Было много комментариев: "Как можно двигаться, когда прихватило!? У вас наверное небыло защемления!!" Вот это вариант, когда совсем тяжело и больно!

@XEMANAL67

Ай бұрын

Да и на пол ещё попробуй ляж,а потом встань!!Тут можно лечится пока не сдохнешь.Тогда станет легче.От тела по крайней мере избавишься.А к врачу это только в госпиталь и под дозой морфия.Хотя у меня лично есть много каннабиса.Три затяжки,и тела как нет.Это называется медицинская марихуана.

@grigoriy_lfk

Ай бұрын

@@XEMANAL67 кто вам мешает заниматься лёжа на диване или кровати. И нормально лечится. А не просто обезболивающие средства применять. Не удивляйтесь потом, что нога повисла или того хуже

@grigoriy_lfk

Ай бұрын

@@XEMANAL67 у меня много пациентов с этой болезнью. И мы успешно занимаемся. Я знаю как сохранить осанку при этом заболевании и намного улучшить состояние. Но вам не расскажу, вы леньтяй и грубиян

@rustamshaydulin8412

8 күн бұрын

Посмотрел это видео уже после тогго как прихватило 🥵 Эх знал бы про эту позу раньше, поменше бы страдал. P.S. Но как говорится, лучше поздно, чем никогда 😀

Ребята.этот парень кладезь.делайте как он показывает...сам все делал и теперь благодарен.

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

Спасибо. Очень рад помочь вам

Дорогой доктор Вы мой спаситель Желаю вам долголетия

@user-wn4je3ct1r

4 ай бұрын

Сәлем бе я сКазакстан ине ноги колениболейт

Доктор !!Спасибо Вам !!

Григорий да благославит ВАС ГОСПОДЬ за вашу помощь боль дикая как хорошо что вы помогаите людям желаю вам БОЖЬЕГО БЛАГОСЛАВЕНИЯ И СПАСЕНИЯ.

Комплекс - огонь! Спасибо!

@grigoriy_lfk

Күн бұрын

Будьте здоровы 🙏

Спасибо за рекомендации, наш заботливый доктор!

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

Будьте здоровы ☺️🙏

Григорий спасибо за вашу работу

Божьего благословения вам,! ❤

Доктор от Бога 🙏❤

Отличное упражнение у кого острая боль седалищного нерва! Правильный подход к людям у кого невыносимая боль и кто понимает что это такое! Жаль раньше ваше видео не нашли, а то все растяжки болезненные предлагают.

@grigoriy_lfk

Ай бұрын

Будьте здоровы 🙏

Григориий спасибо за нужный ролик Ваши упражнения делаю ежедневно и эфект есть Вам в Новом году крепкого здоровья и удачи!🙏🙏🎄🎄

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

И вам крепкого здоровья и благополучия. ☺️🙏

Чуть доктора не вызвал, так жалко было автора в начале ролика 😢

Благодарю вас вы очень доступно объяснили 👍👏👏👏🙏🙏

Благодарю,благодарю,благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💖💗💓💖💗💓💞 Вы самый лучший доктор по этой самой тяжелой проблеме.....Только с Вами я стала исцеляться...

Доктор, спасибо большое. Занималась по старому ролику для лечения ишиас, реально помогло. После 3 дней занятий стало легче, через 7 дней забыла про боль совсем. Ура обошлась без таблеток и уколов.

Добрый день, Григорий, я с удовольствием занимаюсь всеми упражнениями Ваших видео и есть хорошие результаты,советую всем Делюсь на сайтах в одноклассниках и Вконтакте. Благодарю!!!Здоровья и всех благ!

