பிராண முத்திரை செய்யுங்க உடல் மற்றும் மன நலன்களை பெறுங்கள்
#பிராணமுத்திரை
#breathing_exercise
#pranayama_benefits
#prana_mudra
#prana_mudra_benefits
#how_to_do_prana_mudra
#pran_mudra
#yoga_mudra
#yoga_mudras
#mudras_for_healing
#pran_mudra_benefits
#mudra_training
#yoga_mudra_for_health
#prana_mudra_for_better_breathing #prana_mudra_for_hair
#prana_mudra_for_diabetes
#prana_mudra_for_root_chakra
#mudra_for_hair_growth
#பிராண_முத்திரை_பயன்கள் #prana_mudra_tamil
#fingers_as_doctor
#health_tips
#finger_yoga
#self_cure
#பிராண_முத்திரை_செய்முறை #விரல்களே_மருத்துவர்
#benefits_of_prana_mudra_in_tamil #prana_mudra_health_benefitsin_tamil #பிராண_முத்திரை
#பிராண_முத்திரை_கண்_பார்வை_கூர்மை_பெற
#பிராண_வாயு_முத்திரை
#thiyagarajayoga
Пікірлер: 199
நன்றி சகோதரரே.
முத்திரை எப்படி வேலை செய்கிறது என்ற தத்துவத்தை சொல்வது மிகவும் அருமை 👏
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
பிராண முத்திரை......நிறைவாக பிராணன் உடம்பு முழுவதும் நிரம்பி இருப்பது போன்ற பாவனை செய்யச் சொன்னீர்களே..- அருமை அருமை. அது தான் Sir highlight. நற்பவி
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
@subramanian8525
Жыл бұрын
Look😅u7 unHip
@subramanian8525
Жыл бұрын
Oke
Aiya semma... உங்களுடைய பொறுமையான நிதானமான கருத்துக்கு ரொம்ப நன்றி 🎉...
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
@paramharikaran1405
Жыл бұрын
@@thiyagaraja_yoga 99 ஹிஹி
Dear sir, Thank you very much sir
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
ஐயா 🙏🙏, பிராண முத்திரை பற்றிய பதிவு மிகவும் அருமை 👍
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
பிராண முத்திரை பற்றிய விளக்கம் மிக அருமை ஐயா👍👍👍🌺🌺🌺🌺🌺
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
@DhanaLakshmi-ys4hs
11 ай бұрын
I want to gain my I sight by oranayaman
மிகவும் பயனுள்ள காணொளி. மிக்க நன்றி ஐயா. 🙏🙏
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
அருமையான கருத்துக்கள்
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
😊 Thanks br for your sincere explanation 🎉
@thiyagaraja_yoga
11 ай бұрын
நன்றி.
Thanks for the great explanation 👌👍
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
நன்றி.
Nice Good tips for good health Thanks
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
Thank you so much sir
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
Arumai anna ❤❤❤
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
நன்றி.
Super explanation sir
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
நன்றி.
Nantri sir
@thiyagaraja_yoga
8 ай бұрын
நன்றி.
Nandri ayya 🙏 porumaya. Sonninga
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
நன்றி.
Arumai Iyya. பயமில்லாமல் நிதானமாக பார்க்கவும் கேட்கமுடிகிறது. அருமை. நன்றி. வாழ்க வளமுடன் நலமுடன்.
@thiyagaraja_yoga
11 ай бұрын
நன்றி.
Vazhga valamudan ayya
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
முத்திரையை பற்றி கூறும் விதம் மிக அருமை.நன்றி
@thiyagaraja_yoga
Ай бұрын
நன்றி.
Excellent explanation
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
நன்றி.
Thank you sir
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
நன்றி.
Fantastic
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
Nice analysis Sir thank you
@thiyagaraja_yoga
2 ай бұрын
நன்றி.
Salutations ayya, vazhga valamudan
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.மேலும் எனது அனைத்து பதிவையும் பாருங்க ஆரோக்கியமாக வாழுங்க. நன்றி.
ஐயா உங்களுடைய பதிவுகள் அனைத்தும் பயன் உள்ளவைகளை நன்றி🙏💕
@thiyagaraja_yoga
11 ай бұрын
நன்றி.
Super sir
@thiyagaraja_yoga
9 ай бұрын
நன்றி.
Nandri ayya.miga thelivu.
@thiyagaraja_yoga
6 ай бұрын
நன்றி.
@kamalaraman5015
6 ай бұрын
🙏🙏
Wonderful. Very brief explanation. Thank you
@thiyagaraja_yoga
11 ай бұрын
நன்றி.
