ПАУЭРЛИФТИНГ, СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ, МНОГОПОВТОР, ФАРМА / ЮРИЙ ФОМИН

Спорт

Поддержать канал:
✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.)
Юрий Фомин - не только герой известного мема про "вызов лифтёра", но и чемпион России и серебряный медалист чемпионата мира IPF в Японии (2000 г.). Юрий закончил спортивную карьеру в 2008-м, в возрасте 39-ти лет. Сейчас ему 52, но он прежнему полон сил. Тренируется по модной программе "фитнес лайт" и помогает простым смертным похудеть/поднабрать/поднять побольше.
-------------------------
вк Юрия Фомина: id34280560
-------------------------
ссылка на телеграм канал, группу в вк, инстаграм
t.me/DmitrySpiridonovv
watch_and_kach
/ dmitry.spiridonov
-------------------------
Скидка на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" по промокоду "spiridonov" на официальном сайте: impulse-device.ru/p/spiridonov
Не будь деревом, стань мягше!
-------------------------
#пауэрлифтинг #Фомин #силовойэкстрим

Пікірлер: 173

  • @user-nl5dr3ic3z
    @user-nl5dr3ic3z2 жыл бұрын

    Старую гвардию так интересно слушать. Душевные,добрые,сильные дядьки. Уважение ребятам!

  • @user-ot8nj6sj2d
    @user-ot8nj6sj2d2 жыл бұрын

    Поймал себя на мысли, что душевнее добрее и роднее интервью дают мужики 40+, безусловно вся ваша работы крутая и все видео хорошие, но пробирают именно такие дядьки

  • @user-on2uu1in7o

    @user-on2uu1in7o

    2 жыл бұрын

    Юношеский максимализм ушёл, амбиции прошли и может удовлетворены, а опыт есть и можно оглянуться позитивно

  • @FenrirPrime

    @FenrirPrime

    2 жыл бұрын

    За что ты себя поймал 🤣

  • @user-ej5ym6ff8x

    @user-ej5ym6ff8x

    2 жыл бұрын

    @@FenrirPrime за мысль 😁

  • @user-wj7ft9ro6h
    @user-wj7ft9ro6h2 жыл бұрын

    За Фомина - гигантский респектище Спасибо, будем смотреть

  • @mailtoramil
    @mailtoramil2 жыл бұрын

    Желаю Юрию Фомину крепкого здоровья, считаю, что от него Андрей Маланичев взял эстафету и поднял пауэрлифтинг как спорт для масс.

  • @sergiooliva2625
    @sergiooliva26252 жыл бұрын

    Посмотрел на одном дыхании! Очень информативно,полезно и вдохновляюще получилось! Каждый может для себя что-то найти. Юрий просто супер крутой и добрый мужик,прям аж приятно. Спасибо Дмитрию Геннадиевичу за труд,как никогда кстати!

  • @mailtoramil
    @mailtoramil2 жыл бұрын

    Последняя картинка рассмешила до слёз! Душевно пообщались! Спасибо Дмитрию и Юрию за приятную беседу!

  • @gargoyle649
    @gargoyle6492 жыл бұрын

    Человечище. С чистым, добрым сердцем и широченной душой.

  • @user-se7eu2kz1e
    @user-se7eu2kz1e2 жыл бұрын

    Дмитрий Геннадьевич, снимаю шляпу! Прям благодарочка, Вам!

  • @BabkinVnuk777

    @BabkinVnuk777

    2 жыл бұрын

    Вроде Бондарчук шляпу снимает, говорят.

  • @user-se7eu2kz1e

    @user-se7eu2kz1e

    2 жыл бұрын

    @@BabkinVnuk777 ты нормальный?

  • @DavidMagnetto

    @DavidMagnetto

    2 жыл бұрын

    @@user-se7eu2kz1e это шутки за триста, не для этого канала явно

  • @mailtoramil

    @mailtoramil

    2 жыл бұрын

    Ходят слухи, что встретившись с Дмитрием Геннадьевичем даже Михаил Боярский снял свою шляпу!

