Що таке панічна атака та як навчитися контролювати страх - розмова з психологом
Жүктеу.....
Пікірлер: 52
@kvbftsdxz17435 жыл бұрын
Дякую за сюжет, підіймайте будь ласка такі теми частіше. Я вже понад 6 років, живу з таким станом і намагаюсь його побороти.
@user-hb1rv7ds3y
4 жыл бұрын
І я(((
@olgadymunt4614
4 жыл бұрын
У мене сьогодні перший раз дуже страшно.
@user-no6hg3ss6e
3 жыл бұрын
Вам вдалося вирішити ваші проблеми
@user-ob9jd2yr4n
Жыл бұрын
В мене так вже 2 роки не можу побороти
@Davaaaa
Жыл бұрын
@@user-ob9jd2yr4nви побороли?ц мене тоже 2 роки
@zannakuzmenko67884 жыл бұрын
Господи,яка це мука...
@user-dk4iu3pb4b
3 жыл бұрын
Да, переживаю зараз її теж
@oduwancik4782
3 жыл бұрын
@@user-dk4iu3pb4b я теж
@anastasiayatsiuk7557
3 жыл бұрын
Я теж
@CM-sj9pb
2 жыл бұрын
Когда это происходит говори про себя Господе Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного/ую - и твое имя и покрестится , можно и языком во сне или глазами. Это от того что ты труслив/а тебя бесы страха преодолевают. Это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов.Это если ты православный/ая. Чтобы спал лучше пока не вылечился от страха перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва). Стоит и заказать акафист к свмч. Киприяну и Юстине от колдовских чар. В России на каждом втором что-то наложено.
@TheAndy0845 жыл бұрын
Чудовий сюжет! Насправді проблема серйозна як для людей з великих міст, так із маленьких міст і сіл. Я хоч зразу дізнався з інтернету що зі мною відбувається та нажаль за 7 років поки не вдалося повністю позбутися цієї дурні, приходиться час від часу приймати таблетки.
@user-hb1rv7ds3y
4 жыл бұрын
Які таблетки? Що вам допомагає?
@user-uw1ci6xo8n
4 жыл бұрын
@@user-hb1rv7ds3y Мені допомагає Гідазепам 0,02 мг, найменша доза, як тільки відчуваю підхід панічної атаки, якщо ПА вже трапилася - швидко під язик таблетку, на смак гіркуща, але допомагає... І ще намагаюся відрегулювати дихання і сконцентруватися на якійсь дрібничці, по можливості холодні компреси і головне розуміти, що від цього не помирають (хоча відчуття, що зараз помру, і ніхто не дізнається причини, адже по суті, нічого не болить). Психологи-блогери радять не пручатися цьому стану, а навпаки, прийняти, і навіть ще більше "підсилити" цей стан, тоді ПА відступає, а якщо пручатися - стан погіршується
@user-hb1rv7ds3y
4 жыл бұрын
@@user-uw1ci6xo8n так, дякую,гідозепам інколи допомагає))))
@user-cd6df3vj5f
3 жыл бұрын
Гідозепам це нелі а придавлення симптомів
@user-cd6df3vj5f
3 жыл бұрын
Хто з панічними атаками може мені передзвонити 0976874919. Інна таким самим болію уже півтора року
@user-fs9pk5zm5x5 жыл бұрын
Хорошие темы, побольше бы таких
@mademoisellezhivago75 жыл бұрын
Ще плюс симптом - заніміння кінцівок, як правило верхніх.
@user-ze5sd2dk1c
4 жыл бұрын
И ещё иголочки в руках бывают
@user-vb2hf1xc2q
4 жыл бұрын
Голочки по цілому тілі
@user-qh9rl6qg2g
3 жыл бұрын
В мене був цілий комплекс фізіологічних, відчуття найгостріше- ти вмираєш
@CM-sj9pb
2 жыл бұрын
Когда это происходит говори про себя Господе Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного/ую - и твое имя и покрестится , можно и языком во сне или глазами. Это от того что ты труслив/а тебя бесы страха преодолевают. Это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов.Это если ты православный/ая. Чтобы спал лучше пока не вылечился от страха перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва). Стоит и заказать акафист к свмч. Киприяну и Юстине от колдовских чар. В России на каждом втором что-то наложено.
