Pasta de Amendoim: Benefícios Reais e Quantidade Correta para Consumo

Neste vídeo, o Dr. Fernando Lemos aborda todos os detalhes sobre a pasta de amendoim, uma das queridinhas na alimentação saudável. Vamos explorar os benefícios reais desse alimento, como ele pode contribuir para a sua saúde e bem-estar, além de discutir a quantidade correta para consumo diário. Se você é um amante da pasta de amendoim ou quer saber mais sobre como incluí-la na sua dieta de forma equilibrada, este vídeo é para você! Assista agora e descubra tudo o que você precisa saber para aproveitar ao máximo os benefícios da pasta de amendoim.
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Пікірлер: 187

  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2dfАй бұрын

    não sei quantos irão ler esse comentário, mas não desista de clamar, pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama, DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE! 🙏

  • @wallacearaujo6919

    @wallacearaujo6919

    Ай бұрын

    Amém

  • @verasachetti8480

    @verasachetti8480

    Ай бұрын

    Amém

  • @mariadasgracasferreira4762

    @mariadasgracasferreira4762

    Ай бұрын

    Vc poderia também fazer um vídeo falando do tahine e da pasta de castanha de caju.

  • @valkiriaoliveira6586

    @valkiriaoliveira6586

    Ай бұрын

    Amém

  • @marciarodrigues7522

    @marciarodrigues7522

    Ай бұрын

    Eu creio eu confio em Jesus

  • @dilonbresam1854
    @dilonbresam1854Ай бұрын

    Tenho 69 anos e como todos os dias ,passo no pão, no café da manhã e no café da tarde. É uma Pasta de Amendoim integral, zero açúcar ,sem glúten, zero lactose com certificado vegano. Não sou Vegano ,no início estranhei o sabor, mas depois me acostumei. Parabéns Dr. Fernando Lemos ,a Saúde de todos nós agradece ao Senhor.

  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2dfАй бұрын

    Quem mais aí aceita o nosso DEUS como O SENHOR E SALVADOR da sua vida ??? 🕊️🙌

  • @levimarques5019

    @levimarques5019

    Ай бұрын

    Eu!!!

  • @SueliUlbrik

    @SueliUlbrik

    Ай бұрын

    Eu coloco tudo nas mãos de Deus sempre

  • @evasilva9900

    @evasilva9900

    Ай бұрын

    Eu sou crente desde q nasci, dá Assembleia, d Deus dá Matriz POA RS

  • @SueliUlbrik

    @SueliUlbrik

    Ай бұрын

    @@evasilva9900 EU SOU CATÓLICA DESDE CRIANÇA AMO MINHA IGREJA SEMPRE ALCANÇO AS GRAÇAS COM A INTERCESSÃO DE MARIA SANTÍSSIMA MÃE DE JESUS E NOSSA MÃE !

  • @antoniademoraissales6205

    @antoniademoraissales6205

    Ай бұрын

    Ele foi, é é será sempre o meu Deus amado e SALVADOR DA MINHA VIDA, DAVL VIDA DA MINHA FAMÍLIA E DE TODOS QUE CRÊEM NELE! ESSE SIM É O NOSSO DEUS E SALVADOR!

  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2dfАй бұрын

    O melhor canal de saúde do KZread 🤗👍👏👏

  • @mariadasgracasferreira4762
    @mariadasgracasferreira4762Ай бұрын

    E há outra questão, Dr. Fernando: a questão do fungo no amendoim.

  • @angeloalbertodelbenfilho9304

    @angeloalbertodelbenfilho9304

    Ай бұрын

    Tirou da minha boca a pergunta

  • @fernandoghisi

    @fernandoghisi

    Ай бұрын

    Meu receio também é esse, até que ponto os benefícios são superiores aos malefícios das aflotoxinas presentes no amendoim.

  • @alexandreborges230

    @alexandreborges230

    27 күн бұрын

    Alguns médicos não recomendam veementemente.... 🤔🤔🤔

  • @rozanelemes8003
    @rozanelemes8003Ай бұрын

    EU ADORO PASTA DE A AMENDOIM AGORA VOU USAR CERTO ..OBRIGADA PELAS INFORMAÇÕES..

