[PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO][DINH DƯỠNG HỢP LÍ] Cung cấp CALCI cho cơ thể như thế nào? | Anh Bác sĩ

Tác giả: Vũ Công Thắng - Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
Anh Bác sĩ là kênh youtube nơi chia sẻ kiến thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp mọi người trở thành "Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình"
------------------------------------
📌Liên hệ với Bác sĩ Thắng
🔲Facebook: www. anhbacsivanhungnguo...
📨 Nhắn tin: www.m.me/anhbacsivanhungnguoiban
===============
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ
© Copyright by Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ ☞ Do not Reup
Playlist MEWING
• [MEWING] TẬP LUYỆN CHO...
Playlist tâm lý:
• Playlist
Playlist phát triển bản thân:
• Playlist
Playlist về dinh dưỡng:
• DINH DƯỠNG .

Пікірлер: 215

  • @trinhnguyenxuan6319
    @trinhnguyenxuan63193 жыл бұрын

    Hay nói quá hay anh ơi.

  • @tienlong6797
    @tienlong67974 жыл бұрын

    Anh cứ ra video đều như này thì sub tăng như tên lửa thật

  • @lytrungsi968
    @lytrungsi9684 жыл бұрын

    Tiếc quá!youtube k có nút yêu thích :3 nhưng băt buộc mình phải đăng nhập để bình luận để cmt tus này ,kênh bạn rất bổ ích,mong bạn sẽ thành công,đạt nhiều sub hơn

  • @TrangHoang-ns8ox
    @TrangHoang-ns8ox4 жыл бұрын

    Cảm ơn bạn đã đem đến những kiến thức bổ ích bằng tư liệu tiếng Việt, cái mà mình thấy hiện nay rất ít. 😊🤗 chúc bạn nhiều sức khỏe, kênh ngày càng phát triển và được nhiều người biết đến hơn nữa 🌼

  • @ThanhPhuong.
    @ThanhPhuong.4 жыл бұрын

    Những kiến thức của anh rất hay và bổ ích. Chúc kênh anh ngày càng phát triển, nhiều người biết đến hơn ạ!

  • @atthanh2220
    @atthanh22204 жыл бұрын

    Video của anh rất hữu ích

  • @NamNam-im4hp
    @NamNam-im4hp4 жыл бұрын

    Vừa giúp bản thân tốt hơn vừa học sinh học và hoá học tks bs nhiều rất bổ ích

  • @huyjimmi3452

    @huyjimmi3452

    4 жыл бұрын

    Đào tạo thực tế là đây :D

  • @huyphung4958

    @huyphung4958

    4 жыл бұрын

    Chuẩnvl

  • @_LeMinhThuan-nn4pv
    @_LeMinhThuan-nn4pv4 жыл бұрын

    Chúc kênh của anh phát triển tốt và ra nhiều video bổ ích 💓

  • @tuanhong7445
    @tuanhong74454 жыл бұрын

    Mong a ra nhiều video hữu ích như vậy

  • @ducminh1092
    @ducminh10924 жыл бұрын

    cảm ơn anh nha, mong a ra nhiều video hơn nữa ạ:))

  • @nguyenduongha0802
    @nguyenduongha08024 жыл бұрын

    Thông tin rất bổ ích anh ạ.

  • @lamlarry6056
    @lamlarry60564 жыл бұрын

    wow mới 3 4 hôm trước còn thấy 2k sub nay đã lên hơn 12k. chúc mừng anh!

  • @maibii2001
    @maibii20014 жыл бұрын

    Cháu cảm ơn chú❤️

  • @kieunhito9558
    @kieunhito95584 жыл бұрын

    Cảm ơn anh về những kiến thức bổ ích ạ.

  • @tuananhdang2582
    @tuananhdang25824 жыл бұрын

    Không 1 dislike quá hay !

