Pilates tegen Rugpijn (17 MIN ) | Strongbody
Спорт
Heb je rugklachten? In deze video toon ik Pilates rekoefeningen voor de lage rug. Lage rugpijn komt heel vaak voor omdat het verschillende oorzaken kan hebben. Gelukkig kunnen we door te sporten en in beweging te blijven de rugpijn verzachten en soms zelfs voorkomen. Wat de oorzaak van je #rugklachten ook moge zijn, deze pilates rekoefeningen voor de lage rug helpen jou de pijn te verminderen en de rug op te rekken.
Veel succes!
Liefs,
Juliette
⭐️ Word lid van het Team Strongbody Membership Platform members.strongbody.nl/team-st...
⭐️ Schrijf je in voor de nieuwsbrief en krijg Twee GRATIS e-books over Pilates en Plantaardige Recepten strongbody.nl/e-books/
⭐️ Doe mee met een LIVE les en word lid van de Facebook Strongbody Community / strongbodynl
⭐️ Playlist Full Body Pilates • Full Body
⭐️ Pilates voor Beginners • Pilates voor Beginners...
⭐️ Pilates voor Buik, Armen en Benen • Pilates voor de Armen,...
✨ LEES MIJN BLOG ✨
👉🏼 B L O G: strongbody.nl/
👉🏼 P I L A T E S: strongbody.nl/blog/pilates/
👉🏼 R E C E P T E N: strongbody.nl/recepten/
👉🏼 P O S I T I V I T E I T: strongbody.nl/geluk/
✨ VIND ME OP SOCIAL MEDIA ✨
🔸 I N S T A G R A M: / strongbody_nl
🔸 F A C E B O O K: / strongbodynl
🔸 P I N T E R E S T: / strongbody_nl
🔸 C O N T A C T: info@strongbody.nl
Abonneer je op mijn KZread kanaal / strongbodynl
Пікірлер: 8
heel blij dat ik je gevonden heb.... ben nu 2wkn bezig met verschillende lessen en ik voel het echt!
@strongbodynl
3 жыл бұрын
Hoi Katy wat leuk om te horen! Blijf zo door gaan!
Leuke oefeningen, ik ga het vaker doen.
@strongbodynl
3 жыл бұрын
Ontzettend leuk om te horen dat jullie de oefeningen vaker gaan doen! Heb je de andere workout voor de rug al bekeken? kzread.info/dash/bejne/qax5lNCnf9HMfJs.html Veel plezier ermee! ✨
Held! Fijne les was het:D
@strongbodynl
4 жыл бұрын
Fijn om te horen!
Top 👋
@strongbodynl
4 жыл бұрын
Top!