पेट का लटका हुआ फैट मोटापा जरूर कम होगा

Tags:
how to lose weight,lose weight in 10 days,lose wieght fast,pet ki charbi kam karne ke upay,pet ki charbi kam kare,pet ki charbi kam karne ka gharelu nuskha,lose,weight lose,per kam karne ke upay,pet ki charbi ghatane ke tarike,pet ki charbi,charbi ghatane ke upay,how to lose weight fast,lose weight fast in 1 week,पेट की चर्बी और वजन काम करने का अचूक उपाय,how to lose weight fast in hindi,
pet kam karne ke tarike,motapa,pet ki charbi,motapa kam karne ke upay,pet kam karne ke gharelu upay,pet kam karne ke upay,motapa kam karne ka upay,motapa kam karne ke tarike,motapa kaise ghataye,pet ki charbi kaise kam kare,charbi kam karne ke upay,pet ki charbi ghatane ke upay,motapa kam karne ka tarika,vajan kam karne ke upay,teji se vajan kaise ghataye,7 din me 7 kilo vajan kam kare,कमर और पेट कम करने के उपाय,मोटापा और पेट की चर्बी तेजी से कम करने का उपाय,
well if u have following questions then this video is for u
pet kam karne ke tarike, motapa kam karne ke upay, pet kam karne ke gharelu upay, pet kam karne ke upay, motapa kam karne ka upay, motapa kam karne ke tarike, motapa kaise ghataye, pet ki charbi kaise kam kare, charbi kam karne ke upay, pet ki charbi ghatane ke upay, motapa kam karne ka tarika, vajan kam karne ke upay, teji se vajan kaise ghataye, कमर और पेट कम करने के उपाय, मोटापा और पेट की चर्बी तेजी से कम करने का उपाय, Pet ki charbi kam karne ke upay, motapa kam karne ke upaye, pet kam karne ke gharelu totkay, पेट की चर्बी कम करने की दवा, motapa kam karne ka tarika
पेट की चर्बी कैसे कम करें, पेट कम कैसे करे, pet kam karne ke upay in hindi, motapa kam karne ke liye gharelu upay in hindi,motapa kaise ghataye in hindi, पेट का मोटापा कम करने के उपाय, पेट की चर्बी कैसे घटाए, मोटापा घटाने के घरेलू उपाय, मोटापा कम करने के घरेलू उपाय, पेट कम करने के घरेलू उपाय , वजन कम करने के उपाय , pet ghatane ke upay , pet kam karne ka , wazan kam karna , vajan kam karne ka tarika , weight kam karne ke gharelu nuskhe ,
pet ki charbi kaise kam kare , fat kam karne ke upay in hindi , pet kam karne ka upay , weight kam karne ke tarike , pet kam karne ki dua , pait kam karne ke tarike , vajan kam kaise kare , motapa kam kaise kare , motapa kam karne ki vidhi , pet andar karne ke upay , motapa kaise kam kare tips , fat kam karne ka tarika , pet ghatane ke tarike , tummy kam karne ke tips in hindi , wait loss karne ka tarika, weight kam karne ke upay , vajan kaise kam kare ,
wait loss karne ke tarike , fat kam kaise kare , pet kam karne ki dawa , weight loss kaise kare , belly fat kam karne ke upay , motapa kam karne ke gharelu upay hindi , pet kam karne ke tarike hindi me , pait kam karne ka tarika , motapa kam , motapa kam karne ke , vajan kam karne ki dawa , vajan ghatane ke upay , weight kaise kam kare , vajan ghatane ke tarike , hips kam karne ke upay hindi me , fat kam karne ka upay.

Пікірлер: 1 600

  • @DrManojYogacharya
    @DrManojYogacharya5 жыл бұрын

    आप सभी योग साधको को नमस्कार | आप सभी की विशेष मांग पर online योग कक्षा का शुभारम्भ फरवरी माह से किया जायेगा जिसमे आप अपना रजिस्ट्रेशन हमारी वेब साईट :- drmanojyogacharya.com/ पर जाकर कर सकते है Please Visit :- drmanojyogacharya.com/

  • @swetasinha2230

    @swetasinha2230

    5 жыл бұрын

    Bahut accha yoga teacher hai

  • @nupurupadhaya3985

    @nupurupadhaya3985

    5 жыл бұрын

    Sir mujhe left side mei levoscolocis and migrain hai kya mei ye Kar Sakti hu

  • @rahberkhanam8246

    @rahberkhanam8246

    5 жыл бұрын

    😣🙁😉😜😜😉💪🙃😣🙁🙈🙈 Cz. //,/9. ! ZZ Z , X. CA CA ZZ Zada @@nupurupadhaya3985

  • @rupal9885

    @rupal9885

    5 жыл бұрын

    Sir, kya ye Rajasthan ke Bahar kahi pe hai ye course? Mai Gujarat se hun.

