PATÉS VEGETALES CASEROS con LEGUMBRES y VERDURAS - recetas en la descripción

Contenido del taller: RECETAS 👇
1:00 HUMUS - PATÉ DE GARBANZOS
11:33 PATÉ DE GUISANTES Y AGUACATE (con lácticos)
24:30 PATÉ TAHIN MISO ( • Receta PATÉ TAHIN - MI... )
31:31 PATÉ ACEITUNAS CON GALLETAS DE ARROZ
36:33 PATÉ DE SHIRO MISO Y AGUACATE
43:15 PATE TAHIN CON CABALLA Y UMEBOSHI
53:56 PATÉ VEGETAL CON CACAHUETES
1:04:52 PATÉ VEGETAL ROJO CON ALMENDRAS ( • PATÉ VEGETAL con fruto... )
👍 Si te gustó este vídeo estaré feliz con tu "like" y con que lo compartas.
🖍 Suscríbete a mi canal: ¡te mantendrá actualizado con información y recetas sobre alimentación saludable!
Como veis los patés vegetales caseros son muy sencillos y rápidos. Son una alternativa saludable al queso de untar, productos industriales o al paté tradicional con carne. Además, así empezamos el día con energía y comiendo verduras, legumbres y frutos secos, pero de una forma deliciosa.
Ingredientes que no fallan:
• Legumbres: Garbanzos, azukis, judías y lentejas
• Frutos secos (crudos o tostados)
• Tomates secos
• Aguacate: sabor y textura cremosa
• Verduras asadas o escalivadas: pimientos del piquillo, pimiento rojo, berenjena y cebolla
• Verduras cocidas (fritas o salteadas)
• Verduras frescas: zanahoria, rabanitos y rábano, nabos y daikon
• Verduras para cambiar el color: remolacha y hojas verdes
• Germinados
• Cítricos: Limón o lima
• Aceitunas tanto negras como verdes con sabores diferentes (mejor comprar sin huesos)
• Hierbas aromáticas de hoja verde y frescas o hojas de verduras verdes: albahaca, perejil, orégano, cilantro, eneldo, rúcula, cebollino y cebolla tierna
• Especias: comino, pimentón, cúrcuma, pimentón dulce o ahumado, mezclas de especias (curry, garam masala, tandoori, ras el hanut)
• Miso y salsa de soja (Tamari o Shoyu)
• Vinagre de umeboshi (Ume Su)
• Tofu (mejor ahumado) y tempeh. Para mejorar la digestibilidad hervimos el tofu o el tempeh fresco en agua salda con una hoja de laurel durante 15 minutos
• Mostazas y wasabi (vigila con la cantidad)
• Aceite de oliva
• Ajo
• Yogur griego o yogur vegetal
• Sal
• Para aumentar el volumen y rectificar la consistencia: cereales cocidos o secos (pan rallado (si es necesario pan sin gluten, galletas de arroz u otros cereales)
Recetas:
HUMUS - PATÉ DE GARBANZOS
Ingredientes:
• 200 g de garbanzos cocidos
• 1 cucharada de tahin
• Aceite de oliva
• 1 diente de ajo
• Jugo de medio limón
• 1/2 cucharada de comino en polvo
• Pimentón dulce en polvo para decorar
• Sal marina
• Galletas de arroz, galletas de maíz o pan tostado para untar o sticks de verduras
Preparación:
1. Trituramos todos los ingredientes con una batidora hasta que tengamos una masa homogénea con textura de paté.
2. Es mejor dejar el humus tapado durante unas horas en la nevera antes de servirlo.
3. El humus es muy bueno sobre pan, galletas de arroz o de maíz o la puedes comer acompañado de sticks de verduras.
PATÉ DE GUISANTES Y AGUACATE
Ingredientes para 4 personas:
• 100 g de guisantes
• ½ aguacate
• 10 g de yogur
• ½ limón
• Aceite de oliva
• Sal marina y pimienta
Preparación:
1. Escaldamos los guisantes en una olla con agua. Los escurrimos, enfriamos y reservamos.
2. Trituramos los guisantes con el aguacate, el jugo de ½ limón y el yogur.
3. Añadimos sal y pimienta.
4. Servimos el pate en una tostada con una lámina de queso feta y con aceite de oliva virgen.
PATÉ ACEITUNAS CON GALLETAS DE ARROZ
Ingredientes:
• 1 parte de aceitunas negras o verdes sin hueso
• 1 parte de galletas de arroz
Preparación:
1. Trituramos los ingredientes con un mezclador eléctrico hasta obtenemos la textura deseada.
PATÉ DE SHIRO MISO Y AGUACATE
Ingredientes para 4 personas:
• 1 aguacate
• 1 cucharada de shiro miso
• Jugo de ½ limón
• Pimienta negra
Preparación:
1. Trituramos los ingredientes con un tenedor.
2. Servimos el paté en una tostada o con cereales.
PATÉ TAHIN CON CABALLA Y UMEBOSHI
ingredientes:
• 3 cucharadas de tahin
• 1 lata de caballa
• ½ cuchara de pasta de umeboshi
• 100 ml agua
Preparación:
1. Mezclamos todos los ingredientes al gusto, hasta conseguir una masa cremosa, para servir con pasta, verduras o tostadas.
PATÉ VEGETAL CON CACAHUETES
Ingredientes:
• ½ taza de cacahuetes remojados
• 5 tomates secos remojados
• 1 cucharadita de pimentón ahumado
• 1 diente de ajo o 1 cucharadita de ajo en polvo
• Sal marina o un poco de miso
• Opcional: Restos de verduras prensadas o salteadas
Preparación:
1. Remojamos los cacahuetes y los tomates secos durante dos horas.
2. Batimos todos los ingredientes hasta que obtengamos la textura de un paté vegetal. Podemos utilizar el agua de remojo si falta líquido.
3. Rectificamos el gusto con sal u otras especias.
Página web: www.espaicuinarsa.com/
Instagram: @espaicuinarsa / espaicuinarsa
Facebook: / espaicuinarsa
Contacto: info@espaicuinarsa.com
#matthiashespe #espaicuinarsa #macrobiótica #prebioticos #humus #masterclass #saludable #cocina #patés #aceitunas #vegetal #llegumbres #caseros
Matthias Hespe Girona abril 2021

