Panqueca Low Carb sem Farinha {Fácil, Rápida e Deliciosa / Para Diabéticos}

Oi Gente! Nesse vídeo eu vou te ensinar fazer uma deliciosa panqueca low carb sem farinha. Pode comer que não engorda e não altera a glicemia. Receita de panqueca low carb rápida e muito fácil de fazer. Muito bom pra substituir o almoço ou o jantar de quem faz a dieta low carb e de quem tem diabetes.
📚LIVRO 500 RECEITAS👇
☑️500 Receitas Low Carb para Diabéticos:
receitaslowcarbparadiabeticos...
☑️Ingredientes:
Recheio:
400 Gramas de coxão mole moído
2 Dentes de alho picados
1 Cebola ralada
1 Tomate picado sem a pele
Azeitonas
1 Colher de chá de Pimenta do reino
1 Colher de chá de Páprica picante
Sal à gosto
1/2 Xícara de molho de tomate
Cebolinha picada
Massa:
4 Ovos
2 Colheres de sopa de queijo parmesão ralado
4 Colheres de sopa de requeijão
1 Colher de sopa de fermento químico
#panquecalowcarb #panquecalowcarbsemfarinha #panquecalowcarbparadiabeticos
☑️Compartilhe esse vídeo:
• Panqueca Low Carb sem ...
☑️Se inscreva no Canal:
/ receitas low carb para...
☑️Vídeos do Canal:
Torta de Legumes low carb para diabéticos:
• Torta de Legumes LOW C...
Biscoito Low Carb
• BISCOITO LOW CARB (Zer...
Torta de repolho low carb para diabéticos:
• Torta de repolho que E...
Pão Low Carb, pronto em 5 minutos:
• Café da manhã LOW CARB...
Pão low carb fácil:
• Pão Para DIABÉTICOS fá...
Arroz de Quinoa:
• Arroz de Quinoa fácil ...
Sopa para Emagrecer:
• Sopa para EMAGRECER - ...
Bolo low carb para Diabéticos:
• Bolo para DIABÉTICOS m...
Pizza para Diabéticos:
• Pizza para DIABÉTICOS ...
☑️SOBRE O CANAL:
Um canal feito especialmente para quem tem diabetes e que quer emagrecer . Aqui eu compartilho receitas low carb de baixo carboidrato para diabéticos, receitas deliciosas, sem açúcar e sem farinha branca, de baixo carboidrato e zero carboidrato que todo diabético pode comer. Receitas de café da manhã para diabéticos, almoço para diabéticos, lanche para diabéticos, sobremesas para diabéticos, jantar para diabéticos . Canal criado para ajudar na alimentação e na dieta do diabético e quem quer emagrecer.
Tags:
Panqueca low carb
panqueca low carb sem farinha
panqueca low carb fácil
panqueca low carb sem farinha sem lactose
a melhor panqueca low carb sem farinha e sem lactose
panqueca low carb salgada
receitas low carb
receitas para diabéticos
almoço para diabéticos
receita de panqueca low carb

Пікірлер: 166

  • 2 жыл бұрын

    Ebook 500 Receitas para Diabéticos: hotm.art/receitaspdiabeticoss

  • @jonassantos7106

    @jonassantos7106

    Жыл бұрын

    7:30

  • @elenitaalmeida9987

    @elenitaalmeida9987

    Жыл бұрын

    Torta low carb

  • @cleidemariaaudinofayad4908

    @cleidemariaaudinofayad4908

    10 ай бұрын

  • @VitoriaAraujo-jj7sk
    @VitoriaAraujo-jj7skАй бұрын

    vc é perfeita, eu sou diabética, tenho 18 anos, descobri recentemente, estou amando suas receitas, faz uma lasanha low carb, amooo lasanha ❤️❤️❤️

  • @raphaelacarraro9750

    @raphaelacarraro9750

    Ай бұрын

    Não sou a moça do canal, mas eu substituo a massa da lasanha por abobrinha... fatio ela no mandolin e faço as camadas!😊

  • @GlauciaFernandesdesouzac-rn6nz
    @GlauciaFernandesdesouzac-rn6nz10 ай бұрын

    Legal .

  • @marialuisavazfreire1095
    @marialuisavazfreire1095 Жыл бұрын

    Amei !!!

