COMO AGIR QUANDO AS CRENÇAS GERAM ANSIEDADE

Algumas de suas crenças têm gerado frustrações e preocupações excessivas?
Nesta série de vídeos sobre como lidar com a ansiedade trago para você uma estratégia muito eficaz, com ações efetivas que irão te ajudar a lidar com a ansiedade, além duas ações ou estratégias que não funcionam.
Concentre-se nas ações que podem te ajudar, trabalhe profundamente o que precisa abandonar ou identificar.
Este vídeo e todos os outros da série COMO LIDAR COM A ANSIEDADE podem te ajudar nessa jornada!
Seja bem vindo(a)!
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Autoconhecimento
Desenvolvimento Pessoal
Haroldo Dutra Dias

Пікірлер: 117

  • @cristinabarcelos9598
    @cristinabarcelos95983 жыл бұрын

    Fico lembrando do Emmanuel repreendendo o Chico por ele sofrer junto com as pessoas e dizendo que cada um tem as suas dores e cabe a nós sermos solidarios na medida do possível sem viver a dor do outro.Preciso aprender a respeitar as escolhas de cada um mesmo sabendo que elas vão sofrer.A evolução do ser é pessoal e instransferível.

  • @lucaasablei
    @lucaasablei3 жыл бұрын

    Acho que o melhor vídeo seu Haroldo. Não sei se poderia dizer isso, mas você é um psicólogo nato. Nooosssa quanta informação!!!! 🥰🙏🙏🙏

  • @evanisilvasantossilva1552
    @evanisilvasantossilva15523 жыл бұрын

    Sou ansiosa demais! Luto contra ela!!mas também acho k foi herança de meu Pai...gosto de tudo na hora certa, o que melhora minha ansiedade é esta no centro espírita..

  • @judyrlima834
    @judyrlima834 Жыл бұрын

    Gratidão Haroldo.Deus te ilumine sempre 🙏👏👍👏

  • @analuizarosaturos2691
    @analuizarosaturos26913 жыл бұрын

    Sua proposta de a nós todos ajudar , é muito bem vinda. Necessitados que somos. Gratos

  • @constelacoesgalaxias6754
    @constelacoesgalaxias67543 жыл бұрын

    Isso como acaba com nós, perfeição. Nossa já fiz tantas terapias alternativas. Evolui muito.

  • @AnaLuciaBomfim-si5ho
    @AnaLuciaBomfim-si5ho10 ай бұрын

    A psicologia ajuda a identificar as crenças, e a se libertar delas. Acho que não se consegue fazer isso sem uma ajuda. Obrigada, sempre Haroldo, pelos enriquecedores ensinamentos e reflexões 🤩

  • @alessandraale8215
    @alessandraale82153 жыл бұрын

    Nossa! Eu tenho todas essas crenças. Custa- me muita dor e tristeza das minhas crenças. Obrigada pela clareza dessa explicação!

  • @lucianasoares8060
    @lucianasoares80603 жыл бұрын

    Quando to muito ansiosa faço crochê, pra aliviar a ansiedade, mas ela continua lá. Tenho ansiedade demais.

  • @luciaturazzi6817
    @luciaturazzi68173 жыл бұрын

    Eu não penso nada disso , mas vou continuar ouvindo pq acredito na sua intenção de ajudar

  • @kamilalopes8806
    @kamilalopes88063 жыл бұрын

    Queria poder curtir mil vezes esse vídeo! Fundamental para nosso autoconhecimento e mudança.

  • @deborapoetevindossantos9227
    @deborapoetevindossantos92273 жыл бұрын

    Teus ensinamentos tem me ajudado muito. Obrigada Haroldo, que Deus retribua em dobro toda essa luz para você e tua família 🙏🙏😘

  • @freitasglaucia5
    @freitasglaucia53 жыл бұрын

    Essas crenças eram minhas companhias até 2020 Eu, hem, que horror viver com essas crenças "paranoias"

  • @gileitao591
    @gileitao5913 жыл бұрын

    Gratidão por todo o conhecimento compartilhado, por esse trabalho tão lindo direcionado à evolução do outro. Deus te abençoe sempre!

