Первые Атлеты / Культуризм 120 лет назад / Силачи старой школы
Спорт
Сегодня очередное видео по теме Натуральный Бодибилдинг - первые атлеты (культуризм 120 лет назад, силачи старой школы). Как выглядели культуристы когда все тренировались натурально (достероидная эра).
Да, это видео о первооткрывателях телостроительства - натуральные атлеты достигшие эстетичной фигуры с развитыми мышцами задолго до появления химии.
Давайте разберёмся какими были силачи старой школы!
В данном случае я решил проследить за атлетами, которые родились в 19-м веке. Я столкнулся с пятью яркими представителями того времени.
Евгений Сандов, Пётр Крылов или "Король гирь", Владимир Курчачук "Бобби Пандур", Аль Трелоар и Георг Гаккеншмидт
Конечно это не был тот Бодибилдинг, каким вы его знаете, но эти ребята использовали силовые тренировки для развития силы, получив побочный эффект в качестве гипертрофии мышц. Все атлеты силачи того времени были довольно низкорослые и на фоне остальных людей имели объёмные мышцы.
Многие из них заложили основу и создали системы тренировок с помощью которых Бодибилдеры следующих поколений смогли продолжить путь телостроительства.
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: yeti_synthol
Телеграм для общения: t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
market-123858931
Пікірлер: 595
Бля, чуваки век назад с упражнениями жим коня из-за головы, тяга бочки с квасом, выглядят в 3 раза лучше, чем я, потративший несколько лет на изучение "современных" методик роста мышц и ходя в супер-пупер залы.
@alexsportlife5961
4 жыл бұрын
Потому что обладали исключительной генетикой, они бы и без занятий с отягощениями неплохо выглядели, просто хорошо питаясь.
@Sergio-fc9ji
4 жыл бұрын
Генетику никто не отменял
@spiridonob
4 жыл бұрын
в те времена такие как мы помирали в детстве) Те, кто доживал до взрослой жизни, были уже генетической элитой
@Leadstar1985
4 жыл бұрын
@@spiridonob да, походу генетика решает гораздо больше, чем всякие программы, отказ, не отказ, статодинамика и прочая херь.
@akeksanderon9124
4 жыл бұрын
Может потомучто ты только думаешь что тренируешься тяжело? Тяга и последующий жим стоя той же бочки с водой нереально тяжёлое упражнение.
ЗА СИЛОВЫЕ РЕКОРДЫ В ДОСТЕРОИДНУЮ ЭРУ!!!
@Protos85
4 жыл бұрын
В мезозой!
@zorgen4472
4 жыл бұрын
Или сравнить силовые неандертальца и человека разумного
@Disobedient_Owen
3 жыл бұрын
@@zorgen4472 тут всё просто: неандерталец сильнее,массивнее,выносливей, но человечешки, как мы, были хитрее, коварнее и лучше приспособлялись к изменчивым условиям окружения, посему и выиграли в эволюционную гонку.
@atlet_proshlogo
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/eWuaqquFh5WaZZM.html
@atlet_proshlogo
Жыл бұрын
@@zorgen4472 kzread.info/dash/bejne/qW2ambKpcsmpnZM.html
Отдельный выпуск заслуживает Георг Гаккеншмидт.
@bazovoy
3 жыл бұрын
и Крылов, и Сандов и Засс!! Все заслуживают!!!
Вот это действительно натуралы, парочку атлетов из прошлого выпуска вызывают сомнения, не все так однозначно
@Georgiy_Sergeevich
4 жыл бұрын
Он просто недостаточно хорошо изучил тему перед тем, как снял прошлое видео, по факту у людей был доступ к стероидам уже в 30-е. Разница между атлетами до этого времени и после колоссальная, не думаю, что это совпадение учитывая когда синтезировали тестостерон. Это видео ещё не смотрел но надеюсь, что это отличная работа над ошибками.
