People in Sardinia live 110+ years thanks to two habits
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
The mountains of Sardinia are home to 10 times more centenarians than other parts of the world. Researchers have studied every detail of the lifestyle of centenarians. The island of Sardinia makes up the so-called blue zones of longevity, where people demonstrate good health and longevity.
LINK to this video: • В Сардинии живут 110+ ...
#академияздоровья #здоровье #здоровье and longevity
Health Academy: Fitness. / @akademfitnes
Health Academy: Nutrition. / @akadempitanie
Пікірлер: 307
Больше по теме долголетия: ► Живут 100+ лет благодаря Пура Вида. Голубые зоны долголетия. Никоя kzread.info/dash/bejne/f5l2zMpudZffc7Q.html ► Город долгожителей голубой зоны Лома-Линда. Секреты здоровья и долгой жизни kzread.info/dash/bejne/aKhorc6ehryXm7Q.html ► Живут 120 лет, не болеют, рожают в 65... самая лучшая диета kzread.info/dash/bejne/g2qn1rCffcq3XcY.html ► Долгожители Окинавы едят 40% этого корнеплода и живут долго kzread.info/dash/bejne/pHyKxJOApNm6fMY.html ► Они живут 110+ просто делая две вещи. Долгожители Сардинии kzread.info/dash/bejne/gH9-1bl7mqiTdLg.html ► Тайны Долголетия 100 летних жителей голубых зон. Топ 10 kzread.info/dash/bejne/eHeHrtiGg8LFf7Q.html ► Андрей Ворон. Заповеди 104-летнего мудреца для долгой жизни Часть 1 kzread.info/dash/bejne/hYmNw5OrisaZndo.html Часть 2 kzread.info/dash/bejne/jH55pKqemciZXag.html Часть 3 kzread.info/dash/bejne/gpxn3MqGoKuzoto.html
1 место- воздух. 10 место - общение. Социальная изоляция это защита нервов, а все болезни от нервов.......
@user-yw5yr8fj1i
Жыл бұрын
Точно, я также распределила места
@user-ix3jn9zt6r
Жыл бұрын
У нас вЯкутии не очень хороший воздух, а в моём маленьком городе много людей за 80 лет.
@vladimiryakunin8169
Жыл бұрын
Согласен, я бы так составил список: 1. Воздух 2. Вода 3. Питание 4. Отсутствие вредных привычек 5. Генетика 6. Спокойный размеренный образ жизни 7. Удача (многим будущим долгожителям банально кирпич мог упасть на голову) 8. Физические упражнения 9. Регулярный чек-ап 10. Социальное взаимодействие
@soldieroffortune6788
11 ай бұрын
@@user-yw5yr8fj1i Для России по другому и не распределишь! У вас в воздухе висит негатив, агрессия и всё что отсюда вытекает!
@user-eg1mk4qb4h
10 ай бұрын
@@soldieroffortune6788вы больной???)
Более 35 лет я проработал лесником в горной местности,и благодаря уединению от людей и находясь целыми днями на едине с природой ,родниковой водой и чистым воздухом плюс физическая активность в лесу мне дала прекрасный заряд бодрости и здоровья.Живу я около леса,и почему то когда приезжаю в город то сразу среди людей чувствую какой то дискомфорт,какая то негативная энергия.Так что кому как, а мне природа дает силы энергию и здоровье.Каждый день по возможности и по погоде совершаю длительные прогулки .Всем удачи и крепкого здоровья.
@user-sw8yy8bl3o
Жыл бұрын
Наверное, здесь говорится о тех людей , которые целыми днями сидят в четырёх стенах за компьютерами или телевизорами. А у вас другая жизнь , ведь природа - эта живая энергия , считаю даже лучше общения с людьми. Здоровья вам !
@user-xh6ph4rb3w
Жыл бұрын
Я всю свою жизнь, хотела жить в лесу, но так и не получилось, а жаль, то ребёнок маленький то маму бросать было жалко. А сейчас уже страшно что не смогу построить землянку, мечты остаются мечтами, а жаль.
@MariaArfilin
Жыл бұрын
Чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки...??? Так?
@AndrejDamage
Жыл бұрын
Я когда в деревне жил , то также себя чуствовал.
@user-sw8yy8bl3o
Жыл бұрын
@@user-xh6ph4rb3w , я желаю вам построить дом полноценный , я тоже живу в селе , на берегу речки. Когда открываю шторы , вижу не окна соседей , а деревья и речку небольшую , очень красиво . Люди думают свихнутая , а мне нравится такая гармония с собой и мне никогда не скучно , всё делаю сама. Не понимаю людей , которые стремятся жить в городе, шум , могу сутки пробыть , а потом , домой , домой...