@ajavasylieva5 жыл бұрын
На самом деле, самый эффективный метод озвучил Егор - это постоянный самоконтроль психосостояния. Так же действенны духовные практики типа йоги и холотропное дыхание. Хорошего психолога тяжело найти, даже, не столько по профессиональному уровню, сколько по индивидуальной переносимости, особенно, если в маленьких населенных пунктах. А на счет медицины (из собственного опыта скажу) её уровень понимания состояния, тоже оставляет желать лучшего. Раз скорая приехала:посмеялись и укололи димедрол. Второй раз,через несколько лет, уже лечащий врач на стационаре(лежала с другой болячкой), на жалобы, сказал, что "нечего придумывать, ничего у вас не болит, валерьянку выпейте".Причем вторая атака, оказалась побочкой от назначенного семейным врачом лекарства:)) Оба раза выходила из состояний сама. Всем желаю здоровья и поменьше стрессов!
@serikmiha8335
3 жыл бұрын
Йога, это чушь, вы не понимаете что такое па!!
@tony_low
2 жыл бұрын
@@serikmiha8335 согласен , хоть если честно многим индивидуально и разное помогает , но все же йоги итд, это совсем не то , я ещё не нашёл что поможет мне пока что
@Chervonograd5 жыл бұрын
В нас не лікарі а далбайоби. Куда я тільки не ходив дивились як на дурачка. Свій стан покращував сам. Плавання дуже помогло. То не то щоб просто сраку пополоскати, а це треба нормально довго плисти, це зразу і вправи на дихання і концентрація і т.д
@РоманТоменчук5 күн бұрын
Попробуй пити по 0,0 2 по 2 таблетки 2 рази на день після їди. Пити 7 або 10 днів. Після вживання треба довго лежати. Можна лежати 1 або 2 години. Ніколи не можна погано думати. Думай тільки приємно. Щодня треба дихати свіже повітря. Я давно читав в газеті " Порадниця " , що від фобії допоможе сміх. Треба більше сміятися. Придумати анекдоти. Попробуй пити аптечний збір заспокійливий. Пити 5 або 7 днів. Попробуй пити настій із трави пустирника Пити по 100 мл 3 рази на день за 20 хвилин до їди. Головне треба пам'ятати протипоказання всі рослини. ❤
@РоманТоменчук
5 күн бұрын
Забув написати назви таблетки " Гідазепам " 😮
@user-bs3sq9rf4b2 жыл бұрын
Благодарю 🙏
@lonkalychuk94844 жыл бұрын
П.А. це жахливий стан,живу вже так 4 роки і намагаюся боротися...
@user-qh9rl6qg2g
3 жыл бұрын
Тримайтеся, Ви не одні !
@user-nc7hi8bb1r8 ай бұрын
Я вже десь 2-3 роки живу з цим, а мені всього 14… з кожним днем я розумію шо мені потрібно це лікувати, а батьки зайняті іншим і мені немає кому пожалітися..
@naty6482
7 ай бұрын
Спрробуй все-таки розповісти про свою проблему батькам, і з ними зверніться спочатку до сімейного лікаря, а якщо з батьками не вдасться то ти можеш всеодно звернутись до лікаря і розповісти про свій стан. Чим швидше тим краще. В мене є подруга у якої була така ж проблема, вона звернулась до фахівців і каже що зараз набагато краще себе почуває😊🤗
@user-ql7bi8iu8p
4 ай бұрын
З таких станів дуже важко вибратись самостійно. В сучасному світі є дуже багато методів медикаментозного безпечного лікування, яке не викликає залежності. ☺️. Тільки не думайте дурного, все з вами добре. Все пройде, все буде добре. Обов'язково. Просто потрібно донести вашим батькам наскільки це все важливо.
@CM-sj9pb2 жыл бұрын
Когда это происходит говори про себя Господе Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного/ую - и твое имя и покрестится , можно и языком во сне или глазами. Это от того что ты труслив/а тебя бесы страха преодолевают. Это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов.Это если ты православный/ая. Чтобы спал лучше пока не вылечился от страха перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва). Стоит и заказать акафист к свмч. Киприяну и Юстине от колдовских чар. В России на каждом втором что-то наложено.
@Adele_1096 Жыл бұрын
В мене вони вже 2 роки ці атаки і кожна атака зуже і хуже
@user-ob9jd2yr4n
Жыл бұрын
В мене теж
@katrintoporovska6054
2 күн бұрын
В теж , я вже задовбалась, ці думки про те що щось не так, щось із здоров'ям. Ідешь, а воно лізе і лізе, я вже і відволікають, а воно не проходить
@dewavu5 жыл бұрын
Зачем зовут на передачу гостей психологов? Если сама ведущая Бабир психолог!!!!
@allabondur2443Күн бұрын
Чому психолог говорить мовою ворога і при цьому розкриває таку серйозну тему і каже ще й про тригери? А мова ворога це страшний тригер!!! Заборонити контент мовою ворога!
@melisabelluci9425 Жыл бұрын
Никак.
