Os VERDADEIROS BENEFÍCIOS dos PROBIÓTICOS

O que são alimentos probióticos e para que servem? Quais são os melhores probióticos para consumir? Iogurte, kefir, leite fermentado tipo Yakult? Qual é o melhor probiótico natural? Pode tomar probiótico todos os dias? Como saber se preciso de probióticos? Essas são perguntas comuns que eu vou responder no vídeo de hoje.
Afinal, probióticos funcionam para regular o intestino? Consumir probióticos previne doenças?
Direção e Apresentação: Lucas Zanandrez
Roteiro: Bruna T. Maria e Hipácia Werneck
Edição: Vini Marangon
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Пікірлер: 1 300

  • @olaciencia
    @olaciencia Жыл бұрын

    Você toma algum probiótico regularmente? REFERÊNCIAS UTILIZADAS: História dos probióticos: doi.org/10.3920/bm2014.0103 Fermentação da mandioca: www.brasilagosto.org/carima/ Regulamentação de alimentos probióticos no Brasil: bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/anvisa/2018/rdc0241_26_07_2018.pdf e antigo.anvisa.gov.br/guias#/visualizar/448269 Recomendações da OMS sobre probióticos: www.fao.org/3/a0512e/a0512e.pdf Estudo brasileiro sobre leite fermentado: doi.org/10.35699/2447-6218.2021.35380 Revisão sistemática sobre benefícios dos laticínios probióticos: doi.org/10.1093/nutrit/nuaa013 Probióticos para prevenção e tratamento de doenças: doi.org/10.1002/jcph.1121 Probióticos e hipertensão: www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD008118.pub2/full Probióticos e doenças cardiovasculares e colesterol: doi.org/10.1093/advances/nmaa030 Laticínios probióticos reduzem risco de infecções respiratórias: doi.org/10.1186/s12937-021-00718-0 Probiótico e infecção urinária: www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD008772.pub2/full?highlightAbstract=probiot%7Cprobiotics Probiótico e dermatites e alergias: www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006135.pub3/full?highlightAbstract=probiot%7Cprobiotics e www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006475.pub2/full?highlightAbstract=probiot%7Cprobiotics e www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD005205.pub3/full?highlightAbstract=probiot%7Cprobiotics Probióticos e infecções respiratórias: www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006895.pub4/full?highlightAbstract=probiotic%7c Probiotics Probióticos e síndrome do intestino irritável: bmcgastroenterol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12876-016-0470-z Bactérias intestinais modulam o sistema imune: doi.org/10.3390%2Fnu12020391 Bactérias intestinais e neurotransmissores: doi.org/10.1016/j.brainres.2018.03.015 ☕ NOSSA LOJA: bit.ly/lojaolaciencia ⭐TORNE-SE MEMBRO: kzread.info/dron/rSM1UV_KLAdTzgxyxl3POw.htmljoin 💰APOIE O OLÁ, CIÊNCIA PELO PIX: olacienciapix@gmail.com TELEGRAM: t.me/olaciencia INSTAGRAM: instagram.com/olaciencia TWITTER: twitter.com/olaciencia Agradecemos, de coração, a todos os membros do canal que permitiram com que esse vídeo fosse possível. Este canal faz parte do Science Vlogs Brasil, um selo de qualidade colaborativo que reúne os divulgadores de ciência mais confiáveis do Brasil.

  • @PiOlho77

    @PiOlho77

    Жыл бұрын

    VC ADIVINHOU Q/ EU COMECEI A TOMAR KEFIR ESSA SEMANA PQ MEU INTESTINO É LITERALMENTE UMA "BOSTA" KKKKKK

  • @theotheo963

    @theotheo963

    Жыл бұрын

    @@PiOlho77Eu consumo faz um mês. Que horário você toma? Sentiu alguma melhora?

  • @RafaelaAlves895

    @RafaelaAlves895

    Жыл бұрын

    Fale porque ocorre enjôo na gravidez, porque as vezes dura até o fim da gestação e tem mulher que só de olhar algum alimento passa mal

  • @artivagoudel6638

    @artivagoudel6638

    Жыл бұрын

    Eu tomo Kombucha que eu mantenho aqui em casa, deixo fermentar por 15 dias e depois coloco p saborizar por 4 dias só então tomo diariamente uns 300ml . Já faz uns 2 Anos. Meu intestino funciona perfeitamente porém antes da lombucha ja funcionava super bem, não mudou. Tomo Kombucha para fazer um agrado as celulas do intestino 😄

  • @PiOlho77

    @PiOlho77

    Жыл бұрын

    @@theotheo963 TOMO DE MANHÃ EM JEJUM, MAS NÃO TEM NEM UMA SEMANA, DEPOIS VOLTO AQUI PRA FALAR SE DEU RESULTADO.

