Лучшая школа где показывают расскывают все про плавание ВЫ ЛУЧШИЕ!!!

@SILVERSWIM

2 ай бұрын

Спасибо за приятные слова! Стараемся как можем 😻

Мурашки по коже.Все очень интересно.Но так сложно.Записалась в группу для начинающих у себя в городе.Вам спасибо за подробные разъяснения.😊

Таак, еще и лопатки нельзя сводить! Чтож такое)) Душевное видео!

Молодцы! Классно!

Каждый ролик на вашем канале посмотрел не на один раз. В телеге упражниения и прочее всё ваше, помогает очень сильно, мне жуть как нравится, последовательность упражнений позволяет каждый раз ловить новые ощущения от каждой новой тренировки. Но как до мастерс доплыть🤣 наверное придется к вам ехать в питер на индивидуальное занятие)

Отличный формат!

@SILVERSWIM

2 ай бұрын

тоже подумали, что будет интересно узнать, что мы делаем и чем занимаемся на тренировках

Я впервые попал в бассейн в 1998 году. И до сих пор считаю что не умею плавать. Хоть и могу плыть не останавливаясь 1,5-2 часа

Кааааак?! Каааааак можно довести любителя до категории мастерс?!!!! Да б**** я упираюсь плыву плыву уже третий год. не могу никак плыть на базовом уровне так чтобы у меня пульс не зашкаливал. Хотя по технике мастера спорта которые со мной в бассейне плавают говорят что не плохо.

@Tabaes

2 ай бұрын

Прям с языка сорвал))))))) я так же)) 2 года на одном месте. 2-3 раза в неделю и до сих пор километр не могу без остановки проплыть)))) наверно это индивидуально все))) и я уже смерился. Иногда хочу все бросить … просто не понимаю как это у кого от через 4-5 месяцев 1км за 20 мин, а я задыхаюсь и так далее))) хотя сотни и 50-нники по 2-му детскому выдаю ))))))) самому 44 годика… надо было раньше начинать. А сейчас только купаться остается)))

@asttel5357

2 ай бұрын

Плавай по 3 км каждый день

@Tabaes

2 ай бұрын

@@asttel5357 Ага))) может по 10 сразу)))

@asttel5357

2 ай бұрын

@@Tabaes есть и такая дисциплина, но, это для сильных. Кто послабее, тем, конечно, нужно с чего начинать. Или не начинать. Даже не пытаться. А заняться чем нибудь другим .

@user-bq9xp6vc4y

2 ай бұрын

Тоже не мог 1км проплыть без остановки, плавал где-то 1,5 года. Когда проплыл в итоге понял, что мог сделать это раньше, да и вообще любой может это сделать. Нужно две составляющих: техника и пульс. Когда освоишь пульсовые зоны, то проплыть 1км не составит труда, при наличии техники естественно. Я лично поплавал буквально несколько занятий на пульс и все сделал 1км без проблем. Суть в том, что пульс должен быть всегда ровный 22-24 удара. На канале "плыви москва" есть про плавание на длинные дистанции хорошее видео.

Приветствую! Хочется спросить сколько стоит год обучения в такой секции тоже плавать начал четыре месяца назад самому себя так не прокачать поэтому и спрашиваю. Спасибо за видео!

@miramira-cb2bf

2 ай бұрын

Хз..Я с нуля училась на индивидуальном обучении.И не в Питере или Москве.Зависило от кол ва взятых занятий за раз.16 дешевле всего.Я брала 2 раза по 8.Эти 8 занятий мне стоили 5800.

А если я первые 50 метров плыву как мастерс, следующие 50 - как продвинутый, третьи 50 - как базовый, а заключительные 50 как новичок, то какой мой уровень в целом? 😊

@SILVERSWIM

2 ай бұрын

В целом, среднее арифметическое искать надо - базовый значит 😎

@sofi7695

2 ай бұрын

Значит то что вы точно не профессионал, потому что 50 последних метров надо плыть спринт

какие критерии вашей категории "мастерс"? Заранее сенкс.

@SILVERSWIM

2 ай бұрын

Быстрее 18 минут на 1000м

@Arthurfoxyguy

2 ай бұрын

@@SILVERSWIMблагодарю