Muito bom

SENSACIONAL!!!

Vc e bom meu amigo

Doutor vc explicou tudo certo ,

Muito boa explicação!Obrigada

Video muito bom

Muito obrigada! Que Deus te abençoe!🙏🌹

Gostei desse Dr..muito competente

obrigado!!

obrigado

tenho gostado muito

Me ajudou muito +um inscrito

Você explica muito bem. ....o melhor que eu assisti. Parabéns Doutor.

Obrigado!!

Ótima dicas gostei dos exercícios obrigado pelo encinamento.

brigado

Olá Alexandre, tudo bem? Amo os seus vídeos, são excelentes.

Dr. Alexandro, gostei muito do vídeo, já estou praticando, meu caso e o tornozelo tive problema coluna L5

Gostei

Adoro o teus exercícios me fas muito bem !!!

Excelente 👏🏾👏🏾👏🏾

Realmente eu já fazia esses exercícios. E ajuda msm a diminuir as dores

Dr Alexandre, muito grata por todos seus ensinamentos. Que Deus te abençoe senpre.

Eita preula, que vídeo loko sô, bom demais

Estou fzendo esse movimento e to melhorando..Gratidão

Boa noite

Bom dia , esses exercícios são bons para fascite plantar obrigada

Aconteceu comigo, perdi de uma só vez, enquanto andava pelo corredor do escritório; de repente tive a sensação de ter tropeçado e, então foi que entendi que, o meu pé direito não havia completado o movimento de levantar o seu peito, na mudança do passo, ou seja, ele caiu e por isso, tive a sensação de ter tropeçado.. vi na internet um rapaz que havia sofrido a mesma situação e havia se curado, andando como se fosse uma bailarina (na ponta dos pés).. comecei a fazer isso e aos poucos recuperei todo o movimento.. graças a Deus!

@juniorserrath7127

5 ай бұрын

Onde achou esse vídeo?

Ótimas dicas

Eu tive fratura trimaleolar. E da um alivio esses exercicios obrigada

Sensacional. Acho que vai me ajudar muito. Sou diabético e tive 3 avcs. Depois disso meu problema com os nervos se agravou muito e o pé caido ficou como sequela. Obrigado

Vc é ótimo em suas explicações. Repassei par amigos e vamos te seguir.Pra mim está sendo de grande valia.Quebrei a tíbia e meu pé ficou fomigando e dormente.Apos fazer os exercícios pos vc indicado, consegui dormir sem esses sintomas.Obrigada.

Boa tarde Dr. Obrigado eu gostei muito

Vou começar as fisioterapia

Eu tenho um ploblema no pé q eu levanto ele sem previsão e eu estou trartando para não precisa faser uma serugia então estou fasendo esercios e fisio e eses vidoes estão me ajudando muito!!!

Olha lhe agradeço pois eu sou tatuador trabalho sentado e na quarta dia 8 perdi o movimento da perna esquerda e todos os médicos estão falando só sobre inflamação do nervo ciático devido a uma ressonância magnética só que hoje eu comecei a reparar que a dor não começa na bacia e sim na tíbia notei que tem um parte atrofiado do lado de fora da canela onde não dá para colocar a mão e vc me deu o norte a seguir daqui para frente

Boa noite, Dr eu tenho dificuldade na marcha devido a uma mielopatia cervical degenerativa que estava comprimindo a medula, fiz cirurgia e continuei com a marcha assim, o fisioterapeuta disse que eu tenho encurtamento,e tou fazendo exercícios e espero melhorar em breve.

Eu tenho pés caídos são muitos caídos primeiro o direito depois o esquerdo é muito ruim gostei do vídeo e das suas explicações valeu

E uma domencia e leveza

Torci o tornozelo jogando tênis e ainda não fiz fisio, enfim achei algo sobre dificuldade em dorsiflexao. 🙏

Algum exercício para metatarsalgia?

Dicas preciosas!!!! Para eu que tenho pé caído, vai ajudar muito!

@zinoxt8467

11 ай бұрын

melhorou?