Пікірлер: 295

  • @adrianacasalas8905
    @adrianacasalas8905 Жыл бұрын

    utilizo berenjenas asadas y hago otro de habas escaldadas, muy buenos los tuyos

  • @mariamarthadelgadillovilla7602
    @mariamarthadelgadillovilla7602 Жыл бұрын

    Soy simplemente una ama de casa con ganas de cocinar con mucho amor para mi familia, gracias por que hoy e aprendido mucho, Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos, un saludo desde Bogotá capital de mi hermosa Colombia.

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    11 ай бұрын

    Muchas gracias por ver el video y tu valoración positiva. Saludos desde Cataluña

  • @claralamasrebollo2693
    @claralamasrebollo2693 Жыл бұрын

    🙏😊Me encantan. Gracias Gracias Gracias por Todo 🙏😊 Bendiciones cada instante 😊.Con amor. Desde España 🙏

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Muchas gracias por tu comentario positivo!!!

  • @shirleybuendia8244
    @shirleybuendia82442 жыл бұрын

    Creí que era muy largo,pero cuando me puse a verlo se me pasó el tiempo rapidísimo. sabia hacer hummus de garbanzos ,pero con usted aprendí muchísimo😁 gracias por compartir sus conocimientos 💋

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias Shirley por ver el video hasta el final 😀👏👏

  • @cristinaferre5915

    @cristinaferre5915

    Жыл бұрын

    Una pregunta cuánto puede durar el miso? Tengo un frasco desde hace años y parece que está bien aún. Puede ser?

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego52042 жыл бұрын

    Me encantó su clase magistral sobre patés, gracias chef, saludos desde Montería colombia

  • @onjuval
    @onjuval Жыл бұрын

    Me encantan sus patés y también la firma en que habla castellano 😅, muy divertidas las dos cosas!❤

  • @onjuval

    @onjuval

    Жыл бұрын

    Forma*

  • @victoriamelba6963

    @victoriamelba6963

    Жыл бұрын

    Ya quisiéramos hablar como él el francés verdad?