  • @kiranjitkaur5578

    @kiranjitkaur5578

    5 жыл бұрын

    Dr.Manoj Yogacharya sir agar pehle legs ko bend karke baad mei legs seedhi karen toh sahi rahega ,, because yeh bahut mushkil hai

  • @deepumishra2929
    @deepumishra29294 жыл бұрын

    गुरु जी सादर प्रणाम ।। आपका शुक्रिया अदा मैं किस प्रकार से करूं मुझे समझ नहीं आ रहा है मैं बहुत शुक्रगुजार हूं आपका आपके द्वारा बताई गई एक्सरसाइज को करके मैंने अपने बैक का दर्द ठीक कर लिया है बहुत परेशान था गुरु जी इस दर्द को लेकर ।।।।आप जो जन सेवा कर रहे हैं उसके लिए हृदय से धन्यवाद भगवान आपको हमेशा खुश रखे बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी।।

  • @NehaGupta-dk5kw
    @NehaGupta-dk5kw4 жыл бұрын

    Thanks for the video... Gurujii

  • @jyotikhatri385
    @jyotikhatri3853 жыл бұрын

    Excellent yog teacher 🙏

  • @latakidiary8453
    @latakidiary84535 жыл бұрын

    thanku so much.ap zameen se jude huye h.apko dekhkr hi lgta h ap kitne simple h.har jankari k liy sukriya.

  • @namratakamble8090
    @namratakamble80905 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @amritapandey1004
    @amritapandey10044 жыл бұрын

    itne ache se samjhate huye pahli bar kisi ne yoga sikhaya hai. Mai aapko follow karti hoon aur mujhe fayda v hone laga hai. thanks alot

  • @muskanbansal573
    @muskanbansal5734 жыл бұрын

    Thank you so much....very beneficial

  • @rashmirana1223
    @rashmirana12233 жыл бұрын

    🙏🙏sir,you are the best yoga guru in India because all videos which I have ever seen yours is very easy to understand and you have brilliant knowledge of all activities.

  • @renukagoel8772
    @renukagoel87723 жыл бұрын

    Wah .maine boht sari videos dekhi .per itni achi jankari kisi ne nhi di

  • @savitagaikwad5143
    @savitagaikwad51432 жыл бұрын

    हमारे पेट के लिये ये सुझाव मिला ये विडियो हे कोटी कोटी धन्यवाद सर

  • @harshityadav7283
    @harshityadav72835 жыл бұрын

    Thanku sir

  • @dollymukherjee3181
    @dollymukherjee31815 жыл бұрын

    Thank u sir

  • @rekhaalat3114
    @rekhaalat31148 ай бұрын

    खूप छान सांगितले माहिती आवडली धन्यवाद नमस्कार

  • @ashaarjyal6479
    @ashaarjyal64792 жыл бұрын

    आपको हृदयसे हार्दिक धन्यवाद नमन डाक्टर मनोज योगाचार्य जी

  • @neelamyadav8012
    @neelamyadav80125 жыл бұрын

    Thanks sir 🙋

  • @swapnaghosh3550
    @swapnaghosh35504 жыл бұрын

    Your learning process is very nice thank you very much.good luck.

  • @excellenceacademy5995
    @excellenceacademy5995 Жыл бұрын

    Pranam Aacharya, Feeling happy

  • @krishankumarsharma7218
    @krishankumarsharma72183 жыл бұрын

    Thanks for the Exercises Training

  • @shriidharkulkarni6648
    @shriidharkulkarni66484 жыл бұрын

    Very good demonstration. Thanks for the same.

