Откладывание на потом - это не лень и не прокрастинация. Зачем тянуть?

✅Для записи на консультацию переходите по ссылке ➡️ bit.ly/puzyrina
Relationship Workbook for Couples: bit.ly/relationship_workbook
Ни для кого не секрет, что откладывание дел на потом, ассоциируется с проссрочкой с невыполнением дедлайнов, со стрессом, виной и упущенными возможностями.
Часто это связывают с ленью и прокрастинацией. Но так ли это на самом деле?
Есть ли что-то полезное в откладывании дел?
Смотрите это видео до конца и вы удивитесь, что может таить в себе откладывание дел на потом.
00:41 Откладывание на потом - это не лень и не прокрастинация
02:43 Причины порицания откладывания на последний момент
04:08 Откладывание на последний момент - это перфекционизм
05:44 По какой причине происходит откладывание на потом?
07:10 Большинство достижений в мире сделано через откладывание
09:28 Откладывание на потом позволят человеку “не перегореть”
10:47 “Откладыватели на потом” более гибкие и адабтабельны
Другие полезные видео:
🎞 Преимущества злопамятства • Преимущества злопамятс...
🎞 Вредит ли ссора отношениям? • Вредит ли ссора отноше...
🎞 Почему нельзя ругаться при детях? • Почему нельзя ругаться...
🎞 Что делать если я завидую? • Зависть: что делать ес...
🎞 Как помириться с мужем • Как правильно помирить...
➡️ / puzyrina.psy
➡️ www.psychologytoday.com/ca/th...
➡️ / anastasiia.puzyrina

Пікірлер: 31

  • @EZ-ce2bk
    @EZ-ce2bk21 күн бұрын

    Настя, дорогая. Благодарю! Так приятно вдруг узнать, что Я НОРМЛЬНАЯ! УРА!

  • @user-vt5nm2sb5o
    @user-vt5nm2sb5o

    Следующий ролик сделайте, пожалуйста, о тех, кто не дослушивает.

  • @user-ki3ui6fl3w
    @user-ki3ui6fl3w

    Анастасия, благодарю за то, что так детально объяснили. Никак немогла понять, почему всегда получается делать всё в последний момент. В моём деле это связано с подготовкой и подачей отчётности, консалтингом. И да, действительно, зачастую проблему клиента "варишь" на подсознательном уровне, собираешь информацию, а потом - опа - как озарение, приходит какое-то решение. И его невозможно вогнать в дедлайны, сроки. Ему действительно нужно время, чтобы облечь в форму решения вопроса.

  • @ElenaLanskaya-er4ki
    @ElenaLanskaya-er4ki

    Анастасия , благодарю за выбор такой интересной темы! Да, согласна, Вы проанализировали и нашли немало важных и интересных причин. С самого раннего детства, сколько помню себя - любое действие откладывала на потом , под самый занавес , кроме тех , куда просто жгло интересом. Вы назвали это неимоверным удовольствием «я успел!» - это и есть выплеск вожделенного дофамина - гормона, ради которого мы вообще в принципе делаем все, что мы делаем в жизни. Ну, и это еще часто встречается у адренозависимых - когда у тебя подгорает и надо делать на пике цейтнота - это тупо выброс норадреналина.

  • @nataliyasergeewnagilina378
    @nataliyasergeewnagilina378

    Просрачивание. Гениально.

  • @user-pc1gz8pn4p
    @user-pc1gz8pn4p

    Спасибо огромное! Я такой человек. Для меня это очень поддерживающее видео. Ругалась себя за прокрастинацию часто, а в последний момент выдаю лучший вариант работы и удивляюсь, как я это сделала. ❤️

  • @user-wf8do5wi8f
    @user-wf8do5wi8f

    Ура! Прям про меня. Оказывается я нормальная😂

  • @mrKOKO-cm9ge
    @mrKOKO-cm9ge

    Спасибо. + ещё одна отмазочка 🎉😊

  • @user-cj6ev1od8n
    @user-cj6ev1od8n

    Вот она - блестящая речь адвоката и долгожданная реабилитация!

  • @DrDTS-ko1xh
    @DrDTS-ko1xh21 күн бұрын

    Очень неожиданно, но соглашусь с Вами, так оно и есть. В тайм-аут мозг

  • @krapiva_krasnaya
    @krapiva_krasnaya16 сағат бұрын

    Всю жизнь так работаю 😂

  • @TerezaMommy
    @TerezaMommy

    Здравствуйте Анастасия! Благодарю за очень интересный ролик и свежий взгляд на заезженную тему!

  • @nerpa9098
    @nerpa9098

    Умничка, со всем согласна)

  • @user-in8cf3rv6f
    @user-in8cf3rv6f

    После просрАчивания и Ихний не вижу смысла слушать дальше!

  • @psimastermagnifico9286
    @psimastermagnifico9286

    Вынашивая мы быстрее завершаем.

  • @tatianashurkina1909
    @tatianashurkina1909

    ПросрАчивать!!! Ихний!!!

Келесі