  • @raquelilvento2989
    @raquelilvento2989 Жыл бұрын

    Excelente señor. Chef es ud . Un maestro Y su particular y simpatico castellano 😂

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Muchas gracias 😉😊🇪🇦🇩🇪

  • @EmanFirs

    @EmanFirs

    Жыл бұрын

    ​@@EspaiCuinarSaMatthiasHespe😊

  • @LCUKiara
    @LCUKiara Жыл бұрын

    Muy interesantes las explicaciones adicionales a las recetas. Gracias!

  • @carmenmadrunero3142
    @carmenmadrunero3142 Жыл бұрын

    Grazie mille Cheff da Milano

  • @belivet66
    @belivet66 Жыл бұрын

    Muy interesante. Muchas gracias por este taller. Se aprende mucho!!

  • @analiasencion3195
    @analiasencion3195 Жыл бұрын

    Saludos desde Uruguay 🇺🇾. Muchas gracias por instruirnos, me encantan las recetas, los tips y todos los conocimientos en general...

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Con mucho gusto! Saludos desde la calurosísima Girona

  • @laurazunigatorres4979
    @laurazunigatorres4979 Жыл бұрын

    Que bueno hagas mención del problema de nuestras comunidades por el uso del agua en el cultivo de la palta...saludos desde Chile.

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Mencionar el impacto negativo social y ecológico de una alimento de moda es importante para mí, gracias!

  • @miss_LM
    @miss_LM Жыл бұрын

    Muchas gracias! muy bueno

  • @DanielCabral2408
    @DanielCabral24082 жыл бұрын

    En el humus también es posible agregar perejil una vez hecho, junto con el pimentón al servirlo junto con un chorro de aceite de oliva.

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    Sí , muy bien 😋

  • @anahaas.b.

    @anahaas.b.

    2 жыл бұрын

    y no dijo nnada sobre la albahaca que es para la memoria y tiene un aroma tan agradable , que raro verdad ???

  • @terealfon4565

    @terealfon4565

    Жыл бұрын

    @@EspaiCuinarSaMatthiasHespe 🌅🌅🌅🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏟🏟🏡🏡🏡🏡🏡🏟🏟🏟🏡🏟🏡🏟🏡🏡🏡🏟🏟🏡🏡🏡🏟🏟🏡🏟🏟🏟🏟🏡🏟🏡🏟🏡🏟🏡🏡🏡🏡🏟🏡🏟🏟🏟🏟🏡🏟🏡🏟🏟🏟🏡🏡🏡🏟🏟🏟🏟🏡🏟🏟🏟🏡🏟🏟🏡🏟🏟🏟🏟🏟🏟🏡🏟🏟🏟🏡🏟🏟🏟🏟🏟🏟🏟🏟🏟🏡🏡🏟🏟🏟🏡🏟🏟🏟🏟🏟🏟

  • @janettruiz1081

    @janettruiz1081

    Жыл бұрын

    Son fácil de preparar

  • @aniamado6391
    @aniamado6391 Жыл бұрын

    Soy Árabe al humus agrégale aseite de oliva y perejil

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Aceite de oliva sí, perejil a veces para decorar el plato.

  • @angelicajosefinadelvalleor5578
    @angelicajosefinadelvalleor5578 Жыл бұрын

    MIL gracias por que eres un gran profesor!!!!!! Explicas muy bien el paso a paso!!!!! Gracias!!!!!

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Muchas gracias Angelica 😊

  • @noemidelazeri605
    @noemidelazeri605 Жыл бұрын

    Agradeço por ensinar vários Patês ❤🇧🇷

  • @isabelfengshui
    @isabelfengshui Жыл бұрын

    Wow me encantan los patés y me ha enamorado toda la información que vas dando además de la de los ingredientes. Genial que invites a ser creativos. Gracias mil desde España.

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    11 ай бұрын

    Muchas gracias Isabel por tu comentario! De nada. Saludos

  • @norma3024combes
    @norma3024combes2 ай бұрын

    Súper interesante todo lo que nos enseñas. Me encanta escucharte .Mi papi que ya no está era francés .