Спасибо вам огромное

Благодарю! Очень актуальное для меня видео

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

Будьте здоровы 🙏

Григорий Вы большая умничка. ❤❤❤

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏

@user-wn4je3ct1r

3 ай бұрын

Спосибо докторы.один вопрос Я потеряла ролик где можно снова смотрить

@grigoriy_lfk

3 ай бұрын

@@user-wn4je3ct1r в истории просмотров

СПАСИБОООО. ❤❤❤❤❤

Благодарю за все что вы делаете для нас!❤

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

Будьте здоровы ☺️🙏

Спасибо огромное, доктор ! Я уже чувствовала это, когда замираешь от боли в одном положении.Хорошо ,когда рядом есть кому помочь. Ещё раз спасибо Вам за желание помочь людям! Здоровья всем! ❤❤❤

Встала сегодня с кровати и упала, ноги от боли не держат, валяюсь на полу, не могу пошевелиться, ору белугой. Хорошо муж на работу не успел уехать. Разбудили соседей, достали нпвс. Нашла ваши упражнения, хоть до туалета смогла сама дойти, спасибо доктор! Буду дальше по вашим видео заниматься

@grigoriy_lfk

3 ай бұрын

Скорейшего вам выздоровления

Спасибо Доктор,мне помогли упражнения,я 1 раз взяла в реабелил.центре часовую тренировку,выбросила 2500руб, придя домой нашла ваши видео! Делаю с удовольствием,ощущаю результат. Спасибо Вам большое за эти видео!!!!!!!

@grigoriy_lfk

3 ай бұрын

Будьте здоровы. Очень рад помочь вам

❤❤❤

👏👏👏

У меня болит уже месяц прокололи уколы, мажу всеми мазями и гелями, какие у меня есть, пропила порошки нимесил. Ничего не помогло. Пвталась делать упражнения с ютуба - самое болезненное - наклонить голову вниз, очень больно тянет. Что делать дальше?

Григорий, с прошедшими праздниками. Успехов в работе Вам💕 Разрешите, вопрос по коленям. Можно ли, в момент обострения гонартроза Ваши упражнения по лфк? Ортопед против, но я соменваюсь. И если нет одного мениска, есть ли опасность второй угробить при зарядке? Заранее благодарю за ответ💓

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

Здравствуйте. В период обострения ничего нельзя делать. Нужно сначала снять воспаление. А уже потом можно заниматься. Зарядкой вы его не угробите (мениск). Особенно лёжа kzread.info/dash/bejne/gJifsLWypM2cltI.htmlsi=pUzhWU3ESOOvn79E

Дорогой доктор,спасибо,что сочувствуете больным!Подскажите,дайте ссылку на Ваши упражнения,при резкой боли,простреле в плече,шее,при этом дышать больно,лежать невозможно!На грудном вскармливании,мама.

Malades

Здравствуйте,вы сказали бегом к доктору,а они в один голос говорят операция,я больше не выдержу,у меня эпилепсия,а на позвоночнике стеноз и спондилолистез,можно ли обойтись без операции

@grigoriy_lfk

2 ай бұрын

Можно попробовать. Но это долгий и упорный путь. Не один год займет. Нужно начинать заниматься с самого лёгкого и плавно увеличивать нагрузку для укрепления мышечного корсета. А это тренажерный зал или аквааэробика. Начнём kzread.info/dash/bejne/k4qW0qivqdu6hbg.htmlsi=FKgZxLwIfcQ6W_tG И потихоньку переходим наkzread.info/dash/bejne/qmGurq-umNGoe8o.htmlsi=FR_6vEd3TRHzwWKV

Пробовала всё, диклофенак, ни месил, мази, всё как болело так и болит. Диклофенак надо вообще аккуратно принимать, особенно у кого язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Сразу надо принимать имел, чтобы не было проблем ещё больше. А врачи тоже самое выписывают, мильгаму, совались, мидокалм, а саму проблему даже не рассматривают.

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

Это все убирает боль, но не причину. Гимнастика, массаж, физиотерапии, остеопат, P-DTR. Часто необходимы

@user-qy9cd9iw5n

3 ай бұрын

Все нпвс надо принимать с ипп (празолы). Вам бы диагноз уточнить. Одна знакомая годами лечилась по протоколу остеоартроза и ничего не помогало, а оказался остеопороз

Здравствуйте, Григорий,вы даёте личные консультации?