Tenho um problema no tornozelo , fiz tomografia deu q era um cisto , fui no ortopedista me disse que era falha ósseo , trabalho de pedreiro hoje estava fazendo um contra piso me deu uma dor nesse tornozelo fui ao pá me disse q e tendinite tome engecao esses exercícios e bom

Muito obrigada vou fazer estes movimentos terapeuticos. Me dava cada fisgada na parte superior do tornozelo esquerdo a qualquer momento eu era surpreendida com uma forte dor aguda na canela e depois ficava normal. Comecei a fazer os exercícios de alongamentos para os pés quando deitada estico os dedos em direção a parede e depois em direção ao teto repetindo várias vezes este movimento e não deu mais estas fisgadas com dor na perna. Mas também tenho encurtamento muscular nos pés e dedinhos sem força devido ao pinçamento de L4/L5.

@vanderluiz801

Жыл бұрын

Ja tive um AVC e fiquei com sequelas e o pé caído, agora depois de uma torsao tive artrose e operei preciso usar órtese, obrigada

Os nevos dos longo dos estençores tava enchado fiz e deu uma aliviada grande

Tenho PAF, polineuropatia amiloidótica familiar, este é um dos sintomas

Eu fiz uma craniotomia por causa de dois aneurismas um roto outro não roto, não tenho sequelas da cirurgia Mais vivo tropeçando é a no grupo de ginástica a professora pediu para não fazer mais a caminhada só os exercícios porque tenho a síndrome do pé caido e tropecei várias vezes, por isso vim correndo procurar você. Amei seu vídeo!❤❤❤

❤

Dr Alexandre, meu filho tem paraparesia espástica, me ensine alguns exercícios para ele. Ele está com pé caído e para dentro. Pisa na ponta dos dedoes.

Tenho polineuropatia. Meus sapatos gastam no dedão dos pés, além da curvatura dos pés ser muito acentuada, minha coluna dói muito. Obrigada por nos transmitir os seus conhecimentos.

@dara_dps

Жыл бұрын

Tenho lúpus e dei Polineuropatia em 2017

Gratidao. Tem como vc fazer exercícios com eletroestimulação para o pé caído e solta atrás o calcanhar. Pq o calcanhar do meu marido não desce.

Estou com esse problema só num pé, problema para fazer a dorsiflexao e ao mesmo tempo hiperextensao do joelho

E algum exercício para melhorar pés chatos ou desabados?

