Pan Harina de Coco
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Por fin una receta de harina de coco que no sale seca.
Ingredientes:
1/2 taza harina de coco 56g
1 y 1/2 cucharadita de polvo para hornear 7.5g
6 huevos grandes
8 cucharadas de mantequilla 113g
2/3 taza de endulzante o al gusto 133g
1 cucharada de extracto de vainilla
1 cucharada de extracto de Almendras
2 cucharadas de crema para batir 30g
Almendras rebanadas para decorar
350f o 176.7C por 45 minutos
Entra a el enlace para ver la receta por escrito con fotografías e instruciones detalladas
cocinandoketo.com/2018/09/02/...
Пікірлер: 234
Se ve espectacular! Gracias ❤❤❤!
Gracias por compartir, 😘 y abrazos.
Genial lo voy hacer gcias por compartir🌺
Wow!!! Ya lo hice..increíblemente delicioso esponjadito..perfecto!!! Muchas gracias
@cocinandoketo
5 ай бұрын
me encanta que te gustaron!!!
Excelente! Muchísimas gracias x compartir 😃
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
Te encantara
Deliciosa receta 🤤 gracias por compartirla 🥰
@cocinandoketo
4 жыл бұрын
E. S. Con gusto!
Hola muchas gracias por tu receta me quedó muy rico no tenía almendra y en su lugar le puse trocitos de nueces y chía y quedó espectacular.
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
😀😀 en verdad es muy rico, gracias por escribirme ❤️
Muy bueno, así voy a preparar uno
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Es la receta #1 de harina de coco, me comentas de tus resultados
QUE RICO COQUITO❤ GRACIAS, BENDICIONES❤
La hice , muy humeda, muy grasosa me quedo con mucho sabor a polvo de hornear. Creo que en la proxima le aumentare harina y menos p h.
Excelente, lo haré
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Me cuentas, es una receta con mucho éxito
Éxito @Coco Cocinando Keto, me encantan tus recetas. Este postre próximo hacer probado.
Lo intentaré.
Que rico pan .
Queda riquísimo
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Me alegra que te gusto, no dejes de recomendar este video ❤️❤️
Q bonito quedo
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Y de sabor queda deli, nada seco
Excelente balance de ingredientes
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
Gracias!!!
Gracias por compartir una receta saludable
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Gracias a ti, por visitar mi canal❤️
@walterinaamaya6810
9 ай бұрын
Saludable? con la cantidad de azucar,heavy cream,margarina ?
@cocinandoketo
9 ай бұрын
No azúcar, no margarina
Lo voy a intentar !! Se ve bien 👍
@cocinandoketo
9 ай бұрын
No te arrepentirás ❤️
@marthaferreyra8772
9 ай бұрын
Muchas gracias ya les contaré ❤
hola cuanto tiempo y a que temperatura lo coloca.
La harina de coco absorbe mucho líquido. Por eso la cantidad de huevo es perfecta para esta receta🧁👌🏻😀😀
@veronicazambrano4169
2 жыл бұрын
Exacto
horno es igual a 180° ?
Hola 👋 que tal hoy hice el pan con tu receta 😋 y la verdad nos encantó !y sabe delicioso ya me suscribí gracias saludos desde Vancouver Canadá
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Agradezco tu comentario❤️❤️. Me alegra que te gusto, es mi favorito con harina de coco. Gracias por subscribirte!!
@erikanoemigarciacoronado8831
3 жыл бұрын
@@cocinandoketo una pregunta cada cuando puedo comer esté pan por qué nos encantó?
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Déjame calcular los macros y te aviso, estás tratando de bajar de peso o ya en mantenimiento?
@erikanoemigarciacoronado8831
3 жыл бұрын
@@cocinandoketo estoy tratando de bajar y mi esposo también
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Excelente, lo mejor cuando se apoyan mutuamente ❤️
Lo hice y muyy rico, le coloque vinagre para que no lo invadiera el sabor a huevo y me funciono perfectamente.