На 1-м месте это душевное спокойствие . Это самое великое счастье . Значит у тебя все хорошо и здоровье и друзьями с детьми с этим перечислять можно очень много понтов
100% правильно!❤❤ Обмен энергией с родными и любимыми. Я жила в семье где бабушка-солнышко,папа-забота и мама-создавали ощущение что мы любимы,ценны и защищенны. Лично мои дети уехали в чужие страны и что они там нашли!!? Друзей нет.Все на Родине. Переслала им публикацию. Деньги нужны, но на них не купишь радость,здоровье и родителей. ❤❤❤❤❤❤❤Благодарю
@user-rs1ro4xp7k
11 ай бұрын
И мои уехали((
@user-rf8xl2yk1f
11 ай бұрын
Очень хорошо многим русским и сиинноируским переезжать в Сибирь ближе к Ебургу можно Омск можно Новосиб конечно не город !! А в 50 или 80 км от гадюшника . И все ближайшие перетруьацми до 2030 можно будет перекаетоваться там Ни еврожопа не достаннет ни думское гоано не до брызжет . У нас всегда в звёздном говорили Далее Сибири уже не пошлют !!! А все что до Урала могут послать очень и очень далеко. ... Китаю холода даром не надо им Африку и Южную Америку подавай
Все зависит от человека, если он внутри наполнен, самодостаточен эмоционально, интеллектуально он не нуждается в подпитке от других. Так же имеет значение о какой именно среде- группе, народности речь. Одно дело в селах, горах и тп, где люди на одном уровне развития в разных сферах и совсем другое мегаполис, где все бегут, конкуренция.
Для каждого человека на земле, важно индивидуальное решение всей его жизни, сколько бы лет она не продолжалась. Но три вещи которые абсолютно точно положительно влияют на продолжительность жизни человека это Вера, Надежда, Любовь. Испытал на себе. С уважением к вам простой российский пенсионер. Желаю всем здоровья мира и добра!
Я думаю, что здоровое, любящее окружение важно и нужно! А негативное абсолютно нет! А ещё прекрасно общение с природой и животными. Животные и природа не скупятся на отдачу. Покормишь животное один раз и оно будет тебе преданно. И я думаю, что природа и животные никогда не мстят и не помнят зла. Они открыты и доверчивы.
@user-dh3lu7dn3u
Жыл бұрын
какое животное, можно так один раз покормить чтоб преданно было?
@user-ze4it5zg1i
Жыл бұрын
@@user-dh3lu7dn3u Любое. Но в данном случае я говорила о собаке.
@user-dh3lu7dn3u
Жыл бұрын
@@user-ze4it5zg1i классно один раз в жизни, но в каком смысле?а у меня сосед жаловался что покормил уличных собак один раз , а они его не помнят, чтож вы не помните что я прошлой весною вам плов выносил?
@user-ze4it5zg1i
Жыл бұрын
@@user-dh3lu7dn3u 😊
@user-wx3du7br8l
Жыл бұрын
Истину глоголишь дитя природы...ЕЛЕНА
Я живу на Сардинии 22 года Пожилым людям и правда уделяется много внимания со стороны государства и также со стороны детей Сами по себе итальянцы смотрят за собой за своим питанием ,что попало не едят .в общем любят себя! Здесь наверное никогда ни может быть войны‼️и никакой голодовки‼️Эти люди -ни смогут отказаться от комфорта! Если бы россияне и украинцы любили бы себя---то никогда бы никто ни напал бы на друг на друга Потому что война разрушает и лишает комфорта две стороны! Кстати ,я украинка Моя мама прожила 94 года.могла бы и больше ,был потенциал Думаю что Господь ее забрал потому что начиналась война ,но мы этого ни знали ,и что б не обременять нас ,тоесть детей ,-мамочку нашу забрали Мама никогда ни кому не завидовала и была добрая --наверно это также принципы долголетия❤
@akademka
Жыл бұрын
👍🏻
@ozy1427
10 ай бұрын
Если бы россияне и украинцы любили бы себя---то никогда бы никто ни напал бы на друг на друга.........Фисдез ..каша в голове
@user-mg6eb5vo3f
9 ай бұрын
Українці люблять себе і на кого не нападали. І жили б мирно і розвивались. Але зло не спить
Если я буду жить рядом со своими родственниками, я проживу меньше!!! Это мне не подходит.
@Channel116
Жыл бұрын
😄✋
@user-vy1pn4ol6e
Жыл бұрын
🤣🤣🤣
@v1si0niX
Жыл бұрын
Так и не понял. Ты буквально понимаешь это. Имеется в виду человек существо социальное, разумеется с комфортными хорошими людьми здоровье улучшается
@user-yw5yr8fj1i
Жыл бұрын
Верно, на расстоянии любовь сильней
@abdulgadirhuseynli5783
Жыл бұрын
👍👏😊
В Сардинии во первых море и солнце,это думаю на первом месте,а на втором наверное живут и радуются жизни,а чего не радоваться...климат идеальный. Когда в нашу страну приходит весна и лето с солнцем,точно у всех настроение и здоровье улучшается.
@user-rf8xl2yk1f
11 ай бұрын
Это вы только киПасзе открываете кран с гноем!! И уже через месяц все затопит обратно . Ранее хватало до осени !! Но ныне ускорение и перестройка свершилось !! И верным путем дошли товарищи !!!
@user-xg7hn2es8g
9 ай бұрын
И сардины едят целыми днями
@user-ff1fj4if3w
5 ай бұрын
Летом у всех болячки кончаются, все бегут в огород) солнце и тепло, хорошо влияет на человека
Социальная близость вообще не это главное, просто привычка в данной местности и не каждому это не подходит, некоторым в уединении лучше. А главное: природа, воздух и натуральное питание! И интересный внутренний мир человека + позитивный настрой на жизнь!