  • @javierespinosa63
    @javierespinosa63 Жыл бұрын

    Saludos desde Cúcuta Colombia y la verdad quede muy impresionado con sus preparaciónes y la forma de presentar las recetas y la forma de preparar sus recetas.. Gracias por enseñar con paciencia y dedicación...

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Muchas gracias por tu comentario positivo sobre la presentación y sobre las recetas. Muchos saludos a Colombia 👋

  • @kopaiwiracochan3033
    @kopaiwiracochan3033 Жыл бұрын

    Que interesante la información adicional a los nutrientes y sobre todo en política ambiental, ya me suscribí, me gusta los nuevos sabores y busco recetas exóticas para sorprender, muchas gracias por compartir tus conocimientos

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Me alegro mucho de que te guste mi vídeo y de que te hayas suscrito. Te deseo que te diviertas mucho con mis otros vídeos con mucha información adicional.

  • @donnzatha5819
    @donnzatha5819 Жыл бұрын

    GRACIAS!....EL QUESO ESTÁ CARISIMO Y PARA QUIENES SOMOS VEGETARIANOS NOS VIENEN ÉSTOS PATÉS DE MARAVILLA!!!🥰😍🤩 SALUDOS DESDE NORUEGA! ❤

  • @martaarce378
    @martaarce3782 жыл бұрын

    ¡¡Que lindo está masterclass!!! Gracias!!

  • @inmobiliariaconsciente
    @inmobiliariaconsciente7 күн бұрын

    Me ha encantado el canal, es muy instructivo y estoy aprendiendo mucho además de aprender nuevas recetas. Gracias!!

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Күн бұрын

    Muchas gracias!!

  • @pedroangel561
    @pedroangel5615 ай бұрын

    agradeço sua paciencia para explicar. muy bueno su español, lo felicito.

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    5 ай бұрын

    Muchas gracias por tu comentario. Espero que te gusten los patés.

  • @mariabravo6862jirafa
    @mariabravo6862jirafa Жыл бұрын

    Buenas tardes. Buscando recetas nuevas me encontre con este sr chef. Muy bueno. Excelente cómo explica. Gracias

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Muchas gracias y eres bienvenida !!!

  • @mariabravo6862jirafa

    @mariabravo6862jirafa

    Жыл бұрын

    Hola , aprovechando oportunidad de haber encontrado éste video en youtube. Pregunto; chef se puede incorporar jamón crudo al humus? ¿como se procede? Gracias

  • @Mape.Morris
    @Mape.Morris2 жыл бұрын

    Que buen Canal Mathias, me suscribo de inmediato. Abrazos desde Colombia

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias Mape por tu suscripción!! Saludos

  • @stellamariagarzalucero4827
    @stellamariagarzalucero4827 Жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir. Bendiciones. Calacoaya, Estado de México. Stella. 🙏❤🌹🇲🇽

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    De nada, con mucho gusto!

  • @olgalopez8224
    @olgalopez82242 жыл бұрын

    Riquísimo muy saludables gracias bendiciones

  • @rvaccaro5739
    @rvaccaro5739 Жыл бұрын

    Muchas gracias por la variedad de combinaciones!!!!

  • @willsarias
    @willsarias2 жыл бұрын

    Delicioso! 🤤. En mi ciudad el paté de aguacate se llama Guacamole. Lo comemos mucho, es típico. Saludos desde Monterrey México 🇲🇽

  • @emiliacomendador5414

    @emiliacomendador5414

    2 жыл бұрын

    FC

  • @DIEgode87

    @DIEgode87

    Жыл бұрын

    Loco 👀 no me había dado cuenta de eso, es verdad el guacamole es técnicamente un Paté. Toda la razón (cof cof el chef hablo de países peligrosos dónde se producen ~mex~).