@yennialzate1205
3 жыл бұрын
Gracias!!!
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Buenísimo, cuéntame que cantidad para probar. Es mi pan favorito de harina de coco
@yennialzate1205
3 жыл бұрын
@@cocinandoketo una tapita,.
@informeszabdicelaya3505
3 жыл бұрын
Hola agrego vinagre blanco o de manzana?
@yennialzate1205
3 жыл бұрын
@@informeszabdicelaya3505 blanco use yo
Que delicia 🤗. Gracias 😊
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
Gracias a ti y por comentar, prueba porque te vas a enamorar
Gracias
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Gracias a ti por tu apoyo❤️
Hola , gracias por compartir la receta , tengo una pregunta ; cuando dices mantequilla derretida te refieres a la margarina derretida ? O es otra mantequilla?
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Margarina es dañina no la consumas, me reguero a mantequilla real margarina es una imitación. Gracias por escribirme ❤️
Aca no encuentro crema para batir, puedo usar media crema o alguna otra como la acida ?
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Si, cualquier de las 2
Hola, por favor si pudiera indicar los macros y calorias. Muchas gracias
Hola si no tuviera crema Para batir le podria poner nata, o yogur o requesón o queso crema, crema de Acida que me recomiendas , esas alimento oi a son más fácil de conseguir aquí que me recomiendas o no le agrego nada , gracias
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
Si, sin problema, cualquiera de tus opciones
Yo le quitaría un poco de huevo y sustituiría la mantequilla por GHEE. No esencia ver vainilla a no ser que sea la natural parece DELICIOSO lo boy a hacer gracias,!
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Has la prueba y nos cuentas, no veo problema en usar ghee, pero si no lo sientes riquísimo, prueba la receta como se indica.
es necesario el endulzante? pregunto, xq no quiero salir de la cetogenia, y cual endulzante puedo usar para no salir de la cetosis?
@cocinandoketo
Жыл бұрын
No es necesario ser dulce puedes agregar un poco de sal, seguro ya tienes alguna marca que usas en tu dieta cetogenica, me cuentas como te va
Que rico un mixto de coco y almendra dentro de la masa se podrá?
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Me imagino que si, hasta puedes reducir cantidad de huevos
Hola disculpa se puede sustituir la mantequilla por aceite de coco?
@cocinandoketo
6 ай бұрын
Yo creo que si, sin problema pero me cuentas cómo te queda
Se podra sustituir crema batida por yogurt?
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
No veo ningún problema, también podría ser crema agria.
La crema para batir es indispensable ?
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Por lo general yo lo substituiría por crema agria o crema Philadelphia, otra opción media crema Nestlé
Hola, por favor nos podrías ayudar con las cantidades en gramos. Y de no poder lácteos, que le podemos poner? Gracias linda
@georginacervantesrios6607
Жыл бұрын
Leche de coco
Hola gracias por la receta, quisiera saber si en lugar del edulcorante o endulsante puedo usar la hoja de estevia pulverisada y si es asi en que cantidad? Gracias
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Tiende a amargar, podrías hacer la prueba, prueba la masa según vallas agregando
@mdra5761
3 жыл бұрын
LA HOJA DE ESTEVIA PUEDE PREPARARLA LIQUIDA. COLOQUE AGUA A HERVIR, UNA VEZ EESTÉ HIRVIENDO COCINA POR 10 MINUTOS(NDA MAS PORQUE DE LO CONTRARIO AMARGA) Y LA DEJA ENFRIAR
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Gracias
@aminagui3572
Жыл бұрын
Se puede agregar miel, en lugar de edulcorante?
Queda con mucho sabor a huevo? Se le puede añadir coco rallado a la mezcla???
