No video

Periostitis, como la trato para eliminar el DOLOR.

La periostitis tibial, una lesión muy común en los deportistas. Es dolorosa y si no se trata se puede cronificar y haciendo que se tenga que parar por completo la actividad deportiva.
En este vídeo explico cómo la trato yo, es importante acudir a un profesional para evitar que se dañe más. Es muy dolorosa y fastidia mucho, no sigas haciendo deporte si el dolor es fuerte y aliviar cuanto antes.
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Пікірлер: 73

  • @manyelapaduani217
    @manyelapaduani2172 ай бұрын

    Excelente gracias

  • @cristinaburgos8666
    @cristinaburgos8666 Жыл бұрын

    Espectacular muy bueno

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Hola, gracias por comentar.

  • @florperez8626
    @florperez8626 Жыл бұрын

    Excelente como siempre. Gracias !¡

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar.

  • @DavidLopez-tb5ho
    @DavidLopez-tb5ho4 ай бұрын

    Pero que bueno eres!!! Gracias por todo, sigue así

  • @ElManchego

    @ElManchego

    3 ай бұрын

    Gracias, saludos¡

  • @gracielaguillama7175
    @gracielaguillama7175 Жыл бұрын

    Muchas gracias Manchego.

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar.

  • @CarlosRamirez-pb6cl
    @CarlosRamirez-pb6cl7 ай бұрын

    Excelente muchas gracias por Compartir sus conocimientos, soy Fisioterapeuta de Chetumal Quintana Roo , México.. Bendiciones

  • @ElManchego

    @ElManchego

    7 ай бұрын

    Hola, gracias por comentar y mucho exito.

  • @diegolameiro8988
    @diegolameiro89885 күн бұрын

    Muchas gracias por la información! Soy Atleta y tengo esta lesión, pero solo cuando presiono en la parte donde usted realiza el masaje al paciente. Cuando corro no me molesta para nada. ¿Tomando un mes de descanso y haciendo solo un trote 1 vez por semana cree que será suficiente? ¿Puedo hacer ejercicios de fortalecimiento para prevenir este problema? Si es así ¿qué ejercicios recomienda?

  • @franciscohuaman3965
    @franciscohuaman3965 Жыл бұрын

    Excelente, saludos desde Chiclayo, Perú.

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar.

  • @meleciorojas2269
    @meleciorojas22698 ай бұрын

    Excelente

  • @ElManchego

    @ElManchego

    8 ай бұрын

    Gracias¡

  • @petronabautistadedios8446
    @petronabautistadedios8446 Жыл бұрын

    Muy bien

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar.

  • @gracielagonzalez9566
    @gracielagonzalez956627 күн бұрын

    Yo tengo várices, se puede hacer ese masaje?

  • @juanguillermochacon9654
    @juanguillermochacon96545 ай бұрын

    Exelente

  • @ElManchego

    @ElManchego

    5 ай бұрын

    Gracias¡

  • @gracyro5827
    @gracyro5827 Жыл бұрын

    .. Es qué la verdad es de agradecer que de estas clases, porque yo aunque sea profesional hay cosas que no conozco, todo depende claro de la escuela.. En fin.. Que no conocía esta patología 😅aunque al oír el nombre pues por relación pues ya me imaginaba algo.. Proofe tiene videos kinesiotape?? Para aprender más!! 😅

  • @gracyro5827

    @gracyro5827

    Жыл бұрын

    Aaah y los huesos son el astrágalo y el calcaneo!.. Me cayó en el examen práctico final, en donde me pidieron deoactar el astragalus y decir los nombres de los huesos que Le rodean!... Graaaacias otra vez!! 😅

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Hola, gracias a ti por comentar. Uso el kinesiotape en algunas lesiones pero en ese campo no soy muy experto. Un saludo¡

  • @migueltoledo700
    @migueltoledo70011 ай бұрын

    Hola maestro que usa al hacer los masajes ,alcohol en gel?

  • @ElManchego

    @ElManchego

    10 ай бұрын

    Hola, aceite de almendras dulces o neutro.

  • @fabianhlarioelias402
    @fabianhlarioelias4029 ай бұрын

    El dolor es de ambos lados de la espinilla, es necesario utilizar tape en ambos lados o solo del lado interior. Buen video, gracias

  • @ElManchego

    @ElManchego

    9 ай бұрын

    Hola, en el lado interior.

