ペースを上げても脱力して楽に走るためのポイントを解説します
Спорт
⭐︎書籍データプレゼント⭐︎
私がたった1シーズンでマラソン2時間47分から2時間32分まで短縮した、半年分のトレーニングを解説付きでまとめた電子書籍(定価1000円)をメルマガ登録で無料プレゼント!
受け取りはこちらから
↓↓↓
www.trexrunlab.com/247to232tr...
__________________________
⭐︎プロフィール⭐︎
ウェルビーイング株式会社副社長
日本ランニング協会認定 ランニングアドバイザー
ティラノ(深澤哲也)
Instagram(最新情報、トレーニング情報など投稿してます!ぜひフォローお願いします!)
(@runlab_trex_wb)
runlab_trex_wb?...
ランナーの「欲しい!」がきっと見つかるオンラインサイト「らんラボ!」
HPはこちらから↓↓
www.trexrunlab.com/
________________________
本チャンネルは下記のスポンサーの提供でお届けさせて頂いております。
パーソナルトレーナーSYOKO
体幹☆BODY MAKE
/ syokotin173
西村バランス治療院
nishimura-balance.info/
瑞雲堂 京都茶華道具館
www.kyoto-zuiun.com/
セブスポーツ
sev-sports.com/
YGテック
ygtec810.com/
月間再生回数合計約10万回のウェルビーイングチャンネルのスポンサーを月額5万円で募集しております。ご希望の方は下記のURLより問い合わせページに入り、ご連絡をお願いいたします。
www.trexrunlab.com/inquiry
________________________
Пікірлер: 15
eペースの遅い方で15キロ走るのは中強度の練習と言えるのでしょうか?普段のジョグは10キロ程度です。
@user-dk8ps3ss9i
14 күн бұрын
人によって違う
神戸マラソン当選おめでとうございます! 私も当選しました 当日ティラノさんに握手を求めてもいいですか? 元気欲しいです!
@runlab_trex_wb
12 күн бұрын
ありがとうございます!もちろんです🙏がんばりましょう!
サイクリングロードは自転車専用だから走らない方がいいぞ🙄
@tm-zu5xy
14 күн бұрын
いや、走るやろ
@renoaoppo9017
14 күн бұрын
@@tm-zu5xy この人は武庫川河川敷を走ってるわけよ🙄武庫川のサイクリングロードは自転車専用になってる🙄
@user-pe1yb7by4q
14 күн бұрын
まじで自転車専用なんですか? そうであるなら、法律違反では!?
@coc6069
14 күн бұрын
@@user-pe1yb7by4q法律って知ってますか?ヤバいコメントされてますよ貴方
@kazzy3075
14 күн бұрын
ホームページ見たら普通に「ランニング目的の利用はやめてください。」て書いてあって吹いた