REFEIÇÃO COMPLETA FIT IDEAL PARA DIABÉTICOS E CELÍACOS (SEM CARBOIDRATO)
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Rocambole de Abobrinha Zero Glúten e Low Carb - Delícias da Sil
Ingredientes:
- 2 ovos (100 gramas)
- sal a gosto
- temperos a gosto (eu coloquei páprica picante e orégano)
- 2 abobrinhas grandes ralada (400 gramas)
- 1/3 xícara de chá de queijo mussarela light ralada (30 gramas)
Ingredientes para o Recheio que é opcional:
- 250 gramas de carne moída de patinho
- alho picado
- cebola ralada
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (30 gramas)
- cheiro verde a gosto (salsinha e cebolinha)
- Lenon Pepper orégano
- 2 colheres de sopa de molho de tomate (40 gramas)
- mussarela light ralada para cobertura
Modo de preparo:
Assista ao vídeo :)
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00:00 Introdução
00:22 Ingredientes
02:01 Preparação da abobrinha
04:10 Como preparar a base do rocambole
05:29 Montagem
06:21 Informações sobre o forno
07:19 O ponto para retirar do forno
08:13 O recheio
11:42 Sugestões de finalização
12:55 E voilá, o rocambole ficou pronto!
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Boa Noite Sil você recheando e eu salivando pensando no recheio de bacalhau com azeitonas daquelas pretas enormes que delícia 😋 😋 senhor. FELIZ RECUPERAÇÃO ❤❤
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Ai amiga, que delícia hein. Obrigada pelo carinho ❤️
Abobrinha Branca. Assim conheço aqui em Curitiba. Conheci seu canal hoje, vou maratonar. Adoro essas receitas saudáveis e fáceis. Abração 🤗
@deliciasdasil
Ай бұрын
Seja bem-vindo ao canal meu amor E obrigada por estar aqui com a gente 💝💝💝
Abóbora é um carboidrato complexo... muito boa a receita
Querida e tão Bom quando vem uma receita que a gente come sem culpa como que sou Diabetica
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Ai amiga faz que você vai adorar porque aqui em casa está sendo um sucesso 🌸💗🌸💗🌸💗🌸
@MaryAzevedo5645
4 ай бұрын
Vdd...é sucesso.
Oi boa noite. Vou fazer com azeitona e mussarela. Sou diabética e vegetariana
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Vai ficar show amiga 😊
Bom dia abençoada!!! Que seu dia seja exatamente como você, linda,generosa…. Claro que já vou fazer hoje mesmo. Moro no sítio e disponho de muitos alimentos abençoados plantados e cuidado por nós mesmo. E por um acaso pedi pro filho trazer patinho moído quando voltar do trabalho hj👏👏👏
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Poxa amiga que delícia morar no lugar desses né? Você sabe que é um sonho para mim um dia poder morar no lugar assim e plantar muita coisa saudável. Super bj no ❤️
Feito e suuuuuper aprovado😋👏🏻👏🏻👏🏻 dobrei a receita e fiz o recheio de frango com bacon e requeijão, simplesmente maravilhoso 🛐♥️
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Ai amiga que bom que você gostou, isso me deixa muito feliz ❤️
@madalenacorrea9857
4 ай бұрын
@@deliciasdasil ❤️🛐
Boa noite Silvana, sou diabética e acabei te encontrando por aqui e isso foi muito bom porque estamos sempre em busca de receitas práticas e gostosas. Hoje dia, 20/06/24 fiz essa receita usando a abóbora cabotia que tinha em casa e o recheio foi frango desfiado com maionese, ficou divino. Muito obrigada com certeza faremos outras receitas.