@IgorFedoryshyn5 жыл бұрын
Панічні атаки STOP: лікування через програмування підсвідомості - kzread.info/dash/bejne/l4iYutiNn5vFm5M.html
@user-el2ts9rk4n Жыл бұрын
Привіт , можу допомогти усунути панічні атаки 🤚🏻пишіть дам номер свій будем працювати !❤
Пікірлер: 52
Дякую за сюжет, підіймайте будь ласка такі теми частіше. Я вже понад 6 років, живу з таким станом і намагаюсь його побороти.
@user-hb1rv7ds3y
4 жыл бұрын
І я(((
@olgadymunt4614
4 жыл бұрын
У мене сьогодні перший раз дуже страшно.
@user-no6hg3ss6e
3 жыл бұрын
Вам вдалося вирішити ваші проблеми
@user-ob9jd2yr4n
Жыл бұрын
В мене так вже 2 роки не можу побороти
@Davaaaa
Жыл бұрын
@@user-ob9jd2yr4nви побороли?ц мене тоже 2 роки
Господи,яка це мука...
@user-dk4iu3pb4b
3 жыл бұрын
Да, переживаю зараз її теж
@oduwancik4782
3 жыл бұрын
@@user-dk4iu3pb4b я теж
@anastasiayatsiuk7557
3 жыл бұрын
Я теж
@CM-sj9pb
2 жыл бұрын
Когда это происходит говори про себя Господе Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного/ую - и твое имя и покрестится , можно и языком во сне или глазами. Это от того что ты труслив/а тебя бесы страха преодолевают. Это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов.Это если ты православный/ая. Чтобы спал лучше пока не вылечился от страха перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва). Стоит и заказать акафист к свмч. Киприяну и Юстине от колдовских чар. В России на каждом втором что-то наложено.
Чудовий сюжет! Насправді проблема серйозна як для людей з великих міст, так із маленьких міст і сіл. Я хоч зразу дізнався з інтернету що зі мною відбувається та нажаль за 7 років поки не вдалося повністю позбутися цієї дурні, приходиться час від часу приймати таблетки.
@user-hb1rv7ds3y
4 жыл бұрын
Які таблетки? Що вам допомагає?
@user-uw1ci6xo8n
4 жыл бұрын
@@user-hb1rv7ds3y Мені допомагає Гідазепам 0,02 мг, найменша доза, як тільки відчуваю підхід панічної атаки, якщо ПА вже трапилася - швидко під язик таблетку, на смак гіркуща, але допомагає... І ще намагаюся відрегулювати дихання і сконцентруватися на якійсь дрібничці, по можливості холодні компреси і головне розуміти, що від цього не помирають (хоча відчуття, що зараз помру, і ніхто не дізнається причини, адже по суті, нічого не болить). Психологи-блогери радять не пручатися цьому стану, а навпаки, прийняти, і навіть ще більше "підсилити" цей стан, тоді ПА відступає, а якщо пручатися - стан погіршується
@user-hb1rv7ds3y
4 жыл бұрын
@@user-uw1ci6xo8n так, дякую,гідозепам інколи допомагає))))
@user-cd6df3vj5f
3 жыл бұрын
Гідозепам це нелі а придавлення симптомів
@user-cd6df3vj5f
3 жыл бұрын
Хто з панічними атаками може мені передзвонити 0976874919. Інна таким самим болію уже півтора року
Хорошие темы, побольше бы таких
Ще плюс симптом - заніміння кінцівок, як правило верхніх.
@user-ze5sd2dk1c
4 жыл бұрын
И ещё иголочки в руках бывают
@user-vb2hf1xc2q
4 жыл бұрын
Голочки по цілому тілі
@user-qh9rl6qg2g
3 жыл бұрын
В мене був цілий комплекс фізіологічних, відчуття найгостріше- ти вмираєш
@CM-sj9pb
2 жыл бұрын
Когда это происходит говори про себя Господе Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного/ую - и твое имя и покрестится , можно и языком во сне или глазами. Это от того что ты труслив/а тебя бесы страха преодолевают. Это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов.Это если ты православный/ая. Чтобы спал лучше пока не вылечился от страха перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва). Стоит и заказать акафист к свмч. Киприяну и Юстине от колдовских чар. В России на каждом втором что-то наложено.
