Понравилось, что автор видео без прикрас рассказывает о том, как получилось.

Испекла пирог, но немного отступила от рецепта : убрала орехи, но в тесто добавила два яблока натертых на крупной тёрке. Глазурь сделала сама: растопила 30 гр масла, добавила 1 ст л. какао , немного молока (примерно 1 ст.л.) и еритрол 1 ст. л. Получилось очень срочно и очень вкусно. Понятно, что этот рецепт не аж такой диетический, но и так все сладости для похудения недиетические;). Но ,если хочется чего-то вкусненького в выходной, то можно себя побаловать этим пирогом. И, кстати , мой муж и наши друзья оценили рецепт. Правда вкусно 👍 Спасибо за идею

Пирог колорийный, но очень вкусный. Мне понравился, какао с молоком и кусочек этого пирога отличный перекус в течение дня, иногда можно себя побаловать.

Олечка, большое спасибо за прекрасный рецепт, обязательно сделаю. Красиво и обворожительный голос,удачи.

Отличное видео, не обращайте внимания на негативные отзывы... Вообще то это десерт(!) и совсем не обязательно есть его килограммами..

@AlinaLeith

3 ай бұрын

Совсем не обязательно писать громкие, заведомо ложные названия ролика.

@artemurubkov3588

2 ай бұрын

@@AlinaLeith В чём ложность названия? Без крема и орехов получается калорийность около 135 ккал/100 гр. Дайте пожалуйста ссылку где у запекаемого а-ля-бисквитного десерта калорийность ниже! То, что данный "бисквит" получается на мой взгляд безвкусным, очень сильно проигрыввющим по вкусу аналогичным рецептам без овсянки - это дело десятое.

@AlinaLeith

2 ай бұрын

@@artemurubkov3588 Калории, углеводы посчитайте, причем тут калории вообще, а ложность в том,что не тянет на название ПИРОЖНОГО, это кусок портянки, а не бисквит.

Спасибо за рецептик,как можно такое не есть вкуснота да и только❤

Олечка, ты супер и твоя подача материала идеальна. Желаю принимать на свой счёт только позитивные комментарии :)

Всем добра! Не обольщайтесь, друзья! Хлопья (даже долговарящиеся)вызыают тот же эффект, что и от обычных сладостей. Вырабатывается инсулин, который и переработает ваши калории в жир. Банан, к сожалению - тоже!!! Молоко-содержит сахара!!! НО...если один раз в неделю немного такое есть-то, страшного ни чего не будет, если не будете килограммами жрать такие сладости. Всем хорошего настроения!!!

Спасибо! Завтра же и сделаю!!! 👍👍👍

Очень понравилось, вкусно!

Spasibo, Olya! 🤗

Надо попробовать, спасибо большое.

Спасибо Оленька за рецепт!!!

Его нужно остудить в форме а потом переложить на поднос ...я делаю этот пирог часто и без пергамента и никогда так не разваливался и очень очень нравится, для сладости добавьте 80г изюма ... спасибо

Оля, спасибо за рецепт. Мира и добра.❤️

🌹 Надо попробовать 👍 СпасиБо за рецепт ! 🍁

Я вместо банана использовала яблоко, натертое на тёрке. Мне понравилось.

@user-cc7df2ww2g

7 ай бұрын

А я терзалась вопросом,чем заменить нелюбимый мною банан.Спасибо за идею!

Добрый вечер Оля. Интересный и красивый пирог. Спасибо большое

Спасибо вам!

Ольга, спасибо огромное за рецепт. Попробовала. Замечательный пирог получился, вкусный, лёгкий и не сложный в приготовлении. Всего в меру. Мягкий и нежный. Овсянка даже пышная получилась, вообще нет ощущения каши. Форму застелила пергаментом по вашему совету, поэтому проблем с выемкой готового изделия не возникло. Сделала сразу двойную порцию. Обязательно приготовлю вновь 🤗

спасибо, Оля, за рецепт!