Obrigada por tratar de um tema raramente falado

@gersonmendes4971

Жыл бұрын

Falo tudo. É difícil quem fale disso explique e fale motivo disso e tratamento. Eu tenho isso. Usei órtese por muito tempo quebrou e é caro quase 300 reais que ergue um pouco o pé, ia comprar outro daí a fisioterapeuta falou q era bom não usar para mexer o tornozelo no andar para não parar a circulação no pé e no resto da perna ,daí nem comprei mais ,falaram q iam ensinar a marchar com o pé caído e fizeram isso , mandavam andar dentro de uns quadradinhos de madeira andando em em reta , passou o tempo mandaram fazer todos os exercícios em casa incluindo os alongamentos com faixa puchando o pé sentado depois deitado erguendo a perna, bicicleta etc depois mandaram começar a fazer em casa fiz pouco tempo depois me irritei por não ver resultados abandonei as vezes da vontade de voltar a fazer, em clínica particular é caro, pelo SUS ensinam lá e mandam ficar fazendo em casa e nem marcam retorno para ver se melhorou ou só pra dar um insentivo ou puxão de orelha não fazem. Daí procura na Net exercício para tentar melhorar é raro achar. Tive tumor na virilha operaram oraram o problema mas falaram q precionou nervos e arteria na coxa q ergue e baixa o pé. Uma fisioterapeuta falou q o pé estava dormindo. Anos depois uma outra fisioterapeuta né falou q tudo depende da porcentagem q o nervo foi precionado tipo até 50 % ou mais o nervo se regenera , 100% o nervo não se regenera e fica com a sequela. O meu problema foi em 2012 comecei a ficar mau com fraqueza na perna comecei a usar muletas fui operado fui pra cadeira de rodas fiquei 4 meses ou mais nisso achava q ia ficar nisso pra sempre e meu pisicologico estava mal , ainda mais antes disso trabalhava sai de uma empresa espalhei currículo em todas as empresas da cidade fiquei doente daí as empresas comesaram a me chamar e tinha q ficar dispensando serviço e ainda perguntavam por que não estava querendo o serviço ou não ia na entrevista e mandava dar o serviço para outro e eu respondia por que estou doente. De tanto o fisioterapeuta e minha mãe insistirem para eu tentar levantar fazer Forsa para isso daí comecei a tentar todo dia e consegui depois comecei a usar muletas novamente até q notei q em casa para fazer algumas coisas eu ia me segurando na parede sem muletas daí quando fui fazer exame no hospital veio na mente de ir me segurando na parede de casa até lá fora , lá fora fui me segurando no muro e fui andando de vagarzinho até a van lá na rua e fui, lá me ajudaram a entrar na van , chegando na outra cidade bem longe no hospital me ajudaram a entrar no hospital me segurando daí cabou se nunca mais usei muletas fortaleci as pernas com o tempo, agora a mais de 10 anos vou longe andando , mas manco um monte por que do pé caído. Acho q só milagre pra voltar a mecher esse pé . Sai com uma acompanhante ela falo q estudo medicina não termino mas trabalha de enfermeira fora q trabalha de acompanhante também ela me falou q era pra eu processar o hospital que me operou, perguntei por que, daí ela falou, por que cortaram o nervo q mexe teu pé. Falei acho q não vou fazer isso por que bem dizer salvaram a minha vida, me levaram pro hospital gritando quase morrendo e sai de lá bom. Mas acho que ,no cortarem na dobra entre a coxa e a barriga por ser corte longo para chegar lá dentro acho que cortaram mesmo tudo que tinha na reta para chegar até a doença e tirar tudo ainda mais que era grande levei sorte de não perder a perna toda e até o genital todo ,tem gente que perde todo o genital ou a perna uma ou as duas , ou perde o genital todo ou parte ou genital todo e todas as duas pernas é triste. Quem não vai procurar tratamento a tempo isso acontece. E isso acontece também com tumor em ceio e de pescoço tendo problema fica com medo ou vergonha de ir em médico acaba tendo consequência ruim tipo a doença no ceio ou pescoço pode perder um braço ou os dois ou até a vida. Eu mesmo tinha problema no genital desde adolescente ou antes disso por vergonha de mostrar o genital pra médico nunca falei pra parentes nem pra médicos até por não doer Só iando começou a inchar o pé que fui me tratar com exame foram descobrir que era problema no genital aí já era tarde já tinha afetado o movimento do pé e mão teve mais melhora.

Boa tarde! Não consigo ficar na ponta dos pés, meus dedos são arqueados para baixo e caminho mais sobre o calcanhar que dói bastante. Minha panturrilha é fraca e na musculação dói e cansa rápido. O que eu poderia fazer para melhorar isso? Obrigado!

Sofri um acidente de moto ,quebrei bacia e estou com pé caído e Furmigando muito , mais obrigado pelas dicas Deus abençoe 🙏

@Dudufps7

11 ай бұрын

Opa mano, bom dia como está seu pé hoje? Poderias conversar ? Sofri uma lesão na bacia tbm

Oi Dr tenho ernias lombar, L1, L3,L5 sinto os nervinhos do pé pulsando, da coxa também, panturrilha dolorida.

Dr. achas possível ter pé caído nos dois pés? Além de que vc quando corre dá muita dor no tornozelo mas o pior é perder o movimento do pé. O pé cai e demora a voltar...

Dr.Alexandre bom dia, primeira vez assistindo seus vídeos , eu sofri um acidente de automóvel, fraturei o acetabulo, e fiquei com o pé caído, fiz a cirurgia no acetabulo mais continuo com.o pé caída, e fazendo fisioterapia mais não conseguindo o resultado q eu esperava isso já tem sete meses, quando faço alguns exercícios por minha conta sinto uma pressão e um incomodo no osso da perna bem acima próximo da cirurgia...pergunto o sr. Eu posso forçar mesmo sentindo esse incomodo no osso próximo a cirurgia?

Dr. meu esposo caiu de uma altura de 8 metros, fez uma cirurgia na coluna colocou 6 pinos e está em recuperacao, dia 28.03.2020 vai fazer um ano do acidente, mas está sem a força do lado de fora dos pés. Nos ajude, qual exercicio ele pode fazer em casa. ele tambem esta fazendo fisioterapia. mas queremos outras alternativas. obrigada

Meu pé direito é caído por causa da "esclerose múltipla progressiva " da qual sou portador. Já fiz até aplicação de "toxina botulínica " há 6 meses atrás, mas não resolveu muito. Agora vou precisar usar um andador pq a bengala já não está me equilibrando com segurança qd ando, principalmente na rua q tem vários obstáculos e o chão não é uniforme.

