Uma introdução à prática da meditação. Por que, como e onde sentar em silêncio para começar a meditar. Um passo a passo bem simples com trechos de meditação guiada por Lama Padma Samten, gravado na sala do CEBB São Paulo em 2013.
O lugar é uma comunidade online de transformação. PARA PARTICIPAR → olugar.org
CRÉDITOS
Entrevista: Gustavo Gitti e Fábio Rodrigues | olugar.org
Videomaker: Luiza de Castro
Agradecimentos: Lama Padma Samten, Raquel Oliveira e CEBB | cebb.org.br