Спасибо за простые вкусные рецепты

Сделала очень вкусный спасибо

Спасибо за рецепт! Это вкусно!

Спасибо. Пирог получился.

Спасибо Олечка за такой нужный рецепт,очень хочется вкусненького,но нельзя ,а это кстати

Доброй ночи,🌙 спасибо огромное,за рецепты, всем!👍приятного аппетита, здоровья и долголетия, Добра и Мира!💕

Спасибо Оля.

Спасибо! Все понятно, детально объяснили, рассказали подводные камни.

Спасибо, милая за рецепт. Коротко, ясно без лишней болтавни.

Вкусно , приготовила.

Благодарю!

Тортик конечно не для похудения,я испекла мне очень понравился,спасибо❤

Оля Вы просто умница.

Обязательно воспользуюсь вашим рецептом.У меня невестка на правильном питании...так что в самую точку.Спасибо вам!

Намазываю сливочным маслом форму и обсыпаю манкой. Затем выливаю тесто. Отлично отходит от поверхностей. Не надо бумаги. Иногда получается хрустящая корочка. Этот пирог без корочки получился. Рецепт хороший. Спасибо!

Хороший формат и приятный голос

Я пекла, только не банан, а 2 яблока и сверху кунжут, мне понравилось

Овсяная каша в виде кекса , думаю приятнее кушать , спасибо попробую

Дуже докладно розповіла,молодець.

Хлопья овсяные у меня не едят, десерты типа брауни тоже забраковали. Жаль не смогу попробовать. За труд большое спасибо. Хотя-бы посмотреть и то удовольствие.

Красота 😍

Я готовила такой десерт. Очень вкусно

Разрешите оставить отзыв,у меня получилось жидкое тесто,спекла,такое ощущение что сыровато,брауни с кабачком мне больше понравился🌷

Все такие умные... ПП десерты готовятся одинаково, и калорийность небольшая, вот только на вкус не очень. Что то подобное пекла, домашние ели, но я думаю уж лучше хооший кумок торта сьесть, душу отвести😊 Оля, Вам отдельное спасибо за проверку рецептов

Спасибо за проверку)

@edabeztruda

Жыл бұрын

На здоровье!

Олечка,огромное спасибо!!!!

@edabeztruda

Жыл бұрын

Пожалуйста)

Олечка, спасибо большое! Как раз нужен был такой рецепт в меру сладкий, а там дальше можно поэкспериментировать))❤️💐

@edabeztruda

Жыл бұрын

Я рада, что рецепт вам понравился)

Олечка, спасибо за проверку. Всегда было интересно как это на вкус. Из овсянки делала раньше печенья. Перед готовкой овсяные хлопья слегка обжаривала на сухой сковородке. Тогда в тесте овсянка больше похожа на орешки обжаренные.

@anatoliydyachenko428

8 ай бұрын

Не дадим нашей зависимости от переедания брать верх.

@alina_kostuk

8 ай бұрын

@@anatoliydyachenko428 конечно же не давайте, а то раздавит сидя сверху....😄

@user-up2zs3fm3p

2 ай бұрын

@@anatoliydyachenko428😂

Оленька спасибо, я пекла такой рецепт мне очень понравился, и у нас продают спецальный какао для выпечки, а так-же шоколад. Шоколад для, глазури тоже не очень горький, я всегда покупаю для выпечки, так что рецепт очень удачный. Спасибо вам Оленька.😋👍🎊

@edabeztruda

Жыл бұрын

Спасибо за отзыв)

Не обманывайте. Ваше пирожное калорийная бомба!