  • @cidalimacidalima4143
    @cidalimacidalima41434 ай бұрын

    Amei

  • @cassiaregina8744
    @cassiaregina87445 ай бұрын

    Amei vou fazer

  • @lindaurasouzadasilva666
    @lindaurasouzadasilva666 Жыл бұрын

    Vou faze goste muito

  • @jaquelinecarneiroleiteleit5388
    @jaquelinecarneiroleiteleit53886 ай бұрын

    Vou fazer

  • @elianesouza100
    @elianesouza1008 ай бұрын

    VOU FAZER, OBRIGADA

  • @margaretetrevisan986
    @margaretetrevisan9869 ай бұрын

    Massa perfeita!! Parabéns 🎉

  • @MariaHelena-zr5yb
    @MariaHelena-zr5yb5 ай бұрын

    Gostei muito vou fazer

  • @lindaurasouzadasilva666
    @lindaurasouzadasilva666 Жыл бұрын

    Vó fazer gostei muito

  • @conceicaocarvalho6450
    @conceicaocarvalho64509 ай бұрын

    Vou fazer sim Gratidão ❤

  • @user-lg9ue7dl9y
    @user-lg9ue7dl9y6 ай бұрын

    Suas receitas são ótimas

  • @selmacaitano5218
    @selmacaitano5218 Жыл бұрын

    Vou fazer pro meu jantar.Boa Vista Rr

  • @guilherminamarialaydecarva2824
    @guilherminamarialaydecarva28249 ай бұрын

    Já fiz e amei!

  • @magalimartins2866
    @magalimartins28662 ай бұрын

    Vou fazer gratidão

  • @user-dx2dg9eb4q
    @user-dx2dg9eb4q2 ай бұрын

    Maravilhosa 😋

  • @Marta-th2bm
    @Marta-th2bm Жыл бұрын

    Amei vou fazer😊

  • @onildacabralpereira5140
    @onildacabralpereira514010 ай бұрын

    Gostei da receita,vou fazer.❤

  • @user-dc8eg7oe2i
    @user-dc8eg7oe2i5 ай бұрын

    Eu amo suas receitas muito boas 👏👏👏👏

  • @lenypaes3878
    @lenypaes387811 ай бұрын

    Amei suas receitas vou fazer sim sou de Piracicaba ESP

  • @lacirobales3673
    @lacirobales3673 Жыл бұрын

    GOSTEIMUITO DA RECEITA.VOU PO- LA EM PRÁTICA

  • @lilianpaul7200
    @lilianpaul72005 ай бұрын

    Eu adorei ❤ Obrigada 👏👏🥰

  • @taniamaria1834
    @taniamaria18342 ай бұрын

    Muito prático, gostei e vou fazer.

  • @user-nx3wc2qc2r
    @user-nx3wc2qc2r5 ай бұрын

    Gostei ❤

  • @gianinasampaio
    @gianinasampaio5 ай бұрын

    Já estou fazendo vai dar certo

  • @MariaLourdes-pm1te
    @MariaLourdes-pm1te5 ай бұрын

    Já fiz e amei ❤❤

  • @jomartins9503
    @jomartins9503 Жыл бұрын

    Estou adorando lhe seguir.Vou fazer com certeza. Obrigada

  • @veronicaoliveira5350
    @veronicaoliveira535010 ай бұрын

    Gosto muito das suas receitas são maravilhosas ❤❤

  • @andreaalves1084
    @andreaalves10842 ай бұрын

    Vou tentar fazer ❤

  • @cristinalacerda5845
    @cristinalacerda5845 Жыл бұрын

    Adorei essa receita , vou fazer é muito fácil e saborosa

  • @user-ss6nl5xm4v
    @user-ss6nl5xm4v5 ай бұрын

    Vou fazer amanhã mesmo, amo todas as suas receitas , Obrigaduoooooo, RS, RS,

  • @adrianasantana8190
    @adrianasantana8190 Жыл бұрын

    Que conteúdo maneiro o bom de tudo é saber que a gente tem que manter o foco comendo bem. Amo tudo low carb não sei viver sem essa alimentação parabéns já dei um

  • @AnaLucia-ct7uw
    @AnaLucia-ct7uw Жыл бұрын

    Hummmm

  • @elisamargato9753
    @elisamargato97539 ай бұрын

    Amei .vou fazer com recheio de frango.