  • @teodorofarfan4233
    @teodorofarfan4233 Жыл бұрын

    Excente taller de pates ;gracias distiguido Chef

  • @mercedesblancomiguel6652
    @mercedesblancomiguel66522 жыл бұрын

    Muy buenas ideas para tostadas, tortitas de arroz etc, muchas gracias

  • @karuperfilio6074
    @karuperfilio60742 жыл бұрын

    Me encanta! Gracias! 💕🇦🇷

  • @maritzamarenco925
    @maritzamarenco925 Жыл бұрын

    Tus recetas se miran muy buenas, comenzare ha hacerlas.Gracias.

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Genial y muchas gracias

  • @carmenboos5788
    @carmenboos57883 жыл бұрын

    Ha he prbado ya 2 recetas la de semillas de girasol y la de tahin con salsa de soya - pronto haré de tahin con miso- una delicia me resultaron exqisitas- Gracias por todos los tips tan prácticos que nos ensenas, Gracias por tu visión tan amplia del medio ambiente que es algo muy preocupante, Gracias !!!

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias! Nosotros, como consumidores conscientes, podemos cambiar mucho si queremos.

  • @elsadiloreto.64.
    @elsadiloreto.64. Жыл бұрын

    Me encanta su limpiesa y los pates expetacular aprendi algo mas

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Muchas gracias Elsa, para mí es importante cocinar en una cocina limpia y no ensuciarla al cocinar.

  • @edithhernandez8470
    @edithhernandez84702 жыл бұрын

    Muchas ricura! Gracias! 🌅 🎉 🎉 🎉 🎶 🎶 🎶 😘 💐 💐 💐 🤗 🇲🇽 💯

  • @angelicacoronado6538
    @angelicacoronado6538 Жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir tan buenas recetas! Magníficas! Me encantó ver cómo no desperdicia.

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Los comentarios positivos como el tuyo me motivan y me encantan 😊🙏

  • @arceliaromero6556
    @arceliaromero6556 Жыл бұрын

    Muchas gracias, que buena idea, siempre es conveniente aprender del profesional experimentado. Buenas mezclas.!!!

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Muchas gracias, me alegro de poder darte buenas ideas con este vídeo.

  • @anaisabelsalazarbadilla2584
    @anaisabelsalazarbadilla25842 жыл бұрын

    Excelente, muchas gracias

  • @marianitaviteri3259
    @marianitaviteri32592 жыл бұрын

    Maravilloso y magnífico Gracias

  • @mariabico7482
    @mariabico7482 Жыл бұрын

    Por primera vez lo veo y me gustó mucho. Saludos desde Ciudad de la Costa Uruguay. Muchas gracias por la información y las recetas.

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Muy buenas María y bienvenida, échale un vistazo a mis otros vídeos con mucha comida sana.

  • @reinaldoguimaraes9584
    @reinaldoguimaraes9584 Жыл бұрын

    Que bueno que habrá en gallego chefs! Saludos desde Brazil!

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Muchas gracias y saludos

  • @carlotabautista9130
    @carlotabautista91302 жыл бұрын

    Exelente chef

  • @IrisAlvarez2044
    @IrisAlvarez2044 Жыл бұрын

    Al escuchar su explicación se ven fáciles y deliciosas!!! Gracias por compartirlas Saludos desde Australia 🇦🇺

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Muchas gracias y saludos a Australia 👋

  • @alexbormanbou
    @alexbormanbou3 жыл бұрын

    Que bueno. Gracias

  • @anamoreno6530
    @anamoreno65303 жыл бұрын

    Me encanta las recetas gracias

  • @mercedesacunaguerra5697
    @mercedesacunaguerra5697 Жыл бұрын

    Muchas gracias por enseñarnos. Es por primera vez que lo veo. Saludos desde Perú.

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Bienvenida Merce y gracias por tu comentario, saludos desde Girona 👋

  • @enriquedepietri3920
    @enriquedepietri39204 ай бұрын

    Gracias desde Argentina 👍

  • @juancarlosasensio4285
    @juancarlosasensio42853 жыл бұрын

    Me encanta , muy interesante...

  • @mirtafranco6251
    @mirtafranco6251 Жыл бұрын

    Me encanta 😊

  • @yanetperez3534
    @yanetperez35349 ай бұрын

    quiero mas recetas. las espero.