@user-um7fu2hm4q

3 ай бұрын

Да ладно вам, если есть кусочек этого пирога с чаем ничего не будет. Зато пирог диетический , ничего нет вредного, а овсянка не даст вам поправится

@user-zq5dw2zn6f

3 ай бұрын

​​@@user-um7fu2hm4qчем это овсянка помешает поправиться? Вредного в принципе ничего не бывает. Вопрос в цели. Это пирожное не для похудения, а для потолстения: калорий, как в полноценном обеде, но оно же не заменит обед, а пойдёт к нему десертом

@user-vn4bh4tk3l

2 ай бұрын

@@user-zq5dw2zn6f так вы не ешьте весь пирог за раз! Жадина!))) Если весь пирог весит 800 гр, съешьте его десятую часть и хватит, не накидывайтесь, угостите соседей))) Нет в природе пирогов для похудения, но с ним вы и не поправитесь, а получите массу удовольствия. Будьте добрее и люди к вам потянутся 😘

Интересно

Какая вы хорошенькая ! 💋 Как первоклашкам все разьяснили , вот это я понимаю !!! Спасибо вам большое ! ❤

Спасибо! На вид очень красивый! Берём в копилку!

@edabeztruda

Жыл бұрын

Я рада, что рецепт вам понравился)

Оце правильно , що Ви вказуєте яку овсянку брати, бо в магазині її стільки видів! А автор першоісточника , бачте... не вказав..Ви молодець.

боюсь до меня этот пирог не дойдет. БОЛЬШОЕ СПАСИБО☺️

Спасибо, много сладостм,,, если маленький кусочек с утра и бегом до работы,, несколько остановок... 👍👍👍,, я так его кушать буду,,, с молоком, конечно,,, я всё ем только с молоком,,, ваууу, спасибо🙏💕

Бананы здесь заменяют сахар. В них тот же сахар, что и рафинад. Фрукты вообще нужно строго дозировать, в них сахара очень много

@ariankiton

Жыл бұрын

Все равно Сахар ,это Сахар !А фрукты это всегда полезно! Это природа

@marktgefab

Жыл бұрын

@@ariankiton что за бред. А Сахар откуда берут? В лаборатории? Его из свёклы добывают ало. Во фруктах та же самая глюкоза и фруктоза, они абсолютно также повышают инсулин и он точно также откладывается в бока. Б - природа🤦‍♂️

@user-zd6pc7sv9l

3 ай бұрын

В фруктах ~фруктоза.

@marktgefab

3 ай бұрын

@@user-zd6pc7sv9l какая разница, если в организме фруктоза распадается до чистой глюкозы?

@artemurubkov3588

2 ай бұрын

​@@marktgefab разница в 1. инсулиновом скачке; 2. Сахаром сильно проще перебрать калорий и нанести вред организму. Выпить 1 литр кока-колы за 20 минут - легко и просто. По калорийности то же самое, что съесть 4 банана. Я знаю много людей, пьющих колу литрами, но что-то не знаю кто ест по 4 банана даже за полдня.

Super

Самое классное, Оленька, что вы граммы переводите в ложки и стаканы👍👍👍

@elenanielsen280

7 ай бұрын

я тоже это люблю..

@user-uo5hj3co3e

5 ай бұрын

А я люблю граммы, так как ложки и стаканы бывают разные.

@user-jq4re1ci8i

5 ай бұрын

@@user-uo5hj3co3e Мы, как девочки со стажем, всё меряем на глаз... а иногда и на нос😆 ( если вы поколение СССР, то наверняка вспомните анекдот про глаз/нос, главные герои Волк и Заяц). А по технологии в большей мере правы вы🙂 Всем душевного спокойствия: в голове, в доме, на нашем шарике🤲

Оленька всегда пологаюсь на ваше мнение ,всегда 👍,хотелось бы побольше диетических десертов

@ruthenia2010

Жыл бұрын

это не диетический десерт.

@user-zb1yt3lu8i

7 ай бұрын

​@@ruthenia2010согласна, десерт не совсем диетический, но гораздо полезнее десертов с сахаром.

