Було 2 панічні атаки,одна влітку минулого року,одна після зими.Причина депресія від новин,поганого сну,спілкування з кислотними людьми або від якогось депресивного фільму або серіалу.Симптоми- страх який приходить в любий час і в любому місці,перші дві атаки повністю старались вирвати своє я з тіла,втрачалось розуміння часу і простору,здавалось все що навколо не є справжнім і це ще більше наганяло страх,хотілось забитись в якийсь кут де є безпечно і перечекати цей час.Що реально допомагає,це домівка в якій ти проживаєш,або знайомі люди з якими ти просто можеш поговорити,саме краще це лягти в ліжко, заплющити очі і гладити кота,приблизно через пів години попускає.Саме гірше що ти не маєш з ким обговорити цю тему ,оскільки люди думають що ти себе накручуєш і навіть не представлять що ти пережив,панічна атака нагадує ураган який тебе затягує і якщо ти переживаєш це вперше то він розриває твоє Я на куски і потім пару днів ти його збираєш,поки дойдеш до тями і усвідомлення що з тобою сталось.Особисто мене вони турбують до 8 разів на рік,коли це відбувається,я навіть машиною не можу керувати,просто їду до дому,накриваюсь ковдрою умощую свого кота на грудях і заспокоююсь під його муркіт.

дякую! Бо коли я починаю хвилюватися про щось,чи думати про приступ епілепсії,то приступ одразу починає з'являтися .Відчуття наче я сильно перелякана,відчуваю наче в мені дрожить тіло,не можу зосередитися на чомусь,навіть майже відключається мозок

Хто не мав атаки незрозуміло ніколи.

Дуже дякую Дмитро

Дякую

Незнаю чи вмене ці атакі но посеред ночі просто стає погано, і відчуття такі ніби помираєш, шукав таблеткі бігом, голова недумає, капець, добре що випив гідазепам і прегадол, то потроху видійшло, но даже зараз голова забита, і в області серця щавлює, звужені судини казав кардіолог, лікуй нерви😮

@user-kl1bo7tl3j

5 ай бұрын

Аналогічно.Але як

@justice4643

2 ай бұрын

Мені цікаво звужені судини, а лікувати нерви. Для судин теж треба щось. В мене сильні напади після зміни погоди, здасться без причини, лікар теж казала з судинами проблеми

Не можна переключати увагу. А інколи не можливо через важкий фізичний стан. Поради не допомогли. Присіла на підлогу, тіло трусить істерика, захлиналась. Пережила хвилин 20. Умилась попила водички. Все. А як позбутись назавжди, не відомо.

@justice4643

2 ай бұрын

Мені раніше допомагали різні прийоми, а зараз нічого, замітила на зміну погоди якийсь холод всередині і страх не звідки, не соображаю нічого і все, аж думки зупиняються, важко думати, і ще більше панікую. Гідазепам трішки допомагає, але то по рецепту прописали

О да . Мої так тривають. Не завжди людина розуміє що вона пройде … вона думає що вона помирає там такий каламбур твориться що то пиздець . Саме зараз вона в мене . Зі сторони видніше 😂

@user-mc3vh1uc9y

9 ай бұрын

Що це пи...ець згоджуюсь з вами на 100% але от що зі сторони видніше... Мої атаки не бачить ніхто,хто про них не знає

@Olek1764

9 ай бұрын

@@user-mc3vh1uc9y тому що із зовні їх не видно. Цей процес в тобі самій середині. Можемо поспілкуватися?

Це не правда,коли панічна атака ні говорити ні рахувати не можеш,чекаєш коли вмеш,а не вмираеш і всі думають що з розуму зійшла,вигадуєш.

@user-mc3vh1uc9y

9 ай бұрын

Так,цей "лікар" далекий від поняття "панічних атак"

@fanatic_anime_skz

8 ай бұрын

А нічого що так він правильно і каже, так і потрібно її зупиняти.

@fanatic_anime_skz

8 ай бұрын

​@@user-mc3vh1uc9y ваша думка не коректна, всіх вчать саме так робити, це не означає що лікар не компетентний.

@AnjaMirvoda

7 ай бұрын

Я вас розумію, теж маю таке. Раніше розуміла що зараз все пройде, тепер після хвороби все спочатку. Сподіваюсь ми всі це подолаємо.

@user-wm9ct2te6q

4 ай бұрын

@@user-mc3vh1uc9yв його словах є правда, але на 20%. Він її не проживав і точно не розуміє що говорить, лише текст з інтернету

У мене різка панічна атака, і як мені говорили триває в середньому 5-10 хвилин, чесно кажучи вже багато разів було, і я не можу контролювати свій розум, тільки встигаю сісти і все, тоді проходить, я вже все пробував нічого не допомагає 😔

@andriana229

Жыл бұрын

Зверніться до доброго психотерапевта, і мене було так , і я не лікувала і нез вертала уваги, па збільшились і були далень по 3-4 рази від 30 до 1 години

@nadiianadiia8450

4 ай бұрын

@@andriana229добрий день А ви вилікували?

Що воно мене ? Коли йде панічна атака я не говорити ні слухати нікого не можу , і відволіктися теж нереально на щось інше

У мене під час ракетних атак таке, всю трусить.Ще й маленька дитина на руках.

@EvaElish-n4b

10 ай бұрын

Співчуваю вам...😟

Не те я запиту мене цікавить що відбувається з мозком людин ,а що и розповідають на давно відомо.

Я помітила таку штуку в себе, коли я пишу комусь з друзів, знайомих, мене починає дуже сильно трясти, але це не часто. Що це за симптом?

@user-wm9ct2te6q

4 ай бұрын

Можливо, ці друзі є тригером і їм не потрібно писати

@nadiianadiia8450

4 ай бұрын

Думаю ви сильно залежні від того ,що про вас думають,скажуть …як сприймуть ваші смс чи слова

@Valeria_lera

4 ай бұрын

@@nadiianadiia8450 дякую

@user-um4fv4rd7o

4 ай бұрын

Молітеся

@justice4643

2 ай бұрын

В мене таке, коли про щось важливе про себе розказую

Чисто я перед екзаменом

Ну звучить так як з книжок, дядько явно не переживав та не в повному обсязі розуміє загостреніші стани ніж ті, що він описав.

@justice4643

2 ай бұрын

Я раніше справлялася відволіканням і вони пройшли набагато років. Після війни з'явилося нові симптоми, не допомагає нічого, тільки таблетки виписані від тривог дають полегшення

Ви точно психотерапевт? Це називається уникаюча поведінка, яку робити категорично не можно🤦‍♂️