@deliciasdasil
Ай бұрын
Obrigada amiga pelo feedback e fico muito feliz por ter você aqui com a gente no canal ❤️❤️❤️
Melhoras Sil
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Obrigada meu amor ❤️
Essas opções são ótimas, uma receita só que já salva o jantar 😂
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Verdade mesmo, sem dizer que é uma delícia 😋
Ficou lindo e parece delicioso❤
@deliciasdasil
4 ай бұрын
É uma delícia mesmo meu amor, vc vai adorar 😋
@MaryAzevedo5645
4 ай бұрын
Assino em baixo, as receitas do canal é show 🥰
Oi princesa, estou muito feliz de ter encontrado seu canal. Vi o vídeo onde você ensia a fazer rocambole de abobrinha amei. Você comentou que fez cirurgia e graças a Deus e Jesus está bem. Pesso que Deus e Jesus continue sempre nos corações de toda sua família e no seu coração princesa. Florianópolis sc 🙏💋♥️
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Oi meu amor obrigada pelo carinho por estar com a gente aqui no canal ❤️ Sim, Graças a Deus já estou recuperada, feliz e bem! Desejo uma Páscoa abençoada para você e os seus e mais uma vez obrigada pelo carinho 😍🌻😍🌻😍🌻😍🌻😍🌻
Eu gosto de fazer controle alimentar sim, e graças a Deus, não tenho diabetes, mas tenho artrose, então evito os alimentos que colaboram para imflamr o corpo! Açúcar, fr d trigo, embutidos etc... não como. Mas mh irmã tem diabetes, aí, assito receitinhas assim para passar pra Ela. Adorei esta receita, vou fazer junto cm mh irmã! Silvana , Deus abençoe sua família... Obrigada 😊
@deliciasdasil
Күн бұрын
Amém meu amor! 🙏 Que Deus abençoe a vida de vocês grandemente em todo tempo 🙏 Obrigada pelo carinho por estar com a gente aqui 🤩🤩🤩
❤ conheço como abobrinha paulista..
@deliciasdasil
4 ай бұрын
obrigada 😃
Só uso dessa tbm, é a abobrinha brasileira...tbm confundo bastante os nomes mas acho essa a melhor pra tudo! Parabéns pela receita e Deus te abençoe sempre🙌
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Amém meu amor ❤️ Obrigada pelo carinho e por estar comigo aqui no canal ❤️
Como sempre mais uma delícia 😋.vou fazer com pastinha de ovos cozido e mussarela e azeitonas
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Delícia hein amiga 😍
Essa receita tem deixar gravada 😊😊😊 obrigada 🙏
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Fico feliz que você tenha gostado da receita meu amor ❤️ Super bj💋
Conheço como abobrinha italiana.a receita adorei. Gosto muito de abobrinha
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Aqui em casa também todo mundo é fã de abobrinha 😍😍😍
Oi Sou de Salvador Estou fazendo redducação alimentar. Essea refeição será bem vinda. Aqui é chamada de abibrinha mesmo. Estou aprendendo a comer essa abobrinha
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Vc vai adorar essa sugestão amiga! Super bj ❤️
Em Portugal chama se courgete 😘❤️
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Ai que legal amiga 😃
gostei muito amada muito obrigada que deus li abençoe.
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Amém meu amor 🙏 Obrigada pelo carinho ❤️
Aqui no meu quintal eu tenho bastante galinha feliz
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Eita coisa boa demais amiga 💕
@analuciaoliveira-ii1kh
4 ай бұрын
Eu moro aqui no espírito santo perto da praia assim não tão perto eu tenho quintal que eu tenho galinha pato pé de manga pé de acerola quando vocês quiserem passear fiquem à vontade serão bem-vindos na minha casa simples mas com bastante amor e carinho
Que Deus te abençoe e restaure tua saúde completamente!
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Amém meu amor ❤️ Obrigada pelo carinho 🙏
Que bom que está bem querida, amo suas receitas ❤❤ boa recuperação, e que Deus te abençoe grandemente ❤❤🙌🙏🏻🙌🙏🏻
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Amém meu amor 🙏 Obrigada pelo carinho ❤️ Super bj ❤️
pra variar mais receita prática, rápida e saborosa, que Deus te abençoe cada dia mais, que vc se recupere rapidinho, bjs
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Obrigada meu amor pelo carinho ❤️ Super bj no ❤️
Abobrinha Chinesa❤
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Ai que legal amiga 😃
Olá, querida! Mais uma delícia que você compartilha conosco. Já quero fazer, claro. Nossa, deve ficar divino com camarão também. 😋 Fico feliz em saber que você está se recuperando bem. Se cuida. ❤😘
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Amém meu amor ❤️ Obrigada pelo carinho de sempre 😍 Super bj ❤️
DELÍCIA! Vou fazer com recheio de frango, parabéns família! Saúde e Paz!😘🤗
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Amém meu amor! A nós todos ❤️ Super bj ❤️
Deus continue te abençoando amiga renovando as suas forças para você prosseguir❤
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Amém meu amor🙏super obrigado pelo carinho💋
Que ótima receita, adorei 👏👏👏👏
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
❤ deve ficar uma delícia, vou fazer.
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Vc vai adorar amiga ❤️
Obrigada pela receita, amei, gosto muito de abobrinha vou fazer com frango!
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Vc vai adorar meu amor, aqui em casa fez maior sucesso ❤️
Gostei! Genial!