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
No amiga, no sabe a huevo, prueba la receta y te enamoras, y si puedes agregar hojuelas de coco😉
Hola, yo hice leche de coco y el ripio que. E quedo puedo utilizar como la harina
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Si amiga, igual que la harina de almendras.
@cocinandoketo
Жыл бұрын
cocinandoketo.com/2017/07/04/horchata-de-coco/. Te dejo esta receta de horchata de coco
Yo lo hice con una taza de harina y tres huevos, me quedó un poquito seco, pero muy bueno.
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Buenísimo, no le tengas miedo al huevo, no aumenta tu colesterol y estás ingeriendo más proteína.
En el video dice (audio) 2 cucharadas y media de polvo hornear. En subtitulos dice 2 cucharaditas y medio y en receta escrita dice 1 y media cucharaditas.
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
2 cucharaditas y media como dice el subtítulo, voy a arreglar en la descripción, prepara la receta es riquísimo
Se puede hacer salado también?
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Si, omite el endulzante y agrega un poco de sal
Como sustituir la mantequilla
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Yo no lo he intentando pero si usaría aceite de oliva o de coco depende de tu gusto
Puedo ocupar leche de almendra en lugar de crema de batir?
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Si
A cuantos grados se cose?
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
cocinandoketo.com/2018/09/02/pan-harina-de-coco-2/
Se puede hacer sin azúcar? Es decir simple?
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
Totalmente un poco de sal nada más se me ocurre extracto de elote, quedaría delicioso
Cuanto dura cocido? Sin descomponerse
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Yo diría una semana en refrigerador y hasta un mes si lo cortas en rebanadas y congelas para calentar pon en el micro por 30 segundos
Podrían ser puras claras de huevo en lugar de huevos completos?
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Yo creo que si funcionaria perfectamente porque lo que buscamos es la humedad, me reportas, por favor
Hola amiga lo voy a hacer solo que no puse atención cuántos minutos a 350grsdos???
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
cocinandoketo.com/2018/09/02/pan-harina-de-coco-2/ 45 minutos ❤️❤️
8 cdas de mantequilla a cuanto equivale en gramos
@darvidcolecciones2383
2 жыл бұрын
1 cucharada = 14 g
Se puede sustituir la mantequilla por aceite de coco?
@normaahumada7171
3 жыл бұрын
Este pan es salado, sirve para sándwich??
@rosiesantillana3147
3 жыл бұрын
@@normaahumada7171 pues escuche q dijo 3 cuartos d taza d azucar.
@rosiesantillana3147
3 жыл бұрын
Si podrias pero no creo q el pan te qde con la misma textura q con la mantequilla
Hola! Hay receta de este pan en versión salado?
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Sería igual solo evitar el endulzante y agregar un poco de sal
porque dicen que la harina de coco deberia mezclarse con otras harinas por si sola parece ser excelente para cualquier preparacion o me equivoco?
@cocinandoketo
Жыл бұрын
No funciona para toda preparación porque requiere mucha más humedad pero si, sola es excelente para un sin fin de recetas.
@elizabethlagos8808
Жыл бұрын
@@cocinandoketo y yo que la habia comprado para no tener que mezclarlas con otras .. y si se mezcla con almidon de yuca o debe ser necesariamente una harina? }
No tengo endulzante en polvo, solo uso líquido cuantas gotas debo usar
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
yo no tengo experiencia pero aconsejo que vas poniendo y prueba con la punta de un dedo, debe saber dulce porque al hornear se pierde un poco el sabor
No lleva leudante, se le podría agregar o va sin ello? , gracias, lo probaré recién empiezo a usar la harina de coco..
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Si, lleva polvo para hornear
No tengo estracto de almendras,con que lo puedo sus tituirlo?
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Cualquier otro sabor o simplemente no usarlo
@adrianamirandagarcia4922
3 жыл бұрын
Gracias 😄
@susanarosales7545
2 жыл бұрын
@@cocinandoketo eres tan linda, muy rica tu receta, tambien sustitui la crema x yogur griego, me encanto, me encanta la humildad q tienes, contestas comentarios sean buenos o malos, Dios te bendiga, y gracias x compartir
Hola es necesario el extracto de almendras?