Не пробовали КБЖУ посчитать,бомба!

Если выпекать в силиконовой форме, - ничего ко дну не прилипает и по краям проходить ножом не надо, все само отстает.

Супер,как раз то,что мне сейчас нужно! Я всё-таки добавлю пару ложек сахара, правда, а овсянку перемолю в кофемолке,чтобы было более похоже на бисквит,тогда и в глазури не будет необходимости. Ещё раз спасибо!

@user-zb1yt3lu8i

7 ай бұрын

Лучше заменить банан на финики, а сахар не добавлять. Да, овсянку длительной варки стоит слегка размолоть.

@leafusman31

7 ай бұрын

​@@user-zb1yt3lu8iможно скомбинировать: 200 гр' фиников - многовато (будет слишком сладко), а часть овсянки можно заменить ореховой/миндальной мукой.

@mamaplanshet4127

7 ай бұрын

@@user-zb1yt3lu8i .

Не ем сласти. Так что выну из рецепта шоколад и попробую. Испекла вчера, как раз сейчас пью кофе с ним. Вы знаете, а мне достаточно сладости от банана и без глазури. Я ещё добавила горсть белого изюма, чтобы получилось интереснее. Что мне не очень понравилось, так это грубая консистенция хлопьев, но это наверное у меня такие, хотя я добавила побольше молока и держала дольше. Мой вердикт: если вы не позволяете себе тортики и кексики, то такое можно сделать, чтобы разнообразить свой рацион, изредка побаловать себя. Если же вы спокойно едите вкусняшки, то этот рецепт не для вас, та же зебра или лимонный кекс будет гораздо вкуснее. Оле большое спасибо, отдыхаю душой когда слушаю её голос доброй феи)

@user-hg6ul8ro2t

6 ай бұрын

Про какой лимонный кекс вы говорили?

А так благодарю.😊

Я такой пирог готовила ,когда очень хочется сладкого,годится , сверху,что бы десерт не был суховат,я покрывала ,взбитым мягким творожком с подсластителем ,так мне больше нравится ❤

@user-sn4lo5um3o

3 ай бұрын

И я крем с творожка делала

Можно кушать этот Брауни с подслащённым чаем😋👌👍

Для сладости в тесто я бы добавила стевию ,или в молоко горячее её добавить.

Спасибо. Сахара не употребляю, думаю мне пирог понравится. Попробую испечь.

@edabeztruda

Жыл бұрын

Надеюсь вам понравится)

Пекла такой пирог, очень понравился, только я прямо на горячий пирог покрошила шоколад, вкусно

Спасибо большое! Но,мне кажется обычный бисквит менее калорийный чем этот пирог!Это не для худеющих,а для веганов больше подходит!

Спасибо, за рецепт💓 Можно добавить изюм и корицу будет вкусней и слаще)))

@user-zb1yt3lu8i

7 ай бұрын

А ещё заменить бананы финиками. 😋

@user-yy4tf8er1q

7 ай бұрын

А я пожалуй добавлю сахзам))

Спасибо, полезный десерт, судя по ингредиентам.

@edabeztruda

Жыл бұрын

На здоровье)

👍👍👍 будим размножать шоколадку ❤️❤️❤️ благодарим за труд👏👏👏🕊🕊🕊

@_spda

Жыл бұрын

Научите размножать шоколад, пожалуйста, а то каждый раз новый покупать дороговато...

У меня почти такая же тара д/выпечки. Даю остыть, режу прям в ней аккуратно на квадратные кусочки и перекладываю на тарелку (любое блюдо, те же овощные запеканки). И нет, тара не поцарапалась ни разу. Не понимаю смысла в переворачивании если все равно тут же режешь на кусочки и на большую тарелку выкладываешь. Или пополам можно хотя бы :)

Добавила бы арахисовой пасты;)

Протестируйте пожалуйста, рецепт какого нибудь полноценного пирога из микроволновки?

