मोटापा दूर करें-10 अनुभूत योगिक क्रियाएँ

Пікірлер: 440

  • @beenabalodi6550
    @beenabalodi6550 Жыл бұрын

    बहुत सुंदर प्रस्तुति 👏 आदरणीय बड़े भाई जी को मेरा सादर प्रणाम 🙏 बहुत ही बढ़िया तरीके से आपने बताया 👏 योगासनों के बारे में 👌 मन आनंदित हो गया 👏 बिल्कुल सही बात कही आपने 👏👏 भगवान आपकी हर मनोकामना पूरी करे 🚩🙏 बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारियां 💯👏

  • @rashmidave5092
    @rashmidave50925 жыл бұрын

    Sirji very nice vedio apko thanks,,👌👌🏽👌👍👍👍👌👌👍

  • @prakashkaur9389
    @prakashkaur93895 жыл бұрын

    Bhot Acha Ji. Thenks ji

  • @shikharsingh5821
    @shikharsingh58214 жыл бұрын

    Well done sir god blessed you

  • @neelimaashok6343
    @neelimaashok63434 жыл бұрын

    Bahut khoob. Shukriya Dr. Saheb. Really great.

  • @lalitayadav936
    @lalitayadav9365 жыл бұрын

    Bhut bhut dhanywaad guru ji Aapki bataai sabhi kriya karte h .. N Its really effective

  • @vc7850
    @vc78505 жыл бұрын

    Excellent monoj ji ,thanks

  • @vanshikagolandaj6745
    @vanshikagolandaj67455 жыл бұрын

    Prnaam guruji Bahut saral oor Bahut labhdayak jankari di dhanyabad

  • @ashaagrawal9447
    @ashaagrawal94474 жыл бұрын

    Thanks sir I am following your instructions good job

  • @monikaarora6511
    @monikaarora65114 жыл бұрын

    Thanku sir I am following your exercise

  • @aaravhub7805
    @aaravhub78054 жыл бұрын

    Thanx a lots sir.. U r doing welfare for society... We r grateful to you

  • @sharryhans3179
    @sharryhans31794 жыл бұрын

    Best for beginners. Thanks sir.

  • @meerabohra8002
    @meerabohra80025 жыл бұрын

    Dhanyawad sir ji🙏

  • @diksshaagrawaal4628
    @diksshaagrawaal46284 жыл бұрын

    Bahut acha asan btaya Apne...thank u sir

  • @sumangangwani4251
    @sumangangwani42515 жыл бұрын

    Sir you are doing well

  • @bhimsinghdahiya6908
    @bhimsinghdahiya69084 жыл бұрын

    Thanks sir I am fellow your learning style is very good

  • @rajeshbhagi433
    @rajeshbhagi4334 жыл бұрын

    Vry nyc guru ji.. Dhanyavaad..

  • @medhamoghe6215
    @medhamoghe62155 жыл бұрын

    योगाचार्य बहुत बहुत धन्यवाद। आपके दिखाए गए ये १० आसन करने का मैंने प्रयास किया बहुतही अच्छा लगा, पसीना आ गया। ज्यादा बार न कर सकी, पर अच्छा लगा। अब रोजाना करूँगी। पुनः धन्यवाद।

  • @sujijiii8061

    @sujijiii8061

    4 жыл бұрын

    Hello sir mera body sahi hai but pet bahut Mota hai pl mujhe only pet ke liye kuch batho pl reply karna

  • @vijyagoyal9522

    @vijyagoyal9522

    2 жыл бұрын

    🙏🙏

  • @lokeshmitter4279
    @lokeshmitter4279 Жыл бұрын

    Dhanyewaad Guruji bahut achchi excercise set of yogas

  • @sujitsankarsaikia430
    @sujitsankarsaikia4305 жыл бұрын

    Thanks Sir....

