PASSOS IMPORTANTES PARA ENFRENTAR A DEPRESSÃO

O enfrentamento da depressão é um desafio e enfrentar esse desafio exige um empenho e cuidados muito especiais.
Se olha com atenção e gentileza são passos muito importantes para lidar com essa situação. Por isso, neste vídeo eu abordei algumas coisas, que precisam ser feitas para que você comece a se sentir melhor. São passos simples, porém importantes, a serem analisados e colocados em prática.
Este vídeo faz parte de uma série chamada COMPREENDENDO SEU HUMOR. Uma série de vídeos produzidos para te ajudar nessa ODISSEIA!
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Autoconhecimento
Desenvolvimento Pessoal
Haroldo Dutra Dias

Пікірлер: 61

  • @neumatomaz5763
    @neumatomaz576311 ай бұрын

    Bom Dia! Deus nos abençoe. Gratidão por tudo ❤

  • @estelasilva9680
    @estelasilva96803 жыл бұрын

    Bia noite 💤🌃🌃 Bença Divina 🙏🙏 Gratidão 💖❣️🙏🙏🙏🙏

  • @ferreiralc9683
    @ferreiralc96834 ай бұрын

    Haroldo❤🎉❤🎉 Tenho pessoas especiais e queridas que infelizmente estão nesse processo de depressão Repassei pra elas... Você é uma grande benção ❤🎉❤🎉 Faço parte da igreja de Jesus Cristo - dos mórmons entretanto Deus é amor e único ... Parabéns !! Pela sua existência ❤🎉❤🎉

  • @geraldadefranca9058
    @geraldadefranca90582 жыл бұрын

    Bom dia😀 Bom domingo 🙏❤️

  • @MariaVitoria-jg1hu
    @MariaVitoria-jg1hu Жыл бұрын

    Gratidão Haroldo, vc está em ajudando muito. Deus te abençoe sempre 🙏

  • @antoninho1501
    @antoninho15013 жыл бұрын

    Bom dia Dr. Haroldo e a todos. Foi maravilhoso ouvir esses ensinamentos para melhorar nossa forma de cuidar de nós para vivermos mais felizes e pararmos as arestas dos motivos de cuidarmos o corpo e da mente através do nosso pensamento. Xô tristeza! Alegria 😃

  • @neivafites8906
    @neivafites89062 жыл бұрын

    A depressão e muito sério só quem vive ou convive saber por isso não devemos julgar ninguém mas sim ajudar 🙏

  • @elianebatista9283
    @elianebatista92833 жыл бұрын

    Obrigada Haroldo, excelente profissional Vc, tenho aprendido muito com suas lives. JESUS o abençoa

  • @rosanaheloisanogueira4510
    @rosanaheloisanogueira45102 жыл бұрын

    Muito obrigado Haroldo por sua disponibilidade em ajudar a tantos de nós , tão carentes de um ombro amigo! Obrigado por ser luz na minha vida e de tantos .❤️

  • @silvanacosta9118
    @silvanacosta91183 жыл бұрын

    Já estou repassando pro grupo do condomínio.🤗

  • @rosildacarvalho1132
    @rosildacarvalho11323 жыл бұрын

    Amooo ouvir tudo que vc ensina,vc é um anjo de Deus 😇💞

  • @JoseAntonioCruzMarques-ui2by
    @JoseAntonioCruzMarques-ui2by4 ай бұрын

    Obrigado bem haja.

  • @celiavillasantipereira5896
    @celiavillasantipereira58963 жыл бұрын

    Grata pelas boas palavras. Esclareceu muitas coisas. Gratidão

  • @fernandalobo8300
    @fernandalobo8300 Жыл бұрын

    Estou tireoide de hashimoto e fiquei bem deprimida e sinta estou na menopausa. Estou tentando me adaptar nessa nova fase . Gratidão Haroldo por sua ajuda . Muito importante esses vídeos.

  • @geraldadefranca9058
    @geraldadefranca90582 жыл бұрын

    Já convivi com uma pessoa com grau alto de depressão. É muito difícil mesmo, quase insuportável pra quem está do lado.

  • @leilavieirademoura2502
    @leilavieirademoura25023 жыл бұрын

    Bom dia! Estou grata,as lives estão maravilhosas

  • @edfreitas2525
    @edfreitas2525 Жыл бұрын

    Parabéns, muito didático!

  • @Maria96602
    @Maria966023 жыл бұрын

    Gratidão

  • @silviaperez2261
    @silviaperez22613 жыл бұрын

    Dormir ouvindo vc Haroldo, não tem nada melhor, q benção!