@igorvoronov8095
4 жыл бұрын
@@Georgiy_Sergeevich Немцы на олимпиаде в 30-х гг его использовали. Во время ВМВ его использовали для лечения ранений и ожогов у солдат. А после войны метан продавался в аптеке и его прописывали всем подряд для набора массы: бывшим заключенным концлагерей и худым подросткам с недобором веса (чтоб от армии не откосили), Арнольд как раз был худым в детстве.
@nvme7209
4 жыл бұрын
@@Georgiy_Sergeevich Ты путаешь гос.программу, с обычным потребительским рынком. Не было в 30-ые свободной продажи стеройдов, не было дешевых технологий синтеза.
@vitich6047
2 жыл бұрын
@@igorvoronov8095 однако все атлеты которые показаны щас на видео, никак не могли принять стероиды
Вот здесь уже верится, что это натуралы. А по поводу того, что не было 190 см атлетов, просто те поколения и были куда меньше в росте. Это сейчас школьники все под 2 метра.
@IosifStalinsendsyoutoGulag
4 жыл бұрын
Какие школьники?) лол, средний рост и до 180 см не доходит
@germynord-ug6201
4 жыл бұрын
Терминаторы Фридриха Великого pikabu.ru/story/terminatoryifridrikha_velikogo_6041408
@MrPelengx
4 жыл бұрын
@все об мма Согласен, редко кто бывает высокого роста и норм телосложения, и живут они намного меньше. Если посмотреть на мистеров олимпия, незря они почти все роста 175- 180, то есть примерно при таких кондициях макс масса держится и хорошее здоровье , которое позволяет не сдохнуть от конских доз фармы и еды ))
@shadowvasya
4 жыл бұрын
@@IosifStalinsendsyoutoGulag ага ну рассказывай.. сейчас встретить подростка лет 16ти менее 180ти см - крайне проблематичная задача
@shadowvasya
4 жыл бұрын
@все об мма скажи это современным стронгмэнам, где рост 185 считается низким
Ну вот очень хороший ориентир к чему можно стремиться без стероидов, видео интересное, лайк.
@michaelschwarz1801
4 жыл бұрын
Только если ты генетически одарен, в противном случае будешь выглядеть как Брюс Ли и то не факт.
"И даже до нашей эры люди курсили мухоморами" - поднял настрой этой фразой)
Ну эти ребята больше похожи на натуралов, чем из предыдущей подборки
@neophron197
4 жыл бұрын
да эти ребята силовики а не бодибилдеры, Блуд выглядит так же, ну да ладно, тешьте себя дальше )
@tronblood466
4 жыл бұрын
Блуд тоже химичил перед соревами так что он не особо чист
@metafizikosigiorga7964
3 жыл бұрын
Да нет они химики натуралы же либо дриши либо жирные невозможно
Дуже сильний випуск!!!)) Дякую Сергію!!!)))
какой офигенный материал, лайк и подпись.) Даешь материалы про натуральный тренинг!)
Топовая рубрика 💪
Примеры очень вдохновляющие. Не соглашусь, что в культуризме того времени не было прицела на эстетику. Судя по фотографиям и позированию, явно чувствуется уклон в античную скульптуру и культ гармоничного, красивого тела.
@KMK732
7 ай бұрын
Вероятно что тогда не было такого избытка жратвы,а сейчас все оправдывают я жру на массу
Спасибо! Толково всё объяснили. Теперь будем знать!)
Отличный контент 👆
Качество контента норм теперь.. огонь 🔥.. Тема видео топовая..
Ведь умеешь делать качество! Всё объективно и на своих местах. Натуральные, генетически одаренные ребята, и без химла парки и ривзы даже и рядом бы не стояли - не по форме, не по силовым! Респект! Могешь!
Однозначно лайк за такой архив
А где Александр Засс, король изометрии?
@user-op9ki1tc9c
4 жыл бұрын
+++
@michaelschwarz1801
4 жыл бұрын
Самсон уж совсем на кочку не похож, а силовые в этом видео никого не интересовали, тут форму обсуждают натуральную.