Well explained ❤
@thiyagaraja_yoga
7 ай бұрын
நன்றி.
உண்மை யில் நன் று மிக்க நன்றி 🙏🙏🙏
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
அன்பு சாகோதர ஆத்மாவுக்கு நன்றி ஓம் சாந்தி சாந்தி சாந்தி ❤
@thiyagaraja_yoga
9 ай бұрын
நன்றி.
Thanks a lot 🙏 Vazhga Valamudan 🙏 3:48
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
நன்றி.
❤Nantri Nantri Nantri ayya
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
நன்றி.
Tq tq tq tq tq tq very much Ayya
@thiyagaraja_yoga
7 ай бұрын
நன்றி.
வாழ்க வளமுடன்
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
நன்றி.
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
சாப்பிடற நேரம் முத்திரை செய்யும் நேரம் விளக்கவும் ஐயா
🙏🙏🙏
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
🙏
அருமையான பதிவு ஐயா, கண்கள் கிட்ட பார்வை, தூர பார்வைக்கு உகந்ததா இந்த முத்திரை...தெளிவு படுத்தவும் 🙏
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
செய்யுங்க. இத்துடன் இதையும் பாருங்க இதை_செய்யுங்க link in kzread.info/dash/bejne/fIWj3Jeyf8TMoLQ.htmlsi=k_g4fsZSirsyaYz6 நன்றி.
Sir please tell about DHT hormone related to hair loss and how to control DHT hormone in men 🙏
Excellent sir. Would like to meet you personally. 🙏🏼
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
வாருங்கள், 9344077688. நன்றி.
🙏🙏🙏🙏
@thiyagaraja_yoga
6 ай бұрын
🙏
Thank you sir 🙏
Hi sir fr normal headache nd for migranine mudhra nd knee pain, varicose veins , for weight loss mudhra sollunga sir it's useful for all
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நேரடி சிகிச்சை தேவை.
Thank you but time tell please👌👌🌹🌹🙏🙏
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
6am to 7am and 5pm to 6pm
பிரான முத்திரை விளக்கம் மிக ௮ருமை நன்ரி ௮ய்யா🎉,,,
@thiyagaraja_yoga
11 ай бұрын
நன்றி.
Kidney problem த்தினால் தோல் அரிப்புக்கு என்ன செய்யலாம் தம்பி
விரல்கள் flexible இருக்கிறதுக்கு ஒரு வீடியோ போடுங்க sir
@rakanandhan
10 ай бұрын
How to make flexible with finger
Mudras benefits patri text discription il potirgal என்றால் useful aga irukkum, TQ
@thiyagaraja_yoga
7 ай бұрын
முயற்சிக்கிறேன்.நன்றி.
Sir enaku alsar iruku ena muthriai seiya vendum sir .piles problem um iruku sir.
வணக்கம் ஐயா குபேர முத்திரை பற்றி சொல்லுங்கள் ஐயா நன்றி
@thiyagaraja_yoga
9 ай бұрын
விரைவில் பதிவிடுவேன். .மேலும் எனது அனைத்து பதிவையும் பாருங்க ஆரோக்கியமாக வாழுங்க நன்றி.
சார் உங்கள் பதிவுக்கு ரொம்ப நன்றி. விரல்கள் flexible illa sir
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
நன்றி.
Iyya vanakam oru doubt neega solra moochi payerchi matum naan daily follow panren iyya very useful sir
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நன்றி.
Sir am having glucoma eye pressure please tell me some mudras
@thiyagaraja_yoga
6 ай бұрын
இதை செய்யுங்க. Pr குறையும்.link is kzread.info/dash/bejne/fIWj3Jeyf8TMoLQ.htmlsi=CaFTKjN4F7amYJT9 நன்றி.
Hi sir good information...sir if we do everyday in the morning for 45 mins...got any side effects...pls reply sir...thanks ❤
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
செய்யுங்க, நல்லதே நடக்கும். வாழ்த்துக்கள்,நன்றி.
@compassion7243
Жыл бұрын
Thanks...appa
Doctor says kapalapathi don't do because I went undergone tumor operation in right side brain. So what to do?
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
ஆகாய முத்திரை செய்யுங்க. kzread.info/dash/bejne/qoGOusqrldyfltY.htmlsi=MuWL6k5uuFgsT4eG ஆற்றல் மிகு மூச்சு kzread.info/dash/bejne/f2ikx7R_qNGXY5s.htmlsi=B0KYNct_hB22chPv
Sir shall we do abanavayu and parana mudhirai in sequence. Or we have to do in different timing ?