  • @oliviamello7226

    @oliviamello7226

    3 жыл бұрын

    Vdd me acalma

  • @marlenel.barrosolucialeita5422

    @marlenel.barrosolucialeita5422

    3 жыл бұрын

    Já me habituei a lhe ouvir, há nos esclarecer as palavras de Cristo e temas Espíritas que me eleva a alma! Gratidão 🙏😊🙏

  • @nilsefaria4981
    @nilsefaria49813 жыл бұрын

    Os conhecimentos, comentários e dicas foram excelentes ! Uma verdadeira injeção de ânimo para mim 👍🌹🙏

  • @helenarodriguesrodrigues5828
    @helenarodriguesrodrigues58283 жыл бұрын

    Obrigada pela ajuda muito importante para possamos nos conhecer e nos cuidarmos

  • @meumundo3448
    @meumundo344811 ай бұрын

    Vídeo maravilhoso e valioso!

  • @elisaforgearinimota4936
    @elisaforgearinimota49363 жыл бұрын

    Bom dia! Gosto muito de te escutatr.... tudo o que escuto reporto para mim. Estou vencendo um câncer de mana...iniciei o tratamento em abril muito fraquinha. Passei por e etapas vencidas no tratamento do câncer ( quimioterapia., cirurgia, radioterapia.) Perdi muita massa muscular... continuo sem apetite ...estou fazendo pilates e psicoterapia, frequento psiquiatra...vou vencer está ansiedade que me oprime VOU VENCER. Faço preces, leio o Evangelho participo da aulas do meu grupo da Casa Espírita Jesus Nazareno. ( lives).. São Sepé/ RS. Obrigada por essa oportunidade de participar desta Jornada. Hoje fui imprimir meu.WORKBOOK.🙏🏼🙏🏼

  • @editeoliveira2491
    @editeoliveira24913 жыл бұрын

    Que maravilha Haroldo! Como você nos ajuda... Deus te inspire cada vez mais nesse trabalho de reconstrução do ser!

  • @fatimaborges5866
    @fatimaborges58663 жыл бұрын

    Palavras maravilhosas, preciso por em prática. Gratidão Haroldo!!

  • @glauciamagalhaes2371
    @glauciamagalhaes23713 жыл бұрын

    Bom dia para todos !

  • @ionecorreabaron5378
    @ionecorreabaron53783 жыл бұрын

    Bom dia!!!

  • @isabelbertie603
    @isabelbertie6033 жыл бұрын

    Bom dia 🙏 Nós ensinando com todo carinho e respeito, obrigada por tudo 🙏🌼🙏

  • @rosemelo8626
    @rosemelo86263 жыл бұрын

    Bom dia!! Amei as estratégias, bem como os ensinamentos contidos!! Parabéns!!! Gratidão!!!

  • @ledaferreira6783

    @ledaferreira6783

    3 жыл бұрын

    Ih eu executei dia sabados Dom manhã Servico Voluntario 42 anos que tal era mt triste kkk

  • @fatimabatista3337
    @fatimabatista33373 жыл бұрын

    Gratidao por voce existir nesse momento dificil que estamos passando papai do ceu e amor eterno Namaste

  • @nilsefaria4981
    @nilsefaria49813 жыл бұрын

    Ok ! Gosto dos esclarecimentos e ênfase dados sobre a importância dos cuidados e atenção à nossa saúde , pensamentos e sentimentos para a manutenção de nosso equilíbrio, serenidade e felicidade.. Grata 👏👏👏👏

  • @mariagomesdeoliveira7305
    @mariagomesdeoliveira73053 жыл бұрын

    Quando eu sinto tristeza, eu procuro algo que me deixa pra cima, no meu caso me arrumo toda vou pra frente do espelho me olho tiro fotos, converso comigo no espelho dou risada kkkkkk.

  • @edfreitas2525

    @edfreitas2525

    Жыл бұрын

    Maravilha! E o sorriso é sempre bom, o natural e até o forçado, pois daí o corpo entende que vc está bem e libera os hormônios da felicidade, que fazem baixar o cortisol..

  • @andreiacristina2653
    @andreiacristina26533 жыл бұрын

    Gratidão por tudo que deus abençoe sempre ❤️

  • @vilmamaria7511

    @vilmamaria7511

    3 жыл бұрын

    Muito obrigada. 🙏🏽❤💜

  • @merciadavid5375
    @merciadavid53753 жыл бұрын

    Obrigada Haroldo, hoje eu realmente estava precisando ouvir vc,me deu um alento novo,Deus te abençoe imensamente ! Gratidão.