  • @cleideike8555
    @cleideike85552 ай бұрын

    Gosto muito das receitas sou diabética

  • @veramiorelli5299
    @veramiorelli529910 ай бұрын

    Que delícia! Muito obrigada Deus te abençoe vc e sua família🙏🙏👏👏❤❤

  • @denisemagnavita9087
    @denisemagnavita90876 ай бұрын

    Vou fz. Vc e incrível. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos

  • @claudineiahenriquedesouza6003
    @claudineiahenriquedesouza6003 Жыл бұрын

    Gostei muito ... vou fazer sim , obrigada pelas receitas, sua voz maravilhosa de ouvir

  • @itacysouzaorlando1156
    @itacysouzaorlando11565 ай бұрын

    Eu Amei essa receita maravilhosa . PARABENS !!❤

  • @laurabucci5439
    @laurabucci5439 Жыл бұрын

    Você e ótima professora explica muito bem obrigado pela atenção e ajuda sou de Maringá PR vou fazer gostei muito da receitas

  • @gilmarapsantanna6542
    @gilmarapsantanna6542 Жыл бұрын

    olá,acabei de te encontrar, estou amando suas receitas, vou testar, parecem deliciosas, preciso reduzir indice glicemico, mas estava dificil, acredito a agora vou conseguir

  • @mariadosocorromacielmaciel1647
    @mariadosocorromacielmaciel16475 ай бұрын

    Eu amei a receita! Vou fazer com recheio de carne moída mesmo. Amo 😋😋

  • @janiaribeiro1768
    @janiaribeiro17682 ай бұрын

    Receita maravilhosa, vou fazer, seria interessante se tivesse o valor calorico das receitas 😊😊😊

  • @veramiorelli5299
    @veramiorelli529910 ай бұрын

    Eu amei!! Vou fazer com recheio de frango🙏😘

  • @suferrato6577
    @suferrato6577 Жыл бұрын

    AMEI !!! VOU FAZER.

  • Жыл бұрын

    👏🏼👏🏼❤️❤️

  • @denisemagnavita9087
    @denisemagnavita9087 Жыл бұрын

    Amando as receitas. Gratidão

  • Жыл бұрын

    Eu que agradeço ❤️🥰😘

  • @giselemonica695
    @giselemonica6958 ай бұрын

    Eu vou fazer vou recheia com frango

  • @dalvaolinda8974
    @dalvaolinda89742 жыл бұрын

    Gostei

  • 2 жыл бұрын

    Gratidão 😍

  • @saradepaula9069
    @saradepaula9069 Жыл бұрын

    Vou fazer sim!

  • Жыл бұрын

    👏🏼👏🏼❤️❤️

  • @MariaGomes-gl1pf
    @MariaGomes-gl1pf Жыл бұрын

    Obrigado

  • Жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @valterleapereiradonascimen2543
    @valterleapereiradonascimen25432 жыл бұрын

    Gostei muito dessa massa de panqueca

  • 2 жыл бұрын

    Gratidão! 😍😍

  • @miriamroseepiphanio1844
    @miriamroseepiphanio18445 ай бұрын

    Vou fazer... Miriam.....Mogi das cruzes

  • @MariaGomes-gl1pf
    @MariaGomes-gl1pf Жыл бұрын

    Gostou muito das receitas

  • Жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @janiramadeira9146
    @janiramadeira9146 Жыл бұрын

    Amei a receita

  • Жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @valdilenepedro4139
    @valdilenepedro4139 Жыл бұрын

    Deu água na boca

  • Жыл бұрын

    😋😋

  • @mariamourao7149
    @mariamourao7149 Жыл бұрын

    Estou adorando as suas receitas com legendas a parte, continue assim parabens

  • Жыл бұрын

    Muito obrigada querida ❤️❤️😘

  • @sandramelo971
    @sandramelo971 Жыл бұрын

    Eu fiz e ficou uma delícia,. Usei o recheio de frango

  • @denisecabral6836
    @denisecabral68362 жыл бұрын

    Gostei deve ficar uma delícia..

  • 2 жыл бұрын

    Fica sim, uma delícia! Obrigada!😍

  • @karlacaroline9523
    @karlacaroline9523 Жыл бұрын

    Amei eu já fiz e ficou uma delícia 😋😋👏👏👏👏👏

  • Жыл бұрын

    Que maravilha! Fico muito feliz que tenha gostado e obrigada por comentar 🥰🥰😘

  • @denisedominguesrosa1350
    @denisedominguesrosa1350 Жыл бұрын

    Amei a receita vou fazer com frango

  • Жыл бұрын

    👏🏼👏🏼👏🏼❤️

  • @AnaPaula-rf2wv
    @AnaPaula-rf2wv4 ай бұрын

    Vou fazer amanhã com recheio de frango 😊

  • @adalmasilva1169
    @adalmasilva1169 Жыл бұрын

    Adorei essa receita, com certeza vou fazer. Parabéns

  • Жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @luziamonteiro3258
    @luziamonteiro3258 Жыл бұрын

    Eu 😂❤ fazer

  • Жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @carmens.depaula472
    @carmens.depaula472 Жыл бұрын

