बटर फ्लाई आसन (Butterfly Pose) महिलाओं की पीरियड की 7 परेशानियों व हिप्स थाइज फैट में लाभकारी Yoga

Butterfly Pose or Baddha Konasana is a very good posture Butterfly Pose बटर फ्लाई आसन के 4 प्रकार महिलाओं की पीरियड की 7 परेशानियों व हिप्स थाइज फैट में लाभकारी | Butterfly Pose helps to stretch the inner thighs| Yoga in hindi
#YogPranayam #BestYoga #DrManojYogacharya #butterfly_pose_yoga

Пікірлер: 970

  • @ninasingh6317
    @ninasingh63174 жыл бұрын

    Thanks Dr very simple u make us understand

  • @jyotichhibber06
    @jyotichhibber064 жыл бұрын

    Thank you sir 🙏🏻

  • @sabihainayath8173
    @sabihainayath8173 Жыл бұрын

    Nice explaination.bahot shukriya .

  • @nareshahuja8467
    @nareshahuja84674 жыл бұрын

    Bahut sunder🌹🙏🙏🌹

  • @sonalkareliya1193
    @sonalkareliya11934 жыл бұрын

    Thank you sir🙏🙏

  • @madhurideshmukh6490
    @madhurideshmukh64904 жыл бұрын

    I m fan of your Asanas, I follow your Asanas, practice yoga daily. Your way of explanation is really great and are effective as well. Thanks Guruji.

  • @neelamarora5841
    @neelamarora58413 жыл бұрын

    Thank you Dr Manoj yogacharaya ji

  • @ramyaagrahari585
    @ramyaagrahari5854 жыл бұрын

    Bahut sundar video. Thanku sir

  • @geetanegi5907
    @geetanegi59074 жыл бұрын

    Thanks a million. God bless you with happiness. You are doing great job. Keep it up.

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    3 жыл бұрын

    thnx.....

  • @840117849
    @8401178494 жыл бұрын

    Very good information 👍 Butterfly To bahoto ne bataye lekin iske fayde aur teeno vidhiya perfect kisine nahi samjayi Dhanyavaad🙏

  • @jayeshrathod7916
    @jayeshrathod79163 жыл бұрын

    RADHE RADHE; RADHE KRISHNA: Thank you sir.

  • @sunil_vedi
    @sunil_vedi7 ай бұрын

    bilkul guru ji bahad sukhad.. Thx🎉🎉

  • @surinderpandita137
    @surinderpandita1374 жыл бұрын

    Pranam,U r the best yoga teacher

  • @pammibindra3821
    @pammibindra38214 жыл бұрын

    It's very effective

  • @GovindSharma-vn8cp
    @GovindSharma-vn8cp4 жыл бұрын

    Namaste!amazing

  • @ramamunjal4603
    @ramamunjal4603 Жыл бұрын

    God bless you Guru Ji. Apka bahut bahut dhanyawaad 🙏🏻🙏🏻

  • @rekhalal1369
    @rekhalal13694 жыл бұрын

    Till now the yoga which l have. Seen u r the best best best

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    3 жыл бұрын

    Abhar

  • @gayathrishashidhar6790
    @gayathrishashidhar67904 жыл бұрын

    Guruji. Very easily and nicely explained. All will be motivated to do this easily

  • @attalprabha4655

    @attalprabha4655

    Жыл бұрын

    Jaisiyaram आप बहुत अच्छा सिखाते हैं, मैं आपके वीडियो देख के exercise करती हुं, घुटनों मे और वेरिकोस वैंस का बहुत ज्यादा दर्द रहता हैं, जैसा आप बताये वैसा प्रयास करती हुं, थोड़ा रेलिफ् फील भी करती हुं. मेरे thois भी मोटे हैं.

  • @pranavchhetri7977
    @pranavchhetri79774 жыл бұрын

    Many many thanks Guruji I delicately follow

  • @dipanshuagrawal3792
    @dipanshuagrawal37924 жыл бұрын

    Thank you yoga Sar ji 🙏💐

  • @anjusinghal3316
    @anjusinghal33164 жыл бұрын

    आपका बहुत-बहुत धन्यवाद ।बहुत ही सरल तरीके से आप समझाते हैं।

  • @shambhuduttbhardwaj5381

    @shambhuduttbhardwaj5381

    4 жыл бұрын

    Nice Manoj ji

  • @arifabegam1391

    @arifabegam1391

    4 жыл бұрын

    mere ulty pair me ulti side me ghutny kiupar ulty side m thori sujan dard bhi hota thori exersice aur sikai garam krk aaram ho jata lykin aisa kun hota kya koi nas dabti h?