  • @LourdesBarba-fi3gi
    @LourdesBarba-fi3gi3 ай бұрын

    Much as gracias! Me encanta aprender quieting aprender haste esos pates 😍❤️

  • @marthagomezmussi2544
    @marthagomezmussi25442 жыл бұрын

    Muchas gracias chef por este video. Muchas ideas

  • @MarryPopp
    @MarryPopp2 жыл бұрын

    Tolles Video 👏👏👏🌈💐🤩Dankeschön für dieses Video

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    Vielen Dank für deinen Kommentar in meiner Muttersprache 🤗

  • @magdalena4778
    @magdalena47783 жыл бұрын

    Gracias!! Excelente explicación

  • @marjorierestrepo1047
    @marjorierestrepo1047 Жыл бұрын

    Muchas grcias Chef, estoy aprendindo mucho con tus recetas

  • @rosadelia1357
    @rosadelia1357 Жыл бұрын

    Muy buena clase señor! Me voy a mi cocina a preparar una de esas recetas que para mi opinión son muy sanas y buenas para la salud

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Genial, hay muchas formas de variar estos patés, ¡gracias!

  • @montserratayala993
    @montserratayala993 Жыл бұрын

    Estupendo, en faré un aquesta nit!

  • @victoriasuarezmantilla
    @victoriasuarezmantilla2 ай бұрын

    Grscias por el Muss me gusto lo voy hacer😮

  • @doriscordova8966
    @doriscordova89663 ай бұрын

    Gracias por su explicación muy buenoas opciones... bendiciones.

  • @janetbrunwurth3539
    @janetbrunwurth3539 Жыл бұрын

    Mmmm 😍 👌🏼 =🏆

  • @mariadelcarmencroci8489
    @mariadelcarmencroci84892 жыл бұрын

    Muchas Gracias Matthias. Bendiciones.🌺

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    Con mucho gusto

  • @rosarioatenciogonzales7782
    @rosarioatenciogonzales7782 Жыл бұрын

    Thank you 💜💜💜💜

  • @amparogarcia4548
    @amparogarcia4548 Жыл бұрын

    gracias mil

  • @marianaazucenagallagher8946
    @marianaazucenagallagher8946 Жыл бұрын

    Que maravilla..no imagine encontrarte!! Excelentes recetas,y muy fácil encontrar las recetas, importante este detalle.Saludos SR,DESDE PARAGUAY

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Muchas gracias Mariana, espero que mis vídeos te ayuden mucho

  • @dipu3407
    @dipu34072 жыл бұрын

    Excelente tu Masterclass!!!!!!!!! me encantó. Yo tengo insuficiencia renal y necesito comer sin sal y con bajas proteimas, entonces retoco un poco las recetas aveces, pero estas mmmm deliciosas!!!

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias, puedes cambiar las recetas y utilizar más hierbas gastronómicas por ejemplo

  • @hectordariomonaco
    @hectordariomonaco6 ай бұрын

    Muy buenas recetas! Se aprende mucho! Gracias!

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    5 ай бұрын

    Con mucho gusto! Saludos

  • @mirtamantovani2474
    @mirtamantovani2474 Жыл бұрын

    Muy buenas tus recetas! Me encanta como explicas. Gracias desde Argentina!!!

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Me alegro muchísimo que las haces en tu casa!

  • @mikaelabalbas1713
    @mikaelabalbas1713 Жыл бұрын

    Gracias por la información ecológica tb. Me gustó mucho tus comentarios. ;) Gracias

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Si, es importante para mi, que no seguimos unas modas sin pensar a las problemas que pueden causar, gracias

  • @Nora23
    @Nora23 Жыл бұрын

    muchas gracias por tanta generosidad¡¡ cuántas posibilidades para untar o para salsear¡ me llevo múltiples ideas¡¡¡ Feliz¡

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Muchas gracias por tu comentario tan positivo!!!