Человек это дух,связанный с Богом и другими духами. В духе человека постоянно что то происходит. Приблизиться к Господу,общаться с Ним, и люди вокруг будут благословение получать
@rench793
10 ай бұрын
Слава Всевышнему через Христа!!! 🙏Только бы все испытания и искушения пройти нам достойно, и приобрести нам сердце любящее ближних, и чтобы мы были благо потребными Владыке в его планах...🙏🙏
Ну получается надо жить не для себя, а для людей, помогая друг другу . Всем здоровья!
@user-du5fh3ow8z
Жыл бұрын
От добра добра не жди. Всем хорошего настроения, и долгих лет жизни. Не делай добра не получишь Гав,,,?а.
@ihor3539
Жыл бұрын
Не желай и не делай зла. Не делай добра, если не просят, может быть обратный эффект.
Спасибо очень интересная и важная информация . В комментариях увидела, что некоторые люди предпочитают уединение. Я тоже часто люблю уединится. Однако на 100% согласна с данными исследования , что доброе общение, взаимопонимание- это то что более всего помогает человеку морально, физически, духовно. Отношения придётся развивать если человек хочет хороших отношений. В условии больших городов сделать это очень сложно, отношения механические, на них не хватает сил и знаний, поэтому большенство из нас ищет уединения и спокойствия. Когда нет сил, то и отношения в тягость и много негативных мыслей. Однако Наполняясь Силой природы человек может строить отношения позитивно.
@ozy1427
10 ай бұрын
Смотря в каком возрасте . В молодости толпа , по середине уединение , а в старости опять город . Я после учобы пару лет в Риге ..потом ближе к селу , теперь собираюс обратно
По моему это самый важный ролик, который должен донести до людей истину. Я пришла сама к такому выводу т к пришлось прожить несколько лет в изоляции от общения с родными и близкими людьми. И никакие золотые горы не смогут заменить радость общения и истинное удовлетворение жизнью без близкого контакта с родными и друзьями, с людьми близкими по духу. И никакие психологи не будут нужны в таком окружении.
Чтобы так было надо, чтобы люди были психически и физически здоровые и родственные и социальные связи тоже.
В Сардинии, видимо, качество общения между людьми хорошее. Вот они друг другу жизнь и украшают, и продляют. Им поэтому и жить хочется и можется. А у нас, что ни семья - везде тёрки. Друг друга терпят, а то и ненавидят. Какой там внутренний гормональный бульон, когда нет любви и взаимопонимания, а только раздражение, злость и ненависть? Надо обращать внимание на условия, в которых наблюдают явление!
@akademka
Жыл бұрын
Однозначно у них позитивное общение
@user-ui7xy3bk8d
10 ай бұрын
Они весёлые, вино пьют умеренно. Рыбу едят. Петь любят. Подвижные, дружелюбные. Сиеста есть. Детей любят. Вот такой образ жизни.
Общение, чистый воздух, любовь к ближнему,но что самое главное Любовь к истинному Богу действительно продлит нашу жизнь до бесконечности 👏
Благодарю вас за такое удивительное открытие Теперь то я поняла почему я живу без врачей и клиник Я никогда в жизни не была одна Слава Богу А хотя иногда и хочется но больше чем день два не получается Очень люблю общаться со всеми людьми
Каждому свое ,кому общение ,кому уединение ,люди разные,ещё генетика много значит
@Strannik___
Жыл бұрын
Будешь курить,никакая генетика не поможет👎Генетика работает при Здоровом образе жизни,это доказано веками... Николай
@toma-2807
Жыл бұрын
@@Strannik___ Самая старая женщина планеты Жанна Кальман ,всю жизнь курила ,прожила вроде 122г ,и пила портвейн,ну и ,что ? А есть и не курят ,не пьют ,ЗОЖ из спортзалов не вылезают ,и умер в 40ле от инфаркта ,так ,что спорный вопрос
@Strannik___
Жыл бұрын
@@toma-2807 эта женщина,если бы Не курила,то прожила бы 130,а может и более лет!Кто курит выглядят страшнее атомной войны и в 25лет,сужение сосудов "Петля"👎Сказочник,читай и дальше Сказки...Уж лучше пить,Но не курить-"Петля"для жизни человека👎
Сардиния и Норильск, к примеру... Вот и вся разница. Живу в Питере. Пошлое лето было очень хорошее, где только силы брались! Всё успевала, порхала. А зима какая мерзкая, скачки температуры, солнца нет, то дождь, то резко мороз и вьюга. Эта зима так измотала, Живём на оптимизме. Ещё бы мир был, было бы легче, несмотря на климат.
@irinastecenko2155
Жыл бұрын
Жила в Ленинграде.. Не хватает людям солнца и нормальных живых продуктов Натурального молока, хорошего сыра, домашних яиц и т.д Помню эти отвратительные помидоры из теплицы Ни вкуса ни запаха и твердые как камень И помню прекрасные дворцы..но это чужое...для глаз и души Жить нужно на природе и в гармонии с природой. И ещё помню как всегда Всегда хотелось спать.....
