매일 아침 7시에 집앞헬스장가서 한시간반을 요가와 헬스후 출근을 한다 그 상쾌한 기분이란 안해본 사람은 전혀 알지 못하는 넘넘 좋은 기분이다 운동전후 단백질섭취할때 근육이 쫙 오르는 기분이다
정말 대단하시고 부러버요~
은정쌤 습관을 들이기가 어렵지 한번 습관들이면 누구나 할 수 있습니다 은정쌤 화이팅입니다!
대머리 유튜버 반짝문어가 이 영상을 좋아합니다...!!
감사합니다^^
아침 6시기상 오늘도 헬스장으로 고고합니당~
Пікірлер: 5
정말 대단하시고 부러버요~
@skycat1020
Жыл бұрын
은정쌤 습관을 들이기가 어렵지 한번 습관들이면 누구나 할 수 있습니다 은정쌤 화이팅입니다!
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@skycat1020
Жыл бұрын
감사합니다^^
@skycat1020
Жыл бұрын
아침 6시기상 오늘도 헬스장으로 고고합니당~