 886
Друзья, настоятельно рекомендую посмотреть вот эти два плейлиста: 1. "ГОТОВЬ САМ! НЕ ПОКУПАЙ В МАГАЗИНЕ!"kzread.info/head/PL6avya1NbtC8WC3-7wRGTGGwGMWEXTHe8 2. "КОЛБАСНАЯ ТЕМА" kzread.info/head/PL6avya1NbtC_2iRJQB_nEV10ALAizOFw8 - На самом деле большинство того, что покупаем в магазинах, мы можем готовить сами, дома, и без профессионального оборудования. Рецепты простые, не замороченные. И поверьте, приготовив единожды дома, больше в магазине покупать не будете. - отдельный лист по домашним колбасным изделиям. Домашняя колбаса - это круто! Присоединяйтесь!
@user-nj6sm3xr1d
3 жыл бұрын
Есть рецепты или идеи, что приготовить из фисташковой муки без молочки?
@SHEfDoma
3 жыл бұрын
Кексы, бисквит
@user-so8jn3cm7z
10 ай бұрын
Не могу я вас понять. А что плохого в муке. Она существует не от сотворения мира, но очень давно.
@galinapodoplelova3400
3 ай бұрын
@@user-so8jn3cm7z как такового, ничего плохого нет, если нет проблем со здоровьем, как у меня. Мне нельзя белую муку высшего сорта, у неё высокий гликемический индекс в готовке, да и ржаная тоже, но не так сильно. А вот овощи имеют очень низкий ГИ, это значит сахар не будет скакать и я могу не опасаться, что приблизится сахарный диабет после такого пирога. Этот канал просто спасение для меня! Я восстанавливаюсь, лечу гормоны и привожу себя в форму.
Что за Человек?Столько фантазии!!!!!!!!Жаль что нельзя поставить миллион лайков!💐👍❤
Очень хороший формат. Только по делу, без нарезания и натирания на камеру ВСЕХ продуктов,без лишней болтовни. Спасибо,что бережете наше время и нервы. Рецепты все отличные, мне подходят. Включаю на скорость 1,5 и всё понятно,благодаря грамотной речи.
@N-pg2nk
Жыл бұрын
Не говорите, согласна на 💯 а то другие рассказывают где терку покупали, сковороду…
@irmila2811
Жыл бұрын
Согласна с Вами! Лена лучшая! ❤️
Какая крутая идея: использовать сыр - как каркас для пирога!😮 Гениально! Благодарю, автор❤
@AnnBir3729
11 ай бұрын
Точно так же можно использовать сыр для блинного кетотеста. Яйца, сыр, соль, разрыхлитель (если привыкли к нему). Можно добавлять лук и мелко нарезанные овощи.
@apolinaria4435
11 ай бұрын
И дорого! 😊
@natashatakali6978
Ай бұрын
Не нужен там каркас, можно добавить побольше яиц и все
Я в восторге от подачи без занудства. Люблю такую подачу: коротко, ясно и очень грамотно. Я подписана.
Как же повезло вашей семье, что в ней есть такой чудо-повар ! Вы просто кудесница ! :-)
@SHEfDoma
3 жыл бұрын
❤️🌹
Да,на самом деле нет лишней болтовни. Спасибо ,что бережёте наше время
Сегодня приготовила. Баклажаны не запекала, также натерла. Вкусно- обалдеть можно. Спасибо большое Вам! Сыра кстати, было совсем немного, всё равно держится идеально.
@SHEfDoma
Жыл бұрын
❤️🙏🌹
Всё что с сыром. Мясом и овощами- всегда вкусно.
@gulnorakazakova7143
3 жыл бұрын
Сыр много нельзя,он очень калорийный
@user-pi6sc3cg8v
3 жыл бұрын
@@gulnorakazakova7143 У кого ожирение? Еж нашёл информацию по похудению и написал её в комментариях под видео "Виталий о разном", видео "14 день голодания. Обливание!" Комментарии не про голодание, просто написаны под этим видео. Прочитайте и напишите свое мнение 😀
@user-qd6if8tq8c
3 жыл бұрын
@@gulnorakazakova7143 ,есть пп каналы . Не все сидят на диете. Нахрена везде пихать про калории ?