@MyhasDomanskii
4 жыл бұрын
На канале Atletizm о нем достаточно подробно рассказано
Следующие - Гойко Митич ( Чингачгук ди гроссэ Шлангэ ) и Бельмондо. Такие фигуры многим любителям была бы мечта всей жизни.
Спасибо за раритеточку!
170 см это нормальный рост для того времени.
@drosedrosovich2567
2 жыл бұрын
Почему?
@slavstr
2 жыл бұрын
@@drosedrosovich2567 потому что для того времени это нормальный рост,тогда люди были ниже ростом
@robofat
9 ай бұрын
@@drosedrosovich2567 Потому что еще 100 лет назад у людей стояла проблема питания. Сейчас дети едят намного лучше, больше и качественней, поэтому нынешние школьники в массе своей как правило намного выше чем даже школьники из 90-х.
Кстати этот мужик Бобби Пандур качался только в многоповторном режиме!
Очень познавательно!
Больше таких видео пожалусто 🙂
Классный выпуск...
Спасибо....очень позновательно...
Вот это красавцы,настоящие☝
Красаво! 💪
круто! а дальше? лайк
Круто
Заранее лайк конечно, но есть поправка, атлеты точно имели представления о строение тела и от чего растут мышцы, и вероятнее всего кто-то использовал занятия как способ изменения тела. А доказательством служат античные скульптуры и творения того времени, потому как уже тогда у древних людей сложилось представление о красоте тела и мышечной красоте. Не говоря уже о том что античные народы пропагандировали всякое занятие спортом, потому уж 19 веке люди точно знали от чего растут мышцы)
@user-ex9vz6od5k
4 жыл бұрын
Я думаю тогда главное был результат в борьбе или поднятии тяжестей, тот же Гаккеншмидт мог сделать подъем через стороны гирь 32 кг на прямых руках, понятно что от всего этого мышцы не могли не вырости..
@SergeiSG
4 жыл бұрын
@@user-ex9vz6od5k реально он так делал ?😲
@user-ex9vz6od5k
4 жыл бұрын
@@SergeiSG да вроде да, по крайне мере вот такая инфа есть «Крест Гаккеншмидта» - из положения стоя, гири в поднятых вверх руках, выполняется приведение (разведение в стороны) рук до положения параллели с полом, фиксация и последующее возвращение в исходное положение. Сам Георг делал это упражнений с двумя 32-кг гирями на 5 повторений.
@ivanivanich3848
4 жыл бұрын
@@user-ex9vz6od5k гиревой крест, сейчас такое можно встретить на Ютубе
@alexsportlife5961
4 жыл бұрын
@@user-ex9vz6od5k " Сам Георг делал это упражнений с двумя 32-кг гирями на 5 повторений." Почему тогда пишешь что мышцы не могли вырасти от этого. Для наращивания массы как раз рекомендуется от 5-6 повторений делать.
У Гаккеншмидта есть книга-Путь к силе и здоровью-где он сам пишет про свои параметры
Yeti молодчага! Продолжай в том же духи. ...И ещё мне интересно почему у тебя высокий пролактин? Разбирайся и записывай ролик!😉
Вот уже норм , видно что не химичат , годное виде благодарю
А как же Иван Максимович Поддубный, его рост составлял 185см
Александр Засс тоже очень крутой силач.Жаль нет в твоём ролике.
Красава!
Кому интересна данная тема, всем советую посмотреть книгу В.А. Могилевцев "Образцы для копирования. Фигура" , В книге рисунки известных художников, эти рисунки можно считать фотографиями, так как рисовали профессионалы. Посмотрите какие там Атлеты в 18-м веке! Посмотрите рисунки с натуры О.А. Кипренский натурщик 1803г, А. Е. Егоров Натурщик, не ранее 1790г.