@MariaArfilin
Жыл бұрын
@@irinastecenko2155 с продуктами нет проблем. Насколько они полезны, это другой вопрос. Фермерских рынков достаточно, но там и ценник не для всех. А вот климат- это да... Уже мечтаю съехать. Устала
@nurgulya_k2010
Жыл бұрын
У меня живут молодые питерцы, им очень понравилось Иссык-Куль, собираются купить квартиру, у нас солнце, небо голубое, продукты чистые, озеро переезжаете к нам
@liudmilashikhova4118
Жыл бұрын
мы уехали из Питера , пока живем в Германии, в районе Франкфурта. По сравнению с Питером- рай! Сухо, солнечно, очень приятная температура и практически не бывает снега, здоровье и давлени пришло в нормую. А отпуска мы проводим в САрдинии.Это мега-рай! Кстати, в ролике Сардинии почти нет, какие=то латино=американцы :-)) Там особая атмосфера, особые люди, своя потрясающая культура
@irinastecenko2155
Жыл бұрын
@@liudmilashikhova4118 Я рада , что люди живут нормальной жизнью
Вау, отлично ❤ Кто любит себя, и он любить всех !!! Жизнь очень хорошо и коротко, по этому любите друг друга !!!
Спасибо за ролик! Всем хочется жить долго и счастливо!😊 Согласна с вами, что общение играет большую роль , повышает иммунитет и защищает от негатива, а положительный настрой продлевает жизнь человеку. В Библии написано:,, Весёлое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости. "( Притчи 17:22). Любящий Небесный Отец в силе вернуть вечную жизнь человеку. И это будет при правлении Небесного Царства Бога, о котором миллионы людей просят в молитве:,,Отче наш" ,Да придет Твоё Царство, как на небе ,так и на земле.." (Матфея 6:9, 10) . А ,вы хотели бы жить вечно? ❤
Я думаю что автор прав! Я людей очень люблю, - кого то больше, кого то меньше! За что? Да ни за что, - за то что они просто есть! Да мне с кем то более приятно общаться, - с кем то менее приятно! И что скажу, - с возростом все больше понимаешь! И не буду кривить душой, - появилась какая то избирательность в общении! Стараюсь больше общаться с позитивными радостными людьми! Не приемлю нытиков, - у них все плохо! Нет я их не обсуждаю, - но стараюсь с такими встречаться реже! И вообще, - ребята ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ! И прислушиваейтесь к своему внутреннему голосу! Вот правда мой внутренний голос,- редко меня подводит! Всем удачи во всем!
Нельзя замыкатся, нужно и очень важно общение. Живое общение, с людьми. 👍
@akademka
Жыл бұрын
да, а нас наоборот правительства хотят разъединять
@user-ol8dy5je3v
Жыл бұрын
@@akademka Каким образом наше правительство хочет нас разъединить 😲
Вода тоже влияет на продолжительность .
Мне нравится быть одной или с животными, а люди для меня что есть, что нету, если я останусь одна на всей Земле, то от одиночества я точно не умру😄
@user-dz4gs7hl8t
Жыл бұрын
Я с вами полностью согласна. Так получилось, что я осталась совсем одна. Сейчас это для меня рай. Мне хорошо. Я не нуждаюсь в общении, в телевидении. Зато у меня сад, животные, земля. И я счастлива.
@user-xf9ql7gm3n
Жыл бұрын
@@user-dz4gs7hl8t 😊👍
@goshaivanov7870
Жыл бұрын
Я тоже раньше и сейчас в принципе любил одиночество. Но без женщин не могу перенести одиночество 😪😪
@irynaruzinskaya55
Жыл бұрын
Это потому что вокруг люди. Человек любит одиночество, когда подсознательно понимает, что это временно и в любой момент его можно прекратить.
@irynaruzinskaya55
Жыл бұрын
@@user-dz4gs7hl8t Навряд ли, вы себя успокаиваете.
Мы социальные существа. Ничто не может заменить живого общения, контакта с родными, с интересными людьми, единомышленниками. Каждый новый человек в нашей жизни это новая книга . Нам необходимы объятия, прикосновения, взгляды, разговоры, наблюдения и участие .... Это безусловно даёт защищëнность, продлевает интерес к жизни и саму жизнь. /из собственного опыта/❤
@akademka
Жыл бұрын
Верно 👍🏻
Общение должно быть только с позитивными людьми, а если таких нет, то с природой и животными.
@akademka
11 ай бұрын
Верно 👍🏻
Все верно, как говорили древние философы-единственная радость на Земле, это радость человеческого общения.
Напишите пожалуйста уровень зарплат и пенсий на Сардинии , чтобы понять влияние и этого фактора тоже
@alexanon3336
11 ай бұрын
Зачем спрашивать, и так ясно!
5 пункт - завуалированная диверсия. У меня умерло 5 друзей, вакцинированных врачей после ковида. Другие знакомые болели по несколько раз в тяжёлой форме.
@luna181618
Жыл бұрын
Моей подруге тоже умер внук, 18 летний парень.
@user-qn1fn9to1g
5 ай бұрын
Это запланировано всё. Причём на 100 лет, и каждые 100 лет повторяется. Причём и спе:цопе:рации тоже звенья этой цепи. Есть те, кто нами желает управлять, пожинать нашу энергию..... и это ...не люди.