  • @user-se7eu2kz1e

    @user-se7eu2kz1e

    2 жыл бұрын

    @@mailtoramil Сто пудово так и было!

  • @user-kr6mh7ib3b
    @user-kr6mh7ib3b2 жыл бұрын

    Спасибо за душевный и "искренний" выпуск...юрий очень положительное впечатление оставил.

  • @dmitryt2kcoach
    @dmitryt2kcoach2 жыл бұрын

    Вот это я понимаю ЧЕЛОВЕЧИЩЕ! Дмитрий, огромное спасибо за выпуск! ОЧЕНЬ интересно и приятно было смотреть и слушать! Юрию всех благ! Нет предела совершенству сколько бы не было тебе лет! Здоровья и удачи!

  • @Alex1979otrhv
    @Alex1979otrhv2 жыл бұрын

    Дмитрий, огроменное спасибище, за такого Человека, Спортсмена!🤝🙏👍💪 Выпуск🔥🔥🔥 Вот времена были!✊👍💪

  • @user-diamond_dima
    @user-diamond_dima2 жыл бұрын

    Сразу видно Юрий без понтов и всё по существу. Для тех кто может слушать, полезных моментов очень много.

  • @user-nd3hz4th6b
    @user-nd3hz4th6b Жыл бұрын

    Очень умный и правильный человек

  • @user-ot8nj6sj2d
    @user-ot8nj6sj2d2 жыл бұрын

    Спасибо за видео ! Как не хотите взять интервью у Павла Берлина? Весёлый парень и общительный. Думаю что смотреть будет интересно. Или у того же Коли Соколова? Он правда сейчас в альпинизм ударился, но нет нет, да выступит. В Москве живёт, не нужно за тридевять земель ехать.

  • @user-qt5wv6pu1v
    @user-qt5wv6pu1v2 жыл бұрын

    Благодарю. Интересно, честно, искренне. Всем Добра и Здравомыслия!!!

  • @ksandr88
    @ksandr882 жыл бұрын

    Приятный сюрприз.Спасибо за классное интервью Ю.Фомина.

  • @userDumbChop
    @userDumbChop2 жыл бұрын

    Ещё один немедийный человек, заслуживающий внимания. Хорошее видео, спасибо.

  • @geograff

    @geograff

    Жыл бұрын

    Чем же он заслужил внимание?? У нас таких полно в каждой качалке

  • @user-xg7eh7ur4v

    @user-xg7eh7ur4v

    Жыл бұрын

    ​​@@geograff полно людей собиравших за 1050+? Смешно

  • @Olegtrener
    @Olegtrener2 жыл бұрын

    Скромность и открытость - черты многих чемпионов..

  • @occasionale80
    @occasionale802 жыл бұрын

    Фомин был первым, с кем я сфотался когда начал заниматься... На Москве, вроде, было. Запомнилось! Шикарное видео! Спасибо!

  • @user-wq2wb4dl4b
    @user-wq2wb4dl4b2 жыл бұрын

    Спасибо за хорошее и доброе видео,Дима!!! Очень приятно было увидеть Юру Фомина!!! Сил,здоровья вам парни и всех Благ!!!

  • @durmalei
    @durmalei2 жыл бұрын

    Самый лучший канал про железный спорт

  • @user-ki9zb8mv4h
    @user-ki9zb8mv4h2 жыл бұрын

    Хороший, добрый дядька! Легенда Российского пауэрлифтинга!💪 Спасибо Дмитрий!!! Ждем следующих видео

  • @user-mp9ef1ok7l
    @user-mp9ef1ok7l2 жыл бұрын

    Спасибо! Ждал Фомина с момента прочтения ФДУ.👍

  • @deweyfinn4978
    @deweyfinn49782 жыл бұрын

    О дядька из рекламных плакатов в журналах из детства, всегда хотел узнать о нем побольше.

