Пікірлер

• 
  @CindyFlorus2 күн бұрын

  Top lesje , ik kan er weer tegenaan ❤

• 
  @CindyFlorus2 күн бұрын

  Super lesje van een hele aangename lerares dank je wel ❤❤❤

• 
  @chrisketelaars99893 күн бұрын

  Grote baloefening is heerlijk

• 
  @HansWernaart17 күн бұрын

  Fantastisch, prettig, duidelijk, en met rust. Complimenten

• 
  @strongbodynl12 күн бұрын

  Dank je wel Hans 🙏🏽 Heb je de andere stretch video's al geprobeerd? 😃

• 
  @marjovanderveen6302Ай бұрын

  Daar ben ik het helemaal mee eens, veeeeel te snel de zonnegroet en de rest, niet bij te benen. Jammer hoor

• 
  @marliespilaar25563 ай бұрын

  Heerlijk!

• 
  @strongbodynl2 ай бұрын

  Dank je wel en veel plezier met de andere workouts! Gr Juliette

• 
  @marliespilaar25563 ай бұрын

  Leuk maar pittig!

• 
  @user-mb6bt4ju7e3 ай бұрын

  Weer NIET zelfgemaakt pindakaas? koop pindas en maal ze zelf prutser

• 
  @user-fl6tq3wx1f3 ай бұрын

  Fijne uitleg vandaag voor t eerst begonnen met pilates thuis .doe t ook op de sportschool maar ivm lage rug klachten fijn dit thuis ook te kunnen doen dankjewel

• 
  @klarijnhaitsma43513 ай бұрын

  Heerlijk zeg!

• 
  @strongbodynl3 ай бұрын

  Wat fijn om te horen Klarijn! Heb je de andere rek workouts al geprobeerd? Deze is ook een heerlijke stretch workout kzread.info/dash/bejne/Zoqk1dGemNW1cpM.html. Veel plezier! 😃

• 
  @klarijnhaitsma43513 ай бұрын

  @@strongbodynl Hi Juliette, bedankt voor je reactie, erg lief. Ik krijg de link niet geopend🙃

• 
  @elgato8953 ай бұрын

  Pilats?. Dit is gewoon yoga. Explain please.

• 
  @nataliadanielova98873 ай бұрын

  Een fijne workout! Dank u wel voor uw video. 😊

• 
  @strongbodynl3 ай бұрын

  Dank je wel Natalia! Heb je deze andere workout met de stretchband al geprobeerd? kzread.info/dash/bejne/Ymx5q8xxc5bSdc4.htmlsi=9XjqtwqTdL3Pv3Rp Ik wens je veel plezier op mijn kanaal! Gr Juliette

• 
  @nataliadanielova98873 ай бұрын

  @@strongbodynl Super oefeningen!!! Ik vind het erg jammer dat er zo weinig mensen gebruik maken van plates.. . Hier in Nederland concentreren mensen zich in borrelen, in roken, in hard werken. Maar in het gezondheid van eigen lichaam, veel minder. Ik wens u heel veel succes met uw talenten! Ik hoop dat uw video's steeds meer mensen bewust maken over hoe het hoort om voor eigen lichaam te zorgen. 😊🪻

• 
  @user-fr1zx8tl4e4 ай бұрын

  Dankjewel. Sinds lange tijd start ik weer. De opbouw voor de roll over ging mijte snel. Misschien een tip omheen alternatief aan te bieden. Graag tot de volgende keer.

• 
  @strongbodynl4 ай бұрын

  Hi welkom bij mijn KZread kanaal en ontzettend leuk dat je weer bent begonnen. Bij de Roll Over kan je je handen gebruiken om je benen over je hoofd te krijgen of beginnen met Roll Back oefeningen om je rug soepeler en je buikspieren sterker te maken zodat de Roll Over makkelijker gaat. Tot de volgende keer! Gr Juliette 😀

• 
  @12irma214 ай бұрын

  Valt niet mee op mijn 'oude' dag, maar heb alle oefeningen naar behoren mee proberen te doen. Dank je wel.