  • @cristinabarcelos9598
    @cristinabarcelos95983 жыл бұрын

    Essa,é minha crença.Que posso evitar o sofrimento de todos que eu amo.Entes queridos e amigos.Acabo sendo inconveniente e exagerada nos conselhos e atitudes que tomo para proteger os outros.

  • @cassiagodoi8216
    @cassiagodoi821610 ай бұрын

    Quanto ensinamento maravilhoso. Muito esclarecedor. Minha filha sofre muito com a crença da imperfeição e do abandono. Faz terapia com psicólogo e psiquiatra à muito tempo, mas infelizmente nunca nenhum deles teve essa abordagem. Muito obrigada Haroldo, Deus te abençoe sempre

  • @daianecampestrini6732
    @daianecampestrini67323 жыл бұрын

    Conteúdo maravilhoso. Obrigada Haroldo

  • @cristianesantos3921
    @cristianesantos39212 ай бұрын

    Bom dia ! Vc nem imagina o quanto as suas palavras...entram em minha alma. É uma dor q estou sentindo...q parece q não vai ter fim..... Tá doendo muito....

  • @marinapradobarbeiro7214
    @marinapradobarbeiro72143 жыл бұрын

    Dr Haroldo grata por seus ensinamentos tem ajudado muito

  • @rubemmarcossoares1791
    @rubemmarcossoares17913 жыл бұрын

    Está me ajudando muito! Muita Gratidão, Haroldo!!!

  • @juremadec.laviano6915
    @juremadec.laviano69153 жыл бұрын

    🙏Só tenho a agradecer!!! 🙌🌻

  • @rosangelamariaferreira5334
    @rosangelamariaferreira53343 жыл бұрын

    Obrigada Haroldo por mostrar um caminho para nos orientar sobre como lidar com ansiedade!!!

  • @marciadiniz08
    @marciadiniz08 Жыл бұрын

    Essa série é simplesmente maravilhosa, um conteúdo riquíssimo. Gratidão Haroldo por essa bênção 🙏❣

  • @vaniaferlin2417
    @vaniaferlin24173 жыл бұрын

    Vídeos maravilhosos, obrigado. Deus lhe ilumine sempre.

  • @leiladearaujocostaandrade5404
    @leiladearaujocostaandrade54043 жыл бұрын

    Fantástico! Surpreendente! Adorei!

  • @analuciacarvalheirasenator6064
    @analuciacarvalheirasenator60643 жыл бұрын

    Bom dia! A ansiedade é muito ruim para tudo. Temos que aprender a lidar com elas, respeitando a nós mesmo! Somos seres imperfeitos e a caminho de melhorarmos a cada dia, um pouquinho!

  • @nathaliathomazigoncalves1778
    @nathaliathomazigoncalves17783 жыл бұрын

    Obrigada Haroldo!!! Essa série de vídeos está me ajudando muito.. 🙏😌

  • @lacybattisti3854
    @lacybattisti38543 жыл бұрын

    Gratidão, gratidão! Sempre dizendo e auxiliando o q preciso identificar p melhorar🙏🙏

  • @laurabach2176
    @laurabach21763 жыл бұрын

    Sou bastante preocupada e isso gera uma ansiedade,com 85 anos ainda posso melhorar? Gratidão Laura Bach

  • @ocellets5423

    @ocellets5423

    3 жыл бұрын

    Laura presiosa!! Todas as idades são propicias para melhorarmos!! nunca é tarde quando os nossos objetivos são bons!! namastê!!

  • @denisesilva8051
    @denisesilva80513 жыл бұрын

    Adoro sua aulas, GRATIDÃO

  • @marciaalves9480
    @marciaalves94803 жыл бұрын

    Muito obrigada!! Fez muito sentido para mim!! Certamente irá me ajudar muito!!

