PAINIJA & CBB 100 Leuanvedon haaste | Road to CBB syksy | EP12
Pölen kanssa extempore testi koska leukoja ei ole treeneissä vedetty puoleen vuoteen! Katsotaan paljonko 23kg painoero vaikuttaa ja mikä tapa on aikaa vastaan toimivampi.
Tervetuloa seuraamaan Juhon ja Ilmarin kisadieettiä syksyn CBB kisoihin!
IG: @juhoruuska @immppu
Yhteistyössä:
-Marika webdesign
-Tmi Jesse Lång Kalevalainen jäsenkorjaus
-Remontointi K.Pölkki
-Rengas Paikka Ky
-Äänekosken Kiinteistönhoito Oy
Musiikki:
RocknStock
Tunetank - Power
Avainsanat: Naturaalikehonrakennus, kehonrakennus, kuntosali, treenaaminen, fitness, fitness expo, bodybuilding, classic bodybuilding, cbb
#kehonrakennus #kuntosali #fitness #naturaalikehonrakennus #cbb
Пікірлер: 28
Kova suoritus. Aika puhtaasti vedetty.
@juhoruuska5449
23 күн бұрын
@@ristoranta-nilkku8088 Kiitosta Risto ☺️
Ittelä menis kuukausi jos koittas samaa haastetta. 😂😂 Hyvin vedetty! 💪
@juhoruuska5449
13 күн бұрын
@@kevinvainio 🤣🤣 heeihei, viikossa menee 😝 Tänks! 💪🏻💪🏻
@kevinvainio
13 күн бұрын
@@juhoruuska5449 Ei mee kun menee viikko palautua aina yhden setin jälkeen. 🤣🤣
@juhoruuska5449
13 күн бұрын
@@kevinvainio 🙈🙈
Kovia ja vahvoja poikia.. 💪💪
@juhoruuska5449
26 күн бұрын
@@user-jn8uw3ox8m No kiiiitos 😎👌🏻
Hyvin vedetty!
@juhoruuska5449
25 күн бұрын
Tänks! ☺️ Revanssista oli jo puhetta kun kummallekin jäi hampaankoloon 🤭
Tällä kaverilla joka voitti teki vielä puhtaamminkin.
@juhoruuska5449
23 күн бұрын
Painimiehellä on jäykät koukkukädet 🤭
HYI!
@juhoruuska5449
25 күн бұрын
Millon teet? 😎😆
@mikkoruuska2811
12 күн бұрын
Nyt testasin, 17:25 😮💨😅
@juhoruuska5449
12 күн бұрын
@@mikkoruuska2811 no vähän joudut vielä reenaa (tai diettaa 😝)
Miten hitossa ton kokoinen mies voi painaa vaan 70kg 😂
@juhoruuska5449
15 күн бұрын
@@valtzuuu Se on ku pää on toisten polven korkeudella 🤭🤣
Onko porukka testannut tätä ja minkälaisia aikoja on tullut? ☺
@janikakonen4252
13 күн бұрын
Hyvä kun tuli video vastaan. Ehkä kymmenisen vuotta sitten kokeilin, ja muistelisin sen loppuajan olleen 12min pinnassa - koska yhdistin sen mielessäni coopperin testiin. Pakko kyllä kokeilla tätä uudelleen nyt vanhemmallakin iällä, melkeinpä vaikka heti seuraavan selkätreenin alkuun.👍
@juhoruuska5449
13 күн бұрын
@@janikakonen4252 Cooperi käy kieltämättä välillä mielessä tossa 😂 Mutta kova suoritus sielläkin!! Ehdottomasti kokeilemaan uusiksi, itsekin ajattelin part.2 tästä ottaa kun hahmottaa minkä verran varaa kiriä vauhtia 💪🏻
@janikakonen4252
12 күн бұрын
@@juhoruuska5449 mä taisin ensimmäiseen sarjaan tehdä 20 toistoa ja sen jälkeen aika vakio taisi olla 5-8 toistoa. Pitäis varmaan heti alusta asti lähteä paukuttamaan niitä kympin pintaan olevia sarjoja, eikä ajaa itseään loppuun liian pitkällä sarjalla.
@juhoruuska5449
12 күн бұрын
@@janikakonen4252 Joo itse sanoisin melkein että maksimissaan kymppi vaan alussakin ja pikku huili aina. Tuo kaveri on oikeesti kova leuanvetäjä mut piiputti itsensä aivan täysin noilla 15 sarjoilla 😅
@wvltter988
6 күн бұрын
Törmäsin tähän videoon ihan sattumalta ja oli pakko kokeilla, ilman remmejä meni 10min5sek, veikkaan että remmit tois ainakin jonkun verran jeesiä kun nyt tuntu jo ekan 20 leuan jälkeen että on forkut ihan tukossa 😂