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Fico muito feliz 😍
Ótima recuperação ❤
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Obrigada meu amor pelo carinho ❤️
Minha querida amiga linda que rocambole delicioso vc fácil refeição completa muito obrigada claro que g vou fazer Mei melhoras para você querida. Fique com Deus bjosss 😘😘😘🙏🙏🙏💕💕💐💐
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Faça mesmo amiga porque vocês vão adorar sem dizer que dá para variar o recheio à vontade 🤩🤩🤩 Já estou bem amiga! Super bj em todos ❤️
Abóbora menina brasileira.
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Obrigada meu amor ❤️
Não gostava de abobrinha mais esse rocambole e muito bom.
@deliciasdasil
2 ай бұрын
É uma delícia mesmo meu amor ❤️
suas receitas são um espetáculo de bom, rápido, simples e prático, adoro
@deliciasdasil
Ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Me deu uma fome! Salivando mais que o cachorro do Pavlov
@deliciasdasil
Ай бұрын
Hahahahah, obrigada amiga pelo carinho ❤️
Vou fazer com certeza! Tenho diabete e procuro receitas adequadas 😊
@deliciasdasil
3 ай бұрын
Vc vai adorar amiga ❤️
Vc é uma benção é tudo que eu estava procurando .DEUS te abençoe
@deliciasdasil
Ай бұрын
Amém meu amor 🙏 Obrigada pelo carinho ❤️
Boa noite gostei muito da sua receita vou fazer sou de Araucária Paraná
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Vc vai adorar meu amor ❤️
Amo abobrinha e desse jeito parece maravilhoso. Obrigada pela receita 🤝
@deliciasdasil
4 ай бұрын
É uma delícia mesmo meu amor, vc vai adorar 😋
Gosto muito de carne moida brm temperada. Estou c água na boca 😊
@deliciasdasil
Ай бұрын
É uma delícia mesmo amiga 🤩
Excelente, obrigada.❤ Em Portugal (abobrinha) chama se Courgette.
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Que legal amiga, obrigada pelo carinho ❤️
Bom dia Silvana, eu farei igualzinha a sua, ficou perfeita.
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Bom demais né amiga 😍
Muito show!!!
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Uma delícia mesmo né amiga 😍
Sil desejo sucesso e saúde pra você ❤ receita maravilhosa ❤
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Amém meu amor 🙏🙏🙏 Obrigada pelo carinho ❤️
Adorei.
@deliciasdasil
Ай бұрын
Fico muito feliz 😍
Faz um video de vc fazendo a carne moida
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Vamos fazer sim meu amor ❤️
Hummm ficou bonito e deve estar uma delícia. Deus abençoe vc .
@deliciasdasil
Ай бұрын
Amém meu amor a nós todos 🙏
Abobrinha menina. ❤
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Legal amiga 😍 obrigada pela informação ❤️
@solangefilomenofurtado6718
4 ай бұрын
Obrigado, princesa. Floripa sc
é massa Silvana
@deliciasdasil
Ай бұрын
Que bom que vc gostou amiga 😍
Excelente! Obrigada
@deliciasdasil
Ай бұрын
Eu que agradeço amor ❤️
Que receita boa
@deliciasdasil
Ай бұрын
Boa demais né amiga 😍
Melhoras pra vc
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Obrigada meu amor pelo carinho ❤️
Que maravilha de receita
@deliciasdasil
Ай бұрын
Bom demais né amiga 😍
AMEI SIL
@deliciasdasil
4 ай бұрын
É uma delícia amiga você vai adorar 🙏🤩🙏🤩🙏
Obrigada por essa maravilhosa receita! Saúde pra vc !
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Pra nós meu amor ❤️ Obrigada pelo carinho ❤️
Mt boas suas receitas.....