  • @claudiarivas9377
    @claudiarivas9377 Жыл бұрын

    Hola. Muchas gracias, excelente máster Cada día me enamoro más de la macrobiotica y en general de la cocina saludable Un abrazo

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Genial y muchas gracias!! Un abrazo

  • @elsyduart9516
    @elsyduart95162 жыл бұрын

    Excelente video! Gracias 👌🏽 Me encanto.🙂

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias! 😊

  • @DIEgode87
    @DIEgode87 Жыл бұрын

    Ahhhh ajonjolí, ya estaba diciendo ¿Que será ese Tajín? Se parece a unas pastas de ajonjolí molido que tengo. Me agrada

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Sí, exacto, tahin es hecho con sésamo (ajonjoli) tostado 😀 y es muy rico

  • @flordebelenvillacorta20
    @flordebelenvillacorta20 Жыл бұрын

    Excelente las recetas de patés , muchas gracias por compartir sus secretos , saludos desde Iquitos - Perú

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Con mucho gusto

  • @claranavarro7789

    @claranavarro7789

    Жыл бұрын

    Muchas gracias,le saludo desde Lima Peru

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    @@claranavarro7789 de nada, me hace feliz si te ajuda el video

  • @fanyq6213
    @fanyq6213 Жыл бұрын

    Me encantaron tus recetas ,me gusta y hago humus ahora puedo variar el humus de garbanzos muchas gracias

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Genial que te ayuda mi vídeo para hacer tu cocina más variada, gracias

  • @susanaingenieros6707
    @susanaingenieros670711 ай бұрын

    El tahimi es pasta de sésamo y el humus es pasta de garbanzos. Desde Argentina, saludos.

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    11 ай бұрын

    Exacto, gracias. Saludos

  • @piedadmejia2542
    @piedadmejia25422 жыл бұрын

    Exelentes videos m encantan todos muchas gracias

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    ¡Genial, muchas gracias por ver mis videos!

  • @ridabewah2140

    @ridabewah2140

    2 жыл бұрын

    @@EspaiCuinarSaMatthiasHespe ñ

  • @gladysMespi4386
    @gladysMespi43862 жыл бұрын

    Me encantó he😚😋 aprendido hacer paté o hume como le llamen

  • @montse1953
    @montse1953 Жыл бұрын

    Nyam nyam 👍🏼🍷

  • @TURGUTFERNET8169
    @TURGUTFERNET81693 жыл бұрын

    Muy buenos pates!!! muchas gracias!

  • @ceciliagonzalez6396
    @ceciliagonzalez63962 жыл бұрын

    Matías me encantan tus clases, siempre hago hummus a mi niño le encanta, excelente tus ideas!!! Te las voy a copiar. Gracias por compartir tus conocimientos de macrobiótica. Un fuerte abrazo desde Argentina

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    Muy bien y gracias para preparar estas recetas en tu casa 😊. A ver que dice tu niño ...

  • @shamosanm6413

    @shamosanm6413

    2 жыл бұрын

    Hola, me gusto mucho tu enseñanza… como obtener tu receta de los pates? Gracias

  • @tricoteandodiy6582
    @tricoteandodiy65823 жыл бұрын

    Que buenas recetas e ideas estaba pensando qué podría hacer para untar con mis tostadas algo salado, y esto me viene muy bien.Gracias👍

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    3 жыл бұрын

    Perfecto y muchas gracies!

  • @teresavicondoa128

    @teresavicondoa128

    2 жыл бұрын

    ​@@EspaiCuinarSaMatthiasHespe 16😊Jujuy😂😂

  • @marisolgillozano28
    @marisolgillozano28 Жыл бұрын

    Pierde sus propiedades cuando lo trituras de más 🤤😋

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Sí, el efecto de las fibras alimentarias se pierde si se tritura demasiado. El resto permanece igual. Saludos

  • @angelicajosefinadelvalleor5578
    @angelicajosefinadelvalleor5578 Жыл бұрын

    Muchas gracias por la información detallada para que sirve cada condimentos. Gracias!!!!! Felicidades 🎆

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    De nada Angélica, muchas gracias por tu comentario 😊

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    De nada Angélica, muchas gracias por tu comentario 😊

  • @kevinalexissalgadocastano686
    @kevinalexissalgadocastano686 Жыл бұрын

    me gusta cocinar pero no tengo muchos implementos para facilitar la cocina, buen video gracias me sirvio

