Какое взвешивание при выздоровлении🙉

@user-dv8nj8xn2z

Ай бұрын

Взвешивание ежедневное запрещено, но при терапии взвешивание проходит раз в неделю. Если есть понимание причинно-следственных связей еда-вес, то можно делать это самостоятельно. Это необходимо для понимания если вес очень низкий, то нужен контроль необходимого набора, а если очень высокий, то смотреть чтобы не было увеличения сильного. В то числе это работа с тревожностью - я ем много, наверное я набрала 5 кг. А на деле всего 1 кг набранного веса

@annetta123

Ай бұрын

@@user-dv8nj8xn2z не знаю...мне запретили и раз в неделю и раз в месяц и в принципе сказали забыть что есть такая вещь как весы и не думать даже про вес(лишний есть). Работать над тем что вы приводили в пример-выносливость, растяжка и т.д