Курсили мухоморами))) Гакеншмидт в своей книге "путь к силе и здоровью" писал, что бицепс у него 45. Когда участвовал в соревнованиях по борьбе, то терял массу и банка была уже 43
Al Treloar, был и силачом (у меня есть фотография на которой он поднимает спиной на помосте 4 человек и не большой автомобиль)! Гаккеншмидт стал первым чемпионом мира от Российской империи по французской борьбе (греко-римской или классической борьбе) в 1901 году. "OLDTIMER" - история атлетики в фотографиях 22.07.2018/11:00 Павел Кублицкий. "...В то же время, кстати, всеми известный "тренажер Гаккеншмидта" не имеет прямого отношения к Георгу, сам Гаккеншмидт был очень удивлен, узнав, что тренажер для тренировки ног называют его именем. Причина всему - схожая кинематика движения со старинными гакк - приседаниями, выполняемыми с носка и свободным весом за спиной, впрочем название упражнение берет от немецкого "hacke - пятка", т.е. "приседания от пяток" (подразумевается, что в нижней точке атлет сидит на носках, пятки соответственно подняты, и снаряд находится возле пяток на полу, далее происходит вставание - подъем снаряда до полного распрямления тела, с полной опорой на стопу). Впрочем именно Гаккеншмидт, постоянно выполняя данный тип приседаний, сделал их очень популярными в начале 20 в, и в связи с наличием корня "hacke" в фамилии, произошла некая путаница, ранние гакк-приседания (от немецкого hacke) стали именоваться Гакк-приседаниями (от Hackenschmidt)." Измерения Гаккеншмидта записаны им в его книге "Путь к силе и здоровью" изданной на русском языке в 1911 году. Рекорды мировые фиксировались на чемпионатах России и Мира, поэтому они правдивые.
Приветствую! Расскажи про ашваганду, и ЛГ. Интересно)
Сергей выскажи свое мнение по высокоинтенсивным интервальным тренировкам (табата, HIIT). Спасибо
Интересно как они тренировались? Сними ролик
Хороший выпуск. Интересно подобное, но про древнегреческих атлетов, или тех с кого делали/лепили статуи. Ведь некоторые из них выглядят довольно внушительно. Или это скульптор приукрашивал, или у них уже была какая-то система, или... они уже тогда употребляли стероиды😊.
Посмотрели бы они в 1900 году на современных атлетов,наверно не поверили бы своим глазам!
@robofat
9 ай бұрын
Они бы и рекордам олимпийским не поверили. В начале 20го века рекорды в легкой атлетике и других видах спорта выглядят как юниорские нормативы сейчас.
Йети, здорово! А рассмотри пожалуйста книгу Алекса Виада "Гибридный атлет" о совмещении паурлифтинга и бега. Вообще интересный спортсмен, но результат на марафоне у него... пешком считай. Вообще хотел бы увидеть о тебя видео о том как совмещать тренинг силы, рост мышц и чтобы можно было на третий взрослый по лёгкой атлетике на средних, хотя бы, дистанциях, рассчитывать. Заранее, благодарю.
СпасибО!
Привет, вопрос не в тему видео, но я задался им не давно и начал изучать информацию. Везде написано все по-разному, скажи пожалуйста, как считать масло при жарке на сковороде? Кто-то пишет 20%, кто-то все.
Интересно
7:00 как Шредер😂😂
За Георга Гаккеншмидта отдельный лайк!
Вот это, действительно, эпоха без стероидов
Спасибо что продолжил тему, очень интересно. Кстати я считаю, мое субъективное мнение, что именно так выглядят натуралы без химии. Может чуть больше или чуть рельефнее, но нет дутой груди и плеч, очень эстетично и наутрально выглядят. Нет той, биологически не нужной для организма ,лишней массы, которая так в глаза бросается. Лайк поставил еще до просмотра, интересно было.
@user-dz6ww7kt7o
4 жыл бұрын
почему на стероидах плечи и грудь "дутые"? Мышцы как-то понимают, что этот тестостерон искусственный, и начинают расти иначе, нежели в натураху?
@Melo271295
4 жыл бұрын
@@user-dz6ww7kt7o Хорошая шутка(нет). Из за высокого уровня вкалываемых гормонов держится большая масса, соответственно обьем бывает большой, не естественный, и они кажутся дутыми.