  • @meenasinha5319

    @meenasinha5319

    4 ай бұрын

    Thanks

  • @kavitabhandari9229
    @kavitabhandari92295 жыл бұрын

    Bahut achcha samjate hai sir thank

  • @anitakher1001
    @anitakher1001 Жыл бұрын

    This is a great asan indeed:thanks

  • @abhishekhaldankar3650
    @abhishekhaldankar36504 жыл бұрын

    Sir ... u r very good yoga teacher 👍👍

  • @rajendraprasadsingh4708
    @rajendraprasadsingh47083 жыл бұрын

    Manoj sir.l am seventy plus and suffering from sugar and hypertension. I am very fan and always try to follow you but unable to do so.i pray to almighty for your long live.regards

  • @unboxingtechtips
    @unboxingtechtips3 жыл бұрын

    Thank you Acharyji...🙏

  • @kuchchu5493
    @kuchchu54933 жыл бұрын

    U r correct sir thanks. Very good exercise

  • @uttamashamohapatra8792
    @uttamashamohapatra87925 жыл бұрын

    Thanks a lot sir.Regards,🙏🙏

  • @prashantbetalwar7198
    @prashantbetalwar71984 жыл бұрын

    Thanks Dr.

  • @jacinthamoras52
    @jacinthamoras523 ай бұрын

    Thank you Guruji, very informative.

  • @virendersinghharmonicamelo9517
    @virendersinghharmonicamelo95173 жыл бұрын

    Thank u so much sir for this video 🙏🙏🙏

  • @Bhaktanju
    @Bhaktanju4 жыл бұрын

    Thanks Sir, nice information

  • @annahavile
    @annahavile4 жыл бұрын

    गुरूजी प्रणाम,बहोत ही अच्छा और साधारण तरीके से सिखाया, हम बहोत आभारी है.

  • @swatifanse2463
    @swatifanse24633 жыл бұрын

    Txs for nice exercise. Very good explain.👏👏👏🙏👍🏼

  • @manjutiwari7744
    @manjutiwari77444 жыл бұрын

    Thank you sir.

  • @arvindbariya8461

    @arvindbariya8461

    4 жыл бұрын

    ગુડ સર......ધન્યવાદ

  • @vasantkulkarni2191
    @vasantkulkarni21915 жыл бұрын

    This is good.If a person does yoga , but does not stop eating Biscuits , Bread wherein Gluten is the ingredient, then doing Yoga for belly fat will not have any effect.Side by side ,you must give the food intake to be taken which will help the yogabhyasi .

  • @jhumis6817
    @jhumis68174 жыл бұрын

    Sir, u r greeat yoga teacher

  • @sumitsaha6808
    @sumitsaha68084 жыл бұрын

    Thanks guru jii

  • @anjanagaur
    @anjanagaur5 жыл бұрын

    I have been doing yoga since years, but your videos are just amazing and very helpful 🙏

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    5 жыл бұрын

    Abhaar

  • @mitaleesamant9681

    @mitaleesamant9681

    5 жыл бұрын

    Fantastic. Voice, f Daantastic language. Thank you. BMI

  • @mitaleesamant9681

    @mitaleesamant9681

    5 жыл бұрын

    Fantastic. Voice, f Daantastic language. Thank you. BMI

  • @saiyedriazhusainmirsabmiya3328
    @saiyedriazhusainmirsabmiya33285 жыл бұрын

    Very very nice & beautiful information which u given us...

  • @trade4profitchannel74
    @trade4profitchannel742 жыл бұрын

    Thank you Acharya ji.🙏 ye Exercises bahut effective hai

  • @kantiverma8856
    @kantiverma88562 жыл бұрын

    धन्यवाद जी आप बहुत अच्छा बताते हो

  • @KishorKumar-xb3fu
    @KishorKumar-xb3fu4 жыл бұрын

    Thanks 🙏🙇🙏🙇🙏🙇

  • @padam1099
    @padam10994 жыл бұрын

    Thnx sir,ur way of talking & displays are high appreciate able.thnx again

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    4 жыл бұрын

    Bahut bahut abhar

  • @shimlagoyal842

    @shimlagoyal842

    4 жыл бұрын

    Aa is bullr

  • @ankitsinghal1824

    @ankitsinghal1824

    3 жыл бұрын

    @@shimlagoyal842 mom

  • @SushmaSharma-be9rt
    @SushmaSharma-be9rt4 жыл бұрын

    very nice ji...thanku guru ji

  • @shantimittal5936
    @shantimittal59363 жыл бұрын

    थैंक यू सर बहुत अच्छा योगा सिखा रहे हैं

  • @loverboysharma
    @loverboysharma4 жыл бұрын

    Thnx sir 🙏🏻

  • @jyotitrivedi8684
    @jyotitrivedi86844 жыл бұрын

    Thanku sir for this information

  • @pratapnathawat6934
    @pratapnathawat69343 жыл бұрын

    Fabulous & Glorious.

