Pajun treenit: Lämmittely
Спорт
2014 vuoden Euroopanmestari Seppo Paju näyttää miten hän lämmittelee ennen kilpailukierrokselle lähtöä. Ota vinkit omille kierroksillesi ja välty vammoilta.
2014 vuoden Euroopanmestari Seppo Paju näyttää miten hän lämmittelee ennen kilpailukierrokselle lähtöä. Ota vinkit omille kierroksillesi ja välty vammoilta.
Пікірлер: 6
Hyvä video, kiitti! Lämmittely on kyllä äärimmäisen tärkeä asia vammojen ehkäisyn ja itse pelaamisenkin kannalta mutta silti niin harvat sitä oikeasti tekee kunnolla
Kiitos. Hyviä vinkkejä
Hyvä video! Ois mukava nähä kisapäivän valmistautuminen/rutiinit :)
lisää
Lisää treeni videoita
Mulla on se ku lähi rata o 5km pääs ni sinne pyöräl ni siinä o se lämmityely