Uma dúvida, pode ocasionar de fadiga de tanto correr e comprometer e elevação do pé?

Eu torci meu pé e fiquei assim com pé caído Antes estava pior obg pelas dicas

@servidor-ancap

11 ай бұрын

Voltou ao normal?

Com o exercício e possível recuperar?

👏👏👏👏👏👏👏

Bom dia! Tem condições através da fisioterapia ficar bom do pé caido? Eu inicie com pé caido a 1 dia. Será que nessa fase eu consigo ficar sem cirurgia?

Eu não tinha começou agora

Sei causa dor panturrilha, fumante por 30 anos. Panturrilha direita endurecida e dor qdo tento massagear. Tem alongamento pra isso?

Oi tive que fazer fazer alogamento ósseo pós creceu a tíbia 5 centímetros então o nervo esticou é ficou com o pé caído e muito será que volta ou nos exercício ou só com cirurgia no pé

Bom dia doutor.meu filho tem 17 anos e ele ta pisando muito torto pra dentro sabe,o que fazer tem tratamento?

Devido a dor ciática e também uma entorse estou com dificuldade para caminhar com a perna direita. Outro dia "lasquei" os dedos no asfalto ao tropeçar numa simples pedra.

@oswaldinajesus7210

Жыл бұрын

To desse jeito

Tenho pé caído devido a uma lesão na coluna L1 e L2. Fiz a cirurgia da coluna e tô tendo dificuldade na recuperação. Adorei a dica. Faço fisioterapia

@fazendinhaplantaeraiz7392

Жыл бұрын

O que vc teve n coluna ?? Desculpa a Pergunta, minha coluna sempre estrala quando me viro ou me abaixo e agr n tenho movimento No pé direito. S.o.s me ajuda 🙄

@RenanSilva-vp2vz

2 ай бұрын

Operei L2 e meu pé ficou caído, vc teve alguma melhora com a fisioterapia ?

Eu tive um AVC esquemico e fiquei com o pé caído, será que preciso de cirurgia? Me responde pfv!!!!

Falta de força pra levantar meu peso,subir e descer escada,ñ consigo ficar na ponta do pé após um trauma de queda sentada como tratar?

Doutor você é muito bom,sofri um acidente de moto,e tive lesão de partes moles,na panturrilha,e estava fazendo esses exercícios sem saber,agora que vi seu video estou aperfeiçoando bastante,parabéns!

@monicadossantosferreira1585

Жыл бұрын

Oi tudo bem? Eu tive um acidente e dilacerei as partes moles do meu pé ,podemos trocar algumas informaçoes?

@Megadeth66606

Жыл бұрын

@@monicadossantosferreira1585 claro que sim!

Boa noite doutor, deixar falar minha perna estourou, o q faz???

Passei por uma cirurgia pra retira um C.A. da perna e perdir o movimento do pe a perna ficou mais magra e tenho dificudade de andar afinal o pe parece q estar solto.. To muito triste nao demostro mais tou Quase estou com depreçao afinal sei que So um milagre de Deus pra voltar o movimento Pq perdir o nervo siatico meu sonho era ser policial e por isso meu sonho acabou!!!😞😞😞

@Video-dz2rl

3 жыл бұрын

sendo bem sincero meu parceiro para você não se frustar e perder a sua fé, você nunca mais será o mesmo mais pode ter uma melhora com a fisioterapia. Infelizmente assim como você perdi o movimento do pé por erro médico. 😞 Me trato e estou com depressão por conta desse ocorrido. Força meu brother

@3runo_fialho

3 жыл бұрын

Você pode não volta aos mesmo Piqué que antes, mas existe recursos para facilitar melhor sua vida. não se deixe levar pela situação não. Tem pessoas com situação piores que a nossa e estão bem. Posso usar eu de exemplo. Era pra eu ficar na cadeira de rodas. Se estou andando já é uma vitória. Fique em paz

@marcelopaiva7671

3 жыл бұрын

Meu grande amigo eu entendo vc, sou ex Militar da Força Aérea, meu sonho é ser policial, após um adiante de moto colisão carro/moto perdi o movimento dos pés e hj tenho pé caído, tive o nervo fibular atingido, mas não perdi minha fé, um dia chego onde qro, tem cirurgias que podem nos ajudar, mas acima de tudo tem Deus! Fique em paz fututo Papa Mike, estou porq aqui em QAP QRV positivo?