  • @peeyushmittal6593

    @peeyushmittal6593

    4 жыл бұрын

    Theek hai

  • @dipaleeshinde4093
    @dipaleeshinde40933 жыл бұрын

    आप अछा सिखाते है!धन्यवाद🙏🙏🙏

  • @shailbalajoshi6810
    @shailbalajoshi68103 жыл бұрын

    Aapke sare videos hamare liye bhaut labhkari hai💐Thanks

  • @ramasharma7077
    @ramasharma70774 жыл бұрын

    V useful for everyone. Thanks❤😊🌹

  • @nirup54
    @nirup544 жыл бұрын

    Dr Manok. Very nice and simple way u helping us. I wish your dream comes true🙏🌹👍

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    3 жыл бұрын

    बहुत आभार

  • @tarunam5688
    @tarunam56884 жыл бұрын

    Aapke videos and aapka bolne ka tareeka samjhane ka bahut acha hai..

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    3 жыл бұрын

    आभार

  • @sushmaagarwal4183
    @sushmaagarwal41834 жыл бұрын

    योगा चार्य जी आप को योगकेबारे में बताने के लिए सबका धन्यवाद

  • @RajeshSaini-tb5jq
    @RajeshSaini-tb5jq4 жыл бұрын

    Amazing butterfly yoga Asana thanks sir

  • @ratnaprabha8259
    @ratnaprabha82594 жыл бұрын

    प्रणाम गुरुजी 🙏

  • @rajeshsood7715
    @rajeshsood77154 жыл бұрын

    डाक्टर मनोज योगाचार्य जी के चरणों में कोटि कोटि प्रणाम 🙏🌹

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    3 жыл бұрын

    शुभकामनायें

  • @attalprabha4655

    @attalprabha4655

    Жыл бұрын

    रेगुलर क्लास अट्टेड करना चाहती हुं.

  • @anilaneja6150
    @anilaneja61504 жыл бұрын

    You are right Sir , thanks !

  • @shampamandal4444
    @shampamandal44444 жыл бұрын

    Dhanyawad Guruji is video k liye

  • @nupurpathak7143
    @nupurpathak71433 жыл бұрын

    Dr Manoj ji, aap ki instructions and tips give me inspiration to start Yoga this age when I am already 63 years old. Thanks

  • @shardaanand6100
    @shardaanand61003 жыл бұрын

    Thank you Doctor🙏🙏🙏🙏hum log karege tab n app to bahut mehnat kr raho🙏🙏🙏🙏 doctor God bless you🙏🙏👍

  • @singerprawirsarkar1965
    @singerprawirsarkar19654 жыл бұрын

    Thanku....sir for your advice 🙏

  • @rameshkumar3903
    @rameshkumar39033 жыл бұрын

    Thanks Sir Ji 🙏

  • @arunakatiyar1668
    @arunakatiyar16684 жыл бұрын

    Sir namaskar आप बहुत ही बढ़िया प्रस्तुति करते हैं प्रतेक आसान की और उसके फायदे नुकसान भी बताते है ,आप नाभि के ऊपर की टोद (पेट)को कम करने के आसान बताएं.

