Умница! Это огромная работа над собой! Много раз пыталась, но сахарная зависимость это очень сильная штука! Успехов! Держитесь!

@user-yy7ie8ur6f

11 күн бұрын

Почитайте про микроэлемент хром. Помогает.

@tatiana_kipelova

10 күн бұрын

Благодарю 💫

Муж говорит, что от таких видео очень большая польза. Женщина во время них основательно выговаривается, отчего уменьшается общая болтливость. И спросил, не хочу ли я завести видеоблог)))

@tatiana_kipelova

14 күн бұрын

Какая неочевидная польза😄😄 Как заведете блог, напишите, буду вас смотреть) пусть всё получится💫

@vivid9713

12 күн бұрын

какой гав нюк

@user-rx5gp9tg2n

10 күн бұрын

Он прав, болтливость раздражает.

Поддерживаю твоё начинание! Будем вместе совершенствовать себя)

@tatiana_kipelova

15 күн бұрын

Благодарю) 💫

Со мной ничего не произошло за отказ от сахара за много лет.Но, конечно, всё хорошо в меру

@tatiana_kipelova

15 күн бұрын

Если результат не видно, это не значит, что его нет) Думаю, что ваше тело вам в любом случае благодарно

👍отлично!!!!!!!

Я с Вами. С детства зааисимость от сладкого. Изучила реакцию своего тела вдоль и поперек. И на магазинные сладости, и на домашнюю выпечку, и на сладости на фркутозе/ стевии. Полностью не избавилась от зависимости, но сейчас проще отношусь к сахару и ем на много меньше. Правда случаются срывы. Тогда выхожу постепенно на более- менее умеренное употребление. Воспринимаю это все как приключение. Работаю с завистмостью около 10 лет. Не оставляю надежды преодолеть эту болячку😊

@tatiana_kipelova

10 күн бұрын

Да, это и правда целое приключение) пусть все получится 💫

Добрый день! Я уже месяц без сахара, похудела на 1.5 кг, была слабость и астения, а стала ещё больше, через силу делаю обычные домашние дела 😢

👍👍👍

Гуляем с внуками, захотелось им мороженое. На автомате заказываю желаемое и себе, но в последний момент вспоминаю, что 4 дня назад я решила пожить без сладкого. Я пересилила себя и очень собой гордилась! Уже 2 недели прошло, пока всё идёт спокойно, надеюсь, что смогу навсегда от сахара отказаться . Не знаю только, как с продуктами, где сахар внутри всё же есть? Даже в натуральном йогурт?

@tatiana_kipelova

10 күн бұрын

Успехов вам, пусть все получится 💫 я пока исключила вообще все продукты, где есть сахар, мне так легче. Думаю, что в будущем буду себе что-то сладкое позволять, ведь можно не убирать полностью, а ограничить. Для себя пока выбрала первый вариант)

Я поддерживаю Вас это сильное решение.Продолжайте.Я тоже очень хочу.

@tatiana_kipelova

14 күн бұрын

Просто начните и у вас тоже все получится!💫

Здравствуй Татьяна! Действительно отказ от сладкого,мучного,жирного даёт очень хороший результат организму и эмоциям. Меняется всё,и то о чём ты сама говорила увидев ощутимые перемены.Но это калосальная работа над собой,за то результаты стоят того,жизнь становится другой энергичной,а не сонливой,здоровой,бодрой! Желаю тебе держаться твёрдо в этом направлении,сначала тяжеловато,но если не соблазнишься...а выдержишь это страстное желание вернуться к прошлому,то привыкнешь и не пожалеешь,как и я. Я тоже пересмотрела своё питание, изменила и сколько лет этому радуюсь,даже когда смотрю на свои фото,где в экран не вмещалась.Держись одним словом!

@tatiana_kipelova

15 күн бұрын

Благодарю! И вам успехов на этом Пути к лучшей версии себя💫

@user-rx5gp9tg2n

10 күн бұрын

Да, ты делаешься злой и раздражительность.

@dityaboga7490

9 күн бұрын

@@user-rx5gp9tg2n Если не умеешь управлять собой,то да и будешь злой и раздражительной и таким людям лучше и ни начинать,не достигнут.

Очень интересно было послушать. Я прям мечтаю перестать есть сахар , но меня хватает лишь на 5 дней максимум был , и рацион всего дня это кофе да сладости , ужас какой то , как наркоман какой то

@tatiana_kipelova

10 күн бұрын

Мечты должны сбываться)

Фигура отпад

@tatiana_kipelova

14 күн бұрын

Благодарю 💫

Абслютно равнодушна к слакому,раз в году на Рождество покупаю дорогие шоколадные конфеты, поем и все,пару раз могу купить горький шоколад,никакой выпечки,печенья,ничего в коробочках,пачечках,там где скрытый сахар,зато пакеты салатов,овощи,ягоды, это я несу с рынка,обожаю это,кусочек мяса,рыбы вот это вкус,так что бросайте этот белый яд,удачи всем.