Девушки, если разделить пирог на 4 порции и разложить его вна обычные продукты, то мы получаем: 1/4 яйца 30 гр. овсянной каши с 1/2 банана, посыпали это всё 7гр. орехов. Запили это все чашечкой горячего какао (7гр) на молоке (70мл) в прикуску с 20 гр. горького шоколада. Очень даже диетично получается. примерно 330/360кл. Если купить не жирное какао и молоко, то очень даже все норм. Можно убрать орехи, а можно и оставить.

Давно хотела проверить этот рецепт! Спасибо! Единственный канал, которому доверяю на все 100!! Класс!!

Ничего себе, так в нем калорий!

Шоколад - 100 грамм калорийность 650 ккал. Сахар - 100 грамм калорийность 300 ккал. Мука 100 грамм калорийность 340 ккал. Овсяные хлопья 100 грамм - калорийность 360 ккал. Грецкий орех 100 грамм калорийность 656 ккал ТАК ЧТО ОТ ЭТОГО ПИРОЖЕННОГО НЕ похудеешь 😂🤣😅. Это пирожное в 3 раза калорийнее обыкновенного манника. ПРОСТО ПИРОЖЕНОЕ БУДЕТ ВКУСНОЕ

@user-kn5lw5dt9t

Жыл бұрын

в рецепте, который прописан в описании под видео, не указаны мука и сахар. также граммовки там разнообразные. и вы решили, что он в три раза калорийнее манника.. ознакомьтесь ↓ тёмный шоколад 70-100 гр: 385-550 ккал овсяные хлопья 120 гр: 81.6 ккал молоко 300 мл: 177 ккал бананы 200 гр: 178 ккал яйца: около 170 ккал порошок какао 30 гр: 68.4 ккал грецкие орехи 30 гр: 196.2 ккал около 1300 ккал на 750-800 гр 100 гр десерта равны 163 ккал исходя из этого смею сказать, что данный десерт менее калориен манника немножко конечно, разница в 50-60 ккал, но всё же

@user-eh4vj9qk6f

Жыл бұрын

сахар 100грамм не 300 а 990ккал

@user-bq1rh7gf4r

Жыл бұрын

​@@user-eh4vj9qk6f А в десерте есть сахар?

@user-bq1rh7gf4r

Жыл бұрын

Вы где увидели муку и сахар?😳

@user-lh3cp9dr6q

Жыл бұрын

@@user-eh4vj9qk6f разве 990? 😁 Вроде было 400.

Весь тортик, в натяжку, приблизительно 400 кал., супер.

Спасибо. А если овсянку измельчить в кофемолке?, чтобы она была незаметна.

Я не страдаю по десертам, сладкого хочется редко очень

Like this

А замороженные бананы подойдут?

Геркулес Любой очень калорийный и бананы тоже, и вообще все продукты очень калорийные ,если просто так, то полезно, а для похудения не получится похудеть и даже можно набрать кг.

Интересно, а в микроволновке или на плите в сковороде-тефлонке получится выпечь? Какие настройки температуры для микроволновки должны быть?

А я этот рецепт сделала под себя. Бананы нельзя- заменила тертым яблоком. Добавила, для сладости, стевию. Единственное, что изменю, в следущий раз, так измельчу геркулес, он у меня долгой варки. И, по итогу, не поливала шоколадом. Мне достаточно сахзама. Остальное, что осталось, все по рецепту. Между прочем и не плохо получилось, думаю что и КБЖУ вышло меньше. Однозначно повторю.

Здравствуйте, какой кбжу?

Делала овсянку целиком и молола в муку. С мукой понравилось больше

Темный шоколад тоже без сахара?