@cocinandoketo
Жыл бұрын
No amiga, es solo para agregar sabor, o puede ser de algún otro sabor
@aylinmordel8545
Жыл бұрын
@@cocinandoketo ah ya muchas gracias
El pan es dulce?
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
Si delicioso
Si uso estevia cuánto uso
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Es cosa de ir probando, yo no la uso
¿por que se echa endulzante? ¿seria un pan dulce?
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Si, en este caso si es pan dulce
Cuanto rato estuvo en el horno??😁🇨🇱
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
ja ja ja 350f por 45 minutos
Hola quiero prepara el pan en vez de estevia le puedo echar azucarar morena y la crema para batir puede ser crema de leche o no se puede espero que me respondas por favor 🙏
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Si, si puedes substituir por azúcar morena y crema de leche para lograr la receta, solo que no sería bajo en carbohidratos. Pero ya es un comienzo comenzar a utilizar harina de coco en vez de harina 😉
@love03valencia86
3 жыл бұрын
@@cocinandoketo ok muchas gracias
El video lee 2 1/2 cucharaditas de polvo de hornear pero la voz dice cucharada . Estoy confundida...
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
Disculpa estuve retirada por un tiempo, visita mi pagina de internet ahí encontraras la receta detallada www.cocinandoketo.com pero lo que te puedo decir es que puedes variar a tu gusto sin problema, y prueba esta receta porque es de las favoritas de todos
Podrias decirme cuantos carbohidratos por rebanada?
Podria hacerlo de sal? Cambiaria el sabor con respecto a los demás ingredientes?
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Si, solo deja de agregar el endulzante y extractos de sabor, agrega sal y/o especias de tu gusto
@love03valencia86
3 жыл бұрын
@@cocinandoketo hola mira será que en vez de estevia le puedo echar azúcar morena y crema batida no consigo le puedo echar crema de leche espero que me respondas por favor 🙏
Si no puedo consumir lácteos, con q sustituyo la mantequilla?
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Podría ser aceite de coco o aceite de oliva o aguacate de calidad, ósea extra virgen
@marianellamarquez7952
Жыл бұрын
Oh... Chevere muchas gracias!!
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Me cuentas que tal te queda!!
UNA PREGUNTA MAESTRA PORQUE LLEVA TANTO HUEVO ME PODRÍA DECIR POR FAVOR EN VEZ DE HUEVO SE LE PODRÍA PONER 1 TAZA DE LECHE
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
La cocina es como un laboratorio, probando descubrimos cosas nuevas, yo lo intentaría. Yo uso mucho huevo porque descubrí que agregando más, la receta se mejoraba en textura y sabor. El huevo es gran fuente de proteína y no sube el cholesterol. Gracias por tu apoyo y tus comentarios ❤️
Perdón la ignorancia, esto es pan de coco o torta de coco, porque veo que usa polvo de hornear para tortas
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Utilizamos polvo para hornear porque al usar harina de coco y no harina regular No tenemos los beneficios de el gluten que ayuda a crecer, podría ser pan y podrías también usar la receta para torta.
@sandroaldana5210
3 жыл бұрын
@@cocinandoketo Muchas gracias...y si yo quiero un pan de estos de harina de coco o harina de almendras y q se vea como un pan con el tamaño y estructura de éstos...q se debe hacer? Vi uno con coco y almendras y harina de gluten...q sugieren? Gracias
Este pan sirve para personas con gastritis??
@cocinandoketo
10 ай бұрын
Sin conocer mucho sobre la gastritis te diría que si, pues una dieta cetogenica presisamente evita la inflamación que es de lo que trata una gastritis
@ceciliafirmapaz2784
10 ай бұрын
@@cocinandoketo muchas gracias por su pronta respuesta. Saludos
Y no queda sabor a huevo porque son muchos?