  • @mariarosamolina6254
    @mariarosamolina6254Ай бұрын

    Amo tudo que o senhor fala que Deus abençoe muito vc que senhor Jesus Cristo te abençoe ❤

  • @Rose63644
    @Rose63644Ай бұрын

    Boa noite. Eu amooo pasta de amendoim. Gosto com banana nanica picada. Uma delícia 😋 eu uso da marca DAColônia que tem o selo da ABICAB, ou seja segundo a empresa não há a contaminação pelo fungo aflatoxina que ocorre nas pastas de amendoim. Além do mais é pura, sem açúcar, sem educorantes. O único ingrediente é o próprio amendoim. Gratidão Dr. Fernando Lemos 👏👏

  • @aureanaamaraldealmeida5451

    @aureanaamaraldealmeida5451

    Ай бұрын

    ABICAP, também gosto quando tem este selo.

  • @Rose63644

    @Rose63644

    Ай бұрын

    @@aureanaamaraldealmeida5451👏👏 compre sempre com o selo ABICAB, por causa dessa toxina que contamina o amendoim e é maléfico pra nossa saúde

  • @vaniavania2039
    @vaniavania2039Ай бұрын

    Parabéns por esse canal de cura Doutor Fernando 🙌🙏.

  • @paulapesca
    @paulapescaАй бұрын

    Eu faço em casa, e seu exatamente o que estou consumindo.

  • @CristinaVeloso-gf3fm
    @CristinaVeloso-gf3fmАй бұрын

    Gratidão Dr Fernando Lemos 🙏🙌

  • @mariadagloriasilvasoares7026
    @mariadagloriasilvasoares7026Ай бұрын

    Muito bom esse vídeo!!👍

  • @user-wt2wo6sn2t
    @user-wt2wo6sn2tАй бұрын

    ❤ Obrigada pela informação,

  • @wandamancuso9783
    @wandamancuso9783Ай бұрын

    Gratidão pelas informações

  • @marleneluebke4538
    @marleneluebke4538Ай бұрын

    Obg DEUS abençoe 🙏

  • @marcusferreira3263
    @marcusferreira3263Ай бұрын

    Obrigado pela informação doutor

  • @levimarques5019
    @levimarques5019Ай бұрын

    .....SIMPLESMENTE SENSACIONAL

  • @lourdinhasilveira1021
    @lourdinhasilveira1021Ай бұрын

    Boa noite Dr Fernando.

  • @luciafigueira2375
    @luciafigueira2375Ай бұрын

    😮boa tarde Dr. Fernando lemos

  • @rosemairearaujo3232
    @rosemairearaujo3232Ай бұрын

    Obrigada Doutor Fernando amo os seus 📹

  • @loveandexile
    @loveandexile11 күн бұрын

    Ótimo Dr, obrigado

  • @marciarocha4246
    @marciarocha424622 күн бұрын

    Obrigada por compartilhar ❤

  • @ruthnerydossantos
    @ruthnerydossantosАй бұрын

    Deus te abençoe sempre dr Fernando Lemos

  • @user-us7pr4qb4o
    @user-us7pr4qb4oАй бұрын

    Boa noite Dr Fernando, Deus te abençoe..

  • @cleusahstevanato6141
    @cleusahstevanato614127 күн бұрын

    Amém. Obrigada dr. Fernando. Deus o abençoe

  • @mirinildesmariano1613
    @mirinildesmariano1613Ай бұрын

    Gosto muito de ouvir esse doutor 😊

  • @user-ti8nw9ge2q
    @user-ti8nw9ge2qАй бұрын

    Boa noite! Dr

  • @irmaospontes6052
    @irmaospontes6052Ай бұрын

    Riqueza de informações, obrigado Dr.!

  • @marialucilene73
    @marialucilene73Ай бұрын

    Show de canal, muito merecido este selo conquistado 👏👏👏👏

  • @selmadelima5511
    @selmadelima5511Ай бұрын

    Que Deus abençoe o senhor grandemente obrigada pelas informações

  • @user-jn7xb5fm8k
    @user-jn7xb5fm8k22 күн бұрын

    Dr.Fernando eu adoro suas lives❤

  • @user-sr2zo1dg6m
    @user-sr2zo1dg6mАй бұрын

    Amém meu irmão!

  • @RitaUFABC
    @RitaUFABCАй бұрын

    Ótimas informações. Obrigada doutor. Que Deus lhe abençoe sempre.

  • @adrianapinheiro6482
    @adrianapinheiro6482Ай бұрын

    Gratidão, Dr. Fernando! Por compartilhar seu conhecimento.