  • @user-uh9si1he8g
    @user-uh9si1he8g2 жыл бұрын

    Вставочка в конце с вызовом лифтёра - 👍🏻🤣

  • @vanillagorilla4604
    @vanillagorilla46042 жыл бұрын

    О, Аэробус69))) помню этого мужчину с форума железный фактор. Я конечно был под большим впечатлением в те уже далекие 2008-9 года, когда только начинал заниматься и наткнулся на его тему на форуме. Очень интересное и живое интервью. Спасибо.

  • @ironhouse6735
    @ironhouse67352 жыл бұрын

    Фраза- здесь становятся сильными,здоровыми,жизнерадостными особенно порадовала) стоит лишь посмотреть на тренера и все становится на круги своя.

  • @user-ji5jp1jo8r
    @user-ji5jp1jo8r2 жыл бұрын

    Дмитрий, огромное спасибо, что пригласили Юрия в передачу! Очень давно хотелось увидеть и услышать этого во всех смыслах большого великодушного человека.

  • @user-mh2gm3bw5l
    @user-mh2gm3bw5l2 жыл бұрын

    Отлично! Больше контента, Дмитрий! Заждались!

  • @user-sm4kr9hi2n
    @user-sm4kr9hi2n2 жыл бұрын

    Отличное видео, на одном дыхании. Спасибо 💪

  • @user-jl8lw4cg5z
    @user-jl8lw4cg5z2 жыл бұрын

    прекрасно спасибо! очень интересно 👍🏻👍🏻

  • @Lil__Ze
    @Lil__Ze2 жыл бұрын

    Спасибо очень интересно. Отличный материал

  • @user-gv4xt9hk2b
    @user-gv4xt9hk2b2 жыл бұрын

    Спасибо за таких легенд!

  • @user-zi4io9jx4y
    @user-zi4io9jx4y2 жыл бұрын

    Спасибо большое!!!

  • @TheLifter1987
    @TheLifter19872 жыл бұрын

    Огромное спасибо за интервью, жму руку!

  • @user-np2hd3yp9l
    @user-np2hd3yp9l2 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-tf9ot9vv6s
    @user-tf9ot9vv6s9 ай бұрын

    Видел пару раз Юрия в середине 2000х тысячных в зале на Новослободской улице .Здоровенный дядька ,с жимом узким хватом далеко за 200кг на разы

  • @blogiator
    @blogiator2 жыл бұрын

    Спасибо большое за душевное общение. Удачи в начинаниях.

  • @romanfomichev2449
    @romanfomichev24492 жыл бұрын

    Thanks for your channel. Every time I am looking forward.

  • @das_pl
    @das_pl2 жыл бұрын

    Дмитрий Геннадьевич огромное вам спасибо за видео, да и вообще за всю вашу деятельность, отличный канал👍🏻

  • @ruslan5671
    @ruslan56712 жыл бұрын

    Видео с этого канала получают лайк ещё до просмотра, спасибо за качественный контент.

  • @user-vl3tb6jn5u
    @user-vl3tb6jn5u2 жыл бұрын

    Дмитрий Геннадьевич, отменный выпуск. Особенно блок про "подпитку".

  • @user-jt6ko6dt2d
    @user-jt6ko6dt2d2 жыл бұрын

    Бомбезный выпуск, спасибо Дмитрию и Юрию! Побежал на треню)

  • @user-ms1ck9fk4g
    @user-ms1ck9fk4g2 жыл бұрын

    Спасибо за выпуск!

  • @Vlad-si6pl
    @Vlad-si6pl2 жыл бұрын

    Спасибо за видео,очень душевное интервью

  • @user-rz2og3et1g
    @user-rz2og3et1g2 жыл бұрын

    Дмитрий,спасибо! Как всегда выпуск очень интересный!

  • @diteivaz7384
    @diteivaz73842 жыл бұрын

    Выпуск душевный. Спасибо большое! Геннадич лучший спортивный блогер.