На самом деле, самый эффективный метод озвучил Егор - это постоянный самоконтроль психосостояния. Так же действенны духовные практики типа йоги и холотропное дыхание. Хорошего психолога тяжело найти, даже, не столько по профессиональному уровню, сколько по индивидуальной переносимости, особенно, если в маленьких населенных пунктах. А на счет медицины (из собственного опыта скажу) её уровень понимания состояния, тоже оставляет желать лучшего. Раз скорая приехала:посмеялись и укололи димедрол. Второй раз,через несколько лет, уже лечащий врач на стационаре(лежала с другой болячкой), на жалобы, сказал, что "нечего придумывать, ничего у вас не болит, валерьянку выпейте".Причем вторая атака, оказалась побочкой от назначенного семейным врачом лекарства:)) Оба раза выходила из состояний сама. Всем желаю здоровья и поменьше стрессов!
@serikmiha8335
3 жыл бұрын
Йога, это чушь, вы не понимаете что такое па!!
@tony_low
2 жыл бұрын
@@serikmiha8335 согласен , хоть если честно многим индивидуально и разное помогает , но все же йоги итд, это совсем не то , я ещё не нашёл что поможет мне пока что
В нас не лікарі а далбайоби. Куда я тільки не ходив дивились як на дурачка. Свій стан покращував сам. Плавання дуже помогло. То не то щоб просто сраку пополоскати, а це треба нормально довго плисти, це зразу і вправи на дихання і концентрація і т.д
Попробуй пити по 0,0 2 по 2 таблетки 2 рази на день після їди. Пити 7 або 10 днів. Після вживання треба довго лежати. Можна лежати 1 або 2 години. Ніколи не можна погано думати. Думай тільки приємно. Щодня треба дихати свіже повітря. Я давно читав в газеті " Порадниця " , що від фобії допоможе сміх. Треба більше сміятися. Придумати анекдоти. Попробуй пити аптечний збір заспокійливий. Пити 5 або 7 днів. Попробуй пити настій із трави пустирника Пити по 100 мл 3 рази на день за 20 хвилин до їди. Головне треба пам'ятати протипоказання всі рослини. ❤
@РоманТоменчук
5 күн бұрын
Забув написати назви таблетки " Гідазепам " 😮
Благодарю 🙏
П.А. це жахливий стан,живу вже так 4 роки і намагаюся боротися...
@user-qh9rl6qg2g
3 жыл бұрын
Тримайтеся, Ви не одні !
Я вже десь 2-3 роки живу з цим, а мені всього 14… з кожним днем я розумію шо мені потрібно це лікувати, а батьки зайняті іншим і мені немає кому пожалітися..
@naty6482
7 ай бұрын
Спрробуй все-таки розповісти про свою проблему батькам, і з ними зверніться спочатку до сімейного лікаря, а якщо з батьками не вдасться то ти можеш всеодно звернутись до лікаря і розповісти про свій стан. Чим швидше тим краще. В мене є подруга у якої була така ж проблема, вона звернулась до фахівців і каже що зараз набагато краще себе почуває😊🤗
@user-ql7bi8iu8p
4 ай бұрын
З таких станів дуже важко вибратись самостійно. В сучасному світі є дуже багато методів медикаментозного безпечного лікування, яке не викликає залежності. ☺️. Тільки не думайте дурного, все з вами добре. Все пройде, все буде добре. Обов'язково. Просто потрібно донести вашим батькам наскільки це все важливо.
Когда это происходит говори про себя Господе Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного/ую - и твое имя и покрестится , можно и языком во сне или глазами. Это от того что ты труслив/а тебя бесы страха преодолевают. Это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов.Это если ты православный/ая. Чтобы спал лучше пока не вылечился от страха перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва). Стоит и заказать акафист к свмч. Киприяну и Юстине от колдовских чар. В России на каждом втором что-то наложено.
В мене вони вже 2 роки ці атаки і кожна атака зуже і хуже
@user-ob9jd2yr4n
Жыл бұрын
В мене теж
@katrintoporovska6054
2 күн бұрын
В теж , я вже задовбалась, ці думки про те що щось не так, щось із здоров'ям. Ідешь, а воно лізе і лізе, я вже і відволікають, а воно не проходить
Зачем зовут на передачу гостей психологов? Если сама ведущая Бабир психолог!!!!
Чому психолог говорить мовою ворога і при цьому розкриває таку серйозну тему і каже ще й про тригери? А мова ворога це страшний тригер!!! Заборонити контент мовою ворога!
Никак.
Панічні атаки STOP: лікування через програмування підсвідомості - kzread.info/dash/bejne/l4iYutiNn5vFm5M.html
Привіт , можу допомогти усунути панічні атаки 🤚🏻пишіть дам номер свій будем працювати !❤
@user-ur9xy6zr1t
Жыл бұрын
Цікаво
@777qazQ7
10 ай бұрын
Цікаво
@olesyakuzyk7421
5 ай бұрын
Цікаво