  • @goldenantra5727
    @goldenantra57275 жыл бұрын

    सादर धन्यवाद गुरूजी |🙏🙏

  • @sanjeevahluwalia319
    @sanjeevahluwalia3193 жыл бұрын

    U say in a very simplified n calmly this is a very good approach appreciating god bless you Aumm 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🌺🌸👍

  • @rachnahira6866
    @rachnahira68664 жыл бұрын

    Thanku so much sir 🙏🏻

  • @mahuyaacharya4758
    @mahuyaacharya47583 жыл бұрын

    Thanks sir, I am following your all exercise

  • @surekhayadav1711
    @surekhayadav17115 жыл бұрын

    प्रणाम आचार्य जी, पावन श्रावण मास की शुभकामनाएं। इस वीडियो के लिए हमने request की थी। आपने बहुत सुंदर कॉम्बो बनाया आपका तहेदिल से धन्यवाद। आपका समजाने का तरीका बहुत सरल और अपनत्व भरा होता है। पुनः बहुत बहुत धन्यवाद

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    5 жыл бұрын

    आभार

  • @pramilamore4184

    @pramilamore4184

    4 жыл бұрын

    Yes

  • @anjalijoglekar2580
    @anjalijoglekar25804 жыл бұрын

    डॉ. मनोज आपके Videos देखे आपकी योगक्रियाएँ समझमे जल्दी आते है और आसान लगते है धन्यवाद.

  • @pkashyap1

    @pkashyap1

    4 жыл бұрын

    Fantastic. 🙏🙏

  • @savitajain863

    @savitajain863

    4 жыл бұрын

    Cholestrol se ankhon k uper sujan ka ilaj

  • @godblessyou6337
    @godblessyou63375 жыл бұрын

    Too good....

  • @RAVIGUSAINSinger
    @RAVIGUSAINSinger5 жыл бұрын

    Nice Video Acharya Ji

  • @anjuvaid6696
    @anjuvaid66965 жыл бұрын

    Namaste Guruji. Aapke yoga aasan ne jindgi badal di. Mai aapke aasno ko follow krti hu . Maine kafi weight loss kiya hai or sharir mai sfurti bhi aa gai hai. Isliye aapka aabhar manti hun.

  • @anjusauryan6002

    @anjusauryan6002

    4 жыл бұрын

    Aapka kitana wait tha anju ji.....aur kitana wait kam hua

  • @deshwalimcherbal9599
    @deshwalimcherbal95995 жыл бұрын

    Good sir bahut fayade hu yah combo yoga karke

  • @savitasaraf7925
    @savitasaraf79254 жыл бұрын

    Very useful. Thanks.

  • @allinoneavni6186
    @allinoneavni61863 жыл бұрын

    Sir thank you these combo exercise really works and i wish for million subscribers soon thank you sir very much 🙏🙏

  • @sunitabhatia9501
    @sunitabhatia95014 жыл бұрын

    Thnks ji

  • @banamalibehera3819
    @banamalibehera38195 жыл бұрын

    Wow ye mere liye combo pack hai pet Kam krne ka. Thanks Guru ki🙏🙏

  • @saritaverma8019
    @saritaverma80195 жыл бұрын

    Sarji very nice video thnx ji🙏👌

  • @ashwingandhi573
    @ashwingandhi5734 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @dipakchatterjee8794
    @dipakchatterjee87945 жыл бұрын

    Quite informative

  • @kalpanapatel2258
    @kalpanapatel22582 жыл бұрын

    Guruji, every yoga is best.And you are explain very well.thank you so much.

  • @Bhartiben11154
    @Bhartiben111544 жыл бұрын

    I am following all your tips

  • @kavitapatel182
    @kavitapatel1823 жыл бұрын

    Nice sir bohot achhi exercies he

  • @neelamverma5271
    @neelamverma52714 жыл бұрын

    Om..bhut gajb acharye ji

  • @neelamgupta955
    @neelamgupta9553 жыл бұрын

    Danybad guru ji

  • @geetudhillon3232
    @geetudhillon32324 жыл бұрын

    Thank sir nice vedio

  • @jalajamenon8664
    @jalajamenon86644 жыл бұрын

    Thank you so much doctor. I did these exercises when you were teaching.I felt very good. Will start doing regularly.

  • @jeminijethwa848

    @jeminijethwa848

    4 жыл бұрын

    Thx sir Very nicely explain

  • @uma4729
    @uma47294 жыл бұрын

    Awesome exercise I will try to do it 👌👌👍

  • @nainakohli3770
    @nainakohli37705 жыл бұрын

    Namashkar sir sabhi vedio bahoot acchai hai mousam kai anusara bhajan bhi zarurr batai breakfast to dinner ,