  • @kaukabkazmi8094
    @kaukabkazmi80942 жыл бұрын

    आदाब अर्ज है आपके प्रयासों के लिऐ कोटि कोटि धन्यवाद

  • @tanishksoni9452
    @tanishksoni94524 жыл бұрын

    Thank you so much sir

  • @238gshivamnair7
    @238gshivamnair74 жыл бұрын

    Thank you dr. I wanted to deal with only the belly portion fat which just formed a few months ago which is because of the age factor that is slowly setting in. I don't want to reduce fat at any other part as I am a slim person who just started gaining the much needed fat . So this video is what I needed exactly. --Preethi

  • @anjuagarwal5592
    @anjuagarwal55923 жыл бұрын

    Thank you so much sir 🙏🙏

  • @mukeshchhabra7609
    @mukeshchhabra76094 жыл бұрын

    God bless you sir....kmaal h aap....bht acha sikhate h aap..ekdm smjh aa jata h....

  • @anildwivedi1496
    @anildwivedi14964 жыл бұрын

    Very nice exercise sir ji Thank you

  • @madhuswetta3913
    @madhuswetta39134 жыл бұрын

    Great 👍...YOU ARE ALWAYS BEST SIR...

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    4 жыл бұрын

    Abhar

  • @mamatapattanaik5796
    @mamatapattanaik57963 жыл бұрын

    Well explained thanks a lot for sharing

  • @maheshkumarsolanki2984
    @maheshkumarsolanki29843 жыл бұрын

    Sir, Very nice Yoga Thanks

  • @harshesh2104
    @harshesh21044 жыл бұрын

    Dr. Manoj ji, जिनको BP है उनको यह आसान नहीं करना है। तो उनके belly fat कम करने कौन से आसान करने है?

  • @GopalSingh-kz7uu
    @GopalSingh-kz7uu4 жыл бұрын

    भैया आपने बहुत अच्छी से समझाया है हमने बहुत सारे वीडियो देखे लेकिन आप बहुत अच्छी जानकारी देते हैं करना चाहिए या नहीं करना चाहिए मैंने मेरा कोचिंग कैसे वेट कम कर लिया लेकिन पेट के नीचे की चर्बी कम नहीं हुई जो आपने बताया इससे मेरी मत बढ़ गई है और मैं कल से शुरू करूंगाआपका धन्यवाद शुक्रिया भगवान आपका भला करें हमेशा आपको स्वस्थ रखे आप ऐसे वीडियो बनाते रहिए हम लाइक करते रहेंगे जय गुरुदेव

  • @arjunsapkale3348

    @arjunsapkale3348

    4 жыл бұрын

    Kay kuch faida huva

  • @traveller9288
    @traveller92883 жыл бұрын

    Bahut hi best hai yeh yoga for lower belly fat.. i notice the difference by doing this only in two months (more or less 3 -4 times in a week... )

  • @pardeepbidhan598
    @pardeepbidhan5984 жыл бұрын

    धन्यवाद सर जी 🙏🙏

  • @somasingh893
    @somasingh8935 жыл бұрын

    Very nice and well explain sir ji thank you. Please help me how to set package for high blood pressure, which you tell your video, your video is very helpful to me 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @bijalmehta9143
    @bijalmehta91434 жыл бұрын

    Thank you so much it help me in every stage to reduce weight n to maintain healthy..🙏

  • @hemlatakataria5546
    @hemlatakataria55464 жыл бұрын

    Very nice thanks Doctor ji

  • @kamaljeetcheema7354
    @kamaljeetcheema73544 жыл бұрын

    New followers sir Thanks Great job

  • @Nhibtasakta
    @Nhibtasakta4 жыл бұрын

    Thanx

  • @meghabehal1746
    @meghabehal17463 жыл бұрын

    Yuuu are the best...sir.....👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sheetalgidhwani4697
    @sheetalgidhwani46974 жыл бұрын