@user-dz6ww7kt7o
4 жыл бұрын
@@Melo271295 а если в натураху нарастить большую массу?
@Melo271295
4 жыл бұрын
@@user-dz6ww7kt7o такой большой не будет, она будет смотреться естественно
@vvhitepower
4 жыл бұрын
@@user-dz6ww7kt7o именно так, к мышцам с кровью приходит большее количество гормонов, и отклик в росте соответсвующий
Расскажи про кратковременные голодания (1-3 дня), питание через день. Какой метаболический отклик происходит, реакция организма в целом, позитивные и отрицательные стороны
@ivanivanov6904
4 жыл бұрын
Поддерживаю, очень актуальный вопрос!
@KronStaro
3 жыл бұрын
а че говорить? возьми и голодай день, потом два. потом три
@user-hy1cs9km3j
3 жыл бұрын
Голодание вредно . Организм сам "голодает" (не хочет кушать) когда болен.
@KronStaro
3 жыл бұрын
@@user-hy1cs9km3j совершенно не вредно а наоборот, на своем опыте проверил. переедать вредно, и все делают это каждый день
@user-Gorrox
2 жыл бұрын
@@user-hy1cs9km3j достаточно одного дня в 10 дней ; но - регулярно;
Да, были люди в наше время.
хотелось бы послушать про инсулинорезистентность и как от нее избавиться
Привет из Киева!отличные выпуски снимаешь💪💪💪
Да, так и есть, но все таки возможны и варианты!
@zpatriotrfantiliberallgbthater
4 жыл бұрын
Что?
Давай видео про Пола Андерсона
Статуэтка справа-огонь...
Фридрих стал Жекой))) Охринеть))
@zpatriotrfantiliberallgbthater
4 жыл бұрын
У него мать русская была
Подскажите пожалуйста, на мне не сработал креатин. Начал принимать 5г утром 5 г после тренировки и так месяц, ничего не набрал, силовые почти теже и остались в массе вообще не набрал. Сделал месяц отдыха от него, попробовал уже с загрузкой, результат тот же использовал креатин фирмы майпротеин. Что подскажете?
А когда инсулин начали применять в бодибилдинге или тяжелой атлетике?
Сандов позирует прям как я
«Рост 1,70, тоже не особо высокий атлет» Я конечно все понимаю, но для тех времён рост 1,70 считался очень даже НЕ низким! По тем временам это было сопоставимо с нашим 1,80
Понравилось видео, все интересней вас смотреть. Спасибо
Good
Силовая гимнастика,борьба,бокс(английский/французкий), фехтование(шпага/сабля/трость)- присутствовала в европейской традиции с начала 19- века,как увлечение. К сожалению, это и аспект не очень хорошо ,,освещен,, в истории,но если поискать,то можно найти не только учебники(довольно архаичные - с14-15века- для истории)- но и упоминания в художественной литературе. (Дюма,Жюль верн и др.). У Гиляровского в произведении ,,мои скитания,, - также уделено довольно много внимания силовой и борцовской подготовке - но это уже для любителей истории..
Что ты нагородил в начале, как это не знали что вырастут мышцы, не думали о красоте тела, да ты хоть одну книгу атлетов того времени открой и почитай что они пишут, че ты лезешь не зная темы, парни почитайте книги сандова, гаккеншмидта вникните в саму идею тренировки того времени.
@shadowvasya
4 жыл бұрын
Согласен
@evolutionyeti9831
4 жыл бұрын
Предполагаю что красота в борьбе неплохо помогает когда твой соперник нетрадиционной ориентации.
@Zam1s1
4 жыл бұрын
@@evolutionyeti9831 ты че тут городишь ещё поверх своего бреда, ты че тему в гей русло переводишь?😂. Повторяюсь открой сандова почитай сам своими глазами убедись какую идею несли тогда люди, либо просто не говори на публику что они не знали о тех вещах что ты перечислил в видео вначале, ты обманываешь людей
@user-oy1uf8dv5s
4 жыл бұрын
@@evolutionyeti9831 Не ну для того же цирка накачанные мышцы тоже лучше смотрятся на сцене.