  • @andrecorreia5720
    @andrecorreia5720 Жыл бұрын

    QUE VÍDEO FANTÁSTICO!!! HAROLDO FOI CIRÚRGICO NA SUA EXPOSIÇÃO. IDENTIFIQUEI ALGUMAS CRENÇAS MINHAS QUE ELE EXPÔS E OUTRAS DE PESSOAS QUE TENHO CONTATO DIRETO. AS CRENÇAS DE FATO SÃO O PRINCIPAL COMBUSTÍVEL QUE ALIMENTA A ANSIEDADE E PREOCUPAÇÕES. UMA AULA DESSAS DISPONÍVEL GRATUITAMENTE AQUI PARA TODOS É UMA BÊNÇÃO DE DEUS! GRATIDÃO HAROLDO!

  • @andrezanini4385
    @andrezanini43853 жыл бұрын

    Deus te abençoe haroldo

  • @delba3638
    @delba36383 жыл бұрын

    Vivo deitada por dores na coluna e nervo ciático por ansiedade, inquietude, tristezas, angústias dores na alma. Pra sair de casa é um problema. Estou péssima! Péssima com meu corpo meu rosto e a incerteza e insegurança. Eu nao sei lidar com incerteza, eu preçiso saber o que está acontecendo ao meu redor. Sofro de TAG,síndrome do pânico depressão recorrente. Como está difícil viver. Muito difícil mesmo. Tenho vontade de sumir, desaparecer, as vezes ou quase sempre penso na morte. Nao tenho iniciativa, ânimo. Estou tão depressiva que não olho no espelho, tem dias que não quero tomar banho. Nao me cuido. É como se eu estivesse morta. Mas nao fui sepultada.ando 200 metros e começa fãlta de ar e dores fortes na coluna e na perna esquerda.assisto muitas palestras, ouço meditações guiadas, músicas de relaxamento. E assim vou vivendo. Não consigo encontrar soluções pra minhas tristezas.

  • @alinerocha7007
    @alinerocha70073 жыл бұрын

    A sua clareza é imensa! Obrigada, querido amigo, por esse trabalho extremamente útil! Deus te abençoe 🙏🏼🌷

  • @suelinogueira7531
    @suelinogueira75313 жыл бұрын

    Haroldo muito obrigada por esse conteúdo!! Incrível suas colocações,ensinamentos!! Deus o ampare!!✨🍀🌷

  • @nathane585
    @nathane5853 жыл бұрын

    Gratidão ❤ amo as suas palavras.

  • @conceicaorodrigues1925
    @conceicaorodrigues19253 жыл бұрын

    Obrigada Haroldo, vc está me ajudando muito.

  • @joseantoniodiogoguerra757
    @joseantoniodiogoguerra7573 жыл бұрын

    Gratidao Irmao!!! Namaste!!! Porto Alegre/RS.

  • @mariaeugeniavital7030
    @mariaeugeniavital70303 жыл бұрын

    Nossa ...que vídeo maravilhoso !!! Muito obrigada sempre!!!

  • @dircecandidadecarvalho9960

    @dircecandidadecarvalho9960

    3 жыл бұрын

    Muito bom , obrigado !!

  • @mariadaconceicaorocha7408
    @mariadaconceicaorocha74083 жыл бұрын

    Gratidao meu Anjo 🙏❤

  • @suzedantonio
    @suzedantonio3 жыл бұрын

    Gratidão, esse vídeo é um tapa na cara.

  • @flytourwestgate714
    @flytourwestgate7143 жыл бұрын

    Meu Deus, tenho crenças terríveis em relação a minha vida afetiva! O desafio será muda-las ou descontrui-las. Gratidão Haroldo 🙏

  • @andreolive615
    @andreolive6152 жыл бұрын

    Deus te abençoes meu amigo, só Deus sabe o quanto procurei por isso! Grato por sua existência

  • @ivetferreira6418
    @ivetferreira64183 жыл бұрын

    Bom dia. Haroldo com está Live cheguei a conclusão que estou "lascada", só nascendo de novo🤔

  • @fernandacolamarino6499

    @fernandacolamarino6499

    3 жыл бұрын

    Como tenho sido muito beneficiada com seus vídeos!!!