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
No amiga, por ser harina de coco, necesita más humedad. Prueba, no te arrepentirás
Predomina el sabor a huevo??
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
No es increíble, prueba y me regresas a comentar, por favor
@marthabellocordova3733
2 жыл бұрын
Agrega a tu mezcla una cuchara de vinagre
No dijo cuanto tiempo se deja en el horno
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
por 45 minutos visita mi blog para mas detalles
Yo lo hize me quedo exquicito pero me anduvó cayendo mal creo que erán muchos huevos.
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
Cada sistema digestivo es diferente, pero te lo gozaste que es lo bueno
Lo intentaré sin tanta mantequilla veremos si me sale… les informo 😄
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Si, es bueno saber de modificaciónes.
@elizabethlagos8808
Жыл бұрын
te resulto?
@magnoliasalguero6132
Жыл бұрын
Remplaza la mantequilla por aceite de coco
Hey!! Creo que son demasiado huevos para Media taza de harina de coco!!! Alguien me puede explicar???
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
prueba y seras fan de esta receta, es perfecta, el pan queda delicioso y nada seco, sabe a huevo? no para mi gusto
@asassincreed7940
3 жыл бұрын
Tanta masa con solo media taza de harina de coco? Ya se que tiene otros ingredientes pero no son sólidos.
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Increíble pero cierto!! Me cuentas, se que te encantara❤️
@Kitty-qo4iw
3 жыл бұрын
No es lo mismo hornear con harina de coco que con la de todo uso. Yo hice la receta y es increíble que con tan poca harina quede tan suave y rico. No hice esta receta pero la diferencia es en la leche que le agregó y la vainilla. Me quedo tan Rico.
@sirodz8209
2 жыл бұрын
@@Kitty-qo4iw cual receta usaste
me llama poderosamente la atencion que para media taza de harina de coco le coloques media docena de huevos!!!..no es mucho?
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Por la insistencia de la harina de coco que absorbe mucho líquido, esa cantidad le va muy bien, queda delicioso, prueba y me cuentas
@user-mc6bf7px1d
3 ай бұрын
Yo le puse una taza a 5 huevos y quedó muy bien
Pero si le añades endulzante artificial de que sirve hacerlo de coco, si comes el químico igual..
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Decisión de cada quién
@leaf5642
Жыл бұрын
@@cocinandoketo si, cierto, yo lo haré sin azucar
@cocinandoketo
Жыл бұрын
@@leaf5642 es mega delicioso, me cuentas por favor tu resultado para que otras personas como tú se puedan guiar ❤️
@leaf5642
Жыл бұрын
@@cocinandoketo cuando lo haga te lo contaré, me estaba informando sobre los ingredientes, yo nunca he hecho ningún pan y ni siquiera sabía que es la levadura, ya te contaré el resultado!
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Esta receta sale siempre, usa la cantidad correcta y todo saldrá bien. Será un honor que logres tu primer pan con mi receta.
Yo compre harina de coco pero sabe rancia y todo lo que hago sabe mal que se puede hacer
@cocinandoketo
5 ай бұрын
no creo que se pueda solucionar, que pena
Molesta la musica, no lo pude terminar
@cocinandoketo
2 ай бұрын
Te agradezco el comentario lo voy a cambiar, ojalá me des otra oportunidad
@user-pe2tx5lk1g
2 ай бұрын
Bájale el volumen
@cocinandoketo
2 ай бұрын
@user-pe2tx5lk1g cocinandoketo.com/2019/02/15/tortillas-harina-de-almendras/ Te dejo por escrito por lo pronto
Eso es más huevo q harina ; qué raro va parecer pan de huevo
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
El sabor es increíble 😉 prueba y no te arrepentirás
@borinllamas5661
3 жыл бұрын
Eso mismo digo yo eh ha dado buscando muchas recetas y todas son lo mismo media taza de Aruba de Almendras o de trigo y 6a 8 huevos es pan de huevo no de arina
Por qué echarle endulzante si es pan? 🤦🏻♀️
@cocinandoketo
2 ай бұрын
Porque es pan dulce en este caso, pero si puedes hacerlo sin endulzar
No te pases con las almendras mucho oxalatos
La verdad es que no me gustan las recetas con cucharadas y menos para hacer pan.