👏👏👏👍👍👍

Оленька! Вместо какао надо положить плитку горького шоколада со стевией вместо сахара,а потом глазурь делать из молочного со стевией. Можно взять гречневое толокно и замочить горячей водой на ночь и тоже будет интересно. Хороший рецепт для всех худеющих и диабетиков. В мой оригинальный рецепт идут хлопья Мулен Руж,а они очень дорогие,синяя коробочка 400гр около 124рублей или два евро,я беру хлопья ,,Клинские,, они варяться полторы минуты или кипятком залить и 15мин подождать. Рецепт простой и забавный,но лучше подождать подольше до набухая хлопьев. Сейчас не пеку такое,есть рецепты и повкуснее.

@edabeztruda

Жыл бұрын

Спасибо за отзыв)

@user-mj3uy1pt7m

Жыл бұрын

Вы же не знаете что положил производитель в шоколад!!!

@user-fp5kp8yc9y

Жыл бұрын

У Вас уже совсем другой рецепт получается🙂

@dmitryibalackin3187

Жыл бұрын

@@user-fp5kp8yc9y это старый ещё советский рецепт. И да,тогда уже знали и стевию и лемонграсс,растили в огороде летом и морозили,высохнув они много теряют,а зиму пережидали избранные растения на окне.

@dmitryibalackin3187

Жыл бұрын

@@user-mj3uy1pt7m а вы пробовали шоколад со стевией? Вкус специфический,с сахаром не спутаешь,да и сахар от такой плитки не поднимается,значит можно. Я не живу в страхе,кто ,что ,куда положил,чего и вам желаю! Подозревать всех во всем это уже психическое отклонение,паранойя называется.

Мы знали, что диабет можно держать в узде низкокалорийной диетой‹‹97››. Теперь мы знаем, что таких же результатов можно добиться исключительно здоровым питанием.

Оля,благодарю за проверку и за то,что познакомили с новым для меня каналом.Перешла по ссылке на канал-источник,страна-Румыния,хозяйка Магда,интересный канал с ПП-рецептами;P.S.одназначно буду пробовать и,как всегда,поделюсь с Вами,как всё вышло

@user-pe1xv4ke7l

Жыл бұрын

А МОЖНО СКИНУТЬ ССЫЛКУ НА ХОЗЯЙКУ Магду.

@nara_islam

Жыл бұрын

@@user-pe1xv4ke7l да,конечно же,оставляю ссылку на рецепт-источник kzread.info/dash/bejne/c3p3l5See9zPlKQ.html

@user-pe1xv4ke7l

Жыл бұрын

@@nara_islam Спасибо

В шоколаде полно сахара, в тёмном в том числе.

С такого пирожного точно не похудеешь!

@Tatika18

3 ай бұрын

Забила все ингридиенты в приложение ХиКи, всего 190 ккал на 100 гр,в отличие от покупных, там раза в 2-3 каллорийность больше. Так что можно вписать в кбжу дневной.

@user-pk2mu5yh6r

3 ай бұрын

@@Tatika18 когда вкусно,сложно не съесть все сразу)

Готовлю с таким составом кексы, только яйца взбиваю до пышной пены с фит парадом и гуаровой камедью, камедь нужна, чтобы пена не оседала, она безопасна. Из овсянки делаю муку, масло кокосовое добавляю в тесто, и сверху выкладываю вишни, сверху делаю помадку из шоколада без сахара и молока 2 к 1.

@user-yy4tf8er1q

7 ай бұрын

Здравствуйте, можно подробный ваш рецепт, пожалуйста 🙏 сколько гр камеди, сколько фит парада и всего остального!

@MarinaMarahovskaya

7 ай бұрын

​​​​@@user-yy4tf8er1qна 6 кексов 2 яйца 30 гр сметаны или кефира 20 гр масла кокосового 25 гр муки овсяной 10 гр какао 2 гр разрыхлителя Щепотка соды и соли 40 гр банана 4 л фитпарада 0,5 л от фитпарада добавляю камеди. Вишня для украшения и 50 гр растопленного шоколада без сахара + 25 гр молока.