Замечено статистически что.. Жители в предгорье всегда здоровее и выносливее чем на равнине. Я это подтверждаю на личном примере. Я много лет жила в предгорье Тянь -Шаня. Почти не болела. Приехав в Россию на равнину.. стала на глазах "умирать". Там же в Казахстане уезжая в санаторий в "горы" всегда чувствовала себя еще намного здоровее.😮
В ГОРАХ ОСТРОВА САРДИНИЯ !!!!ЭТИМ уже все сказано :горы ,чистый воздух ,вода 🌞 солнце и конечно мягкий тёплый КЛИМАТ,,,,,,ЕСЛИ Вы проведёте полное исследование в России, где мало солнца ,длительные и холодные зимы ,климат более жёсткий, то параметры будут другие:это ВОЗДУХ ,КЛИМАТ ,,ВОДА,СОЛНЦЕ ,ПРИРОДА
Добра и Благодарность тебе друг 🙏... Привет с Кипра.. Человек разумным должен быть..
Самое главное было сказано -Мы социум и нас хотят разобщить загоняя по квартирам и мы ведёмся …раньше другая была здоровая пропаганда т.к ДОБРО… Быть добру!!!
Очень полезная информация. Люди которым важно внешнее -- экстраверты для них хорошее общение важнее воздуха.... Люди с глубокими внутренними душевно, духовными потребностями интроверты, им может быть хорошо на природе, с животными. Но человек существо социальное и развитие идёт интенсивное через общение с себе подобными. Учитесь общаться красиво, приятно и жизнь улучшиться у всех!!
Я согласна, общение с любимыми, родными, близкими, позитивно настроенными людьми, бесценно! Изоляция губительна для здоровья, спасибо вам !
Лайк и поделилась. Очень полезно 👍 ❇️🍓
Люди токсичны,с ними нельзя долго находиться рядом,уединение,молитва,вот,что продлевает жизнь,и конечно,искоренять вредные привычки.
@akademka
Жыл бұрын
Это индивидуально… вокруг меня хорошие люди и мне легко быть с ними в общении
На выводы исследователей повлияли условия исследований, в которых они проводились. Они абсолютно корректно отметили то, что они увидели. Однако, им не хватило или воображения, или смелости выйти за рамки условий и сделать обобщённый вывод. На самом деле, первое место в их таблице это - только частный случай понятия социально значимой цели в жизни. Именно значимость общения, т.е. его положительные эмоции, а не просто любоё общение. Именно этим объясняется социально значимое затворничество лесника, отшельника, писателя, учёного добровольно уходящих от прямого общения с людьми, но проживающих долгую жизнь, ради своей социально значимой миссии.
Старики вампирят энергию более молодых. Если же обмен по общим интересам, с любовью, с обоюдным теплом и душой, тогда и есть положительные гармоны. 🌞👫💑👪💏👭
По поводу пункта об употреблении алкоголя, на Сардинии, как и в остальной Италии, а также Испании, Японии, Корее, Гонконге и др. странах с высоким уровнем продолжительности жизни, алкоголь употребляется, в приличном количестве. Вот вам и факт!) Разумное, незначительное употребление алкоголя, в рамках социального общения, позитивное окружение, физическая активность, бодрый дух, питание без обжорства, любимые хобби и не ненавистная работа, или дело, вот основы здоровой и счастливой жизни!)
Созидательное общество надо строить, и тогда будем жить здоровыми максимально долго вплоть до 1.5 тыс лет инфа в интернете
Про таксичную жижу!!! 👍👍👍👍
Я считаю,что все воспитание человека как заложили родичи)) либо ты сам себя воспитываешь к миру и любви! Окружающим людям...а вообще нужно всегда улыбаться даже врагу! Это жизнь!
В здоровом духе здоровое тело, вот и весь секрет. И исследований проводить не надо, надо только работать над собой. 😉
В соцсетях тоже помогает находиться в меру времени для общения и познания других и себя, про прививки в пожилом возрасте уже опасны для жизни, а их почему-то поставили на середине, а на первое место можно было поставить для Россиян это пожилыи людям пожить в теплых краях, не жарких на открытых пространствах, на общепите, где готовить не надо, а выбирать уже готовые блюда и заниматься пилатесом, лёгким фитнессом или водными процедурами и играми для смеха.
@user-mf2ks9xw3k
Жыл бұрын
Это вы описали дорогой пансион для привилегированных пожилых , небедных граждан.Но, к сожалению, в нашей стране пенсионеры обижены государством, и такие возможности далеко не у каждого имеются.Поэтому многие работают до последнего издыхания, пока ноги носят и глаза что то видят.
@MariaArfilin
Жыл бұрын
Кому нужны нищие пенсионеры? Если есть деньги, он сам себе всё организует без "заботы" От государства.
Здравствуйте! Спасибо за видео! Интересно было бы узнать примеры долгожителей и молодо выглядящих людей одиночек, кто живет без семьи. Как пример того что так тоже можно жить долго и быть моложе. Интересно чем они компенсируют отсутствие семьи.