  • @ThuyNguyen-lk2ij
    @ThuyNguyen-lk2ij4 жыл бұрын

    Video này bổ ích lắm ạ

  • @baoo9848
    @baoo98484 жыл бұрын

    kênh hữu ích quá

  • @phuccover1403
    @phuccover14034 жыл бұрын

    Video rất hữu ích Em cảm ơn anh

  • @tuyenthai2028
    @tuyenthai20284 жыл бұрын

    bổ ích lắm anh ạ nhờ đó em có nhiều kiến thức về sức khỏe hơn

  • @hunginh7173
    @hunginh71734 жыл бұрын

    cảm ơn bác sĩ ạ

  • @vanho1079
    @vanho10794 жыл бұрын

    Quá hay luôn anh ơi!

  • @ChannelAnimeyoshiharu
    @ChannelAnimeyoshiharu4 жыл бұрын

    Những video của anh rất hay và bổ thích, cám ơn anh vì đã chia sẻ.

  • @Nguyenvantuyen198
    @Nguyenvantuyen1984 жыл бұрын

    Ai cũng xem được video này sẽ định nghĩa lại về thế nào về chiều cao dinh dưỡng , quá hay ^^

  • @itsuglyjc5851
    @itsuglyjc58514 жыл бұрын

    Anh phân tích quá đỉnh.

  • @hanhuybui6879
    @hanhuybui68794 жыл бұрын

    Bác sĩ giảng hay quá, cám ơn bác sĩ nhìuuu

  • @BDCPT-oQuangTam
    @BDCPT-oQuangTam4 жыл бұрын

    kênh của anh hay thực sự

  • @khoanguyeninh1582
    @khoanguyeninh15824 жыл бұрын

    Trên nhóm tăng chiều của em toàn chia sẻ video của anh rất bổ ích và dễ hiểu ạ mong kênh của anh phát triển

  • @NaNa-wt3jh
    @NaNa-wt3jh2 жыл бұрын

    cảm ơn bác sĩ nhiều ạ

  • @nguyenngocanh9985
    @nguyenngocanh99854 жыл бұрын

    Xem 1 vlog hay và đã xem hết luôn ạ

  • @thinhtran9020
    @thinhtran90204 жыл бұрын

    Hay quá anh ơi

  • @boyhairyellow
    @boyhairyellow4 жыл бұрын

    cảm ơn nhiều vì đã truyền được những kiến thức vô cùng bổ ích. Hi vọng kênh sẽ đem đến thật nhiều kiến thức thú vị khác trong tương lai nhé!

  • @nguyenakonevan4630
    @nguyenakonevan46304 жыл бұрын

    Hay lắm anh

  • @anhnguyen-fz8dt
    @anhnguyen-fz8dt4 жыл бұрын

    video rất hay ạ

  • @thaoangthu4472
    @thaoangthu44724 жыл бұрын

    Có cách nào để giảm cận thị k ạ?

  • @jungminha552
    @jungminha5524 жыл бұрын

    cảm ơn về những chia sẻ của a, nhưng a có thể thêm nguồn tham khảo dưới phần description được không ạ?

  • @huybaonguyen9008
    @huybaonguyen90084 жыл бұрын

    Hay thật sự

  • @BaoGia-to8dp
    @BaoGia-to8dp4 жыл бұрын

    A ơi làm về vitamin K đi ạ

  • @Qyanhpuhc
    @Qyanhpuhc4 жыл бұрын

    Anh ơi , anh làm video về nhịn ăn gián đoạn đi anh

  • @thanhdungchu2263
    @thanhdungchu22634 жыл бұрын

    Anh làm video về sinh trắc vân tay đi ạ!

  • @congtrinh2605
    @congtrinh26054 жыл бұрын

    Hay quá

  • @nhatlinh4913
    @nhatlinh49134 жыл бұрын

    anh có thể ra video trị mụn cơ thể không ạ : (( em bị vùng ngực,tay,lưng rất nhiều . mong anh ra video điều trị

  • @NguyenNguyen-ms3ll
    @NguyenNguyen-ms3ll4 жыл бұрын

    Anh ơi a làm video về giảm cân an toàn tuổi dậy thì đi ak ❤

  • @hodung3368
    @hodung33684 жыл бұрын

    A nói về k2 và mk7 đi a

  • @speedup7845
    @speedup78454 жыл бұрын

    Anh làm về da mặt mộc đẹp tự nhiên đi ạ

  • @datle7158
    @datle71584 жыл бұрын

    Vậy anh có thể làm một video chia sẻ về chế độ ăn của anh đk ạ

  • @tranquyong6382
    @tranquyong63824 жыл бұрын

    Anh ơi, anh có thể chia sẻ thế nào là ăn đủ không dư canxi không ạ???