  • @mariacarmelita5715
    @mariacarmelita571526 күн бұрын

    Salve Dr.Fernado Limos ,boa noite 🌙 🌺

  • @manoelmessias8832
    @manoelmessias8832Ай бұрын

    Vou ver se acho na casa de produtos naturais! Dr comprei a semente de ab8bora de vez em quando estou comendo

  • @cleliaformighieri7174
    @cleliaformighieri7174Ай бұрын

    Deus abençoe a sua semana dr Fernando Lemos Obrigada por estar sempre nos ajudando com seus vídeos ❤❤❤

  • @jaredesoliveira3840
    @jaredesoliveira3840Ай бұрын

    Muito bom croptologista trata do intestino .Dotor Lemos.

  • @lucimarpereirabatistadasil9811
    @lucimarpereirabatistadasil9811Ай бұрын

    Eu adoro meu Deus meu Jesus e meu senhor é Salvador

  • Ай бұрын

    Excelente video, valioso conteúdo. Estou compartilhando! Obrigada Dr Fernando Lemos! Deus abençoe sempre sua vida e de sua família!!

  • @IveteVieira-ly2pt
    @IveteVieira-ly2ptАй бұрын

    Meu Dotor Fernando lemos eu gosto da pasta de amendoim. 😊😊😊❤

  • @AnaOliveira-mg8fq
    @AnaOliveira-mg8fqАй бұрын

    Ai que bom😊❤, gosto muitoo de manteiga de amendoim . Abraço de Portugal ❤

  • @reinaldamarilhofilho9578
    @reinaldamarilhofilho9578Ай бұрын

    Bacanas seus ensinamentos 😮😅😊........ Niacina tem pasta de amendoim...... Gratidão 😊

  • @rosaloretto3818
    @rosaloretto3818Ай бұрын

    Eu amo amendoim. De vez enquando é claro. Em tudo deve haver equilíbrio.

  • @carmemferreiradacosta5027
    @carmemferreiradacosta5027Ай бұрын

    Gosto muito.

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao538225 күн бұрын

    Retribuo dr. ...até ao próximo vídeo! 🌿

  • @Marcia.27
    @Marcia.27Ай бұрын

    Eu como pasta de amendoim no pão. Porque não como manteiga. Como a que não tem açúcar. Amo paçoca tb sem açúcar. Obrigada pelo vídeo!!!❤❤❤

  • @mariaaparecidaqueirozcosta261
    @mariaaparecidaqueirozcosta261Ай бұрын

    Meu irmão consome a pasta de amendoim aveia e uma colher de mel todos os dias e até ajudando ele muito no problema intestinal ele é muito ressecado, ótimo informação doutor com a suas publicações ajuda bastante agente manter informado.

  • @joaquimferreira4653
    @joaquimferreira4653Ай бұрын

    Esse D.r têm meu respeito, sigam as instruções dele e terão resultados, top demais

  • @joaquinadejesus9563
    @joaquinadejesus9563Ай бұрын

    Amém glórias ao senhor Jesus

  • @benemoreira8424
    @benemoreira8424Ай бұрын

    Como conseguir comprar amendoim de qualidade???? Dizem que são contaminados por fungos???quem sabe??

  • @suelygobbes2475

    @suelygobbes2475

    25 күн бұрын

    Eu torro o amendoim, tiro a pele e bato no liquidificador até virar uma pasta. Se quiser colocar açúcar, eu não coloco. Fica puro, sem conservantes e outras coisas. Quem tem processador, melhor ainda. Eu não tenho, faço no liquidificador mesmo.

  • @suelygobbes2475

    @suelygobbes2475

    25 күн бұрын

    Se você quiser comprar pronto olha no rótulo e veja se está escrito pró amendoim. Se tiver, não terá perigo de contaminação.

  • @iracisoares248
    @iracisoares248Ай бұрын

    Eu amo o meu senhor Jesus Cristo ele e o meu tudo,

  • @ineslopesbranco9890
    @ineslopesbranco9890Ай бұрын

    Obrigado Dr pela aula eu agradeço muito porque gosto muito de amendoim mais não como porque falom que faz mal para o fígado ❤❤❤

  • @juniahorta1860
    @juniahorta1860Ай бұрын

    E gostaria de comer pasta de amendoim como o Dr. explicou nesse video.

  • @susanacavagnoli2577
    @susanacavagnoli2577Ай бұрын

    Tive reação alérgica,mesmo tendo cuidado na escolha da pasta! Não comi mais;apesar de gostar muito o risco é presente!

  • @carlosmarx5161
    @carlosmarx5161Ай бұрын

    JA ENVIEI EM 3 PLATAFORMAS.👆💪👊👈

  • @sizelypaivalemos6425
    @sizelypaivalemos6425Ай бұрын

    Gosto da padta de amendoim mas nao como tds os duas e como a integral, zero açúcar, o rigada Dr pelas aplicações sigo muito seus ensinamentos ppis sao verdadeiro, um abraco.