  • @fabianhlarioelias402

    @fabianhlarioelias402

    9 ай бұрын

    Excelente resultado. Bendiciones

  • @JuanaPoquiomaventura
    @JuanaPoquiomaventuraАй бұрын

    Es cuando tienen lesioes de deporte y cuando el folir es de golpe fuerte de uns piedra y esta con moretones y es iguales los masajes X favoor Doctor ayudeme

  • @lilianaalvarez7055
    @lilianaalvarez70558 ай бұрын

    SUPER maravilloso el video Profesor Manchego!! Yo estoy en un proceso de sanacion de la musculatura de gemelos y pie y estoy avanzando y sanando pero es verdad que mientras estoy haciendo movilizacion del pie en circulos x ejemplo llego al punto de caminar exelente, pero donde me siento un rato se enfria y al pararme salgo cojeando por el dolor,pero será restaurada mi pierna tan perfecta como Dios la creó, graciasss

  • @ElManchego

    @ElManchego

    8 ай бұрын

    Hola, gracias por tu testimonio. Comparte¡

  • @nataliacurcio7791
    @nataliacurcio77919 ай бұрын

    Me sirvio mucho ya que volvi de una carrera de trail run con periostitis en el tobillo izquierdo. La pregunta es cada cuanto se cambian las tiras de kinesiotape? kinesiotayping?

  • @ElManchego

    @ElManchego

    8 ай бұрын

    Hola, es muy fácil. Cuando veas y notes que se despegan y no te hacen el mismo efecto. Gracias por tu testimonio, comparte¡

  • @AndySanchez-jl4pg
    @AndySanchez-jl4pg7 ай бұрын

    Muy buen video, mi pregunta es. Por cuánto tiempo tengo que realizar este tratamiento? O cuantas veces a la semana lo puedo realizar?

  • @ElManchego

    @ElManchego

    6 ай бұрын

    Hola, un par de veces por semana hasta que se quite.

  • @AndySanchez-jl4pg

    @AndySanchez-jl4pg

    6 ай бұрын

    @@ElManchego ayudará si me coloco medias de compresión? En qué momento del día puedo utilizarlo?

  • @anamariarivascabrera3068
    @anamariarivascabrera30685 ай бұрын

    Manchego te agradezco desde ya,mi dolor es el lado anterior desde que tengo la ciatica que me agarra desde el glúteo hasta el dedo gordo y adesmas tengo juanete que puedo hacer gracias x lo que me digas manchego Dios te bendiga

  • @ElManchego

    @ElManchego

    5 ай бұрын

    Hola, te dejo algún vídeo que te puede ayudar. kzread.info/dash/bejne/Y6OHr8Vme5nUqdI.htmlsi=34SLNEZuac18WCEr kzread.info/dash/bejne/fKd9l9GQmqXMf7Q.htmlsi=jAqXpOBG974ipvhZ

  • @RolandoBoscan
    @RolandoBoscan3 ай бұрын

    No tengo dolor solo adormesimiento

  • @nyadaluz4981
    @nyadaluz4981 Жыл бұрын

    Hola manchego, tengo una clienta a la que masajeo y ella tiene mucho dolor en el tibial anterior, ?puedes mandarme el enlace de ese vídeo por favor? 🙏

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Hola, aquí lo tienes. kzread.info/dash/bejne/paeKmMqikqa0grw.html

  • @nyadaluz4981

    @nyadaluz4981

    Жыл бұрын

    Muchas gracias por tan rápida respuesta y me voy a poner con ello. Es muy buena clienta y se lo merece. Saludos a todos los que le siguen. Masajes al poder😍

  • @lulugc2109
    @lulugc2109 Жыл бұрын

    Muchas gracia s! Fui con un físio y parece que no le gusta su trabajo porque no le dio importancia a mi dolor cuando recién empezó. Ahora gracias a tu video se que debo hacer. 😢 Es insoportable mi dolor.

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Gracias por ver.

  • @aramisloverdestin1320
    @aramisloverdestin1320 Жыл бұрын

    Manchego es ahi donde me da el calambre y no atrás... Porque? O que puedo hacer en ese momento?

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Hola, mira este vídeo. kzread.info/dash/bejne/oZius8-HqM-7qNY.html

  • @alexisguillen7361
    @alexisguillen73619 ай бұрын

    Como se puede hacer un automasaje en esa parte

  • @ElManchego

    @ElManchego

    9 ай бұрын

    Es complicado porque duele.