    Sir bahut hi badhiya tarike se samjhaya , thank you very much 👌👌👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏

  • @DeeptiJoshi1
    @DeeptiJoshi14 жыл бұрын

    I like the way you talk. You said it looks easy but once you start doing then you are going to know how easy is this

  • @Nehasingh-is6qx
    @Nehasingh-is6qx4 жыл бұрын

    Awesome...👌

  • @mukulkorde864

    @mukulkorde864

    3 жыл бұрын

    खुप छान👏✊👍

  • @abhasinghbhaisora6735
    @abhasinghbhaisora67354 жыл бұрын

    Very nice aacharya ji 🙏🏼

  • @rajasekhon8355
    @rajasekhon83552 жыл бұрын

    धन्यवाद धन्यवाद सर

  • @satinderkumar845
    @satinderkumar8454 жыл бұрын

    All videos are excellent. Every person's can easily learn, the way it is being taught in video.

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    4 жыл бұрын

    Abhaar

  • @kavitarani5173

    @kavitarani5173

    3 жыл бұрын

    Sir diet plan day ka bataiye please Hame day me kya khanna chahiye

  • @nightfuryplayz1351
    @nightfuryplayz13514 жыл бұрын

    Hello guruji i really appreciate ur efforts... For every asan u explain so well .... I have a problem of Arthritis, my age is 43 so can u plz suggest me some asanas for my desease?

  • @dharmisthabrahmbhatt3299
    @dharmisthabrahmbhatt32993 жыл бұрын

    Thank you sirji 👍

  • @moniccaarora7042
    @moniccaarora70423 жыл бұрын

    Really good video, great information 👍

  • @sujatasadhukhan6708
    @sujatasadhukhan67083 жыл бұрын

    Thank u sir, Good tips ❤️👌🇮🇳

  • @shardajoshi913

    @shardajoshi913

    3 жыл бұрын

    Very effective 👍👌👌 yoga sir we all like your video

  • @anilaneja6150
    @anilaneja61504 жыл бұрын

    Sir Nabhi se uper ka part kaise Kum Kiya Jaye....iss per video banayein, thanks !

  • @Kailas.338
    @Kailas.3383 жыл бұрын

    Dhanyavad Sir Aapke aasan muje bahot madad karte hea

  • @OmPrakash-un8my
    @OmPrakash-un8my3 жыл бұрын

    सुप्रभात शुगर वालो के लिए योग पॅकेज बताईये आप बहोत अच्छे से समझाते

  • @dr.shalinipandey230
    @dr.shalinipandey2305 жыл бұрын

    FOLLOWING U FROM U.K. THANKS

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    5 жыл бұрын

    Abhaar

  • @saritasharma5701

    @saritasharma5701

    4 жыл бұрын

    Aapke her sughav ke liye thanks sir ji l am big fan you

  • @nilushah6321
    @nilushah63214 жыл бұрын

    Your videos of all the exercises have really helped me a lot! I want you to recommend me some exercise for going stomach inside which came out due to menopause

  • @PriyankaGupta-rm4ef

    @PriyankaGupta-rm4ef

    3 жыл бұрын

    Aapne isko kiye h fayda huah

  • @harmanvirkharman2458

    @harmanvirkharman2458

    3 жыл бұрын

    @@PriyankaGupta-rm4ef 655

  • @sheelurahulsrivastava9880

    @sheelurahulsrivastava9880

    3 жыл бұрын

    Apko help mili

  • @avanisuperstar6661

    @avanisuperstar6661

    3 жыл бұрын

    Well explained

  • @sujatanaphade3611
    @sujatanaphade36112 жыл бұрын

    Thanks Sir.

  • @Adityasingh-jm4er
    @Adityasingh-jm4er4 жыл бұрын

    Bilkul sahi information hai.