  • @juremadec.laviano6915

    @juremadec.laviano6915

    3 жыл бұрын

    Kkkkkk às vzs penso q eu tbm Ivet, mas vamos apreendendo, absorvendo para ficar mais fácil na próxima!!! 🙏🥰🌻

  • @psm6130

    @psm6130

    3 жыл бұрын

    Ivettt, assista de novo então. Nascer de novo até vai, mas se não mudar agora, vai nascer igualzinha!! Acredite em você e vai em frente!!

  • @elisabeteconceicao7937

    @elisabeteconceicao7937

    3 жыл бұрын

    @@fernandacolamarino6499 2

  • @lucianavalle9055

    @lucianavalle9055

    2 жыл бұрын

    @@juremadec.laviano6915 6tt

  • @rubemmarcossoares1791
    @rubemmarcossoares17913 жыл бұрын

    Haroldo, excelentes dicas! Gratidão.

  • @lilajf
    @lilajf3 жыл бұрын

    Querido Haroldo, obrigada pelas estratégias. Sua visão global dos sentimentos e emoções tem nos ajudado demais. Continuo maratonando todos os seus vídeos dos 2 canais. Não consigo comentar sempre, pois não tenho sua habilidade com o tempo, não sei como você consegue produzir tanto, ser juiz, palestrante espírita, escritor, agora ainda dando orientações e dicas no Odisseia e ainda ter tempo para a sua maravilhosa Priscila, tão doce com seus cafezinhos. Sou mãe de gêmeos, 4 gatos e trabalho fora, por isso não consigo comentar sempre. Um abraço e fique com Deus!

  • @vivianmorgado8303
    @vivianmorgado83033 жыл бұрын

    Sempre maravilhoso! 👏

  • @taizavalquiriabeckschroer8314
    @taizavalquiriabeckschroer83143 жыл бұрын

    Maravilhoso. Grata!

  • @suzetemeiremeire7708
    @suzetemeiremeire77083 жыл бұрын

    Haroldo, muito agradecida por essa série de 7 vídeos sobre ansiedade, estou descobrindo tantas coisas, tantas facetas minhas, qto trabalho tenho pela frente, mas, acredita? que já percebo pequenas diferenças, sou aluna da segunda turma do Auto Conhecimento e Meditação, qto aprendizado.... bora lá colocar em prática. Gratidão, gratidão, gratidão... abraço fraterno a toda equipe de trabalho. 🙏

  • @dinacirfernandes2848
    @dinacirfernandes28483 жыл бұрын

    Que bom que voce leu o meu eu exterior e interior escreveu esse livro. tão imperfeito

  • @rubiamarizdeazevedosilva5798
    @rubiamarizdeazevedosilva57983 жыл бұрын

    Ótimas reflexões!!!

  • @luz.francolima
    @luz.francolima3 жыл бұрын

    Momentos muito terapêuticos Haroldo. Vamos trabalhar esses ajustes?🥰🌿🌻🌿🌻

  • @juliamaria8142
    @juliamaria81423 жыл бұрын

    Amei,gostaria de saber como fazer pra assistir os outros dois vídeos anteriores ,pelo que entendi esse e o terceiro .

  • @soniazambobi9058
    @soniazambobi90583 жыл бұрын

    Muitas "tocas" me serviram. GRATIDÃO...

  • @katiapeixoto8123
    @katiapeixoto81232 жыл бұрын

    Descobri que tenho muitas crenças limitantes. Algumas eu nâo sabia identificar . Agora, o desafio será melhorar. Fácil não será. Porém, necessito dessas mudanças. Gratidão!🙏🙏

  • @soniamariavieirafernandes4109
    @soniamariavieirafernandes410911 ай бұрын

    Estou fazendo tudo para parar de tomar remédios taxa preta, estou direta nos seus vídeos, para mim liberta de mim mesmo, do medo, ansiedade.

