Overthinking से छुटकारा पाने के अचूक उपाय | Hello Doctor | Anxiety | Depression | Mindfulness Tips

Комедия

हेलो डॉक्टर पॉडकास्ट के इस एपिसोड में Clinical Psychologist Arti Anand और Chetna Kala के साथ जानिए:
- मेडिकली किस स्टेट को Overthinking कहा जाता है?
- कोई भी इंसान हद से ज्यादा कुछ क्यों सोचता है?
- Overthinking से हमारे जीवन में क्या प्रभाव पड़ता है?
- Overthinking से कैसे बचा जाए?
साउंड मिक्सिंग: सचिन द्विवेदी
In this episode of 'Hello Doctor' Podcast Clinical Psychologists Arti Anand and Chetna Kala explores:
- Which state is medically called Overthinking?
- Why does any person think too much?
- What effect does overthinking have on our lives?
- How to avoid overthinking?
Sound Mixing: Sachin Dwivedi
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