Đập Bóng Cổ Tay Thế Nào Hiệu Quả Nhất - Hải Volleyball
Спорт
Link Bóng Treo Hỗ trợ đập bóng: shp.ee/m4q9a7c
Như Các Bạn đã biết. Ai từng tham gia bộ môn Bóng Chuyền, 10/10 chỉ thích đập bóng. Nhưng muốn đập bóng tốt, các Bạn cần trang bị cho Bản thân mình: Chạy đà, sức bật, hình tay… Đặc biệt là Cổ tay.
Nay Ad xin giới thiệu đến các Bạn các dạng Cổ tay khi đập bóng, mà Ad từng trải, đã từng thực hiện….
Пікірлер: 131
Muốn bóng bay đi thì sử dụng bả vai và khuỷ tay đc rồi bạn nhé. Cổ tay chỉ để điều khiển hướng bóng thôi, ko liên quan đến lực bóng bay mạnh hay nhẹ đâu. Khi bạn khen ai đánh pha bóng bằng cổ tay ấy tốt nhẹ nhàng mà ghi điểm thì nó thuộc trường hợp gõ bóng vào chỗ trống khá lắc léo vậy nó thuộc cổ tay điều khiển trái bóng đi theo quỹ đạo mình mong muốn, còn lực trái bóng phụ thuộc hoàn toàn vào bả vai và khuỷ tay đấy nhé.
@inhlinh4025
3 жыл бұрын
Bạn cắt cao cần lực cổ tay nhiều lắm... Mình đánh toàn dùng cổ tay vì dùng vai nhiều dễ đau vai lắm
@phinguyen-bi5nc
3 жыл бұрын
Lực phát ra lúc gập cổ tay tuy nhỏ nhưng tốc độ bóng bay nhanh và cảm giác bóng lực chứ nói lực bóng ko có chút nào từ cổ tay là sai sai rồi.
@ohieu2145
3 жыл бұрын
Đoàn Đức Đội cổ tay anh ấy rất khoẻ nha
@dunghuu9501
3 жыл бұрын
Cổ tay mày yếu đập ko có lực đâu
@dung8182
3 жыл бұрын
Cổ tay tốt vẫn tăng lực bóng nha
Thầy làm về các trường hợp phạm lỗi trong bóng chuyền đi ạ... 🏐
Hải ra video dạy cách kết hợp hít thở trong các động tác nhảy đập bóng cho hiệu quả đi, nhiều lúc mình nhảy lên nín thở nên ko thấy hiệu quả cho lắm
bổ ích lắm ạ, cảm ơn thầy, chúc thầy nhiều sức khỏe
thầy Hải nói chuyện hài hước quá :) Thầy làm video về cách chuyền bóng 1 tay đi thầy
Cảm ơn thầy !
E ms học chơi xem đi xem lại chục lần và h đã học đc cách khóa cổ tay thứ 3
Cảm ơn thầy nhiều
Hay quá thầy ơi!!
Fan a hải đâyy🥰🥰
Chú hải cho cháu hỏi là cháu muốn tập bước 1 tốt ở nhà nhưng không có nhiều tiền để mua bóng da cháu tập bằng bóng hơi được không chú
Bổ ích quá anh
làm cái clip hướng dẫn di chuyển đổi câu sao cho ko phạm lỗi vị chí đi sư huynh
Dịch cấm hết chơi rồi thầy . Thầy có bài tập nào bổ sung ko bày cho em vs
Nhờ ad chỉ giùm cách ra tay nhanh với. Mình cảm ơn nhiều!
Thầy ơi lúc nhảy lên đập bóng thì nên thả lỏng cổ tay hay gồng cứng lại ạ
Cô tay em bắt bóng sai kỹ thuật bị đau tay phía ngón tay út , khi vặn chai chặt thì có vẻ đau, thỉnh thoảng xoay cổ tay n hơi kêu , em vẫn đánh bóng đập bóng chuyển bình thg. Như vậy em có cần đi khám bác sĩ ko thầy
A ơi mới xem video mà quang cao đau xương khớp rồi kaka
Thầy hướng dẫn cách phát bóng bão đi thầy
làm về phát bóng float đi ạ
Thầy ơi em nên phân buổi tập như nào ạ Em tập buổi sáng đánh buổi chiều đc ko ạ
Xem đầu nè thầy ơi
Nếu khóa cổ tay, áp dụng cho khi công hay khi phát bóng vẫy thầy ?