  • @aleksandrshumakov3533
    @aleksandrshumakov35332 жыл бұрын

    Ура, новый выпуск👍

  • @NuzonkovLexa
    @NuzonkovLexa2 жыл бұрын

    Сразу лайк довел ты меня Дмитрий , довел , вот те лайк 💓😈💪

  • @maxim_zagorodnov29
    @maxim_zagorodnov292 жыл бұрын

    Дима спасибо!! дядя Юра, спасибо вам за честность и открытость !!

  • @krakenplay6740
    @krakenplay67402 жыл бұрын

    Дима как всегда лучший

  • @user-en6vl7iw8u
    @user-en6vl7iw8u2 жыл бұрын

    Душевная беседа👍

  • @HP_J78
    @HP_J782 жыл бұрын

    Интересный гость! Дмитрий Геннадьевич, благодарю за свежий выпуск!

  • @user-cq1ql1fy9d
    @user-cq1ql1fy9d2 жыл бұрын

    Душевный😌

  • @user-gr3zp1gn4e
    @user-gr3zp1gn4e2 жыл бұрын

    Дядя Юра очень хоризматичный и грамотный спортсмен) сним всегда весело тренить!)

  • @IlyaMasalsky
    @IlyaMasalsky2 жыл бұрын

    Шикарный выпуск, отличное интервью!

  • @user-lc4hv2tu4v
    @user-lc4hv2tu4v2 жыл бұрын

    Классный материал! 👍Интересно смотреть. Комплевит разрешили 😁просто Юрий сказал что хочет выступить по жиму. И как всегда крутая музыка. Но на этом ролике в конце.

  • @user-ul3xe2vv6f
    @user-ul3xe2vv6f2 жыл бұрын

    Очень хороший выпуск

  • @sergeidorenko5290
    @sergeidorenko52902 жыл бұрын

    Респект ❤

  • @user-lc4hv2tu4v
    @user-lc4hv2tu4v2 жыл бұрын

    Классный материал! 👍Интересно смотреть. Комплевит разрешили 😁

  • @dastandark3847
    @dastandark38472 жыл бұрын

    Речью и мимикой напомнил Алексеева В.И.

  • @user-zq3ln4sw2c
    @user-zq3ln4sw2c2 жыл бұрын

    Очень приятный мужик

  • @user-ul7db9ee8k
    @user-ul7db9ee8k2 жыл бұрын

    Диман молодец! Интересно

  • @user_Anikin
    @user_Anikin2 жыл бұрын

    Классный дядька, читал про него в конце 90х в «мире силы».

  • @user-di6ok4bn6p
    @user-di6ok4bn6p2 жыл бұрын

    Дмитрий, выпуск класс

  • @user-kg5lu7gf4u
    @user-kg5lu7gf4u2 жыл бұрын

    Сначала лайк потом смотреть. Заранее спасибо

  • @user-vw3zq9ls2r
    @user-vw3zq9ls2r2 жыл бұрын

    Мем в конце топовый.

  • @user-zl4eu5go3x
    @user-zl4eu5go3x2 жыл бұрын

    Тысячный лайк с меня был

  • @user-zu2sj9ib6q
    @user-zu2sj9ib6q2 жыл бұрын

    Большой человек хороший

  • @dimaivanov4755
    @dimaivanov47552 жыл бұрын

    Легенда

  • @user-qh6rv5qr6k
    @user-qh6rv5qr6k2 жыл бұрын

    Лайк!

  • @robber7746
    @robber77462 жыл бұрын

    Блины крутые в зале, классный зал

  • @user-ys3qr1nq3m
    @user-ys3qr1nq3m2 жыл бұрын

    Крутой мужик

  • @user-vx2yl5md9r
    @user-vx2yl5md9r2 жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @user-kk5mt5lt5g
    @user-kk5mt5lt5g2 жыл бұрын

    Замечательный выпуск!!! Так держать!!!