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Muchas gracias, puedes ver otros vídeos de mi canal con recetas saludables con pocos implementos necesarios, saludos

  • @beautybroop5253
    @beautybroop52538 күн бұрын

    En Argentina y quien tiene un pedazo apreciable de tierra en su jardín tiene planta de aguacate, sin necesidad de exceso de riego...una vecina tiene unos del tamaño de un melón y eso que estamos hace años con la corriente de la niña

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    7 күн бұрын

    Muy bien, aquí a Catalunya falta lluvia, cada vez tenemos más seco la tierra

  • @savinacarranza8343
    @savinacarranza8343 Жыл бұрын

    Hola estoy viendo tus patés estoy muy feliz de haber te encontrado x q me encanta la cocina paté verde puede ser espinacas aguacate brocoli y sus especies

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Genial, entonces este video es realmente justo para ti y tus ideas son ciertamente muy buenas. Un saludo

  • @mariadoblacostarica9697

    @mariadoblacostarica9697

    Жыл бұрын

    Saludos . Muchas gracias todo es delicioso

  • @ceciliaa.86
    @ceciliaa.86 Жыл бұрын

    Me gustaría que enseñaras a hacer el Miso de garbanzos. Gracias !

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Hmm, lo siento, pero no tengo previsto hacer miso porque no tengo el koji

  • @veronicasepulveda6199
    @veronicasepulveda61992 жыл бұрын

    Riquísimo, gracias por compartir! Saludos desde Los Andes CHILE

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    Gracias, saludos igulamente 👋👋

  • @gaba.v.204
    @gaba.v.2042 жыл бұрын

    Maravillosa clase!!

  • @cristinaferre5915
    @cristinaferre5915 Жыл бұрын

    Excelente video!!! Muchas gracias!! No te has guardado ningún secreto. Muchas gracias!! Cómo te paso mi mail para que me envíes recetas?

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Hola Cristina, mi email es espai@cuinar-sa.es - quieres las recetas de los patés, no

  • @mariolapedrosibosch1131
    @mariolapedrosibosch11312 жыл бұрын

    Podria fer alguna recepta on es fa servir l'all negre? Molt útil la seva classe. Moltes gràcies

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    Moltes gràcies. Pots utilizar all negre amb un d'aquests patés o en un sofregit de verdures

  • @lamexicanafudi
    @lamexicanafudi2 жыл бұрын

    ❤️ gracias Chef.

  • @gracielamartin1683
    @gracielamartin1683 Жыл бұрын

    Muy buenas recetas Maestro!🥰. Aquí el miso no se comsigue..😔..habrá que comprarlo por Internet..🤷‍♀️Gracias por compartir sus enseñanzas!❤️Graciela 🇦🇷

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    Жыл бұрын

    Gracias Graciela, espero que puedas recibir el miso, es muy importante para una cocina saludable.

  • @carmenboos5788
    @carmenboos57883 жыл бұрын

    Gracias muy deliciosas las recetas de Paté, lo que daría un color verde sería un poquitín de alga espirulina ... ?

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    3 жыл бұрын

    Exacto, muy verde!!

  • @pherez5193
    @pherez51932 жыл бұрын

    ❤️

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    🙏

  • @silvialeonor5741
    @silvialeonor57412 жыл бұрын

    Me gusta esta página 🤗 consultó cuántos días puedo conservar en heladera, y si se puede frizzar? Muchas gracias.

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias! Lo siento pero no tengo experiencia con con la conservación de los patés en el congelador pero creo que no hay problema.

  • @conchihs1396
    @conchihs13962 жыл бұрын

    Me gustaria hacer un pate de alcachofas. Con que cosas combinaria bien para hacerlo?? Me encantan las alcachofas.... Espero que desde la macrobiotica sean buenas para la salud. Muchas gracias!!

  • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    @EspaiCuinarSaMatthiasHespe

    2 жыл бұрын

    Puedes agregar las alcachofas a algunos de estos pasteles; también puedes sustituir el aguacate por alcachofas. Es importante que las cocines bien antes y las pases por un colador para quitarles las fibras.