  • @manvigaurom
    @manvigaurom4 жыл бұрын

    Dhanyavaad

  • @elizabethchang790
    @elizabethchang7903 жыл бұрын

    Dr manoj yogacharya thank u too muc

  • @shitalkeluskar2539
    @shitalkeluskar25394 жыл бұрын

    Thanks

  • @deeptisharma6508
    @deeptisharma65084 жыл бұрын

    Dhanywad aacharya ji aapne bhut achhe se samjhaye hai sabhi aasan mai aapki saari vedio dekhti hu aapki vedio bhut hi achhi rahti hai

  • @sudhavaishnav5287
    @sudhavaishnav52875 жыл бұрын

    Aapke video bahut hi acche hotel h

  • @lalitaranka4580
    @lalitaranka45802 жыл бұрын

    गुरु जी आपके सभी आसन बहुत ही बढ़िया और सरल होते हैं धन्यवाद्

  • @pinkiarya2714
    @pinkiarya27142 жыл бұрын

    Thank u so much sir

  • @ritukapoor2659
    @ritukapoor26594 жыл бұрын

    Is lockdown mein aapke dwara bataenge yog videos ko dekhkar yoga sikhane ka aksar Pradhan hua hai , aapka bahut aabhar 🙏🙏

  • @shalinijauhari8133
    @shalinijauhari8133 Жыл бұрын

    Thank you sir your the best

  • @SeemaSharma-yf5mk
    @SeemaSharma-yf5mk2 жыл бұрын

    Om😊🙏 ATI Uttam aadarniy

  • @soniarajput944
    @soniarajput9444 жыл бұрын

    Woow so great

  • @sushmabajaj7580
    @sushmabajaj75802 жыл бұрын

    Manoji all your exercises are too good n also they way you explain . Pls post combo exercises for reducing hips .

  • @kamanamaurya771
    @kamanamaurya7712 жыл бұрын

    Thank you sr.

  • @theducklings-kidsactivityc5196
    @theducklings-kidsactivityc51964 жыл бұрын

    Sir apke Samjhne ka tarika Bhut hi acha h.mene shru bhi kiya h yoga krna. Thank u sir

  • @meenujain5238
    @meenujain52384 жыл бұрын

    Awesome exercise 👌👌👏👏👏

  • @jasmansidhu9275
    @jasmansidhu92754 жыл бұрын

    It is so good

  • @Sahajyogi30
    @Sahajyogi303 жыл бұрын

    Apki is vidya ko pranam🙏🏾🙏🏾

  • @prasannakhakhandaki6333
    @prasannakhakhandaki63332 жыл бұрын

    Oom.Shri Namasthe Guruji

  • @sakuntalasoni8968
    @sakuntalasoni8968Ай бұрын

    Thank you Guruji

  • @ritukapoor2659
    @ritukapoor26594 жыл бұрын

    Aacharya ji mein aapko pichle 15 se follow KR rahi hu, roj ek ghanta sham ko aapke dwara bataye hue yoga asan karti Hoon, aap har problem per bahut sahi tarike se samjhate Hain dhanyvad 🙏🙏

  • @neevajha4435
    @neevajha44353 жыл бұрын

    Dhanyvad sar

  • @madhavishinde6272
    @madhavishinde62723 жыл бұрын

    Bahot achha samzate ho I am following you weight is loosening also🌹🌹🌹✌️✌️✌️

  • @vibhadeshmukh2631
    @vibhadeshmukh26314 жыл бұрын

    I am following all your instructions since 1st lockdown,alongwith diet!I lost 5 kg wt.Thanks!

  • @shashiprakashrajbhar1341

    @shashiprakashrajbhar1341

    4 жыл бұрын

    Ciljo

  • @shashiprakashrajbhar1341

    @shashiprakashrajbhar1341

    4 жыл бұрын

    U 8c0 o 9n0

  • @bhagwanbisht6645

    @bhagwanbisht6645

    4 жыл бұрын

    @@shashiprakashrajbhar1341 and share with

  • @bhagwanbisht6645

    @bhagwanbisht6645

    4 жыл бұрын

    TC

  • @forcebg806
    @forcebg8064 жыл бұрын

    Bahut achha guru ji

  • @hemlatakataria5546
    @hemlatakataria55464 жыл бұрын

    Very nice thanks

  • @neelamgupta955
    @neelamgupta9553 жыл бұрын

    Pranam guru ji

  • @AbdulHameed-tp2dm
    @AbdulHameed-tp2dm4 жыл бұрын

    Manoj ji aadab aap ka program mujhe bahut fayda deta hae thanks very much

  • @b2bkhanna950
    @b2bkhanna9504 жыл бұрын

    I am a big follower of your videos and have been following your suggested aasanas for weight loss. Request if you could also share a video on what to eat and what not to eat for weight loss. Especially during evening what to eat to avoid junk food.