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
10 minutes gap between the two
@lakshminrisimha21
2 ай бұрын
Sir do you have any mudra for eczema
Yoga Patri video poduinga sir
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
இந்த பதிவுகளை பாருங்க Link in kzread.info/head/PLM-75UXh9V1ySYOUotBmcqVDhmaOWK8QM
Good morning Sir, Naanoo bed patient bilateral hip replacement surgery & left knee replacement surgery aayirukkuu. Shall I do by lying on bed
@thiyagaraja_yoga
5 ай бұрын
தவறில்லை செய்யுங்க. நன்றி.
Ayya blood cholesterol reduce Panna mudra sullungal🙏
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
விரைவில் பதிவிடுவேன். நன்றி. மேலும் இந்த பதிவையும் பாருங்க Link in kzread.info/dash/bejne/qoGOusqrldyfltY.html
Sir I've spinal problem I'm doing muthugu mudra 20 mins morning and evening and doing varuna and prana mudra for 10 minutes morning and evening...is this ok....
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
இதையும் செய்யுங்க link in kzread.info/dash/bejne/m4ydrMSSd86siMY.html நன்றி.
@meghashree7896
Жыл бұрын
@@thiyagaraja_yoga thank you sir
Prana mutthirai apana mutthirai sertthu seiyyalama aiyya rattha aluttham eankku 90/60 irukku
Nuraiyeeral neer korthu thummala eruku daily athukum intha muthirai seitalama nu sollunga plz
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
செய்யுங்க அத்துடன் இதையும் செய்யுங்க link is kzread.info/dash/bejne/faGfkqeNfLrMZ9I.html இதை செய்யுங்க நிச்சயமாக சரியாகும் செவ்வாய் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் காலை 10 மணிக்கு ஆரோக்கியம் சார்ந்த பதிவுகளை பதிவிடுகிரேன் உடனே பார்த்து பயன்பெற வேண்டுகிறேன்.நன்றி.
How much gap required to do this mudra before or after food sir ?
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
முத்திரை முடித்து 30 நிமிடங்களுக்கு பிறகு சாப்பிடுங்க. சாப்பிட்ட பின் 1 மணிநேரத்திற்கு பிறகு முத்திரை செய்யுங்க,நன்றி.
@saranyaharshitha8566
Жыл бұрын
@@thiyagaraja_yoga thk u so much sir
Oru nalaiku ethina muthirai seiyalam sir
@thiyagaraja_yoga
2 ай бұрын
இரு முறை.நன்றி.
Will it increase sinusitis problem 😊
@thiyagaraja_yoga
9 ай бұрын
பயம் வேண்டாம். அதிகரிக்காது.நமது மற்ற பதிவுகளையும் பாருங்க link is kzread.info/head/PLM-75UXh9V1zHamvl5Tv6YWUKOC-f7ry3&si=3e0siClqkWOJXGLP நன்றி.
Ayya, vadham ,pitham , kabam samanilaiya vatchika mudura iruka ?
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
நாடிசுத்தி பிராணாயாமம் link in kzread.info/dash/bejne/jHaoxqqeaJiomNI.html இதை பாருங்க இதை_செய்யுங்க. நன்றி.
@user-lc5uq1hw7z
Жыл бұрын
@@thiyagaraja_yoga nandri ayya
அய்யா இந்த பிரான முத்திரை செய்யும் போது முதுகில், முதுகெலும்பில் சிறிது வலி, எரிச்சல் உண்டாகிறது.
@thiyagaraja_yoga
6 ай бұрын
Perfect and easy warmups என்ற எனது பதிவை பாருங்க இதை_செய்யுங்க பின் முத்திரை செய்யுங்க link is kzread.info/dash/bejne/pp6Ym5ipec7go7w.htmlsi=ZiVPY7T9AaU3PdyP மேலும் எனது அனைத்து பதிவையும் பாருங்க ஆரோக்கியமாக வாழுங்க நன்றி.
Iduppu vali kaal vali thasai vali sariyakuma olliya iruken yadai kusuma pls tell me
@user-qq7vj7ym6l
10 ай бұрын
Yadai kudanum sir
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
இந்த பதிவை பாருங்க 1 kzread.info/dash/bejne/pn2VxsZvedm3pZc.htmlsi=elP651zzI8jlrvR2 2 kzread.info/dash/bejne/o2SXzpKeYZPWg7w.htmlsi=5y39BeV4oMQwmyU0 3 இடுப்பு வலி kzread.info/dash/bejne/m4ydrMSSd86siMY.htmlsi=bUJjtYJSdESug5Bs மேலும் எனது அனைத்து பதிவையும் பாருங்க ஆரோக்கியமாக வாழுங்க நன்றி.