  • @alexsandradeoliveiraaraujo5326
    @alexsandradeoliveiraaraujo53263 жыл бұрын

    Boa noite,Haroldo!Sei muito bem o que é isso.Parei minha vida toda com crises de pânico, transtorno de ansiedade social e transtorno de personalidade esquiva,depressão.

  • @dzamares
    @dzamares3 жыл бұрын

    Excelente, gratidão, Haroldo.

  • @marietedias4128

    @marietedias4128

    3 жыл бұрын

    Excelente. Como sempre, brilhante.

  • @nelyrachel9507
    @nelyrachel95073 жыл бұрын

    Excelente, como me ajudou. Obrigada 💜

  • @patriciasara5433
    @patriciasara54333 жыл бұрын

    Como está sendo maravilhoso

  • @alessandraberton1659
    @alessandraberton16594 ай бұрын

    Muito obrigada Haroldo!

  • @manu_neuropp
    @manu_neuropp2 жыл бұрын

    É Freud! Kkkkkk Tudo o que o Haroldo disse é verdade... 👋👋👋👋👋👋👋👋👋

  • @ritadecassiamalheirosmalhe8578
    @ritadecassiamalheirosmalhe8578 Жыл бұрын

    Muita luz Haroldo!! Obrigada!!!:)

  • @musica3327
    @musica33273 жыл бұрын

    GRATIDÃO Haroldo pelos ensinamentos de quando e como devemos lidar com as "crenças que geram ansiedade". Excelentes foram os exemplos que você nos deu, nos ensinou... Ouví-lo é um aprendizado constante!!! 🌹☘🌹☘🌹

  • @ivanajardim3892

    @ivanajardim3892

    3 жыл бұрын

    Um dos melhores seus que já assisti, Haroldo. Sou uma comandante da terceira turma. Eternamente GRATA!

  • @elianefirme2173
    @elianefirme217310 ай бұрын

    Achei q era vídeo recente,vendo esse verde da camisa ..rrsss Gratidão pelo vídeo ❤

  • @mariamazareloalvesalves5693
    @mariamazareloalvesalves56932 жыл бұрын

    Obrigada, Haroldo pelo excelente vídeo!

  • @fatimaneves1042
    @fatimaneves10423 жыл бұрын

    Aracaju

  • @franciscacabrini1765
    @franciscacabrini17658 ай бұрын

    Foi pra mim,essa palestra.

  • @reginacabral6888
    @reginacabral68883 жыл бұрын

    Esse vídeo foi libertador gratidão pelas suas palavras

  • @yolandasampaio3376
    @yolandasampaio3376 Жыл бұрын

    Eu tenho algumas dessas crenças mencionadas e também tenho a crença da culpa. Aprendi muito!

  • @angelaassuncao2357
    @angelaassuncao23579 ай бұрын

    Obrigada Haroldo!

  • @evanisilvasantossilva1552
    @evanisilvasantossilva15523 жыл бұрын

    Que Jesus me liberte dessas crenças..

  • @marioluizandradecosta3241
    @marioluizandradecosta32413 жыл бұрын

    Felizes os que tem os se preocupam com elas . Lamentável os consideram a ansiedade alheia como fraqueza ou fingem não entender . Vamos assistir os vídeos e aprender .