  • @cryptopassion5202
    @cryptopassion52024 жыл бұрын

    anh nghiêm túc quá

  • @johnsonrowst3019
    @johnsonrowst30194 жыл бұрын

    Anh có thể làm về các bệnh về tâm thần như trầm cảm và rối loạn cảm xúc được ko ạ

  • @nguyennhatminh1249
    @nguyennhatminh12494 жыл бұрын

    mong anh làm thêm nhiều video về chiều cao

  • @minhnguyenhoang5261
    @minhnguyenhoang52614 жыл бұрын

    Em nghĩ anh nên làm video 1 cách sơ lược và tóm tắt hơn vì theo tâm lí đa số người xem họ sẽ không bỏ nhiều thời gian để xem hết 1 video

  • @huyhoang1098
    @huyhoang10984 жыл бұрын

    Làm về mụn đi a ơiiii

  • @TriDuongMinh-xt3vz
    @TriDuongMinh-xt3vz4 жыл бұрын

    Bố mình cao 1m65 , mẹ mình lùn hơn ba mình , nhưng do chăm chỉ chơi thể thao luyện tập và uống sữa hiện mình 2004 và cao 1m75 , nên gen chỉ là 1 phần thôi nên các bạn cứ chăm chỉ vào là cao được

  • @hieuangvan3599

    @hieuangvan3599

    4 жыл бұрын

    Tao cũng thế bố cao 1m64 mẹ 1m50 tao vẫn cao 1m75 có tập j đâu

  • @hoanggiangofficial7775
    @hoanggiangofficial77754 жыл бұрын

    Làm video tăng cân đi anh

  • @ariannelady5613
    @ariannelady56134 жыл бұрын

    sữa trên thị trường k hề tôt như ta đã nghĩ mấy nay , n tốt là do các nhà quảng cáo quá tự tin . tốt nhât mọi ng nên ăn uống như anh bác sĩ đã nói . đừng ham hố uống sữa với suy nghĩ có thể sung canxi nha

  • @kazeren2425
    @kazeren24254 жыл бұрын

    Có cách nào để giảm stress không ạ?

  • @hssvn298
    @hssvn2984 жыл бұрын

    Video hay quá a ạ Mà rau ngót có nhiều canxi ko ạ 😅

  • @ThaoLe-gq1xl
    @ThaoLe-gq1xl4 жыл бұрын

    Cảm giác như nghe lại thầy nói về bài xương khớp khi nghe video bạn.

  • @Chris-dm2sj
    @Chris-dm2sj4 жыл бұрын

    anh ơi, rau củ quả gì thì nhiều canxi vs vitamin D ạ?

  • @uWW6876
    @uWW68764 жыл бұрын

    Ad ơi, việc mắt lồi do đeo kính cận có cách nào giảm không ạ?

  • @minhxamtro8039
    @minhxamtro80394 жыл бұрын

    Mong a nói rõ hơn thế nào là đủ và quá nhiều? E hoang mang quá @@

  • @duyanhhehe
    @duyanhhehe4 жыл бұрын

    Làm về cận thị đi a

  • @ngockim9028
    @ngockim90284 жыл бұрын

    Hay như này sao vew ít quá.

  • @vanbinh7231
    @vanbinh72314 жыл бұрын

    Em nghĩ nên ăn đất để hấp thụ tối ưu.

  • @zengametv9070
    @zengametv90704 жыл бұрын

    anh ơi , 17t chiều cao hơi giới hạn , em uống nubest tall có ổn không ạ .