Mookilvaadaitheriyaennamuthiraiseyanum
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
இந்த பதிவுகளை பாருங்க link is 1. kzread.info/dash/bejne/pKCZl8GMdNavd5s.html 2. kzread.info/dash/bejne/o5-F16qcXZzHk84.html 3. kzread.info/dash/bejne/faGfkqeNfLrMZ9I.html மேலும் எனது அனைத்து பதிவையும் பாருங்க ஆரோக்கியமாக வாழுங்க நன்றி.
ஐயா முத்திரைகள் செய்யும்போது பகலில் நித்திரை வருகிறது அதற்கு என்ன செய்யலாம்
@thiyagaraja_yoga
6 ай бұрын
இந்த பதிவை பாருங்க இதை_செய்யுங்க பின் முத்திரைகள் செய்யுங்க. Link in kzread.info/dash/bejne/pp6Ym5ipec7go7w.htmlsi=5NuxPwUbkit7f9Sv மேலும் எனது அனைத்து பதிவையும் பாருங்க ஆரோக்கியமாக வாழுங்க நன்றி.
One doubt sir praana mudra after shunya vayu mudra seiyalama
@balajin8657
10 ай бұрын
take 1 minute rest after do that anna
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
சூன்ய முத்திரைக்கு பின் பிராண முத்திரை செய்யுங்க. இடையில் 5 மூச்சு சாதாரணமாக விட்டு அடுத்த முத்திரை தொடருங்கள். மேலும் எனது இந்த பதிவுகளையும் பாருங்க இதை_செய்யுங்க link in kzread.info/head/PLM-75UXh9V1zHamvl5Tv6YWUKOC-f7ry3&si=uKKLq9PolqWLdnyC
ஐயா எந்த உறுப்பிற்கு என்ன முத்திரை பகுதி 2 இரண்டில் சொல்லப்பட்ட அனைத்து முத்திரையும் பிராண முத்திரையுடன் சேர்த்து செய்யலாமா பிறகு நாடிசுத்தி பிராணாயாமம்மும் சேர்த்துக் கொள்ளலாம
@thiyagaraja_yoga
5 ай бұрын
செய்யுங்க.
Please sir please after dyailesh can reverse tell me please please please 🙏🙏🙏
@thiyagaraja_yoga
6 ай бұрын
நிச்சயம் முடியும், ஆனால் உங்கள் பழைய மருத்துவம் உங்களை விடாது. சிருநீரகத்திற்கான முத்திரைகள்,நுரையீரலுக்கான மூச்சுப்பயிற்சிகளை எனது பதிவுகளில் பாருங்க இதை_செய்யுங்க சரியாகும்.முயற்சி முக்கியம். நன்றி.
Sir enku oru doubt iruku epti contact pannanum
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
9344077688
@thilagavathi3096
Жыл бұрын
மூட்டு வலி இருக்கும்😢 போது உர்கந்து செய்ய முடியவில்லை சார்
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
@@thilagavathi3096 நாற்காலி பயன்படுத்துங்கள்
அய்யா எனது தங்கைக்கு இடுப்பு பகுதிக்குள் காசநோய் தாக்கி சலம் வைத்து றெண்டு பிளட் வைத்து அறுவை சிகிச்சை செய்துலோம் 7 நாட்கள் ஆகிறது என்ன முத்திரை செய்யலாம் வயது 23படுத்து கொண்டு செய் ய வேண்டும் அய்யா அதற்கு தகுந்த மாறி சொலுங்கள்
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
இந்த பதிவில் உள்ள முத்திரைகளை செய்ய சொல்லுங்க. Link in kzread.info/dash/bejne/pn2VxsZvedm3pZc.htmlsi=os0iIxpWuFQt8wH2 நன்றி.
@Sachin_yt0745
10 ай бұрын
சரி அய்ய அறுவை சிகிச்சை செய்து 10 நாட்கள் ஆகிறது செய்யலாமா?
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
🙏
யூ ஆர் எக்சலன்ட்
@thiyagaraja_yoga
8 ай бұрын
நன்றி.