@cocinandoketo
Жыл бұрын
Pronto volveré y cambiaré todas las cantidades en gramos. Gracias por tu comentario
eso es un queque. no pan.
Tienen lácteos y semillas no es para mí. 😏
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
Hola Guadalupe, gracias por ver mi video, ojalá encuentres algo que te guste, visita mi pagina de internet www.cocinandoketo.com ahí tengo muchas otras recetas
Un procesador de alimentos para es mezcla tan suave y sin nada que triturar???? Jajajaja En fin la receta se ve muy buena, demasidos huevos para mi gusto en todo caso sacarle un par de yemas, eso es demasiada grasa animal y colesterol para un pan tam pequeño
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
😅😅 ya sabes que tiene la navaja de plástico para mezclar masa pero la flojera. Harina de coco requiere mucha humedad, en la dieta cetogenica se vale esta cantidad de grasa animal, pero si que puedes hacerle variaciones. Esta receta queda de lujo, y comiendo en porciones la cantidad perfecta. Gracias por tu comentario ❤️
@mireya526
3 жыл бұрын
Ya lo hice, y me di cuenta que la harina de coco necesita muchas humedad por lo que la cantidad de huevos que lleva la receta esta perfecta. Hice variaciones quitandole yemas y poniendole blue berries y quedo delicioso y me lo comi sin remordimientos. Gracias por la receta!!!
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
@@mireya526 esta receta la recomiendo al 1000 todo mundo encantado porque no cualquier receta funciona. Me alegra que te funciono
Demaciado huevo es dañino
@cocinandoketo
Ай бұрын
Investígalo y verás que no además no comerás todo de una sola vez
Te tomas demaciado tiempo para la elaboracion o sea que eres muy lenta.
@cocinandoketo
9 ай бұрын
Solo conoce los pasos, tú lo haces a tu tiempo
Te tiraste la receta. Se ve que no tienes ni idea de lo dañino y perjudicial que son los aceites en aerosol. Investiga por favor
Le puse 2 y media de bicarbonato y me quedó espantosa, con sabor a químico 😫😫😫😫😫😫😫 y no le puse azúcar
@marthabellocordova3733
2 жыл бұрын
Es cucharadita no cucharadas
Mantequilla 😮 eso no es saludable
@cocinandoketo
2 жыл бұрын
Mantequilla es grasa saludable, lo que no es saludable es margarina, yo llevo una dieta baja en carbohidratos
esas resetas no siben para nada por que no pesan los ingredietes son resetas chimbas
@cocinandoketo
5 ай бұрын
lo siento, pero por fin pude poner esa informacion en la caja de descripción
No me gusta tu receta , demasiado huevo. En vez de pan de coco es pan de huevo. Guacala.
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Deberías probar, esta es una de las recetas más popular.
@luzguia2040
3 жыл бұрын
Por Dios que tanta reclamadera, haganlo y pruebenlo yo hago muchos pasteles y TODOS LLEVAN HUEVOS y nunca se siente el sabor.
@cocinandoketo
3 жыл бұрын
Gracias, las recetas son para aprovecharlas, tomar lo que sirve y lo que no dejarlo pasar. Se pierden la oportunidad de conocer los efectos de combinar ingredientes, nunca se sabe hasta que se prueba y para mi es la mejor receta de pan de coco
@marthabellocordova3733
2 жыл бұрын
La receta keto demanda proteína