@victorhugogoncalves1963

3 жыл бұрын

Também fiz cirurgia l4 l5 lombar antes da cirurgia era normal depois da cirurgia perdi movimento do pé não consigo jamais andar de moto se embreagem

@lucmacd8491

3 жыл бұрын

@@3runo_fialho no seu caso o que ocasionou seu pé caído?

Olá Dr eu tenho o pé caído pq dei avc

Dr.Alexandere fiquei com o pé caído, sequela de Síndrome de Guilliam Barré.

Eu operei de mielopatia cervical tem um ano e ñ melhorei do pé caido.vou operar a a coluna lombar. Será que vou ficar Boa do pé caido!na lombar a coluna tá comprimindo por isso vou operar a lombar

Estou com a 3 causa após um acidente

Dr meu filho quando malha muito o tenis entorta pra dentro da perna fica um pouco torto o pé é normal pode me ajudar a entender isso obrigada pelas dicas maravilhosas

@camargopainter

4 жыл бұрын

Dados as informações, provavelmente seu filho tem a pisada pronada. Isso pode ser amenizado utilizando um tênis próprio para esse tipo de pisada que seria um tênis para pisada pronada, mas para ter certeza teria que fazer o teste da pisada( algumas lojas esportivas fazem esse exame/teste), lembrando que temos 3 tipos de pisada, supinada, neutra e pronada.

Bah dr Alexandre meu pé e assim sofro trópico sai varais vezes

Boa tarde. Eu tenho o pé caído. Tenho a Síndrome da Cauda Equina. Fiz artrodese lombar há 1 ano e estava melhorando, mas com essa pandemia não pude dar continuidade a fisioterapia. Mas há 6 dias comecei a piorar perdendo a força da perna esquerda, o pé caído e a marcha comprometida. Estou vendo esse vídeo é tentar melhorar logo. O que você acha?

@ricardocunha9195

3 жыл бұрын

COMO VC SOFREU ESSA LESÃO, JULLI COSTA???

Eu tenho o pé esquerdo meio torto após um avc o q devo fazer p endireitar

Dr você pode me ajudar ? Eu tenho 25 anos em 2017 sofri um acidente de moto e fiquei com uma sequela na perna, fiquei com o pé caido, não sinto nada na canela, na panturrilha eu sinto normal, é que ao passar do tempo eu comecei a ter muita dor a ponto de nao aguenta pisar no chão, uma dor muito forte na lateral do pé na parte exterior, onde tem um osso do pé, fui no médico ele so me deu uma injeção de dor, mais isso só ajudo na hora, sofro com isso todos os dias, e pra fala a verdade nem tenho vontade de fica andando devido a dor que eu sinto no pé, o Dr tem alguma noção do que pode ser, pra eu tenta melhorar

Boa noite tb? Fiz uma cirurgia de artrodese na lombar e fiquei com síndrome do pé equino. Gostaria de saber se tem como meu pé voltar a ficar normal como era antes da cirurgia.

@angelicasilva1977

3 жыл бұрын

Meu tem 5 anos e não voltou

Doutor eu dormi de mal jeito e acordei com o pé dormente e sem o movimento para cima devo me preucupar?

DR SOU RECUPERANDO DE AVC E TENHO PE CAÍDO QUE DIFICULTA ANDAR. ME AJUDA

Acordei ontem sem conseguir levantar o dedão do pé e sinto um desconforto na canela também

Dr. Alexandre fiquei com o meu caido após uma cirurgia cervical , existe tratamento para que esses nervos voltarem a funcionar ?

@DrAlexandreMota

2 жыл бұрын

Murilo, vou responder sua pergunta em vídeo específico. Vou gravar hoje e ele estará disponível nas próximas duas semanas. Fique ligado!