  • @priyajolly8593
    @priyajolly85933 жыл бұрын

    When to do this asan ..pls tell

  • @manishabendeshani7850
    @manishabendeshani78505 жыл бұрын

    bahut achhe se samjaya...guruji...thanks u so muchhhhh

  • @kamleshsharma5477

    @kamleshsharma5477

    5 жыл бұрын

    Thanks,Guru ji

  • @mamtasharma9430
    @mamtasharma9430 Жыл бұрын

    Thanku sir ji

  • @nikitapathania774
    @nikitapathania7744 жыл бұрын

    Very nice sir g apka explain krne ka tarika bhut acha h

  • @neetamehta9291
    @neetamehta92915 жыл бұрын

    Thanks for sharing 🌼🙏🌼

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    4 жыл бұрын

    Swagat

  • @preetisingh7191
    @preetisingh71914 жыл бұрын

    Namaskar sir, mujhe 2013 me operation se baby huvi h, kya ye yogasan mai kr skti hu. Kuchh dino se aapka video dekh rhi hu bahut helpful h.

  • @nibhakapoor8871

    @nibhakapoor8871

    4 жыл бұрын

    Preeti Singh hlo dear Aap ye aasana sab kar sakti hai.

  • @brijmohanshastri378
    @brijmohanshastri3783 жыл бұрын

    Bahoot acha samjate hai thanks

  • @lifestylevlogger3188
    @lifestylevlogger31882 жыл бұрын

    Speeeechlesssss sir veryyyy well explained sir.......I feeelll to like👍👍 ths video as many times as I can ....but there is only one like option.

  • @dikshas122
    @dikshas1223 жыл бұрын

    thank you so much sir.pichle 4 months se try kar rahi hu 43 ki kamar 34 ho gai.maine bahut kuchh try kiya tha but itna fark nhi pada tha par ye to bahut achchha result deta hai.aapne meri zindagi badal di.thank u sir,🙏🙏🙏🙏🙏

  • @shivangishukla6883

    @shivangishukla6883

    3 жыл бұрын

    Apka belly k niche fat tha?

  • @dikshas122

    @dikshas122

    3 жыл бұрын

    @@shivangishukla6883 ha pure belly me tha kafi asar hua h.jarur try kijie.infact puri body ka fat kam ho jata h is aasan se

  • @shivangishukla6883

    @shivangishukla6883

    3 жыл бұрын

    Thanks dear for reply

  • @shivangishukla6883

    @shivangishukla6883

    3 жыл бұрын

    Mera b belly fat nikla h

  • @dikshas122

    @dikshas122

    3 жыл бұрын

    @@shivangishukla6883 aap bhi kariye kam ho jaega

  • @purnimasharma3469
    @purnimasharma34695 жыл бұрын

    V bice .. it's worth guys

  • @sukhramsonker4497

    @sukhramsonker4497

    5 жыл бұрын

    Purnima Sharma

  • @sukhramsonker4497

    @sukhramsonker4497

    5 жыл бұрын

    Aarti

  • @sukhramsonker4497

    @sukhramsonker4497

    5 жыл бұрын

    Thanks sir

  • @abhasinghbhaisora6735

    @abhasinghbhaisora6735

    4 жыл бұрын

    आपसे बहुत कुछ सीखने को मिलता है

  • @muhmmadhasnain9089
    @muhmmadhasnain90894 жыл бұрын

    Thank you sir ap bahut accha details se batayen hain

  • @jyoti7981
    @jyoti79812 ай бұрын

    Lower abdomen ke liye bhuat hi benefit h me Manoj sir ko kafi time se follow krti hu.... mhuje bhuat benifit mila h

  • @alkakakrania8805
    @alkakakrania88054 жыл бұрын

    I had my c section twice 20 yrs back.......can I do these

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    4 жыл бұрын

    Andruni problem nahi h to kiya ja sakta h

  • @mamtadesai6981
    @mamtadesai69815 жыл бұрын

    बहोत बढिया गुरुजी. अप्पर बॉडी की चर्बी घटाने के लिए कोई आसन बताये.

  • @ArchanaBakes

    @ArchanaBakes

    5 жыл бұрын

    Yah upper body ke liye exercises bataiye

  • @meenadodhiya2808
    @meenadodhiya28084 жыл бұрын

    U r teaching very nice very easy to learn

  • @akansha5791
    @akansha57913 жыл бұрын

    Sir, namaste.. sir aap exercise bhut achii btate hai . Thanks

Келесі