  • @ZloiKloyn
    @ZloiKloyn2 жыл бұрын

    Мой сын, 4 года, сказал про Юрия, что этот дядя - тостер о_О

  • @user-vx2yl5md9r
    @user-vx2yl5md9r2 жыл бұрын

    🔥🔥🔥🔥

  • @antongeorgiev6493
    @antongeorgiev6493 Жыл бұрын

    💯👍

  • @maleperfect9479
    @maleperfect94792 жыл бұрын

    🔥🔥🔥🔥💣💣💣👍

  • @user-sd5oe3pm9s
    @user-sd5oe3pm9s2 жыл бұрын

    Дмитрий, а что с вашей подготовкой по ПЛ? Тренируетесь или бросили

  • @user-vc8pw7gu1d
    @user-vc8pw7gu1d2 жыл бұрын

    Авторитетно!

  • @enyankin777
    @enyankin7772 жыл бұрын

    мем в конце просто убил

  • @user-pl3hd4gj8e
    @user-pl3hd4gj8e2 жыл бұрын

    Фомин глыба, конечно он не реализовался, не думаю что другие наши супер тяжи были более талантливые, по регалиям которым он уступает

  • @user-yt9sq8db2d
    @user-yt9sq8db2d Жыл бұрын

    33:06 Накаченый Логан (Рассомаха)

  • @user-rq4di6ii8w
    @user-rq4di6ii8w2 жыл бұрын

    👍

  • @andreikazak6028
    @andreikazak60282 жыл бұрын

    Мужик, два с половиной года совсем ничего, а сейчас постарел всё болит и нужно гзт... спасибо, я лучше скандинавской хотьбой позанимаюсь

  • @user-cq1ql1fy9d

    @user-cq1ql1fy9d

    2 жыл бұрын

    Ты хоть знаешь, кто этот мужик??

  • @user-cq1ql1fy9d

    @user-cq1ql1fy9d

    2 жыл бұрын

    Прежде чем пиздетб

  • @alexman7592

    @alexman7592

    2 жыл бұрын

    Только быстро не иди а то вдруг заболит чего)))

  • @diabeteggsportdiabet1168
    @diabeteggsportdiabet11682 жыл бұрын

    Добрый дядька

  • @dannyloo4915
    @dannyloo49152 жыл бұрын

    Геннадьевич, как всегда 🔥🔥🔥 Юрий, спасибо за новое слово в моём лексиконе - БодиДибилдинг🤣🤣🤣

  • @user-bf4um8cc6x
    @user-bf4um8cc6x2 жыл бұрын

    Олд скул🔥🔥🔥🔥

  • @mlls7514
    @mlls75142 жыл бұрын

    буду первым

  • @wckd_1
    @wckd_12 жыл бұрын

    Генетика шикарная. Да и выглядит хорошо, но вес лишний явно мешает, а так, красавец.

  • @alexandr999gorbachev
    @alexandr999gorbachev2 жыл бұрын

    Дмитрию спасибо за выпуск. 28 минута про химию и травмы. Полностью согласен,что при натуральном тренинге травм меньше. Всем Здоровья!

  • @1487701

    @1487701

    2 жыл бұрын

    @@user-gv3kn4sc4c Кто это доказал? На химке люди в хлам разрываются! В натурашку таких серьезных травм практически нет!

  • @1487701

    @1487701

    2 жыл бұрын

    Из своего личного опыта скажу, все травмы у меня на курсе!

  • @yoman9437

    @yoman9437

    2 жыл бұрын

    Дело чаще всего в силовых, моё мнение, на курсе силовые растут и рваться чаще

  • @yoman9437

    @yoman9437

    2 жыл бұрын

    @@user-gv3kn4sc4c ну если люди рвутся на жиме до сотки раз на 5 и до приседания и становой кило 150 раз на 5 без химии, то тут скорее проблема в чем то вроде питания и восстановления и режиме, я так считаю, а вот выше наверное уже да, все может быть, вес условный, для 75 киллограмового мужика +-, для весов поболее я бы уже думал о добавлении чего то

  • @1487701

    @1487701

    2 жыл бұрын

    @@user-gv3kn4sc4c а еще очень многие(большинство) скрывают, что они химичат! С этим я постоянно сталкиваюсь! Как с кем то не поболтаешь, создается впечатление, что я один химичу! А заживает действительно на курсе все гораздо быстрее, но и рвется чаще и сильнее.