  • @sebastianruiz2979
    @sebastianruiz2979 Жыл бұрын

    Cuánto tiempo demora en recuperar de esa lesión

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Hola, depende de el grado que tenga, pero entre dos y cuatro semanas.

  • @pilargarcia-salas3908
    @pilargarcia-salas390810 ай бұрын

    A que se debe de que se note correr un líquido por el interior de la pierna ?? Me podría usted responder o indicarme a qué especialista debería de acudir para aliviar el dolor e inflamación que tengo actualmente. Gracias y un saludo

  • @ElManchego

    @ElManchego

    10 ай бұрын

    Hola, no lo se. Ve a un traumatólogo que te realice pruebas.

  • @arielalvarez2863
    @arielalvarez2863 Жыл бұрын

    Muy buen video, agradecido por el material. Consulta ¿En cuanto tiempo se puede curar una periostitis y volver a la actividad física?

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Hola, depende del grado, pero entre uno y dos meses.

  • @rensogonzalez9043
    @rensogonzalez90439 ай бұрын

    Hola doctor gracias por el video, actualmente estoy pasando por esta lesion, tuve 5 semanas de terapia (lampara infrarroja, hielo y electroestimulo) Se me quito el dolor por completo pero a lo que volvi a jugar fútbol me volvio a molestar, es frustrante, volvi a parar el fútbol de inmediato porque no quiero volver al principio, es normal sentir la molestia? Que me aconseja

  • @ElManchego

    @ElManchego

    9 ай бұрын

    Hola, el tratamiento del vídeo mas ultrasonidos es lo mejor, pero hay que descansar.

  • @eduardoarturogonzalezmunoz295

    @eduardoarturogonzalezmunoz295

    7 ай бұрын

    Yo tuve esa lesión por casi dos años, pensé que siempre la tendría hasta que tuve un esguince de tobillo y deje de jugar por dos meses aproximadamente. Regresé al fútbol y esa lesión desapareció por completo

  • @justicia2540
    @justicia2540 Жыл бұрын

    A mi me duele del lado opuesto q estas sobando y mo puedo hacer nada porq mi trabajo require de caminar todo el dia q puedo hacer porfavor😊

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Hola, mira este vídeo a ver si te puede ayudar. kzread.info/dash/bejne/paeKmMqikqa0grw.html

  • @jairpulido5293
    @jairpulido52932 ай бұрын

    Hoy intente correr y no pude voy a comenzar su terapia..es recomendable dejar de correr ? Por cuanto tiempo?

  • @heinercolorado880

    @heinercolorado880

    2 ай бұрын

    eso depende! pero te recomiendo que pares, yo desde febrero empecé a sentir el dolor pero no preste atención, y seguí haciendo las cargas semanales de 40kilometros durante un mes, y en marzo ya tenia la pierna muy jodida. me toco parar 2 meses! con mera terapia y fortalecimiento, entonces mejor visita un fisioterapeuta.

  • @juanramos8999
    @juanramos89999 ай бұрын

    A mi me duele, pero es como piquetes desagradables, pero nohago ejercicio. Aveces me puede dar acostado, sentado, parado, a que se debe doctor? Puede ser periostotis?

  • @ElManchego

    @ElManchego

    9 ай бұрын

    Hola, no lo se. Puede ser.

  • @meleciorojas2269
    @meleciorojas22698 ай бұрын

    Tengo un paciente con periostitis

  • @ElManchego

    @ElManchego

    8 ай бұрын

    Practica la técnica.

  • @josgreryjimenez3774
    @josgreryjimenez37749 ай бұрын

    Duele muchísimo :( 😢

  • @ElManchego

    @ElManchego

    8 ай бұрын

    Lo sé.

  • @franciscohuaman3965
    @franciscohuaman3965 Жыл бұрын

    Astragalo y calcaneo

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Correcto¡

  • @teresamortegascon6613
    @teresamortegascon6613 Жыл бұрын

    Es el hueso astrágalo un saludo marstro

  • @ElManchego

    @ElManchego

    Жыл бұрын

    Y el calcaneo.

  • @marthamaldonadocastro3645
    @marthamaldonadocastro3645Ай бұрын

    Mis hijas me soban y yo grito de dolor😢