@akademka
Жыл бұрын
точно так социумом
@user-rf8xl2yk1f
11 ай бұрын
Кошками .медом Баярышником в смысле барыней :)..чистым воздухом Добрым сном Дружбой с крысами они нас не имеют и мы их Едой в удовольствие Юмором в удовольствие Телевизором поставленным мордой в стенку Камином вместо зомбоящика Взглядом в небо на полярную звезду !! Хорошим вином но только по праздникам и в хорошей компании Добры трахом с итоговым смехом и радостью что получилось :))) Игрой в биллиард и теннис Ну как де глупо и вредно живёт городская тварь :)))
Не согласен в топе влиятельных факторов. Просто надо любить себя. Первое место :питание Второе:спорт(без фанатизма)+активность в течении дня. Третье :Ментальная свобода(избавление или ограничение зависимостей,которые способны дать сбой настроению на длительной дистанции.)
Если они могут и мы сможем прожить столько же .
@akademka
Жыл бұрын
Это правильный вывод 😊👍🏻
@Zhanna_Ki
Жыл бұрын
Согласна с вами! Слава Богу и Всем Святым! Мы тоже сможем так! Главное стремиться и Радоваться Жизни! Быть Благодарным за Все, что Есть! ❤️🙏😇👍
Долгожительство, факторы: позитивное, развивающее взаимодействие с людьми в течение дня, хорошие отношения с близкими людьми, отказ от курения, отказ от пьянства, забота о своём здоровье, превентивная медицина, проверки, профилактика заболеваний, прививки, реабилитация после сердечного приступа, Нормальный физический вес, Избавление от гипертонии, сахара. Лфк, растяжки, гибкость, здоровый позвоночник, физическая нагрузка. чистый воздух, хорошая вода, полезное питание, самоактуализация в любимом деле. Добавьте своё...
Тёплые отношения и заботливая, доверительная атмосфера- вот залог долголетия. Такая атмосфера есть у нас в общине Виссариона и это главная заслуга и итог правильного движения в развитии общества.Только пока не многие дозрели до этого понимания. Но трудности этих времён подведут людей к осознанию необходимости радикально многое менять. И тогда Последний Завет Виссарилна сыграет свою ключевую роль, объединяя всех в большую добрую семью без правительств и границ
Спасибо ВАМ... ВЕЛИКОЛЕПНОЕ... И ОЧЕНЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНО ВИДЕО.... ❤️🙏👍👋👋👋‼️ НО СОГЛАШУСЬ С МНЕНИЕМ,,, О ЖИЗНИ НА ПРИРОДЕ,,, ‼️... ОНА ИЗЛЕЧИВАЕТ. ОТ ВСЕХ НЕДУГОВ. ДАЖЕ ОТ ТЕХ. КОТОРЫЕ ПРИОБРЕНЫ В СОЦИУМЕ... ‼️.... ЕСТЬ СЛУЧАИ КОГДА ОЧЕНЬ СЕРЬЁЗНЫЙ ПРИГОВОР МЕДИКОВ ОТСТУПАЛ..., ПРИ УСЛОВИИ ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК УХОДИЛ В ЛЕС И ГОРЫ. ‼️ ‼️ ‼️
Я думаю, что люди потратившие миллионы на данные исследования никогда вам не расскажут всю правду. Реальная жизнь и процессы происходящие в социуме свидетельствуют об этом достаточно ярко.
@user-lc1lx7qr4d
Жыл бұрын
Это заказное исследовпние. Пропаганда мифа
@user-jy2pl6lo5h
Жыл бұрын
Мало веры всем этим опубликованным исследованиям. Они все кем-то финансируются. А большие деньги как правило имеют не самые лучшие люди на планете. А музыку заказывает кто?
Вы правы Я согласна с вами ,общение это важно для человека 👍
Все- иду на улицу поболтать)
@akademka
Жыл бұрын
🤣
Согласна на все100.
Согласна с автором. Только вот у некоторых людей независимо от их желания, жизнь складывается так, что они в преклонном возрасте становятся одинокими.
@emma-sf8ii
Жыл бұрын
@@Dmitry.1981 Согласна на счёт закомплексованности, что она мешает. Но с этим или рождаются, или она из-за трудного детства, первых лет жизни, если ребёнок не видел родительской любви.. Хорошо, если человек поймёт этот недостаток и где-то в преклонном возрасте начнёт с этим работать. Успех - сомнителен. Что касается "подружиться с молодыми людьми" - это смешно! Молодым людям не нужны престарелые друзья.
@emma-sf8ii
Жыл бұрын
@@Dmitry.1981 я рада, что у Вас всё хорошо. Не каждому так везёт. У меня тоже было трудное детство, отчим, поэтому я Вас понимаю. На моё развитие это плохо повлияло. Что касается дружбы с пожилыми - был у меня случай, за который мне стыдно. Я посещала занятия по астрологии и сдружилась там с очень приятной женщиной, артисткой театра. Но когда я узнала, что она лет на 10 меня старше, словно какой-то барьер встал, общение постепенно прекратилось. А сейчас я понимаю, что была просто дурой. Молодёжи, не всем, конечно, такое может быть свойственно.
@emma-sf8ii
Жыл бұрын
@@Dmitry.1981 Вы - мудрый, сильный человек. Всё у Вас получится, я в этом уверена. А лично я пришла к необходимости работы над собой физически и психологически позже Вас. Работаю. Успехи есть. И Вам успехов и здоровья!