• 
  @maudvanderhoek74134 ай бұрын

  Blij dat ik jou ontdekt heb❤

• 
  @strongbodynl4 ай бұрын

  Wat leuk om te horen Maud! Veel plezier met de andere workouts en als je vragen hebht aarzel niet om een berichtje te sturen! gr Juliette 🤩

• 
  @maudvanderhoek74133 ай бұрын

  Zal ik doen❤

• 
  @seymacitak34554 ай бұрын

  Ik ben fan! Ben beginnende maar hoe wordt je nou zo lenig sommige houdingen lukt me echt niet.😂

• 
  @strongbodynl4 ай бұрын

  Bedankt voor je reactie! We beginnen allemaal ergens maar consistentie zal je helpen leniger te worden. Probeer 3-4x per week te trainen met de online workouts. Veel plezier en als je vragen hebt aarzel niet om een berichtje te sturen. Gr Juliette

• 
  @jokemartensen86775 ай бұрын

  Jammer dat deze les door een ander wordt gegeven. Veel te snel, alhoewel ik bekend ben met yoga. Maar ben ook 70.

• 
  @marjablom77995 ай бұрын

  ziet er super uit ik ga het proberen

• 
  @strongbodynl5 ай бұрын

  Wat leuk! Veel plezier met de workout en laat me weten hoe het is gegaan Marja! Gr Juliette

• 
  @user-lc8zl2oj9j5 ай бұрын

  1

• 
  @evipoulin5 ай бұрын

  Goed😜🤪😎😛😋😚😙😗🤩

• 
  @user-em3oz4ke1s6 ай бұрын

  Heel fijne oefeningen

• 
  @user-mg1ot3gk1z6 ай бұрын

  ❤Vanavond dondedag geoefend 11 januari morgen weer naar fisio actief ,goed duidelijk ik heb er baat bij ook geen napijn matje op de vloer vroeger ook pilatus geweest

• 
  @strongbodynl6 ай бұрын

  Wat fijn dat je veel baat hebt bij de oefeningen. Probeer het beetje bij beetje op te bouwen zodat je op een gegeven moment naar wat zwaardere oefeningen kan gaan. Veel succes! Gr Juliette

• 
  @a.p.35686 ай бұрын

  ❤

• 
  @a.p.35686 ай бұрын

  Hoe vind ik jou op insta ?

• 
  @jacquelinevanes21096 ай бұрын

  Heb vandaag voor het eerst mee gedaan.bedankt voor de les

• 
  @strongbodynl6 ай бұрын

  Hoi Jacqueline, wat leuk om te horen! Welkom bij mijn KZread kanaal en geniet van de andere video's! Gr Juliette 😄

• 
  @domien63187 ай бұрын

  Fijne oefening!!

• 
  @325santana7 ай бұрын

  2

• 
  @dalinazerigaber7 ай бұрын

  Ik hou van dansen

• 
  @strongbodynl7 ай бұрын

  Ik ook!!🔥

• 
  @dalinazerigaber7 ай бұрын

  Ben je 1of 2

• 
  @lcjn20327 ай бұрын

  You go girl 2 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

• 
  @strongbodynl7 ай бұрын

  Hahaha Yes!! 🔥

• 
  @jacquelinedewaal-maas2868 ай бұрын

  Bedankt! Erg nuttig!

• 
  @strongbodynl8 ай бұрын

  Graag gedaan Jacqqueline en veel plezier met de andere workouts!😃

• 
  @ruthdischlatis35228 ай бұрын

  De ruimte klingt hol

• 
  @AlanaAgapi8 ай бұрын

  Dankjewel voor deze fijne les! Ik geef ook sinds kort pilatesles, dus het was erg nuttig en leerzaam om te zien en horen hoe jij les geeft. 💪🙏

• 
  @ruthweah76159 ай бұрын

  Super effectieve sessie! De croll-up lukt mij op de mat nog steeds niet, lukt me wel op een zacht matras😂

• 
  @strongbodynl8 ай бұрын

  Haha Ruth, dat is in ieder geval een begin!

• 
  @vogelvriendin9 ай бұрын

  Fijne oefening! Ik heb osteoporose en heb deze oefeningen probleemloos gedaan. Heb je nog meer oefeningen die vooral geschikt zijn voor osteoporose? ik durf niet alle 'gewone' oefeningen te doen uiteraard. Bedankt voor deze video.