Vai fazer um ano e meio que depois de uma cirurgia mal feita coloquei prótese total de quadril e fiquei com o pé caído os fisioterapeutas dizem que depois desse tempo o pé não volta mais eu não ando porque alguns pontos da perna ficaram amortecidos e a perna não parece minha será que ainda volta ao normal

Sofri um acidente de moto e perdi a mobilidade do meu pé direito e estou sofrendo muita dor na perna e no pe

Qual exercício ou mobilidade.. preventivo ou tratamento de canelite ..

ola, é a segunda vez que jogo bola com o society apertado demais no cadarço, nem tanto , é que eu tenho o pé largo então tudo fica apertado , mas assim como da última vez meu pé direito fica assim, caído e sem força pra subir a ponta, o esquerdo né tanto, só fraqueza mesmo, mas o direito fica assim, da última vez voltou o movimento normal só a noite..

Oii Tenho sequelas da sindrome de guillain barre, então ando usando mais as pontas dos pés... é muito difícil treinar pesado cm esse problema, principalmente no treino de glúteos 😭 Agora tô fazendo exercícios para fortalecer Obrigada pelo vídeo 🙏🏼❤

@vinicaoribeiro3292

3 жыл бұрын

Como você está brother? Também tenho sequelas da síndrome de Guillain barre

@taianecacho2129

2 жыл бұрын

Tbem tiver e hj sofro com as sequelas nós pés

@guilhermoribeiro6223

2 жыл бұрын

@@vinicaoribeiro3292 Como está seu pé ?

@guilhermoribeiro6223

2 жыл бұрын

@@taianecacho2129 Como está seu pé?

@vinicaoribeiro3292

2 жыл бұрын

@@guilhermoribeiro6223 eu não consigo levantar ele pra cima e nem mexer os dedos, mais eu tenho sensibilidade normal , e meus dedos da mão direita dois estão atrofiados... Com certeza não vão voltar mais né? Esse fim de ano já vai fazer 4 anos...

Estou com essa condição, após um procedimento cirúrgico. Fiz uma nefrolitotripsia percutânea para retirar um cálculo renal, e meu pé não tem mais os movimentos pós anestesia

@quedimameira8035

2 жыл бұрын

Como está a recuperação do pé?

Muito esclarecedor, tive duas torções leves no mesmo pé e à uma semana estou com este problema de pé caído, pior que estou mancando por isso.

@AABB-zh6es

2 жыл бұрын

Meu caso. No meu caso, eu tava colocando um telhado e fiquei acocorado por bastante tempo. Estava tudo normal andando normal, quando desci do telhado, comecei a andar arrastando o pé esquerdo, não dói nada, mas já fazem mais de 24h e não consigo andar com as duas pernas normais e não consigo levantar a ponta do pé pra frente. E aí vc melhorou ?

@LuizHenrique-xi2zf

2 жыл бұрын

@@AABB-zh6es boa tarde Alex, eu melhorei sim, mas depois de quase 3 meses sem nenhuma autonomia sobre minha pisada. Se voce tem acesso à atendimento médico de qualidade eu te aconselho buscar um profissional para tentar diminuir o período que provavelmente se arrastará esse transtorno.

@AABB-zh6es

2 жыл бұрын

@@LuizHenrique-xi2zf Obrigado, tô preocupado, sinto meu pé normal, mas só quando levanto pra andar ele não pisa certo os dedos ficam se arrastando, fica como se tivesse morto, não dói nada, apenas isso.

@LuizHenrique-xi2zf

2 жыл бұрын

@@AABB-zh6es exatamente isso que acontece; cheguei pisar errado por várias vezes e a consequência disso foram torções muito doloridas, o que dá a sensação de um reinício do trauma. Tome cuidado na pisada, se tiver como imobilizar o pé é bom, porque sempre que o levanta para caminhar ele não tem tempo de retomar a posição de pisada, é nessa hora que aumenta o risco de torção, quando tocamos o chão com a lateral do pé.

@AABB-zh6es

2 жыл бұрын

@@LuizHenrique-xi2zf isso muito obrigado mesmo Luiz. Você usou alguma faixa, ou fez algum tratamento ?

blz e esa segunda poblema k eu sinto

Meu filho de 2 anos não consegue fazer a dorosoflexão depois de uma lesão no nervo ciático após uma injeção, quais movimento posso fazer para ajudá-lo?

@corgatma

2 жыл бұрын

Olá, ele está bem?