@user-lc1lx7qr4d
Жыл бұрын
Радуйтесь что вас не сожрали
@toma-2807
Жыл бұрын
Я например считаю общение с молодыми людьми полезным ,т к от них идёт позитив ,положит энергетика,что даёт стимул ,от ровесников этого уже нет ,все заморочены ,один негатив ,мне 59,общ сб с 40летн ,и мне с ними интересней ,много можно найти общего ,чем нудятина ровесников ..
А мне кажется, что интернетобщение вполне может заменить социальную активность, потому что мы там БОЛЬШЕ делимся своими́ знаниями, чем впрямую. Там это более целенаправленно, а тот , кто рядом, может вовсе и не нуждаться в наших знаниях и социальной активности🤷
@user-ih3rp8pu3z
8 ай бұрын
никогда не заменит. Гормоны окситоцин эндорфины вырабатывается только при личном контакте, сидя в интернете вы эмоций не испытываете, работает только мозг.
@user-kg6go7yn5s
8 ай бұрын
@@user-ih3rp8pu3z для того, чтобы так утверждать как вы говорите, нужно проводить очень точные научные исследования .. явно, что вы их не проводили 😂
Согласна с автором на 100 %
@akademka
6 ай бұрын
Супер
Все. Правильно. Общение
На счёт вакцинации от гриппа и модной болезни так же категорически не согласна!!!
@akademka
Жыл бұрын
я тоже...
@user-qn1fn9to1g
5 ай бұрын
Тоже не согласна!
Необходимость общения с людьми для меня тягостно : все разговоры однотипны, а на более важные темы лучше молчать ибо себе дороже. Общение по работе конкретно и занимает немного времени , чем просто бла-бла. Но признаю важность нахождения в социуме ибо полное одиночество приводит к одичанию. В общем каждому свое.
Так оно и есть! Там, где люди общаются, если не пьяницы, то живут прилично! Пример- деревни, там что- то не так, так сразу к соседям, по- любому поводу. А также собираются вечером несколько человек, ну и обо всём говорят, как у психолога. 😊
@GalinaGo-rt3ms
Жыл бұрын
Деревня с их сплетнями ,негативом, пьянством,матом! Да там нервы железные нужны,о чём вы?
Наверное, экстраверты живут дольше. Потому что интровертам для здоровья нужна тишина.
@akademka
Жыл бұрын
возможно да
1) Психическое состояние 2) Воздух 3) Вода 4) Еда ...
Я думаю общение😊с приятными людьми необходимо.
Вряд ли, этим людям - долгожителям довелось работать в 3 смены в цехе изготовляющем патроны, я там работала..... представляете КАКОЙ там воздух.? И о каком здравии после этого говорить?
Все же, жизнь и факты показывают, что наследственность стоит на первом месте. Причем, с весьма большой точностью. Можно ли как-то изменить этот фактор? Полагаю, что можно корректировкой образа жизни и правильной фармакокоррекцией возрастных изменений. Современная жизнь такова, что общение - это, большинстве случаев, источник стресса и повод глотать таблетки. Увы, сейчас это так, издержки капиталистической экономики в отношениях между людьми, имущественное расслоение общества. Общение с родственными душами - это да, но в большинстве случаев где их найти? Поэтому, лично для меня, одиночество с общением с кошечками-собачками более комфортно... Психологический комфорт - это очень важно, большинство болезней начинается с психосоматики... А дольше процесс переходит в патологию... Очень важно поддерживать оптимальный гормональный баланс в организме, ведь старение начинается с изменения гормонального баланса. Это и правильное питание, физическая активность, и продолжительная сексуальная жизнь, о чем убедительно сказано во многих публикациях, и здесь тоже: www.neizvestniy-geniy.ru/cat/literature/stati/1538681.html?author
Очень сомневаюсь в такой информации, особенно после рекламы вакцинации.
В наше время никому доверять нельзя. Даже родственникам. Мне одному хорошо.
@user-su6kd9mz5w
11 ай бұрын
Правда
"Растения могут сформировать для человека значимое Пространство Любви , если их много. Если они разные и человек общается с ними, прикасается к ним с Любовью. Все вместе они могут создать для человека значимое Пространство Любви, благодатно влияющее на Душу и исцеляющее плоть." Анастасия "Звенящие Кедры России"
Похоже так везде . Умереность в калориях , мало белка , подержка социума , алко , постояныии труд
Да мы все номер один человек и нас миллиарды на планете нашей
Единственная и самая главная причина долгого жития это постоянная проверка чистоты и состава питьевой воды, где не должны быть вредных для организма минералов, газов нитратов а также кальция. Для нормальной работы желудочно-кишечного тракта за 25-30мин до приёма пищи необходимо выпить стакан чистой воды с температурой до 30-60град Вода должна быть размороженная,структурированная. Надо постоянно следить за состоянием кровеносных сосудов и крови,не допуская их сгущения от сильного ощелачивания,для закисления которого надо применять пищевую соду, лимонный сок или 6%яблочный уксус. Для профилактики по очищению кровеносных сосудов надо применять 3%перекись водорода(10 капель на стакан чистой воды)утром и вечером...
получается - звонки по работе и общение в интернет\мессенджерах\соцсетях губительны??? закрываю интернет и иду гулять!!!