@alexitaran
4 жыл бұрын
@@Zam1s1 он не только некомпетентен в этом вопросе, ещё и не может признать свои недоработки. Клиника.
Согласен с тем , что необходимо тщательный обрабатывать материал, который вы продаёте широкой аудитории. Люди которые не сильны в истории атлетики и борьбы, смотрят то , что вы им предлагаете и верят вам. А вы ошибочные сведения поеподносите как аксиому , не требующую доказательства. Историей атлетизма занимаюсь с 1983 года , собрал обширную коллекцию по этой теме , но никогда бы не осмелился делать такие утверждения по поводу бессистемности тренировок и.т.д. Ответственней нужно подходить к делу , не просто устраивать погоню за лайками.
@GIREVI23082014
2 жыл бұрын
👍
Боюсь, что Курчачук не мог родиться на границе с Польшей, так как её тогда не было. Польша была поделена между РИ, Пруссией и Австро-Венгрией. Преобрела границы в 1918 году (в день окончания Первой Мировой).
Сюда можно было вставить фото Гладильщикова Николая Павловича 1897 года рождения. Чемпиона России по борьбе, силового жонглера и дресировщика. По тем временам у него было прекрасное тело сложение.И почему пропустили Александра Засса?
Самые ранние отчеты о лекарствах, применяемых атлетами во время состязаний, официально появились в 1865 году.
@GIREVI23082014
2 жыл бұрын
И что появилось-какие "лекарства"?
На самом деле, все эти силачи тренировались по программе "Воин спарты"
А где Шредер ?
Йети ты в гималаях живешь или в тайге?
Интересно, молоки из слабосоленой сельди тестостерон содержат? Или проще винстрол купить?
@samsonforever8923
3 жыл бұрын
возьми насоси молоки, чё ты нудишься
Тема нармальная👍
На свежем воздухе и натуральной пищи я бы тоже смог так накачаться. Пусть в современных, загазованных городах, питаясь с Пятерочек и Магнитов попробуют )
@kukuruzo012
4 жыл бұрын
Это не причем в первую очередь все решает генетика Даже стеройды бесполезны если нет генетики и расположенности к виду спорта и нагрузке
2:36 "...Но вскоре он стал церковным атлетом." Может цирковым атлетом? 4:34 "Он же был бессмертным призером..." Наверно бессменным призером?
@evolutionyeti9831
4 жыл бұрын
внимательный) я даже при монтаже оговорки не заметил
@nikolarom281
4 жыл бұрын
@@evolutionyeti9831 я даже при просмотре оговорки не заметил.
@Domkrat333
4 жыл бұрын
Прикол в том, что цирк и церковь одного корня и смысла, поэтому оговорки естественны.
@igorv359
4 жыл бұрын
тоже обратил внимание оба раза, даже перемотал, чтобы послушать, не показалось ли мне.
@nurmukhammedtoktamyzov4734
4 жыл бұрын
оруу
Эффективность или эффектность?
Йети в дореволюционную эпоху 170см это был выше среднего рост, людей 185-190см вообще единицы, это щас каждый школьник под 190)
@user-fw7tb1fx8d
4 жыл бұрын
У меня в семье нет высоких людей. Мама всего 150см, а я вырос 170см. Такой рост у меня примерно с 8 класса. Еще в те годы к нам в школу пришел первоклассник,который был почти моего роста. А сейчас в среднем 5классник выше меня на голову
Выглядят отлично. Думаю, среднестатистическому парню, который хочет хорошо выглядеть и быть крепким, - такой формы хватило бы.
Гимнастика старой школы рулит, жаль что она позабыта многими и ее место заняла фитнес индустрия с ее бизнесом в всем! Работа с своей массой тела и не какого железа, вот самое лучьшее что было веками!