  • @sunitameena3611
    @sunitameena36115 жыл бұрын

    Nice guruji

  • @HealWithMeditation2024
    @HealWithMeditation20243 жыл бұрын

    You r the best yoga teacher I came across , the way u talk n teach is very soothing and motivating . I m always following your asanas n see a light of hope with your instructions . Thanks 🙏 OM

  • @adityachaurasia5124

    @adityachaurasia5124

    2 жыл бұрын

    Thank you so much sir

  • @nageswariyadavalli2125
    @nageswariyadavalli21254 жыл бұрын

    Manoj guruji thankq for ur useful yogaasanas.please aapki dietplan breakfast lunch dinner me aa. Kya leete hai

  • @rajuladesai8443
    @rajuladesai84434 жыл бұрын

    Dr. Manoj ji good details easy to do but I want to know this all yogasans which time means before eating or morning to do guide please

  • @priyankarawat7048
    @priyankarawat70484 жыл бұрын

    Bahut acche aasan bataen Hain dhanyvad 🙏

  • @saritasuryawanshi1101
    @saritasuryawanshi11014 жыл бұрын

    Manoj ji aapke batane ka tarika bahut badiya hai.mai roj karti hu.

  • @pjkhandwa
    @pjkhandwa4 жыл бұрын

    उत्तम

  • @dancewithantra09
    @dancewithantra095 жыл бұрын

    Savan mahine ki subkamnaye guru ji

  • @vitupndy7037
    @vitupndy70374 жыл бұрын

    Aapki bjh se meri life bdl gyi aap jaise logo se hi duniya tiki he

  • @amulyachannel8876
    @amulyachannel88765 жыл бұрын

    Superab🙂

  • @sudhavaishnav5287
    @sudhavaishnav52875 жыл бұрын

    Thanks 🙏

  • @chayanikasingh1824

    @chayanikasingh1824

    4 жыл бұрын

    Gurujii thanks

  • @SonaliKarnwal-gj4fs
    @SonaliKarnwal-gj4fs Жыл бұрын

    Very beautiful exercise

  • @kavitakhera4167
    @kavitakhera41674 жыл бұрын

    Sir bhut acha kuch dino se dekjna or statt kia

  • @madhukukreti1950
    @madhukukreti19502 жыл бұрын

    Guru ji ko 🙏🙏🙏

  • @neeraarya7074
    @neeraarya70743 жыл бұрын

    Very nice sir

  • @anitamahendru3217
    @anitamahendru321710 ай бұрын

    Effective sir

  • @sunilmodi7189
    @sunilmodi71892 жыл бұрын

    Aacharya ji Pranam I am Sunil Modi, 59, residing at Mumbai. I am, almost, daily, practicing exercise as per your short videos. Now, I request you to make a long video of around 150 mins, which will help all of us to follow it and get benefits of your teaching Regards

  • @user-ex1dl3tx2p
    @user-ex1dl3tx2p3 жыл бұрын

    Big fan of urs manoj ji .please tell some asans for carpal tunnel syndrome

  • @laxmi_2997
    @laxmi_29975 жыл бұрын

    Aapne Ati sunder n asardar combo bnaya h,apko bahut bahut dhanywad si🙏🙏 m bahut exercise krti hu but samjh nhi ata tha kounsa exercise kru kounsa choudo kyonki exercise to bahut h bt ab m yhi como ko krungi n time bhi bada dungi,🙏🙏

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    5 жыл бұрын

    Abhaar

  • @poojayogahealthcare5992
    @poojayogahealthcare59925 жыл бұрын

    Nice info

  • @pratyusdalai2246
    @pratyusdalai22464 жыл бұрын

    Thank you sir aap achhe se samjhate ho

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    4 жыл бұрын

    Abhar

  • @pramodkhandalkar2573
    @pramodkhandalkar25733 жыл бұрын

    Superb sir

  • @sujataghosh6136
    @sujataghosh61363 жыл бұрын

    Pranam sir

  • @rajinderkalyan6212
    @rajinderkalyan62125 жыл бұрын

    Very nice video

  • @rajni9963
    @rajni99633 жыл бұрын

    Supper combo

  • @nitinrajput1695
    @nitinrajput16953 жыл бұрын

    Very good

Келесі