  • @tan186
    @tan1864 жыл бұрын

    anh ơi e có nghe nói anh bị viêm mũi dị ứng , anh có thể làm video nói về các chữa trị ko ạ? e nghĩ rằng cũng có rất nhiều người mắc phải căn bệnh này và mong muốn được anh giải đáp

  • @tan186

    @tan186

    4 жыл бұрын

    @@drvucongthang a có thể cho e xin link đc k e tìm trong chanel của anh k thấy,e cảm ơn ạ

  • @nguyenchien2792
    @nguyenchien27924 жыл бұрын

    Anh ơi 1 ngày ngủ mấy tiếng là tốt nhất ạ? Và có nên ngủ trưa k ạ !

  • @imstrongg
    @imstrongg4 жыл бұрын

    A ơi, việc tập gym có ảnh hưởng đến chiều cao k ạ ? A làm 1 video về chủ đề này đc k ạ

  • @NamNguyen-yn2if
    @NamNguyen-yn2if4 жыл бұрын

    Bác sĩ ơi em uống nhiêù nước lọc nên đi tiểu nhiều có bị sao không ạ

  • @HieuNguyen-pz3dh
    @HieuNguyen-pz3dh4 жыл бұрын

    a ơi a làm clip đến mấy tuổi thì hết phát triển chiều cao đi ạ

  • @vanbinh7231
    @vanbinh72314 жыл бұрын

    em cũng nghĩ nên bảo mẹ đổi bố để cải thiện gen được không anh

  • @hieuminh5532
    @hieuminh55324 жыл бұрын

    Em xin phép được chia sẻ video nhé anh Em có ghi nguồn ạ

  • @alzerdbringer6045
    @alzerdbringer60454 жыл бұрын

    A ơi làm thế nào để hàm bạnh hết bạnh hả anh?

  • @khanhlinhnguyen1823
    @khanhlinhnguyen18234 жыл бұрын

    Anh ơi, các vận động viên thể hình ăn nhiều protein để tăng cơ, họ còn dùng thêm whey để tăng protein thì có làm giảm hấp thu calci không ạ?

  • @chieutheblues6081
    @chieutheblues60814 жыл бұрын

    Bạn ơi ngủ có tập đc mowing k

  • @huyennga4714

    @huyennga4714

    4 жыл бұрын

    Qeertyyyuu Hgg bạn tập thành thói quen thì khi ngủ sẽ tự nhiên hình thành mewing được á

  • @haiang3986
    @haiang39862 жыл бұрын

    Cho e hỏi video về Vấn đề " phơi nắng" đi đâu rồi anh ơi

  • @bangphan9281
    @bangphan92814 жыл бұрын

    anh ơi cho em hỏi tuổi phát triển chiều cao đến bao nhiêu tuổi là hết ạ

  • @lethanh5894
    @lethanh58944 жыл бұрын

    e bị nghiện cf mất r ngày nào cg phải uống 1 ly

  • @anhthu1808
    @anhthu18084 жыл бұрын

    Cho em hỏi tại sao hút thuốc lá ảnh hưởng đến chiều cao vậy ạ

  • @hoaphanminh646
    @hoaphanminh6464 жыл бұрын

    A ơi e uống bột cacao có ảnh hưởng k ạ ?

  • @tuanphongly2908
    @tuanphongly29084 жыл бұрын

    uống nước nhiều để tăng quá trình trao đổi chất, vậy uống nhìu nó có thải chất dd hay khoáng chất nào k anh

  • @thanhtamphamthi1068
    @thanhtamphamthi10684 жыл бұрын

    Giảm cân nhưg bị giảm cả mặt thì có cách nào khắc phục ko anh. Muốn giảm cân mà mặt hốc hác quá. 😭.

  • @anhgau-becun215
    @anhgau-becun2154 жыл бұрын

    Cánh mũi bị to thì tập như thế nào ah nhỉ?????

  • @aotrongkhoi312
    @aotrongkhoi3124 жыл бұрын

    cho e hỏi ở myth 3: đi tiểu nhiều có thể canxi nó đi cùng vậy e cũng đi tiểu nhiều nhưng là do uống nước thì sao ạ? Em thường uống nước nên cũng hơi thắc mắc

  • @TamNguyen-ce7nu
    @TamNguyen-ce7nu4 жыл бұрын

    Em tập mewing bị đau mũi phải làm sao ah

  • @rongutan4691
    @rongutan46914 жыл бұрын

    Thôi cạp đất ăn cho nhanh =)))

  • @HoangVu-gz6jd
    @HoangVu-gz6jd4 жыл бұрын

    Anh ơi khi bình thì 2 hàm răng chạm vào nhau hay hở ra hả anh??