И расскажите о Александр ЗАЗ
Даже тогда уже “методисты” были
@SergeiSG
4 жыл бұрын
Дёмин уже был ?🧐
@Kuznets584
4 жыл бұрын
@Игорь Войтенко Иди к Войтенко, он тебя научит ̶я̶з̶ы̶к̶о̶м̶ ̶р̶а̶б̶о̶т̶а̶т̶ь̶.
одно ясно- человек из качалки или даже профессиональный бодидилдер, никогда не будет выглядеть так же эстетично как силачи атлеты из 1900х. эстетика не синоним больших обьемов.
Атлет (от др.-греч. ἀθλητής «участник состязания, борец»). Первые атлеты были в древней Греции, старая школа там.
В книжке "Секреты атлетизма" много других спортсменов, также указанных в этом видео. Можешь проверить их.
Йети. Сними пожалуйста видео о борцах. Почему у них такая большая мышечная масса? Они ведь особо не качаются. Я живу в Дагестане и у нас тут этим спортом занимается чуть ли не каждый второй. Все мои знакомые, которые начали заниматься борьбой, буквально за год - полтора стали какими-то шкафами. С чем это связано? Насколько я знаю тренировки на гипертрофию мышц с отягощениями почти не используется в борьбе, они обычно используют резиновые жгуты и тренировки с собственным весом
@user-fm8vg5nh5v
4 жыл бұрын
Обычно как раз таки занимаются они железом и очень неслабо. Это база. Тайсон был вообще боксёр, а жал в района 170. В интернете в свободном доступе можно найти видео с тренировок Емельяненко и других топовых бойцов- все они демонстрируют достаточно высокие результаты с отягощением. Тот же Емеля жмёт 120кг чуть ли не многоповторкой.
@user-fm8vg5nh5v
4 жыл бұрын
Ну и стероиды, конечно, не стоит забывать.
@Cigaronne
10 ай бұрын
Это связано с гормональным фоном
Привет такой вопрос я путаюсь очень сильно все говорят чтоб худеть нужен дефицит калорий , если я съем шоколадок на 1500 калорий а моя дневная норма 2000 я буду худеть или нет ? Одни говорят что инсулин подскочит и я не смогу сбросить вес , другие говорят можешь есть главное чтоб был дефицит , помоги разобраться плиз😂
Гормональный фон тащит
Самое интересное, что несмотря на современные достижения науки и знания о том, как надо тренироваться, современные натуралы выглядят не лучше, а зачастую и хуже их.
Будет ответка бородачам?
Атлеты и в 19м веке понимали, что силовые упражнения не только растят силу, но и влияют на внешний вид. Взять хотя бы систему упражнений с гантелями Сандова. Там же практически чистая изоляция на отдельные группы мышц. В биографии Александра Засса есть момент, где ему приходиться специальными упражнениями набирать мышечную массу, чтобы приобрести "товарный вид" для выступлений в цирке,.иначе зрители могли подумать, что их обманывают, ведь Засс выполнял свои силовые номера при весе около 70 кг.
Если интересно про силовые рекорды атлетов тех лет (Включая Георга Гаккеншмидта), то посмотрите советский справочник Аптекаря Михаила Лазаревича. Правда там силовые результаты с различных чемпионатов.
Борец Григорий Кащеев ( Косинский) рост 2м 15 см вес 160 кг
Да раньше мало высоких людей было в то время.
@samsonforever8923
3 жыл бұрын
не все высокие были в то время, точнее не только лишь все, мало кто может быть высоким
@alanwake4373
3 жыл бұрын
@@samsonforever8923 вы случайно не родственники одного боксера?))
вот это уже ближе к истине
@beria_
3 жыл бұрын
МД качаемся!!!
Вот это натуралы. Из 49 года некоторые вызывают сомнения
@GIREVI23082014
2 жыл бұрын
Промышленное производство стероидов началось во второй половине 1950-х годов. Культуристы начали химичит в конце 1960-х годов.
@robofat
9 ай бұрын
@@GIREVI23082014 Стив Ривз рассказывал что химичил, а это никакие не конец 60-х годов. Да и при чем тут промышленное производство?