  • @renubajpai7485

    @renubajpai7485

    3 жыл бұрын

    Sir namaskar knee replacement jiska hua ho vo kaon se aasan kare please bataiye

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    3 жыл бұрын

    Jarur

  • @moniadhillon4268

    @moniadhillon4268

    Жыл бұрын

    Sir mera tummy fat bht jyda hai nd c section ke baad pet ltk gya hai plz tell me to reduce tummy fat

  • @manojpareek2319
    @manojpareek23193 жыл бұрын

    योग के प्रति आपके समर्पण को बहुत बहुत साधुवाड़

  • @rajnijain4215
    @rajnijain42154 жыл бұрын

    Bahut accha samjatte ho great tks

  • @kuntikushwaha7661
    @kuntikushwaha76614 жыл бұрын

    Fantastic exercise....Thank you sir

  • @manojpareek2319
    @manojpareek23193 жыл бұрын

    मनोज जी को बहुत बहुत साधुवाड़ ईश्वर आपकी हर इच्छा जो योग के विस्तार मे महत्वपूर्ण भूमिका निभाय पूरी हो जिससे इस भारतवर्ष के हर नागरिक को लाभां लाभ मिले।आपके कार्य को और आपको प्रणाम ।

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    3 жыл бұрын

    बहुत बहुत आभार

  • @kaurgill2254

    @kaurgill2254

    3 жыл бұрын

    @@DrManojYogacharya sir utrine size small hai or eggs ka size v small hai period medicine lekr aate hai plz kuj uppay btaye

  • @Sunita78699

    @Sunita78699

    Жыл бұрын

  • @rosy1356
    @rosy13564 жыл бұрын

    1st like ...1st comment

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    4 жыл бұрын

    Super

  • @tiyayognigadhwal3758
    @tiyayognigadhwal37584 жыл бұрын

    Nmaskar Acharya ji .....bhut ache trike se smjhaya apne 👌👌👌

  • @sushmatyagu4516
    @sushmatyagu45163 ай бұрын

    Wonderful extraordinary 🙏🕉

  • @reenabhardwaj2173
    @reenabhardwaj21734 жыл бұрын

    You explained very well thank you sir ...

  • @darwinrussell8773

    @darwinrussell8773

    2 жыл бұрын

    i guess Im randomly asking but does anyone know of a trick to log back into an Instagram account?? I somehow lost the account password. I would appreciate any tricks you can offer me.

  • @watsongael8693

    @watsongael8693

    2 жыл бұрын

    @Darwin Russell Instablaster =)

  • @darwinrussell8773

    @darwinrussell8773

    2 жыл бұрын

    @Watson Gael i really appreciate your reply. I got to the site thru google and im trying it out atm. I see it takes quite some time so I will get back to you later with my results.

  • @darwinrussell8773

    @darwinrussell8773

    2 жыл бұрын

    @Watson Gael it did the trick and I now got access to my account again. Im so happy:D Thanks so much you saved my ass!

  • @watsongael8693

    @watsongael8693

    2 жыл бұрын

    @Darwin Russell you are welcome =)

  • @kunjanvacharajani4652
    @kunjanvacharajani46524 жыл бұрын

    You are too good in explanation!! Your videos are always in details and very good for beginners . I scared a lot to do yoga as have back pain before but now doing good by watching your videos . Thank you so much for inspiring.

  • @premamoon8041

    @premamoon8041

    3 жыл бұрын

    G to

  • @sushilmalik5574
    @sushilmalik55744 жыл бұрын

    बहुत बहुत धन्यवाद्👍👍👍👍💯💯💯

  • @sujatasadhukhan6708
    @sujatasadhukhan67084 жыл бұрын

    धन्यवाद इतनी कुछ अच्छी अच्छी जानकारी देने के लिए..🙏💐❤👌👍🌹🇮🇳

  • @varshayadav2438
    @varshayadav24384 жыл бұрын

    प्रणाम गुरु जी। आप हर आसन को अच्छी तरह से बता ते है।हर आसन के लाभ बहुत ही अच्छी तरह से बता ते है ।मेरा आप को सत् सत् नमन।

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    3 жыл бұрын

    स्वागत

  • @tahirabanozaidi286

    @tahirabanozaidi286

    2 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤ ​@@DrManojYogacharya

  • @mausamkhan1473
    @mausamkhan14734 жыл бұрын

    Pcos ke logo ko labh milega ek package bna dijie pcos ke logo k lie plzz irregular heavy mences and unwantes hair waight loss in sb m fyda phuche Thanque for effective exercise mene frozen soulder wala vedio dekha or dekhkr aasn kia mjhe soulder m bht relife mile thanks mujhe 1 year se bht prblm ti apke vedio se shi hona shuru h gi