  • @xusang998
    @xusang9984 жыл бұрын

    E bị dời bò trên vùng da mắt rồi sau đó e bị sụp mí thì phải làm sao để đc như trước ạ a?

  • @vihoangueh9083
    @vihoangueh90834 жыл бұрын

    Anh ơi em 22t rồi, em nghe bảo tới 25t mới hết phát triển chiều cao, nên em muốn mua Vipteen có vitamin k2 để dùng. Em không biết là có nên không? Mong được anh tư vấn ạ.

  • @HappyLife-wp1xh
    @HappyLife-wp1xh4 жыл бұрын

    Trong trái cây cũng có đường vậy ăn nhiều trái cây có bị béo không ạ

  • @nhungphamthingoc7441
    @nhungphamthingoc74414 жыл бұрын

    Ăn rau xanh bổ sung canxi vậy thì mình ăn sao cho thấy vừa đủ no là đủ , hay như thế nào cho đúng ạ.

  • @daddysugar6922
    @daddysugar69224 жыл бұрын

    Em vừa qua sinh nhật 21 tuổi còn có thể cao nữa được ko anh bác sĩ ơi?

  • @ninhnun48
    @ninhnun484 жыл бұрын

    A ơi việc ăn high protein, caffeine, sugar,... Sẽ tăng sự bài tiết nước tiểu cũng làm canxi thoát ra ngoài, vậy uống nhiều nước cũng sẽ như vậy hả a ?

  • @ninhnun48

    @ninhnun48

    4 жыл бұрын

    A ơi nếu do gen thì gen mình nhận đc là do bố mẹ thấp hay cao hay sao ạ ? vD bố mẹ cao thì mình sẽ luôn luôn nhận đc gen cao hay nó random hên xui vậy a nhỉ ?

  • @KhoiNguyen-pg9gy
    @KhoiNguyen-pg9gy4 жыл бұрын

    Thế bao nhiêu là đủ ạ ?

  • @nhattan6458
    @nhattan64584 жыл бұрын

    Vậy tập gym phải cung cấp nhiều protein thì canxi có đi ra ngoài ko a

  • @huylv4954
    @huylv49544 жыл бұрын

    Cho e chào anh ạ. Anh ơi e đang có 1 vấn đề thắc mắc khá lớn là chiều cao có thể phát triển sau 20t không ạ, và nếu phát triển được thì tối đa là khoảng bao nhiêu ạ. Em mong anh sớm ra video phản hồi. Em cảm ơn a ạ!

  • @huylv4954

    @huylv4954

    4 жыл бұрын

    @@drvucongthang vâng a ạ. E sinh tháng 9 năm 1999 ạ, khoảng 1 năm rưỡi nữa là vào 22 tuổi, e vẫn muốn lên 5cm nữa từ tập luyện kết hợp ăn uống điều độ, có khả thi k anh

  • @congtuannguyen1522
    @congtuannguyen15224 жыл бұрын

    đi tiểu ra nước màu vàng đục có phải là có nhiều canxi k ạ ?

  • @tinhtran9902
    @tinhtran99024 жыл бұрын

    Bác sỹ ơi ăn thịt gà có vc j k ah

  • @lyhoang6199
    @lyhoang61994 жыл бұрын

    Muốn khoẻ mạnh thì phải có làm thì mới có ăn...

  • @leminhthanh5561
    @leminhthanh55614 жыл бұрын

    Cho e hỏi là cằm e bây giờ nó bị đưa ra e thực hiện mewing nó có đưa ra thêm k ạ

  • @hakasintv262
    @hakasintv2624 жыл бұрын

    anh ơi cho em hỏi là 19 tuổi nam còn tăng dc chiều cao nữa ko anh

  • @hakasintv262

    @hakasintv262

    4 жыл бұрын

    Anh Bác sĩ em cảm ơn ạ

Келесі