@user-oo3sd3cw2q
2 жыл бұрын
Но не кошерно🧕
@user-xk7vw4nq8q
2 жыл бұрын
@@gulnorakazakova7143, если вы не заметили, то это пирог для кето-диеты, а это, если вам не известно, жировая диета, где топливом для организма являются жиры, а не углеводы.
Сегодня же приготовлю . Огромное спасибо за то , что не загрузили нас , не тянули время и всё было только по существу . Профессионально и только!
@user-px7bx2us9y
Жыл бұрын
Я приготовила - получилось вкусно , но я не отжимала кабачки , зная , что в житкости есть польза / короче , спасибо, всё вкусно и осталось даже на завтра перекусить! 🤓😂
Елена,вы кулинарная Богиня,кудесница.Все рецепты ваши суперские.
Леночка!! спасибо,что не ведёте время болтовней!!! всё по существу!! спасибо,что вы у нас есть!!!!!❤
Ещё не готовила, но уже понимаю что будет прекрасно
Делаю рулеты без муки. Основа морковь или кабачок. Начинка что угодно. От мягкого сыра, мяса до грибов. Очень вкусно. Попробую этот рецептик 😋
Устала от однообразия, ваш пирог просто любовь с первого укуса. Быстрый, лёгкий и безумно вкусный, обязательно буду готовить ещё!
Как всегда всё супер!!! Спасибо!
Супер! Завтра готовлю! Спасибо огромное за рецепт!
Обязательно приготовлю, спасибо за идею 🥘
СПАСИБО ЕЛЕНА!-ОГОНЬ!!!!!-ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЮ
Спасибо за рецепт!Обязательно сделаю!
Благо Дарю Вас за труд 🙏
Лена, спасибо большое! Буду пробовать делать!
БЛАГОДАРЮ ВАС!!!
Отличная идея! Спасибо!
Класс , спасибо за рецепт
Шикарно! Спасибо огромное! Поле для разных вариантов!
Интересный рецепт!Спасибо,Леночка!
Какая же вы умница! Спасибо Вам. Чудесный канал.
Прекрасная идея! Спасибо
Впечатлило название пирога:... без угрызений совести. Класс!😊
Конечно, понравилось! Спасибо, Леночка! 🤗🌼
Благодарю за отличный рецепт Успехов в работе и творчестве
Спасибо большое Елена за отличный рецепт
Браво! Даже когда только смотришь - ВКУСНО!
Здравствуйте , Елена ! Спасибо большое за рецепт , будет возможность попробую приготовить такой пирог !!!
Елена,благодарю!❤
Великолепно!!! Обязательно сделаю!!!!
Лена, спасибо огромное! Очень вкусно получилось, без кабачков, положила цветную капусту. Прелесть! Все ваши рецепты, которые я делала, очень хорошие! Вот,собираюсь торт ко дню рождения сделать)))
@SHEfDoma
Жыл бұрын
🌹🙏❤️
Супер! Спасибо!!
Шикарно❤ спасибо
Приготовила, получилось😋😋😋Но я не стала баклажаны запекать в духовке))нарезала тонкой соломкой и вместе со всеми овощами приготовила в сковороде пол крышкой. Использовала капусту, сладкий перец, баклажаны, лук, иконечно сыр и фарш. Спасибо за идею👍
Надо же, какой крутой рецепт!! Спасибо вам!
Умница хозяюшка!Лайк!
Беру на заметку. Вкусно выглядит
Шикарный пирог👍👍👍, беру на заметку рецепт
Огромное спасибо вам за классные и одновременно полезные рецепты, будем готовить 🙂👍👍👍
Леночка,очень шикарный пирог.Спасибо большое за рецепт.