  • @guara5953
    @guara59533 жыл бұрын

    Me interesso por todas as suas orientações Haroldo! Estou estudando e aprendendo muito com vc!! Gratidão 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @mariaclaudia5197

    @mariaclaudia5197

    3 жыл бұрын

    Eu Também!!

  • @MariaSantos-ew6db
    @MariaSantos-ew6db3 жыл бұрын

    Oi Haroldo teus ensinamentos estão me ajudando estou tentando melhora minha cualidade d vida

  • @silvanacosta9118
    @silvanacosta91183 жыл бұрын

    Só gratidão por essa esses ensinamentos, para aqueles que necessita de ajuda, eu me incluo tbm nessa. A depressão não me venci...pode até tentar mas eu me levanto RS. obrigada 🤗

  • @arlenelopes8782
    @arlenelopes87823 жыл бұрын

    Nossa como é triste essa doença. Live muito boa, não imaginava o estrago desta doença. Gratidão e agradecimento pelos ensinamentos.

  • @julianaramalhosilva
    @julianaramalhosilva3 жыл бұрын

    Eu estou entre essas tantas pessoas e não aguento mais! Eu fui ao médico fiz exames, fui ao psicólogo e estou tratando com a psiquiatra!

  • @waldineasofiadasilvacosta825
    @waldineasofiadasilvacosta8253 жыл бұрын

    Obrigado pelo ensinamento ministrado cada dia melhor

  • @maitewohlers3407
    @maitewohlers34073 жыл бұрын

    Adorei as estratégias gratidão e obrigada muita luz e paz

  • @MariaSantos-ew6db
    @MariaSantos-ew6db3 жыл бұрын

    ☺☺

  • @mariadaconceicaorocha7408
    @mariadaconceicaorocha74083 жыл бұрын

    Gratidão meu Anjo🙏❤

  • @elizabetholiveira1463
    @elizabetholiveira14633 жыл бұрын

    Bom dia 🙏🙌

  • @devison1207
    @devison12073 жыл бұрын

    Eu tenho depressao e horrível já procurei tratamento médico tomo remédio mais a psicóloga me maltratou aí não da

  • @zucleidezumba8586
    @zucleidezumba85863 жыл бұрын

    Gratidão meu irmão

  • @fatimaluna9638
    @fatimaluna96383 жыл бұрын

    Adorei gratidão

  • @459agatha
    @459agatha3 жыл бұрын

    Passo por uma depressão profunda

  • @bethmachado6161
    @bethmachado61612 жыл бұрын

    Me desculpa Haroldo, pra vc é fácil pq tenho certeza que tem um ótimo plano de saúde. Tenta fazer um checkap no SUS!!!

  • @fernandohenrique5340
    @fernandohenrique53403 жыл бұрын

    Haroldo já fui diginosticado com depressão, já tentei todos tratamentos e nada deu resultado, chego a conclusão que só pode ser espiritual.

  • @janainatrufanov4122

    @janainatrufanov4122

    3 жыл бұрын

    to bem nessa fase tbm Fernando.

  • @fatimapeixoto5548
    @fatimapeixoto55483 жыл бұрын

    Como uma pessoa de 85 anos vai achar algo bonito no seu corpo sem condições físicas para ajudar alguem pode fazer uma comparação dessa

  • @mariacristinagarciacorrea3022

    @mariacristinagarciacorrea3022

    3 жыл бұрын

    Gratidão Sempre!

  • @ferreiralc9683
    @ferreiralc96834 ай бұрын

    Haroldo❤🎉❤🎉 Tenho pessoas especiais e queridas que infelizmente estão nesse processo de depressão Repassei pra elas... Você é uma grande benção ❤🎉❤🎉 Faço parte da igreja de Jesus Cristo - dos mórmons entretanto Deus é amor e único ... Parabéns !! Pela sua existência ❤🎉❤🎉

  • @ferreiralc9683
    @ferreiralc96834 ай бұрын

    Haroldo❤🎉❤🎉 Tenho pessoas especiais e queridas que infelizmente estão nesse processo de depressão Repassei pra elas... Você é uma grande benção ❤🎉❤🎉 Faço parte da igreja de Jesus Cristo - dos mórmons entretanto Deus é amor e único ... Parabéns !! Pela sua existência ❤🎉❤🎉