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

Здравствуйте. Нет

Скажите пожалуйста, доктор,как Вы относитесь к апп.Алмаг в остром периоде при ущемлении корешков и к иппликатору Ляпко?

@grigoriy_lfk

3 ай бұрын

Ляпко очень хорошо. А вот в Алмак главное верить... Иначе не работает

@user-ik6xz3rp9y

3 ай бұрын

@@grigoriy_lfk Спасибо!

👍👍👍👍👍💯❗️

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

🙏☺️

Покажите, пожалуйста, упражнения для укрепления мышц спины

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

👍😊

@user-ty5ib8yf1b

4 ай бұрын

@@grigoriy_lfk Спасибо большое. Будем ждать

@user-or7jm9df8m

4 ай бұрын

Есть такое видео в плейлисте остерохондроз

Боль от спины пошла в ягодицу а теперь в ногу аж до стопы.Куда пластырь на спину или ягодицу или на ногу? Нога болит от колена , ступить не могу , тянет уже почти месяц, помогити, плиз?❤

@grigoriy_lfk

28 күн бұрын

Давайте попробуем начать kzread.info/dash/bejne/poahpJWvYZq8cto.htmlsi=j8-lj45mCzx9-2G- Пластырь на спину.

а разве пластырь не прогревает спину? мне помог перцовый пластырь при таком случае, не могла сгибать и разгибать спину

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

Есть пластыри например Вольтарен. Мне они больше нравятся

Здравствуйте што делать если не могу скоко лижать на боку сжымает мышцу в ягодице.

@grigoriy_lfk

3 ай бұрын

Попробуйте заменить на упражнения стоя или на разведение ног с резинкой

👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏

Только у меня нет стороны, у меня резко защемило ровно посередине поясницы, в ноги не отдаëт, но встать, сесть и ходить больно до крика. Сидела на краю кровати, ровно, ноги раздвинуты были и в коробку складывала вещи, когда поднималась в пояснице щëлкнуло что-то и всë. Такое впервые в жизни произошло

Здраствуйте григорий покажитеупражнение киста байкера

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/gJifsLWypM2cltI.htmlsi=Uk2bQ8HmixfjDCo_

@user-qq3fg5uh7x

4 ай бұрын

Спасибо

А еще при защемлении нужно на турникеповисеть , растянуть позвонки. Только спрыгивпть не надо , все аккуратно сделать

Это вообще жесть сегодня встал нормально ысе с кошкой поиграл решил встать с кровати и ахнул сначала не так жестко бвло а вто потом уже с туалета возрощался ноги как затреслись думал упаду но успел до дивана упал на него Надеюсь полностью можно избавиться от этого

@grigoriy_lfk

2 ай бұрын

Все зависит от причины. Конечно, нужно смотреть неврологу.

Лучшее средство: тельфер или что-то типа качелей Яловицина. Повесел 5-ть - 10 минут и сразу отпустит.

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

Если продули - не отпустит 😊

У меня 3 степень Делаю упражнения и массаж только 1 месяу ,но дальше коленки другой ноги это гереально В клипе напишите ,что упр ..для тех ,у кого ножка кольнула 😂

@grigoriy_lfk

3 ай бұрын

Извините. Ничего не понимаю. О чем идёт речь?

@user-bx4nm8xw3l

3 ай бұрын

@@grigoriy_lfk извените, ! Наделала опечаток и не поверила!

Грыжи нет и ишиаса нет,но не сидеть не стоять не ходить долго не может человек,что делать?

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

Для начала нужно найти причину. Возможно это артроз тазобедренного сустава

В острый период помог теннисный мячик, нашла совет в ютубе, стало легче.

Подскажите пожалуйста пояс из собачьей шерсти имеет смысл носить при защемление седалищного нерва ?

❤❤❤

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

🙏☺️