@deliciasdasil
Ай бұрын
Obrigada pelo carinho ❤️
Ganhou uma inscrita e uma fã! 🥰🌸💚
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Seja bem-vinda ao canal meu amor ❤️ Obrigada por estar aqui com a gente 😘
Maravilhosa a receita
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Ótima receita
@deliciasdasil
Ай бұрын
Fico muito feliz que você tenha gostado amiga 💋
Perfeito esse rocambole
@deliciasdasil
Ай бұрын
Delícia né amiga 😍
Hummmmm😋
@deliciasdasil
6 күн бұрын
Bom demais né amiga 😍
Boa noite Silvana vou fazer
@deliciasdasil
25 күн бұрын
Vc vai adorar meu amor ❤️
Abóbora menina aqui no Goiás
@deliciasdasil
14 күн бұрын
Aqui também amiga 😍
Mãos abençoadas ❤❤❤
@deliciasdasil
Ай бұрын
Amém meu amor 🙏 Obrigada pelo carinho ❤️
GRATIDÃO 🙏🙏👆👆👏👏👏👏💋💋💋🥂🥂🍾🍾
@deliciasdasil
Ай бұрын
Eu que agradeço por ter você aqui comigo no canal meu amor ❤️
Boa noiteee ameiii❤obrigada Sil😊
@deliciasdasil
3 ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Adorei a receita ❤
@deliciasdasil
Ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Amo suas receitas
@deliciasdasil
Ай бұрын
Fico feliz em saber amiga 😍
Estou curtindo seu canal e me escrevi..adoro suas receitas um bjão no seu coração
@deliciasdasil
7 күн бұрын
Seja bem-vinda ao canal meu amor e obrigada por estar comigo aqui ❤️❤️❤️
Suas receitas são perfeitas !!! Obrigada
@deliciasdasil
Ай бұрын
Eu que agradeço amiga porque você aqui com a gente no canal 🌺
Vou fazer, obrigada pelas delícias ❤💯👏👏👏👏👏👏🙏💖😘
@deliciasdasil
3 ай бұрын
Eu que agradeço por ter você aqui comigo no canal meu amor ❤️
Estou adorando suas receitas e dicas . Obrigada ❤
@deliciasdasil
Ай бұрын
Fico muito feliz 😍 Super bj ❤️
Boa noite
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Boa noite meu amor ❤️
Amei a receita. Vou fazer hoje para o jantar.❤
@deliciasdasil
Ай бұрын
Faça amiga que você vai adorar ❤️❤️❤️
Que delicia, fiz uma receita bem parecida uma vez usando espinafre, ficou delicioso ❤
@deliciasdasil
Ай бұрын
Bom demais né amiga 😍
saude Silvana
@deliciasdasil
Ай бұрын
Amém meu amor 🙏 A nós todos 🙏
Vou fazer. Ta gostoso esse rocambole
@deliciasdasil
4 ай бұрын
É uma delícia mesmo meu amor, vc vai adorar 😋
Como sempre a receita é fantástica. Parabéns
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Ai amiga fico muito feliz por vc ter gostado 😋😋❤️😋❤️
@marialuizamolinari5983
4 ай бұрын
É minha querida, também passei por cirurgia para retirada da tireóide. Ando irritada desde sabado por causa do dreno. Como incomoda. Aí assisto suas receitas, leio os livros que comprei e fica tudo mais leve. Bjs e muito obrigada.
@solangefilomenofurtado6718
4 ай бұрын
@@marialuizamolinari5983Oi princesa, li o seu comentário, que você fez cirurgia. Quero pedir que Deus e Jesus continue dando forças pra você e uma abençoada recuperação. Pesso que Deus e Jesus esteja sempre nos coraçôes de toda sua família e no seu coração princesa. Florianópolis SC 🙏💋♥️
sil, rocambole com batata doce como fazer ???❤
Que fome Silvana
@deliciasdasil
Ай бұрын
Hahahahah verdade amiga ❤️
❤❤❤❤❤
@deliciasdasil
4 ай бұрын
😋🙏😋🙏😋🙏😋🙏
Aqui em Minas é abóbora menina
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Ai que legal amiga 😃
👏👏👏
@deliciasdasil
4 ай бұрын
🌺😍🌺😍🌺😍🌺
Com salmão fumado espinafres e queijo creme 👍
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Uauuuu que delícia amiga 😍
❤❤❤
@deliciasdasil
3 ай бұрын
🌺💋🌺💋🌺💋🌺💋🌺
❤❤
@deliciasdasil
14 күн бұрын
💞😃💞😃💞😃💞😃
Hummm, delícia ❤. Essa abobrinha de pescoço é a italiana.👍
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Sil, rocambole de guisado, pode ser receita hambúrguer e re hear e forno?❤
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Isso mesmo meu amor ❤️
Silllll, Boa noite....suas receitas são perfeitas....o nome da abobrinha é menina....
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Obrigada meu amor pelo carinho ❤️
Abóbora menina
@deliciasdasil
4 ай бұрын
🤩🤩🤩
Receita
@deliciasdasil
Ай бұрын
??? Não entendi
Sim, onde eu acho este teflon ?
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Prima você encontra em casas que vendem artigos para festa mas o melhor preço mesmo é na Shoppee 🤩
Si bom dia que delícia como sempre você arrasou Faria o frango desfiadinho e queijo amo com certeza eu vou fazer você arrasou mulher❤
@deliciasdasil
4 ай бұрын
Ai amiga essa sugestão salva a vida da gente porque dá para variar o recheio à vontade ❤️❤️❤️
Nossa, vi uma receita semelhante em outro canal😕
🥰😘
@deliciasdasil
Ай бұрын
😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️