  • @marizehelena7683
    @marizehelena7683Ай бұрын

    Compro de vez em quando, porque como muito e toda hora.

  • @reginacoeli8463

    @reginacoeli8463

    Ай бұрын

    😅😅😅

  • @arlindamariaconceicao5382

    @arlindamariaconceicao5382

    25 күн бұрын

    É como eu! 😊

  • @elzagonzagademenezes4722
    @elzagonzagademenezes4722Ай бұрын

    Dr. Faltou dizer o melhor horário para quem não pratica e atividades físicas e obesos. Aguardo seu retorno. Parabéns pelo canal 👏 😊

  • @claudineiacosta-nx5xu
    @claudineiacosta-nx5xuАй бұрын

    Eu água em jejum cedo me sinto melhor graça ao senhor eu intestino preso e como amendoim puro que abençoe grandemente pois nós ajudar Deus abençoe grandemente 🙏

  • @mariaeuniceamei5251
    @mariaeuniceamei5251Ай бұрын

    Eu quero

  • @nilvacemaantunes9581
    @nilvacemaantunes9581Ай бұрын

    Maravilha, doutor! Adoro pasta de Amendoim, mas evito comer por achar q ela tem mais malefícios do que benefícios. Agora q passou esse conhecimento, vou me aproximar dela. Quantos benefícios que eu não sabia! Obrigada.

  • @adimarjulionevesjulio1422
    @adimarjulionevesjulio1422Ай бұрын

    Dr. Fernando, Fale sobre a pasta de gergilim

  • @user-ub6jw1pl3p
    @user-ub6jw1pl3pАй бұрын

    Adoro você e me faz bem lhe ovi ❤❤❤❤

  • @vandarosa6485
    @vandarosa6485Ай бұрын

    Obrigado Dr Fernando Lemos eu gosto de pasta de amendoim e compro numa casa de produtos naturais e tem todas essas informações que você passou pra nós sou sua seguidora e confio no nos conhecemos à baixo de Deus

  • @andrevitorkerr2378
    @andrevitorkerr2378Ай бұрын

    Doutor, Próstata inchada é decorrente a inflamação intestinal ? Poderia fazer um video sobre ?

  • @airtonpinto3902
    @airtonpinto3902Ай бұрын

    EU faço o consumo de 1 colher de sopa pela manhã, antes do treino. Misturo com frutas e outras farinhas, fica tipo um mingau . Uso a integral que, inclusive é mais barata que as outras com misturas.

  • @jaredesoliveira3840
    @jaredesoliveira3840Ай бұрын

    Eu torro amendoim bem novo acrecento azeite e cebola fica uma delícia.

  • @veraluciapinto2898
    @veraluciapinto2898Ай бұрын

    Veralucia pinto gosto muito de amendoim eu nunca vou deixar de clamar a Deus ele é tudo na nossas vidas

  • @aureanaamaraldealmeida5451
    @aureanaamaraldealmeida5451Ай бұрын

    Gosto da pasta com manga picada ou tâmara seca. Acrescento sementes de girassol para dar uma crocancia, e, também é muito protéica.

  • @nelsonmendescavalheirojuni2259
    @nelsonmendescavalheirojuni2259Ай бұрын

    Pena q não poss compar o protocolo lemos

  • @hrcflor1112
    @hrcflor1112Ай бұрын

    O amendoim 🥜 torrado ea mesma coisa ou tem que ser só a pasta

  • @iedacoelho
    @iedacoelhoАй бұрын

    Eu consumo todos os dias no café da manhã.

  • @juniahorta1860
    @juniahorta1860Ай бұрын

    Dr. Fernando Lemos. Bom dia! Gostaria de saber se fisioterapia 3 x por semana p fratura radio distal é atividade física???? Porque tem quase 6 meses q estou fazendo.

  • @fernandobressyjunior464
    @fernandobressyjunior4648 күн бұрын

    Dr Fernando Lemos e se eu consumir o amendoim no lugar da pasta irei colher os mesmos benefícios citados neste vídeo?