• 
  @strongbodynl9 ай бұрын

  Wat fijn om te horen dat je veel baat hebt bij deze oefeningen. Deze workout waarin je je buikspieren versterkt in de plank positie is ook geschikt voor jou kzread.info/dash/bejne/c2qnpMRuoNSeeLA.html. Heel veel plezier ermee! Gr Juliette

• 
  @timporter776010 ай бұрын

  "Promosm" 💖

• 
  @user-bq1tn3fe6g10 ай бұрын

  Misschien een domme vraag maar waar kan ik de link vinden om mij in te schrijven ? Het lijkt mij nl leuk om het te proberen. Gr AnneMarie

• 
  @strongbodynl10 ай бұрын

  Wat leuk om te horen Annemarie! Je kan je hier inschrijven! strongbody.nl/pilates-voor-beginners-challenge/ Ik zie je dan met de Challenge!😀

• 
  @joshuaandbrendakusardy732710 ай бұрын

  Goede rek oefeningen!

• 
  @strongbodynl10 ай бұрын

  Dank je wel! Heb je de andere stretch workouts al geprobeerd? 😃

• 
  @t.d.smitsverwijmeren37210 ай бұрын

  Vreselijk….. niet te vergelijken met de andere dagen dit gaat veel te snel

• 
  @Elephantmouse11 ай бұрын

  Fijne rek oefeningen.

• 
  @strongbodynl11 ай бұрын

  Wat leuk om te horen dat je de oefeningen fijn vond! Heb je al meegedaan met deze heerlijke stretch workout kzread.info/dash/bejne/qZid09CddbOthsY.html

• 
  @7cP4WK9u11 ай бұрын

  Je bent heel slecht te verstaan helaas.

• 
  @strongbodynl11 ай бұрын

  Hoi Fred, dat kan kloppen.Toen had ik nog geen microfoon die gekoppeld was aan de camera. In mijn nieuwere workouts is het veel beter. Heb je deze workout al geprobeerd? kzread.info/dash/bejne/fJ5-ksZwgrLTo7Q.html 😃

• 
  @carolienr110111 ай бұрын

  Heerlijke oefeningen, de laatste oefening kreeg ik echter niet voor elkaar 🙈(17min)

• 
  @strongbodynl11 ай бұрын

  Leuk om te horen dat je hebt meegedaan Carolien! Voor de laatste oefening is het belangrijk dat je niet uitglijdt en je kan je handen ook op de bal houden. Veel plezier!

• 
  @maartjewalhof755311 ай бұрын

  heel fijn je lessen!

• 
  @strongbodynl11 ай бұрын

  Dank je wel Maartje! Heb je deze al geprobeerd? kzread.info/dash/bejne/fJ5-ksZwgrLTo7Q.html

• 
  @lcjn2032 Жыл бұрын

  Ik heb genoten, een uitdagende uur. Goede uitleg! Eén van mijn favorieten. Thnx Juliette🎉❤

• 
  @strongbodynl Жыл бұрын

  Wat leuk om te horen dat deze één van je favoriete workouts is! De gewichten maken de oefeningen net iets intenser! 🦾

• 
  @nathalievdveen Жыл бұрын

  Superfijn dit!!

• 
  @strongbodynl Жыл бұрын

  Dank je wel Nathalie! Als je ook interesse hebt in korte Pilates tips dan kan je me volgen op mijn Instagram account @strongbody_nl. Misschien zie ik je ook daar! Gr Juliette 😀

• 
  @michaelbodhi8721 Жыл бұрын

  Super mooie aanvulling naar core stabiliteit 🙏

• 
  @strongbodynl Жыл бұрын

  Jazeker Michael! Trainen met de grote bal helpt daar zeker bij!😃

• 
  @carolienr1101 Жыл бұрын

  Super blij met jouw kanaal🤗

• 
  @strongbodynl Жыл бұрын

  Wat fijn om te horen Carolien! Dank je wel! 😘

• 
  @christeldejong9074 Жыл бұрын

  Ik ben een stijve voetballer maar op deze manier hoop ik soepeler te worden, dank!

• 
  @strongbodynl Жыл бұрын

  Wat leuk om te horen Christel! Ik ben jaren voetbalvrouw geweest en heb mijn ex-partner jaren Pilatesles gegeven! Pilates is mega goed voor voetballers! ⚽