Thầy hướng dẫn đập đường a với i đi ạ
Ra nhìu video đi anh
Làm về cách lách chắn đi ạ
Em thường thì để ngửa cổ tay nhưng ngón tay k duỗi mà cong lại còn đập đà tại chỗ thì khoá sẵn
Thầy hải đẹp trai quá 😎
Chú ơi học Trường Đại học TDTT chỉ có tập thể thao thôi đúng ko ạ
Xem trễ 1h thầy ơi
E đánh bóng chuyền hơi a ơi, mà e chưa biết gập cổ tay 🥺
Sân này ở đâu vậy thầy em muốn vào vào chơi lấy thêm kinh nghiệm được không ạ
Làm sao để bắt móng khi chuyền vậy thầy
Gõ bóng có nên gòng khóa ngón tay với cỗ tay không thầy
Dạ e thay nhiu nguoi nhay lên đập nguou ta vủ co tay 2 3 cái moi đập lực cuc manh va cấm nua
Đập bóng cổ tay dùng thêm vai và gập bụng bóng có bị mất tầm không thầy
Em bật qua lưới mà đập bóng yếu thig phải làm sao tăng lực v thầy
Thầy cho e hỏi sao lúc e bật nhảy hai chân em không co lên như mọi người vậy ạ
Hay nè
Tập bỏ bóng cho Hiệu quả làm như thế nào ạ?
TâM lý khi thi đấu .cho tốt 👍
Cho xin video đập bóng xuống đất đi ạ
Làm sao để gõ bóng mà phát ra tiếng kêu tắt tắt z a, hướng dẫn quay chậm e e với
Chú ơi cháu nhảy phát thì ổn có cảm giác mà cháu đánh bóng trên lưỡi thi ko có cảm giác là sao chú
1m55 bật 2m65 lớp 10. Vậy là đc k thầy
Để hình tay thế nào cho chuẩn chú ơi
Phải thử ms biết được
anh chỉ cách nhảy đà đi
Đập tầm cao hay thấp hiệu quả hơn thầy
Bạn chỉ cho tôi cách vào dà đập bóng mạnh mà không bị đa ngoài
Đó giờ em nghe cổ tay nhưng em không biết dùng em chỉ bật cao quánh từ trên xuống:))
Thầy đập loại cổ tay nào thầy
Thầy em làm video về cách cách hiệu quả nhất để sửa vào đà đập bóng đi ạ. Tại vì em quen bật bằng 2 chân nên giờ khó sửa và k bật được cao ạ
có chủ đề tập làm sao để bật nhẩy dc cao cho người mới tập chơi chưa anh
@daihoangbinh6286
3 жыл бұрын
Cái này bạn seach nhiều mà
E muon dap co tay dap ma k thanh cong
Mình thấy khoá cổ tay sẵn là hay hơn đó
Em khoá cổ tay sẵn
Em đập k căng bóng đc là xao ah nhỉ dap hay ra ngoài nữa 😂😂😂
Trường ở aug z thầy
Đập bóng ra ngoài đập bóng nổ mạnh nó tắm chưa Sơn đánh
Thầy ơi cho e hỏi là khi đập thì nên xoè tay hay sát tay lại ạ Và thả lỏng cổ tay hay khoá cứng cổ tay ạ
@TOMTOMTOM
3 жыл бұрын
Vg thầy
❤️❤️❤️
Thầy nói tiếng Việt giống người khmer z
Thầy ơi nên xòe tay hay khép tay đập bóng hiệu quả hơn ạ
@thanhvolleyball961
3 жыл бұрын
@@haivolleyball3463 nhanh thầy ơi
thầy ở đâu vậy
Câu hỏi phân vân mãi
Xem ông này nhiều giờ tôi cũng gần thành cao thủ vạch 3
Tại sao e bật rất cao nhưng lực đánh quả bóng nó k mạnh
Thầy cho em hỏi bật lên tay lên cao từng nào so với lưới thì đập bóng được ạ
@HungHoang-qg8vv
Жыл бұрын
Cao bằng nào cũng đập đc nha kể cả ko nhảy cũng đập đc
E dạng tay bình thường
Em chơi 3 dạng luôn :v
Đất nền bóng đánh bóng bay ra bản đồ xe máy
Anh hải người khmer thì phải
Tại sao em cao 1m70 bật cao mà sao đập bóng chuyền hơi toàn ra ngoài sân vậy
Quan trọng nhất vẫn là đam mê và khổ luyện. Nhưng ko thầy đố mày làm nên....