Согласна, даже родственники бивают жутко надоедливими😅
🌷 THANK YOU VERY MUCH
25 % - наследственность это не " всего " , это много !
Благодарю
Проблема мегаполисов сон по 5 часов. И это ужасно.
С нашими зарплатами и пенсиями только какао пить в кафе.
Люди дольше стали жить. Условия стали лучше в любом смысле этого слова. Нагрузка не всегда зависит от достатка пока. Ошибки, непонимания , негатив- минус... Плюсы - это умение жить, мудрость, опыт... Вообщем, у кого как получится. ⚖🧗♂️😷😀🤯🛌💃⚕♾
Р а з у м н о ….. есть над чем задуматься - каждому человеку ……🙏❤️🙏
По моему долгожительству способствуют не общения и не здоровый образ жизни,а спокойствие и занятия любимыми делами, и самое главное употребление нужных для организма ценных продуктов,не загрязняющих кровеносные сосуды,а также питьё очищенной воды с малым содержанием кальция до 20миллиграм на 1литр или талой ,а также размороженной воды,до30гр на один кг веса.Приём пищи желательно не переедать с устройством разгрузок по желанию...
@user-qn1fn9to1g
5 ай бұрын
Совершенно верно!❤
* все от природы (=бога, судьбы) * сосед ушел из жизни в 98 лет, был участником войны, голодал, замерзал, пил, курил немеряно, ел всё подряд, никакого ЗОЖ, пережил всех в своей семье, работал обычным электриком, жил в городской квартире в плохом районе в Кемерово, где дышишь угольной пылью * как ни встретишь, всегда улыбается давно уже беззубым ртом и большой палец вверх
Вроде, местные немало пьют, но аккуратно
Благодарствую за Ваш труд ❤️❤❤ У кого есть желание приобрести знания, как можно связаться со своим АНГЕЛОМ ХРАНИТЕЛЕМ и РОДОМ. Заходите Волхва Ра. Они ведь знают всё, что было, есть и будет. Также они могут дать Вам всё, что нужно для счастливой жизни.
А откуда берут деньги для текущих расходов долгожители Сардинии? Это серьёзный вопрос!
У нас пенсионеров всё меньше и меньше с поднятием пенсионного возраста...В Советском Союзе пенсионеры переживали свой пенсионный возраст на 30-40 лет, доживая до 90-100. В новой же России, которой так гордятся наши правители, многие люди не доживают до пенсионного возраста. Нужно рассказывать не про Сардинию, а про бедных нищих наших пенсионеров...
@user-qn1fn9to1g
5 ай бұрын
Многие и не хотят в таких условиях так долго дальше жить!
Blagodarü ❤❤❤
Но холодильник микроволновку авто интернет сотовые изобрели не долгоживущие сардинцы. Как и произведения литературы, музыки т.д. Долгожительство это не смысл всех смыслов. А дом...правильно Чехов выразился одним словом "родственнички".
Любить надо самостоятельно ходить куда нибудь особенно в магазин или в школу и на природу сопки с телевышкой и билайн
К авторам канала: есть такой мужик Mark Sisson, чувствует себя он вроде неплохо. Но по утрам пьет кофе в громадной концентрации, со сливками, обедает так себе, а на ужин ест мясо с овощами и пару бокалов сухого красного(!). Живет не в горах и не в лесу. В Штатах. Может можно и про него видео содержательное собрать. Можете мой коммент удалить после прочтения. Всем здоровья!
ЛЮДИ В ГОРАХ ЖИВУТ ЧИСТО И БЕЗ НЕГОТИВА...!! ЭТО ГОРЫ КАМНИ ..ТАМ ВОДА ОГОНЬ И ВОЗДУХ ВСЁ ЧИСТО..!! НЕФИГ ХОДИТЬ К ВРАЧАМ..! НЕЧЕГО ЖРАТЬ И ЧРЕВОУГОДИЕМ ЗАНИМАТЬСЯ...ТАМ ЖИВУТ СПОКОЙНО!! ..ЛЮДИ ОТ НЕРВОВ И ОТ СТРЕССОВ И ПЕРЕЖИВАНИЙ СТАРЕЮТ БОЛЕЮТ И УМИРАЮТ..!!
Это всего лишь версия, это не факт. Дарвин тоже Теорию Эволюции предлодил именно как версию, а шейтаны эту теорию использовали как факт, что люди возникли от абезьян. Всевышнего Бога как Создателя отвергли, а эту чушь втюхали люд, м. И люди этому поверили. Лишь только обезьяна может поверить, что она возникла от обезьяны, но не Человек. Человеку жизнь продлевает, то: когда он знает что его любят, им дорожат, с ним считаются, он необходим, ну и все остольное, как чистый воздух, вода, любимый и плодотворный нужный всем труд. И самое главное удовлетворение и радость от этого занятия!!!!!!!
а почему тогда не в арабскх странах долгожители? Где как не в исламских странах таким образом строят дома, и большие семьи с крепкими родственными связями... Так что не это причина
@akademka
Жыл бұрын
наверно не следуют АКТИВНО двум пунктам
Была б моя воля, вообще ни с кем бы не общался. Проверено - лучше себя чувствую. С 2020 года вообще аллергия появилась. На идиотов.
@user-qn1fn9to1g
5 ай бұрын
Как я вас понимаю!