  • @geetajoshi3405

    @geetajoshi3405

    4 жыл бұрын

    Sir Meri umr 59 hai Roj yoga krne ke bad Mera vajn Kam hi nhi ho RHA hai Mera vajn60 k g hai

  • @VipinKumar-te4yc

    @VipinKumar-te4yc

    4 жыл бұрын

    Mughe bhi pcod problem h

  • @rupalikansara2745
    @rupalikansara27454 жыл бұрын

    Thank you sir it's very useful for me

  • @shyamdebnath8327
    @shyamdebnath83274 жыл бұрын

    बहुत ही अच्छा एवं लाभदायक आसन है। धन्यवाद व नमस्कार गुरुजी ।

  • @ginnymalhotra8300
    @ginnymalhotra83004 жыл бұрын

    Sir your videos are v good.I am doing few of them and find them very effective.kindly let us know some information for uterine fibroids and prolapse🙏🏼🙏🏼

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    3 жыл бұрын

    Pryas karunga

  • @neetadardi3832
    @neetadardi38324 жыл бұрын

    Happy doctors day 💐🙏

  • @manbirbrar9419

    @manbirbrar9419

    3 жыл бұрын

    ,

  • @dharmendraparihar6252
    @dharmendraparihar62522 жыл бұрын

    Bahut bahut thanks sir!

  • @vershatiwari4560
    @vershatiwari45604 жыл бұрын

    Thanks sirji🙏

  • @madhugarg6309
    @madhugarg63094 жыл бұрын

    Guruji mera वजन कम नही होता यह बढता ही जा रहा है मेरी आयु 56 साल है मै योगा रोज करती हूं आपके vedio देखते हैं सुना है एक समयके बाद रुक जाता है वजन की वजह से मेरे पैरों मे काफी दर्द रहता है बहुत कोशिश करने पर भी कोई फर्क नहीं पडता कया कारण है कृपा मार्ग दर्शन करें ,,

  • @ashapathak918

    @ashapathak918

    4 жыл бұрын

    9o

  • @neenakanungo3936
    @neenakanungo39364 жыл бұрын

    Guruji Namaskar Kindly tell me the asanas for incontinence ( lack of control on urination) Thanks

  • @neelamjain370

    @neelamjain370

    3 жыл бұрын

    प्रणाम please inform some aasana for depression during manopause

  • @kumkum3134
    @kumkum31344 жыл бұрын

    Ap bhut ache se btate h sab kuch, thanks alooooooot sir g

  • @ujwalamore6797
    @ujwalamore67974 жыл бұрын

    खूप माहितीपूर्ण आणि चांगल्या सूचना.आभार!!

  • @sangeetaairan1272
    @sangeetaairan12724 жыл бұрын

    प्रणाम, सर मैने साइटिका दर्द के लिए बताया गया योग किया और 4 दिन में मेरा दर्द पुर्नरूप से ठीक हो गया ,बहुत धन्यवाद ।सर हिप डीप के लिए योगा टिप्स दे please

  • @kanchanvarma6538

    @kanchanvarma6538

    4 жыл бұрын

    Plz share link

  • @richaprathap2759
    @richaprathap27593 жыл бұрын

    Is it okay to do yoga exercises during periods? Please advice! You are amazing.

  • @arpitsinghsandha2228

    @arpitsinghsandha2228

    2 жыл бұрын

    Please reply guru ji

  • @poonamsinghal5590

    @poonamsinghal5590

    Жыл бұрын

    No

  • @mahabirsingh2001
    @mahabirsingh20013 ай бұрын

    Thank guru ji bhut behtrin

  • @srabonisinha6140
    @srabonisinha61403 жыл бұрын

    धन्यवाद आदरणीय श्री जी

  • @atuljoshi3056
    @atuljoshi30564 жыл бұрын

    Can I do after knee replacement? If yes guide us how ? My age is 70+

  • @DrManojYogacharya

    @DrManojYogacharya

    4 жыл бұрын

    नहीं करना चाहिए

  • @bhaktirana1915

    @bhaktirana1915

    4 жыл бұрын

    बजर आसन करने से घुटने के पीछे दर्द होतां है किरपया उपाय बताए

  • @radheykrishna7745
    @radheykrishna77454 жыл бұрын

    Thanku dr. Ji bhut achhi jankari di aapne

  • @kandaridhanbir4962
    @kandaridhanbir49624 жыл бұрын

    Gud nice thnx

  • @surekhapise3361
    @surekhapise33613 жыл бұрын

    Bhuat hi sundar .. Guruji...