நனன😮😢😂😅
அய்யா இந்த பிரான முத்திரை, கழுத்து எலும்பு தேய்மானம், கீழ் முதுகு எலும்பு தேய்மானம், ஜவ்வு விலகல், குடல் இறக்கம் ஆகியவற்றை குணப்படுத்தமா அய்யா
@thiyagaraja_yoga
5 ай бұрын
இந்த பதிவுகளையும் பாருங்க இதை_செய்யுங்க 1 குடலிரக்கம் link kzread.info/dash/bejne/c5aHzcavp7bdidI.htmlsi=PFgxMHtlycgDU69T 2 கழுத்து link kzread.info/dash/bejne/h5eWlpWigajYotI.htmlsi=CRbVQCOzpq_Sb-8q 3 back pain link kzread.info/dash/bejne/m4ydrMSSd86siMY.htmlsi=XDPmJIL-qOeinglH 4 எலும்புகள் தேயுமா link kzread.info/dash/bejne/gZ2Fy5uPibHUZ8o.htmlsi=nm2Q9dbJf3QRxK5r இவைகளுடன் பிராண முத்திரை செய்யுங்க. நன்றி.
@sivanmathan6030
5 ай бұрын
@@thiyagaraja_yoga நன்றி அய்யா
அயாநனற
@thiyagaraja_yoga
10 ай бұрын
நன்றி.
சத்திர சிகிச்சை செய்தவர்களும் செய்யலாமா
@thiyagaraja_yoga
11 ай бұрын
பயமின்றி செய்யுங்கள் வாழ்த்துக்கள் .செவ்வாய் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் காலை 10 மணிக்கு ஆரோக்கியம் சார்ந்த பதிவுகளை பதிவிடுகிரேன் உடனே பார்த்து பயன்பெற வேண்டுகிறேன்.நன்றி.
Sir unga contuct no venum pls send pannunga
@thiyagaraja_yoga
11 ай бұрын
9344077688.நன்றி.
படுத்த நிலையில் செய்யலாமா?
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
செய்யலாம்.
ஓரு மடங்கு இழுத்து இரண்டு மடங்கு விடுவதால் பிராணன் வீண் ஆகாதா ஐயா?
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
அளவு அல்ல, நேரம் இருமடங்கு.நன்றி.
@panneerselvampanagudi
Жыл бұрын
@@thiyagaraja_yoga புரியலை ஐயா இரண்டும் ஒன்றுதானே கொஞ்சம் விளக்கவும்....
@panneerselvampanagudi
Жыл бұрын
@@thiyagaraja_yoga 5 நொடி இழுத்து 10 நொடி வெளியே விட்டாலும் வீண் தானே ஐயா
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
@@panneerselvampanagudi இழுத்த காற்றையே வெளியேற்றவில்லை. வெளியேற்றவேண்டிய வாயுக்களை முழுமையாக வெளியேற்றவே இரு மடங்கு நேரம் வெளியேற்றவேண்டும் ஆனால் உள்ளிழுக்கும்போது அதே அளவுள்ள காற்றை வேகமாக உள்ளே நிறப்பிவிட வேண்டும். மேலும் உள்சென்ற காற்றை கிரகிக்க நுரையீரலுக்கு நேரம் தரவேண்டும். நன்றி.
@thendralarasips1275
Жыл бұрын
Breath in and hold few sec and breathout
நீர் முத்திரை செயும் போது 5நிமிடம் மட்டும் தான் செய்ய முடிகிறது. வலது கை விரல் நடுங்குகிறது. ஆனால் இடது கை விரல் முத்திரை செய்ய வருது. இதை சிரியலாமா. இல்லை விட்டுட்டு விடலாமா சொல்லுங்க pls
@thiyagaraja_yoga
11 ай бұрын
உங்களுடைய வயது என்ன?
@sangeethasaji4198
11 ай бұрын
40
@thiyagaraja_yoga
11 ай бұрын
இடதில் பிராணமுத்திரையில் நாடி சுத்தி 20மீச்சு செய்யுங்க பின் நீர்முத்திரை செய்யுங்க 15நாட்களில் பேசுங்கள் 9344077688. நன்றி.
விபரத்தை சூருக்கமாக சொல்லவும்
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
இது உடல் சார்ந்த பதிவு இதை சுருக்கமாக சொல்ல கூடியது அல்ல. அனைவருக்கும் புரியவேண்டுமே சகோதரி,நன்றி.
@prabhakarangopalakrishnan8710
11 ай бұрын
பலன்எண்ணசொள்ளவும்அறுக்காதேஅறுக்காதே
@rajagopalk972
11 ай бұрын
Yr demonstration for Pranamudrai is more Useful for Health
பிரான முத்திரை செய்தால் உடல் பெருக்கம் (obesity ) ஏற்படும் என்பது உண்மையா சார்? சூர்ய முத்திரை செய்தவுடன் பிரான முத்திரை செய்யலாமா சார்?
@thiyagaraja_yoga
Жыл бұрын
உடல் குறைந்திருதால் மட்டுமே தேவையான அளவு பெருக்கும், நன்றி.
Thanks sir
@thiyagaraja_yoga
8 ай бұрын
நன்றி.