Овсяный кисель
Комедия
🌱Неочищенный овес в шелухе перемалываем на кофемолке
🌱На 2 литра воды кладем 12 столовых ложек в подогретую воду, доводим до кипения
🌱Кипятим 2-3 мин и выключаем
30 мин настаиваем и процеживаем через марлю
🌱Кисель можно пить вприкуску с медом!- очень вкусно и безумно полезно!
💥💥💥Польза💥💥💥
это источник энергии. В нем имеется немало аминокислот и необходимых для человеческого организма витаминов. В первую очередь его употребляют как профилактическое средство от дисбактериоза. В овсе очень много клетчатки. Она необходима человеку для того, чтобы процесс пищеварения проходил правильно и легко.
Если регулярно употреблять овсяный кисель, можно стабилизировать обменные процессы. Шлаки и токсины из организма будут выводиться гораздо быстрее. За счет этого улучшится самочувствие в целом.
Овсяный кисель нередко называют настоящим эликсиром молодости. Все дело в том, что он укрепляет иммунную систему человека. В нем имеются вещества, благодаря которым регулируется уровень сахара в крови.
О витаминах также невозможно не упомянуть. Очень много в овсяном киселе витамина А. Это незаменимый витамин, который укрепляет ногти, зубы, волосы. От него также зависит состояние кожи.
Немало в овсяном киселе витаминов групп Е и В. Они стимулируют кровообращение. Очень полезен и содержащийся в овсяном киселе витамин F. Он действует как мощный антиаллерген.
Пікірлер: 39
Благодарю Вас
Самый лучший рецепт
@helth56
3 жыл бұрын
Наталия благодарю🙏
Это не кисель,должен быть процесс брожения.
Удобный рецепт, но лучше замочить на ночь, чтобы убрать фитиновую кислоту
@helth56
3 жыл бұрын
Если у вас получится, сообщите пожалуйста! Будет очень полезная информация)
@sedbagdKar.
3 жыл бұрын
@@helth56 Стакан овса промыть + вода - на ночь, утром слить воду, промыть, в блендер+ 4 стакана воды, минуты 3 взбить, получится молоко, процедить, пить. Но если после блендера прокипятить, процедить- будет кисель, где-то вот так!
👍👍👍😍😍😍🔥🔥🔥
Ого! Какой интересный способ! А можно оставшийся жмых использовать для выпечки хлеба? СПАСИБО! Здоровья Вам!
@helth56
Жыл бұрын
Так то можно, если только ради клетчатки. Просто все полезные вещества остаются в киселе😊
Кисель от слово кислый его нужно сквашивать а крупу обязательно нужно мыть
Лучше прорастить
При варке все витамины убиваются. Я запариваю в термосе 1 стакан перемалываю в кофемолке, потом запариваю в термосе на 12 часов, потом процеживаю и пью по стакану перед едой.
отличный рецепт. какой объем можно выпивать в день?
@helth56
2 жыл бұрын
Ограничений в приеме нет) Но больше литра тяжело выпить🌸
Меня настораживает,что овёс непромытый
@helth56
7 ай бұрын
Вы же его потом кипятить будете🍀
@user-vz9mg2lk9s
7 ай бұрын
@@helth56 но ведь кампод прежде чем варить, сухофрукты моют
@brockeback7
4 ай бұрын
Можно промыть в марганцовочном растворе
@user-bx1gc4in9f
3 ай бұрын
Она же уточнила предворительно помыт и высушен
@user-bx1gc4in9f
3 ай бұрын
Внимательней надо слушать..
Это не кисель.
@user-tp8pj2tf6w
2 жыл бұрын
А что это?
@user-tp8pj2tf6w
2 жыл бұрын
Напиши свой рецепт!
@user-tp8pj2tf6w
2 жыл бұрын
@@Moldavskiy.Sergey. ну вообще то Здесь ролик О КИСЕЛЕ!
@user-tp8pj2tf6w
2 жыл бұрын
@@Moldavskiy.Sergey. а ты мне О КВАСЕ ПИШЕШЬ!
@user-tp8pj2tf6w
2 жыл бұрын
@@Moldavskiy.Sergey. ты написал --- ЭТО НЕ КИСЕЛЬ! Я СПРОСИЛА - ЗНАЕШЬ КАК ДЕЛАТЬ КИСЕЛЬ,СКАЖИ! ТЫ МНЕ ПИШЕШЬ О КВАСЕ! ТЫ САМ ТО НЕ ПОНЯЛ О ЧЁМ ЭТОТ РОЛИК!
Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли покупать овес где продаются корма для животных?
@helth56
Жыл бұрын
Да, можно!🌿
@user-nw4hk9cb7p
4 ай бұрын
На озон есть овёс для заваривания
Где можно купить такой овес?
@user-nw4hk9cb7p
4 ай бұрын
На озон
@user-bx1gc4in9f
3 ай бұрын
Там же где продают пшеницу
@user-bx1gc4in9f
3 ай бұрын
Вам привезти с деревни у меня тонна😂
@user-nw4hk9cb7p
3 ай бұрын
@@user-bx1gc4in9f у нас его тоже тоннами, но он протравлен химикатами. Мне нужен чистый, без обработки ядохимикатами.