Спасибо, действительно, просто и вкусно🤗🥰!
Гениально! Обязательно попробую испечь.
Ой Леночка,вкуснота какая!!! Ура,универсальный крутой рецепт,спасибо!
Благодарю за идею! Вкусненько!
Очень хороший рецепт. Без муки😊 Приготовлю обязательно. Спасибо🌹
Выглядит очень вкусно! Обязательно буду готовить. Спасибо за рецепт!
Выглядит очень красиво и аппетитно 😋 обязательно попробую приготовить по вашему рецепту , спасибо большое 🌹👏
Молодец! Спасибо за рецепт
Большое спасибо, за кето рецепт👍👍👍👍
Супер идея. Спасибо В копилку!!!
Какой классный рецепт!Благодарю 🌈 🌈 🌈 🌈
Спасибо большое! Отлично! 👍🤗
Спасибо,пирог понравился⚘
Все понравилось, спасибо! Лайк и подписка! Обязательно попробую!
Очень интересный рецепт. Спасибо 😊👍
Спасибо. Для меня очень ценный рецепт.
Здорово!!! Благодарю!!!
Я тоже в восторге от подачи! Супер! Буду готовить обязательно!!!
Для кето прекрасный вариант, просто чудо!!! Обязательно приготовлю. 😘
Спасибо дорогая,да благословит тебя Господь.
Спасибо ! Благослови Вас Бог что делитесь такими полезными рецептами !
Леночка, спасибо, дорогая! Это отличная идея пирога- трансформера!
Отличный рецепт обязательно приготовлю. 👍
Спасибо дорогая Елена за классный рецепт❤❤❤❤
Здорово!!! Спасибо 💕
Спасибо за кпаткость-без лишней воды.Хочется пробовать ваши рецепты
Ну очень интересный рецепт-обязательно попробую!
Вот умница! Спасибки за идею!
Очень необычное приготовление пирога и уверена, что вкусно. Обязательно попробую. Спасибо Вам за рецепт.👍🌹🌹🌹
Благодарю Вас за пирог почти без углеводов!
Спасибо, очень интересно. Попробую обязательно.
Благодарю Вас ❤️
Вкуснятина , спасибо большое 👍👏❤️
Спасибо за рецепт вкуснейшего кето пирога!
Супер! ! ! Спасибо.
Самый гениальный рецепт! Спасение на постройнении)))) ❤❤❤
Спасибо за рецепт, попробую обязательно!
Баклажаны печёные, сыр, розмарин и зелёный лук придают этому пирогу пикантности... ещё не готовила, но уже хочу... спасибо за прекрасную идею для кето-питания
Отличный пирог! Сделала с шампиньонами, луком, морковью и баклажаном. Действительно всё держится в "тесте", легко разрезается на порции. Похоже на пиццу. Спасибо. Вот думаю теперь, как его назвать?
@7764mip
3 ай бұрын
А чего думать омлет с овощами
@lidivynny4986
3 ай бұрын
омлет - это другое, он уже есть в моей кухне))) Наверное сырный пирог?@@7764mip
Вот здорово! Обязательно приготовлю. Я подписываюсь на вас и огромное спасибо за рецепт.
Классный рецепт, обязательно приготовлю!)
Какая вы умница! Такие рецепты прекрасные!!!
Ого! Класс!
Гениально,спасибо вам большое,пожалуй самое вкусное и разнообразное меню на кетодиете🙏.
Замечательный рецепт! Спасибо!
БЛАГАДАРЮ ГЕНИАЛЬНО ПРОСТО
Очень хочется приготовить, уже появились варианты состава. Автор молодец, даже описание вызывает аппетит. Спасибо
Очень вкусно! Спасибо!
Спасибо, Елена. Вкусно - это я знаю точно, и очень легко. Вам - здоровья!❤
Просто замечательно, приготовлю спасибо
Умничка просто бомба!
Класс!!! Спасибо большое за рецепт!❤❤❤
Супер! Обязательно приготовлю!