  • @marcialimberti9805
    @marcialimberti98052 жыл бұрын

    Maravilha de explanação!😍

  • @dinacirfernandes2848
    @dinacirfernandes28483 жыл бұрын

    Boa noite 🙏

  • @gustildeschwanz7237
    @gustildeschwanz723711 ай бұрын

    No meu caso, muito de achar possível conseguir vencer sempre, se deve à frase que era tudo na minha adolescência: QUERER É PODER! Isso ficou gravado em mim e ainda está comigo. 😑

  • @soniapiucci6892
    @soniapiucci68929 ай бұрын

    Sim sou ansiosa

  • @mariadefranca1290
    @mariadefranca12903 жыл бұрын

    Só guem fala a verdade é haroldo

  • @patriciasara5433
    @patriciasara54333 жыл бұрын

    Gratidão

  • @guairatoledodossantos2342
    @guairatoledodossantos23422 жыл бұрын

    Gostei muito!

  • @EduardoSilva-rq9oj
    @EduardoSilva-rq9oj3 жыл бұрын

    Haroldo, muita clareza e amor contido nesse excelente trabalho sobre a ansiedade. Parece até um simpósio, um tratado. Agradeço a você essa iluminação que conquistou e repassa a nós!

  • @soniasilva3747
    @soniasilva3747 Жыл бұрын

    Aroldo tenho ancidade nao sei ser por espirita minhas entidades e minha fe em jesus e virgem maria e oraçoes ,avanço diante dos problema e sei tudo vai dar certo quando nao da evporque nao era pra ser. Na quela hora.

  • @rubiamarizdeazevedosilva5798
    @rubiamarizdeazevedosilva57983 жыл бұрын

    Desafio para melhorar minha vida!!!!

  • @kacrisaa
    @kacrisaa3 жыл бұрын

    Me descreveu Haroldo. #chocada

  • @MariaFerreira-qj6th
    @MariaFerreira-qj6th6 ай бұрын

    Eu gosto muito me ajudou muito

  • @gugadopombal
    @gugadopombal Жыл бұрын

    Eu quero sempre agradar as pessoas

  • @user-sx6sx5nc4z
    @user-sx6sx5nc4z4 ай бұрын

    Gostei muito ❤

  • @danielsong8440
    @danielsong84403 жыл бұрын

    Como uma pessoa ansiosa dentro da criação e cuidados excessivos pelos filhos pode atrapalhar na vivência dentro da família?

  • @nelypinto4450
    @nelypinto44503 жыл бұрын

    Como entender o sentimento de culpa que acaba paralisando uma vida.

  • @skohler9601
    @skohler96013 жыл бұрын

    Valoroso conteúdo, recebi no momento que mais precisava! Gratidão!

  • @MrBONSENSO
    @MrBONSENSO3 жыл бұрын

    O FAMOSO. T O C

  • @lucieneramos7289
    @lucieneramos72893 жыл бұрын

    Obrigada 🙏

  • @sandralaissantosmattos4565

    @sandralaissantosmattos4565

    3 жыл бұрын

    Obrigada gostaria de assistir os três anteriores como faço?

  • @pamelaaveiro4836
    @pamelaaveiro48363 жыл бұрын

    E se nós encaixamos em todos exemplos de crenças 🙄

  • @mariamazareloalvesalves5693
    @mariamazareloalvesalves5693 Жыл бұрын

    Sempre há uma interrupção, quando estou ouvindo os vídeos.

  • @gugadopombal
    @gugadopombal Жыл бұрын

    Isso acontece muito comigo

  • @FabioValenteOficial
    @FabioValenteOficial3 жыл бұрын

    Essa coisa das crenças lembra o livro a Revolução dos Bichos e o comportamento dos animais kkkk, bem isso mesmo

  • @denisepires6349
    @denisepires63493 жыл бұрын

    Gostaria de dar uma sugestão. Poderia ser colocado na chamada dos vídeos qual episódio ele se refere. No caso deste, 4°episódio. Facilita muito na hora de procurar qual vídeo assistir primeiro, mesmo que a ordem não importe para a compreensão do assunto. Obrigada

  • @soniamariavieirafernandes4109
    @soniamariavieirafernandes410911 ай бұрын

    É o medo.

  • @rinalaboissiere4878
    @rinalaboissiere48782 жыл бұрын

    Posto o dito, como mudar as crenças, quAL processoofereça me os passos a seguir