    Vou fazer com certeza até me deu vontade dessa delícia grata amiga

  • Жыл бұрын

    Faz sim, tenho certeza que vai gostar 😋😋 Eu que agradeço ❤️❤️😘

  • @zildasantos2027
    @zildasantos2027 Жыл бұрын

    Vou fazer já me escrevi no seu canal sou pré diabética e fiquei muito feliz em encontrar vc obrigada

  • Жыл бұрын

    Seja bem-vinda Zilda, muito obrigada por se inscrever, espero poder ajudá-la. Gratidão! ❤️😘

  • @plenavitahomeopatiaclasica9135
    @plenavitahomeopatiaclasica9135 Жыл бұрын

    Vou fazer muito, com certeza! Tuas receitas são maravilhosas, muito obrigada! ❤️

  • Жыл бұрын

    Muito obrigada!!! ❤️❤️❤️🥰😘

  • @edmeiazilli221
    @edmeiazilli2213 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @katiapeggion670
    @katiapeggion6702 жыл бұрын

    Sou nova aqui e sou diabetica Amei seu canal perfeito Deus abençoe sua vida por compartilhar essas receitas

  • 2 жыл бұрын

    Seja bem vinda Katia. Obrigada por estar aqui ❤️

  • @nilda7855
    @nilda7855 Жыл бұрын

    Sou nova aqui mas estou amando suas receitas continue assim é muito obrigado por dividir essas receitas maravilhosas

  • Жыл бұрын

    Seja bem-vinda! Eu que agradeço pelo comentário. Gratidão 🥰😘

  • @sandramelo971
    @sandramelo971 Жыл бұрын

    É de da água na boca. Vou fazer , e o meu recheio vai ser também de carne moída

  • Жыл бұрын

    👏🏼👏🏼❤️❤️

  • @user-nx3wc2qc2r
    @user-nx3wc2qc2r5 ай бұрын

  • @AdrianaMaria-cy5dm
    @AdrianaMaria-cy5dm Жыл бұрын

    Agora minha alimentação é só low carb vou fazer parabéns Deus abençoe

  • Жыл бұрын

    Amém! Muito obrigada! 😍😘

  • @mariadasgracasfranca6128
    @mariadasgracasfranca6128 Жыл бұрын

    Vou fazer vou usar recheio de frango

  • Жыл бұрын

    👏🏼👏🏼❤️❤️

  • @marialourenco1439
    @marialourenco14399 ай бұрын

    Maravilhosa, parabéns, Deus abençoe sempre por nós ajudar com essas receitas ❤

  • 9 ай бұрын

    Amém minha querida, a todos nós 🙏🏼 Gratidão 🙏🏼❤️🥰😘

  • @marialourenco1439

    @marialourenco1439

    9 ай бұрын

    Suas receitas para diabéticos são deliciosas, estou fazendo pois estou pré- -diabética e a família reeduca também a alimentação. Deus continue te abençoando sempre 🙌

  • @marciarosa7938
    @marciarosa7938 Жыл бұрын

    Esse canal é o paraíso das receitas saudáveis, tô amando a mil, tem um monte de coisa que amo e que deixei de comer faz tempo por causa do diabetes 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • Жыл бұрын

    Muito obrigada querida! ❤️😘

  • @brigidaamorim9393

    @brigidaamorim9393

    7 ай бұрын

    Encontrei esse canal agora e já estou gostando de tudo👍👍👍👍

  • @elenisilva5615
    @elenisilva5615 Жыл бұрын

    👏👏👏👏shw

  • Жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @canaldafla2664
    @canaldafla26642 жыл бұрын

    Meu Deus q panqueca linda 💞e bem saudável pra minha menina diabética, obrigada querida

  • 2 жыл бұрын

    Sim. Muito saudável e fica uma delícia. Gratidão!😍

  • @valderezcavion6548

    @valderezcavion6548

    Жыл бұрын

    Nossa que legal

  • @leninhamarie7287
    @leninhamarie7287 Жыл бұрын

    Boa noite..vc é muito excepcional....suas receitas são maravilhosas..eu tô adorando.....to emagrecendo...

  • Жыл бұрын

    Leninha querida fiquei muito feliz com o seu comentário. Me alegra muito ❤️❤️❤️ Gratidão!! 🙏🏼🙏🏼❤️😘😘

  • @janepereiramendonca2460
    @janepereiramendonca24602 жыл бұрын

    Gosto muito das suas receitas 😋, uma pena que não consigo substituir a maioria dos ingredientes. Não posso consumir produtos lácteos e todas as suas receitas tem. Por favor se possível receita de baixo carboidratos sem derivados lácteos, gratidão pelos ensinamentos.