  • @radhikat6429
    @radhikat64294 жыл бұрын

    👍bhut acche se samajaya guruji nice video

  • @neelamagarwal7647
    @neelamagarwal76474 жыл бұрын

    Bahut hi badiya hai

  • @vaijantijethani7407
    @vaijantijethani74074 жыл бұрын

    Bahut hi sundar tarike se samajhaya hai 💐 Thanks

  • @baribari2823
    @baribari28233 жыл бұрын

    Thanks yoga sir ji🙏🙏

  • @payalshahi9431
    @payalshahi94314 жыл бұрын

    Thanks guru ji🙏🙏🙏

  • @nehalmakwana8343
    @nehalmakwana83434 жыл бұрын

    Sir bahot acha lagta h aapki vids dekh k... Tysm sir

  • @harshadoshi8689
    @harshadoshi86893 жыл бұрын

    Thank you so much 😊 guruji .. may god bless you

  • @PinkiKumari-fr3hi
    @PinkiKumari-fr3hi4 жыл бұрын

    Aapka bahut bahut dhanyawad sir..

  • @rajdhaninautiyal282
    @rajdhaninautiyal2823 жыл бұрын

    Thankyu डॉ साहब🙏👍😊

  • @usharani4270
    @usharani42703 жыл бұрын

    Bhout achi jankari di aacharya ji dhanyawad

  • @maheshkumari5148
    @maheshkumari51488 ай бұрын

    bahut badiya trike se bataya, thanks ji

  • @abhatripathi8709
    @abhatripathi87094 жыл бұрын

    Pranam guruji...great work

  • @shivaniverma438
    @shivaniverma4384 жыл бұрын

    Thanks for kind information and suggestion

  • @charanjeetkaur3477
    @charanjeetkaur34774 жыл бұрын

    Ssa ji vry nic video sir ji tnxu

  • @arifabegam1391
    @arifabegam13914 жыл бұрын

    samjhany k style best

  • @mitaagarwal3096
    @mitaagarwal30964 жыл бұрын

    Best way bhayaji

  • @raginichavan4656
    @raginichavan46563 жыл бұрын

    Superb ❤❤thank you so much Sir 🖒

  • @shilpishrivastav6981
    @shilpishrivastav69813 жыл бұрын

    Thank u sooo much 😊🙏🙏🙏

  • @tanusharma9521
    @tanusharma95214 жыл бұрын

    Bohut badiyan video h

  • @rajnigusain599
    @rajnigusain5993 жыл бұрын

    Thsnjs. Very appreciable

  • @jigishapatel4987
    @jigishapatel49874 жыл бұрын

    Thank u so much 😊

  • @goldysharma844
    @goldysharma8442 жыл бұрын

    Thx sir ji

  • @madhubisht9311
    @madhubisht93112 жыл бұрын

    बहुत अच्छी जानकारी सर

  • @preetishah3633
    @preetishah36334 жыл бұрын

    Thank you sir 👌

  • @arjunsinghdhingra6540
    @arjunsinghdhingra65403 жыл бұрын

    Aap k sikaye yog se bahut fayeda hai thanks

  • @shakuntalakumari2923
    @shakuntalakumari29232 жыл бұрын

    बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏🙏

  • @kuldeepkaur6328
    @kuldeepkaur6328 Жыл бұрын

    Thanx sir....gud information 👍🏻👍🏻

  • @Shipsri
    @Shipsri4 жыл бұрын

    Thanks Guru ji.

  • @salmashaik177
    @salmashaik1773 жыл бұрын

    Pranam guruji Bahut acha hi.

  • @vishwamitrabhatt1402
    @vishwamitrabhatt1402 Жыл бұрын

    Thanks sir

  • @maheshtanwar8689
    @maheshtanwar86893 жыл бұрын

    Thank you Guru ji.

  • @parabhudayal18
    @parabhudayal184 жыл бұрын

    Very good Manoj ji I so happy for suggestion

Келесі