  • @leopardgrelli7827
    @leopardgrelli78272 жыл бұрын

    Дмитрий Геннадьевич, зачем вы ставите в конце такую грустную мелодию?

  • @onlyps2
    @onlyps22 жыл бұрын

    12:55 Причина голодных 90х))

  • @user-cj7nt2sg4w
    @user-cj7nt2sg4w2 жыл бұрын

    Не совсем понял жимовой цикл 4 подхода, с 15 повтороений до 2. Какой будет результат опускаясь по повторениям?

  • @1487701

    @1487701

    2 жыл бұрын

    Начало цикла с 15 повторений, на следующую тренировку прибавляешь 10 кг и делаешь по 12 повторений. И так доходишь до 2 повторений прибавляя каждую тренировку по 10 кг. Следующий круг начинаешь также с 15 повторений, но уже на 2,5 - 5 кг больше.

  • @1487701

    @1487701

    2 жыл бұрын

    Какой делать шаг, 10 кг, больше или меньше это надо подбирать индивидуально.

  • @user-pt8qj8ro1w

    @user-pt8qj8ro1w

    2 жыл бұрын

    @@1487701 я извиняюсь, я так понимаю такая тренировка раз в неделю, а вторую тренировку по жиму на сколько меньше нагрузку давать? Заранее благодарю)

  • @1487701

    @1487701

    2 жыл бұрын

    @@user-pt8qj8ro1w Один круг состоит из семи тренировок. А сколько раз в неделю делать жим, это каждому индивидуально. Объясню проще.Первая тренировка 4 подхода по 15 повторений, вторая 4 по 12, третья 4 по 10, четвертая 4 по 8, пятая 4 по 6, шестая 4 по 4, седьмая 4 по 2. Увеличиваешь вес каждую тренировку на 10 кг. Но как я уже писал на сколько увеличивать вес на следующей тренировке это индивидуально.

  • @alexman7592

    @alexman7592

    2 жыл бұрын

    @@1487701 вы сколько раз в неделю делали жим в такой круговой тренировке?

  • @AB-rz3xy
    @AB-rz3xy2 жыл бұрын

    Когда выпуск с Маратом ?

  • @lexastalnoivoinboec69rus46
    @lexastalnoivoinboec69rus462 жыл бұрын

    Про 90ые топ шутка вышла)

  • @pg3163
    @pg31632 жыл бұрын

    Хороший выпуск. Но, блин, никак не могу понять, почему мужик не похудел после того, как завязал? Ведь тяжело с таким весом.

  • @yoman9437

    @yoman9437

    2 жыл бұрын

    Да когда всю жизнь ждёшь 5000 калорий сложно слезть

  • @user-sp6bt8jz7t

    @user-sp6bt8jz7t

    2 жыл бұрын

    Согласен, в его облике здоровья нет. Рассказывать можно все что угодно, но внешний вид не мотивирует.

  • @1487701

    @1487701

    2 жыл бұрын

    @@user-sp6bt8jz7t Это не бодибилдинг, чтобы внешним видом мотивировать. А про спорт и здоровье по моему было четко сказано!

  • @1487701

    @1487701

    2 жыл бұрын

    А там было сказано, что завязал? Тренировки продолжаются.

  • @pavluxa3159

    @pavluxa3159

    Жыл бұрын

    Вчера с Юрием Владимировичем общался , похудел очень прилично.

  • @user-bz6bd5gd1d
    @user-bz6bd5gd1d2 жыл бұрын

    Парни поможем каналу, смотрите через впн. Будет монетизация.

  • @urgenklopp7383
    @urgenklopp73832 жыл бұрын

    Ему бы сбросить килограмм 50 =)))

Келесі