  • 2 жыл бұрын

    Ok Eu que agradeço ❤️😘

  • @marlenesoares9349

    @marlenesoares9349

    Жыл бұрын

    No lugar do requeijão colocar farinha de amêndoa fica otima

  • @cheila4521

    @cheila4521

    Жыл бұрын

    Meu filho tbm não pode comer creme de leite e queijo porque sempre passa mal.

  • @sera8757

    @sera8757

    Жыл бұрын

    Tem mais de 1000 vídeos na Internet kkkk

  • @dsprega
    @dsprega Жыл бұрын

    Olá amiga, estou amando seu canal, o modo como vc explica tudo direitinho e as receitas todas são um arraso. Parabéns! Nessa receita de panquecas, elas podem ser congeladas?

  • Жыл бұрын

    Muito obrigada querida! 🙏🏼 Eu ainda não congelei mas vc pode tentar 😉😘

  • @mariadagracasvalente2041
    @mariadagracasvalente20416 ай бұрын

    7:05

  • @neusanarapedroso2154
    @neusanarapedroso215411 ай бұрын

    da para colocar tomate grape, cereja ou outro qualquer?

  • @simonemoraes8509
    @simonemoraes8509 Жыл бұрын

    Uma pergunta, o requeijão que vc usa é aquele de bisnaga tipo catupiry ou requeijão de copo que usamos no pão?

  • @mariadagracasvalente2041
    @mariadagracasvalente20416 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤😂❤

  • @marciamrozani4415
    @marciamrozani4415 Жыл бұрын

    Boa noite, poderia substituir o requeijão por iogurte ou creme de leite?

  • @michelerosadeoliveirasilva6056
    @michelerosadeoliveirasilva605610 ай бұрын

    posso congelar?

  • @user-lk5ek1xb5c
    @user-lk5ek1xb5c9 ай бұрын

    Como posso comprar o ebuque

  • @cissaazevedo3336
    @cissaazevedo333611 ай бұрын

    Por favor, em qual capitulo do E-book está essa receita?

  • @vilanialvessouza1147
    @vilanialvessouza11472 жыл бұрын

    Ola boa noite

  • 2 жыл бұрын

    😍

  • @angelamotta3088

    @angelamotta3088

    Жыл бұрын

    Bom dia cheguei hoje no seu canal sou pré diabética e com certeza vou fazer suas receitas , pro café da manhã já vou fazer o pão de aveia já ganhou mais uma seguidora acabei de me escrever gratidão por compartilhar essas receitas maravilhosas.

  • @evadosastosantos4739
    @evadosastosantos4739 Жыл бұрын

    Vou fazer sim gostei muito da sua receita queria o livro de receita como que eu posso consequi comprar.

  • Жыл бұрын

    O link está na descrição do vídeo 😉😘

  • @BANQUETEEMCASA
    @BANQUETEEMCASA3 ай бұрын

    (PERGUNTA) Meu sobrinho foi diagnosticado com diabete tipo 1 bem forte! As receitas deste canal servem para todos os níveis de diabete? Ou apenas para casos leves? Pergunto porque me falta conhecimento e pretendo aproveitar esse diagnóstico do meu sobrinho para publicar no meu canal algumas receitas para diabéticos!

  • @romazzonis6051
    @romazzonis6051 Жыл бұрын

    😋🌯 Tem alguma receita de WRAP no canal? Gratidão 🙏🏻

  • Жыл бұрын

    Não tem, anotado😉😘

  • @romazzonis6051

    @romazzonis6051

    Жыл бұрын

    @ Gratidão 🙏🏻

  • @olgafantinel8784
    @olgafantinel8784 Жыл бұрын

    Não dá para adicionar nenhum tipo de farinha low carb para ficar mais fácil de lidar

  • @mariavianey976
    @mariavianey9762 жыл бұрын

    Uma sugestão substituir o molho por passata de tomate pq não contém açúcar

  • 2 жыл бұрын

    Sim. Pode substituir. Obrigada 😍

  • @jovelinaaparecidadeoliveiraOli
    @jovelinaaparecidadeoliveiraOliАй бұрын

    Eu sou jovelina queria saber mais respeito

  • @liduju9187
    @liduju91872 жыл бұрын

    posso fazer com farinha de amêndoas^?

  • 2 жыл бұрын

    Nunca fiz com farinha de amêndoas, mas vc pode testar 😉

  • @anazborowisky702
    @anazborowisky7022 жыл бұрын

    Posso substituir o requeijão por creme de leite.

  • 2 жыл бұрын

    Nunca fiz com creme de leite. Você pode tentar 😉

  • @taisdores
    @taisdoresАй бұрын

    algum diabetico tipo um fes

Келесі