【疲れた日でも作れる】丸ごとトマトツナそうめんレシピ｜21時の自分めしvol.1
仕事帰りで疲れた夜に自分のために作りたい、簡単だけど美味しい見た目もおしゃれなレシピを紹介。丸ごとトマト1つとツナ缶、大葉を使って栄養がとれてボリューム感もありますよ。そうめんを茹でている間に作れるのでぜひお試しください。
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「10分で簡単調理♪トマツナそうめん」
■材料 (1人分)
・そうめん 2束（100g）
・トマト 1個（150g）
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶
・大葉 4枚
・白いりごま 適量
☆つゆ
・ごま油 大さじ1/2
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1
・水 大さじ1
■手順
(1)大葉は千切りにする。トマトはへたを取り、1cm角に切る。鍋に湯をわかし、そうめんを袋の表示時間通りにゆで、水にさらしてしめ、水気を切る。
(2)器にごま油、めんつゆ、水を入れる。。そうめんを加えて混ぜる。
(3)2にトマト、缶汁を切ったツナ缶を加えて、仕上げの大葉、白いりごまをのせる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
delishkitchen.tv/recipes/1542...
【21時の自分めし】
毎週金曜よる８時、仕事終わりで作れる１人前の簡単レシピを配信しています。
次回は、「ニラ棒餃子」！
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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#自分めし #簡単レシピ #トマツナそうめん
Пікірлер: 29
私、トマトとツナが大好きなのでこれはたまらない。 この組み合わせってパスタでもサラダでも大好き
こーゆ動画すごくいい、、
所々おっちょこちょいでなんかめっちゃ親近感わきました😊 ちょうど材料あったからありがたいレシピでした😄👍
さっぱりでいいですね 美味しそう
美味しそうですね😋今度やります👌
さっぱりだけどちゃんとエネルギーも取れるのが最高！
@DELISHKITCHEN_tv
3 жыл бұрын
夏の暑さに負けないようにエネルギーも蓄えていきましょう🎶
これ２年前なんですね そうめんレシピ探してたらこちらの動画見つけました☆ 実況中継がおもしろかったですw トマト切るとこで包丁は良く切れるものじゃないとって思ってたら同じこと言ったので笑いました🤣 トマトそうめん作ります♪
作る！
@DELISHKITCHEN_tv
3 жыл бұрын
ありがとうございます🎶感想などコメントいただけると嬉しいです✨
ちょいちょい笑ってしまいました 暑い時はいいですね😊
お水こぼしちゃうとこ好き
おはようございます。これを見て5月始めか忘れましたが トマツナそうめんを作ってみました。 意外と簡単に出来て料理の苦手な方でも出来そうなものだったので 色んな人に勧めたいと思います。 味もおいしかったし今の時期にはピッタリ。 夏バテ予防にもなりそうですね。
@DELISHKITCHEN_tv
2 жыл бұрын
わぁ〜✨作っていただき嬉しいコメントもいただきありがとうございます！本当に暑い暑い日が続いていますので体調にお気をつけてお過ごしください😊
うどんレシピおしえてください
こんばんは(*^▽^*)ノ🌌🌛🌠 プチトマトを頂いてベランダに青しそが自生してるし常備してるツナ缶も有るから明日お昼ご飯か夕食に作ってみます😊💖
@DELISHKITCHEN_tv
3 жыл бұрын
ご自身で育てているトマトならなおさらおいしいはずです✨感想なども聞かせてくださいね🎶
今の時期にピッタリ！ まな板はオリーブですか？
@DELISHKITCHEN_tv
2 жыл бұрын
レシピ見ていただきありがとうございます💓 こちらのまな板は「マホガニー」を使用しています😊✨ shop.delishkitchen.tv/collections/136836218989/products/3988714225773
この包丁めちゃくちゃ切れるんですね🎵どこのだろうなあ？料理する時の参考って言うより、作っています☺
@DELISHKITCHEN_tv
2 жыл бұрын
こちらはDELISH KITCHENのオリジナルの包丁です😊✨ 握る部分もステンレス性なので洗いやすくておすすめですよ💓 shop.delishkitchen.tv/collections/136836218989/products/4015760572525
ツナ缶の汁旨味たっぷりなのに捨てちゃうのもったいない😢 調味料限られた国にいると何かつらい…
動画がいつもと雰囲気が違うけどこういう内容も良いですね。とっても美味しそう♫作り方も簡単なので作ってみます(*´꒳`*)
@DELISHKITCHEN_tv
3 жыл бұрын
ありがとうございます🎶作ってみてくださいね❤
かんじるwwwww
美味しそう(¯﹃¯*) あ゛～斜めってる本まっすぐに直したい…
２ヶ月に日本語を習っています。"自分めし"の意味は説明してお願いします。ありがとうございます。
隣で一緒に料理したいぃぃ(´；ω；｀)
おもろww