  • @ruthnerydossantos
    @ruthnerydossantosАй бұрын

    Já compartilhei

  • @edinamelo2099
    @edinamelo209925 күн бұрын

    Quem tem hipotireoidismo pode comer pasta de amendoim. Amo tudo que contém amendoim . Obrigada

  • @ivomoreira
    @ivomoreiraАй бұрын

    Pasta de amendoim me dá energia e disposição

  • @mariaedmar6627
    @mariaedmar66276 күн бұрын

    Dr..entre a pasta de amendoim e o requeijão..qual o melhor p consumir..me responde aí..obg

  • @anastasia13919
    @anastasia13919Ай бұрын

    Não posso passa perto, estou de dieta e com cisto no pâncreas. Dr faz um vídeo falando sobre cisto pancreatico, não tem vídeo falando sobre o assunto no KZread?

  • @raquelabade7089
    @raquelabade7089Ай бұрын

    Obrigada dr Fernando pela o vídeo 🙏🙏

  • @CandidaMoreira-wl5fo
    @CandidaMoreira-wl5foАй бұрын

    Pasta de amendoim é a mesma coisa que manteiga de amendoim. Obrigada se me poder esclacerer

  • @analu6803
    @analu680310 күн бұрын

    Qual horário devo consumir a pasta ? atividade física pela manhã cedinho. Obg

  • @adeniziaferreira6380
    @adeniziaferreira6380Ай бұрын

    Doutor gostaria muito de saber qual especialista devo procurar para consultar meu filho de 9 anos ele tem intolerância à lactose tem muitas dores na barriga gostaria te fazer um controle para ver melhor nele Por gentileza gostaria de receber a resposta

  • @vitoriamariaricakroska8959
    @vitoriamariaricakroska8959Ай бұрын

    Tem médico que critica tanto a pasta de amendoim...... Não é fácil.....Mas você falando eu me sinto melhor.... Aqui perto tem uma loja muito idônea que vende fresca, moída na hora.

  • @sergioanchieta1979
    @sergioanchieta1979Ай бұрын

    Eu faço atividade física em academia às 8:00 às 9:00 então eu vou ter que comer às 4:00 horas da manhã?

  • @cynthyaribeirodasilvalana2670
    @cynthyaribeirodasilvalana2670Ай бұрын

    Dr so mais uma pergunta,e tem que comer pura ou com quais alimentos ?

  • @selmadias2436
    @selmadias2436Ай бұрын

    E quem tem alergia ao amendoim? Obg. Dr.o Senhor é muito querido. Muito sério

  • @cleusahstevanato6141

    @cleusahstevanato6141

    27 күн бұрын

    Vc mesma já respondeu. Tem alergia, portanto não consuma.

  • @hiperctltda1640
    @hiperctltda164020 күн бұрын

    UMA PERGUNTA, é saudavel, é aconselhavel preparar em casa?

  • @naianerodrigues5101
    @naianerodrigues5101Күн бұрын

    Treino bem cedo, não tem como consumir 4h antes do treino. Qual outro horário seria ideal?

  • @aparecidapirespereira9234
    @aparecidapirespereira9234Ай бұрын

    Será que pode comer passado no pão demanha?

  • @clara725
    @clara72525 күн бұрын

    👏👏👏

  • @Rhayblox123
    @Rhayblox12326 күн бұрын

    eu sou viciada em pasta de amendoim

  • @user-zt3bo3ul5g
    @user-zt3bo3ul5gАй бұрын

    👏👏👏👏👏

  • @cleusahstevanato6141
    @cleusahstevanato614127 күн бұрын

    Adoro pasta de amendoim. A integral (puro amendoim)

  • @jumariamatos4139
    @jumariamatos4139Ай бұрын

    ❤❤❤

  • @luhgomes103
    @luhgomes103Ай бұрын

    Dr., e quem treina às cinco da manhã?

  • @marinessoaresdasilvaramos6272
    @marinessoaresdasilvaramos6272Ай бұрын

  • @fatimacastro3869
    @fatimacastro3869Ай бұрын

    😮😮😮

  • @lourdinhasilveira1021
    @lourdinhasilveira1021Ай бұрын

    Como se faz a pasta de amendoim caseira?

  • @valkiriaoliveira6586

    @valkiriaoliveira6586

    Ай бұрын

    Compra amendoim cru aí vc torra no forno , não muito , tira a casca , eu tiro na toalha de mesa , vou esfregando até sair toda casca , depôs você bate no master , bate aos poucos , ele mesmo solta um óleo, se preferir pode colocar açúcar um pouco , não muito , depôs é só colocar nos potes . Eu ponho nos potes. De manteiga 250 gramas , não sei se fica bom se fazer no liquidificador, eu tenho o master q é ótimo p fazer a pasta ou manteiga de amendoim