Страх сделать первый шаг - одна из основных причин, по которой горожане не приходят в «Московское долголетие». Ему сопутствуют стеснение и настороженность, с которой иногда воспринимается новое в старшем возрасте.
Решившиеся знают, что за этим шагом лежат новые знакомства, сообщество единомышленников, любимое хобби, крепкое здоровье и другие желанные изменения. Практически никто не возвращается к прежней жизни, оказавшись однажды в проекте.
Помочь могут близкие, которые уже занимаются в проекте, или младшие родственники. Пригласите сомневающегося на мероприятие или запишите в нужную группу онлайн - с поддержкой попробовать новое будет проще.
Но что делать, если страхи и сомнения пока сильнее? Как направить близкого? Читайте советы психологов и экспертов Института долголетия в статье: www.mos.ru/news/item/132706073/.