A làm video về cách cuốn khớp ngón tay khi bị trấn thương, hoặc chưa bị được không ạ?
thầy có cách nào chỉnh cổ tay không ạ , em đập bóng mà cổ tay cứ bị lắc qua 1 bên nên đập bóng nó bay vạch 3m mà bay tận sang bên cạnh sân , không đập được xuống góc chữ V
@kel9985
2 жыл бұрын
@@haivolleyball3463 em bị cái thói nhảy lên đập , chuẩn bị đập là nhắm con mắt lại , mấy người ở ngoài nói cổ tay em đập bóng nó nghiêng qua 1 bên nên bóng nó bay ra cột lưới bay xa lắc
Hazzz ai chỉ em tập đập bóng được không ạ chứ em muốn đập mà không đập nổi em cao 1m73 ạ Đam mê mong ai có tâm chỉ em đánh ạ
A hải ơi e bị 1 khuyết điểm là đập bóng không hết tay .tay cứ được 1 khoảng ngắn.a có thể hướng dẫn cách khắc phục k ạ
@ThangNguyen-sr6ol
3 жыл бұрын
Bước đà cuối cách lưới 1 cách tay của bạn , bạn sẽ vung đc hết cả cánh tay nhé
@greenyphuong4055
3 жыл бұрын
@@ThangNguyen-sr6ol mà a ơi lúc e bật đập bóng dính ngón tay k à .k vào lòng bàn tay được.thì nên làm sao ạ
@ThangNguyen-sr6ol
3 жыл бұрын
@@greenyphuong4055 em nên tập gõ bóng vào tường và khi bật đập bóng nhớ mở mắt ra nhìn quả bóng r đập nhé
@ThangNguyen-sr6ol
3 жыл бұрын
@@haivolleyball3463 em chia sẻ thế đúng k ạ
Cổ tay . thầy Hải đẹp quá . tập sao được như thầy vậy ạ
Khi đập bóng thì cổ tay cứng hay thả lỏng mềm thầy
@niennien2864
3 жыл бұрын
Thả lỏng và ra tay nhanh bóng sẽ bay nhanh và mạnh
Mình đập bóng cũng lấy sức đập lắm Nhảy cũng cao cằm có khi trên lưới Đập cũng mạnh vào bóng lắm Nhưng lực đi bóng yếu xìu Có phải là lắc cổ tay thêm nữa mới mạnh k mn 😓
Thấy mấy ông ở nhà lùn lùn cỡ m63-64 mà đập bóng cắm thứ gì chịu nổi, mình ko cao nhưng m73 đập bóng toàn bay ra bụi chuối D
@bleddarkin1836
3 жыл бұрын
XD
Thầy ơi ! Sao em đỡ bc 1 mà sao cứ 1 là bị dính 1 tay rồi văng ra ngoài, 2 là không dính được zô giữa 2 tay mà toàn dính cùi hoặc bắp tay làm bóng bay bậy, mong thầy chỉ giúp em với !
@32.tranminhquoc79
3 жыл бұрын
@@haivolleyball3463 dạ thầy
Mấy ông cơ động em thấy ổng khóa cổ tay sẵn
1m68 bật đà 2m94 bật chắn 2m80 đánh đc ko thầy
@duongngocdai5749
2 жыл бұрын
@@haivolleyball3463 thuận tay phải mà đánh được mỗi biên 2 à thầy
Thầy ơi trường thầy có cho tập bóng chung không thầy
Thầy cao bao nhiêu ạ . E 1m77 có gọi là chiều cao lí tưởng không thầy
1 tuần đánh đc 2 ngày tập cơ sao đánh lại đc vậy thầy..
@nguyenhuynh7948
3 жыл бұрын
@@haivolleyball3463 mấy ngày kìa thì k có thời gian á thày
E thuộc dạng 2
@NguyenNguyen-jn5oh
3 жыл бұрын
@@haivolleyball3463 dạ kkk
@NguyenNguyen-jn5oh
3 жыл бұрын
@@haivolleyball3463 e cao 1m79 bậc thấp nhưng e đập dc nhưng dễ dính chắn
Hiv
Ngửa ngửa cổ tayy😂
@NamNguyen-tg7og
3 жыл бұрын
Da danh mai ma k len tay a😜😜😜
Dạng thứ nhất phải gõ được trên quả bóng mới gập đc thầy ạ, bạn nào cắt cao mới gập đc nthe chứ đánh ngang quả bóng thì ;)))
em đập được nhưng mà ko có lực mạnh là sao vậy thầy
@MinhNguyen-handsome
3 жыл бұрын
Bạn k có lực vai vs lực cánh tay ý
@tranhuynh7828
3 жыл бұрын
@@MinhNguyen-handsome làm sao để tăng lực vai dí cánh tay ạ
E dap toan bi vào luoi va ra ngoai thui a
@NamNguyen-tg7og
3 жыл бұрын
@@haivolleyball3463 co lúc e dap tot nhug co lúc toan vào luoi ma e bật rõ cao chữ😂😂😂
Có những người vẩy cổ tay 2-3 lần mới đập có khác gì không ạ?