  • @Vida_Livre-n4t
    @Vida_Livre-n4t Жыл бұрын

    No Japão fermentados são muito usados, e cá entre nós, eles vivem muito e muito bem.

  • @elisabetkieski9105

    @elisabetkieski9105

    Жыл бұрын

    Verdade

  • @AyarAndes

    @AyarAndes

    Жыл бұрын

    Coreia é o país que mais se utiliza fermentados de forma cultural, tem em todo refeitório um leite fermentado e kimchi.

  • @erasmogm

    @erasmogm

    Жыл бұрын

    Eles vivem mais pq a comida em geral é muito mais saudável

  • @mudancasempre.focaremlongo4051

    @mudancasempre.focaremlongo4051

    Жыл бұрын

    Cá entre nós eles não come pão e açúcar o dia todo.

  • @MarciaProenziVEVO

    @MarciaProenziVEVO

    Жыл бұрын

    Realmente… um avô falecido do meu bisavô era japonês, portanto eu sou japonesa tbm então tenho uma certa propriedade para falar mas o problema é que no Brasil é muito caro, não tem como ficar bancando esses leites fermentados… queria ir pro Japão logo onde é minhas raizes

  • @user-lm1th6dv9o
    @user-lm1th6dv9o9 ай бұрын

    Tenho 4 filhos, e aqui se um adoece todos adoecem juntos. Eu estava sem paz já, já cheguei a ir com os 3 e grávida pra emergência várias vezes. CORTEI o leite de vaca deles e troquei pelo Yakult - L casei shirota- já tem quase um ano que eles não adoecem, não infeccionam a garganta e a cirurgia de retirada de amígdalas não é mais necessária. Resumindo, probiótico é vida, e devolveu a minha❤

  • @Japita551

    @Japita551

    5 ай бұрын

    Nossa sério, minha filha tem adenóide vive com a renite atacada ..

  • @danielaoliveira-dt8gn

    @danielaoliveira-dt8gn

    5 ай бұрын

    ​@@Japita551quê isso

  • @danielaoliveira-dt8gn

    @danielaoliveira-dt8gn

    5 ай бұрын

    @ausee aonde encontrar esses probióticos e oque é Yakult L o nome é esse é e Shirota quê é isso ?

  • @user-dp3mz4ey5f

    @user-dp3mz4ey5f

    5 ай бұрын

    Yakult e uma marca de leite fermentado. E muito bom e ótimo 😊❤

  • @wanderleasentinelli5426

    @wanderleasentinelli5426

    5 ай бұрын

    Nos Supermercados vende? Obrigada

  • @sergiopaesmendonca
    @sergiopaesmendonca Жыл бұрын

    Lucas definitivamente você é de longe um dos melhores no que faz. Seus conteúdos tem fundamentos e com estudos bem estruturados. É muito bom ouvi-lo apresentar qualquer assunto, porque você busca se informar e trazer para o canal. Parabéns !!!

  • @thaiscampos4943

    @thaiscampos4943

    Жыл бұрын

    O melhor da Internet, sem dúvidas! Amo demais

  • @Wesley-bc1tt

    @Wesley-bc1tt

    7 ай бұрын

    Eu ja nao estou acreditando em ninguem mais. Com essa era digital de Internet influencers , o povo esta caçando é fama . Esses influencers cria canal lança algum tema, as vezes nem tem conhecimento daquele assunto, mesmo assim vai jogando as ideias para ar e nem si preocupa com as pessoas , esta interessados em ganhar um misero like uma misera visualização no video um misera incriçao nos canais. Ate entre medicos esta assim uns fala q leite é bom outro medico pra gera polemica ja fala q o leite nao é bom o ser humano beber. Um jala q beber limao com agua é bom outra fala q nao, um fala oleo de coco é otimo consumir outro ja fala que é perigoso para o coraçao. Ja vi videos q uma nutricionista fala q o alho diminui a testosterona outra nutricionista ja fala q o alho ajuda aumentar a testosterona. Vai toma no c* para esse povo. Nos mesmos temos q consumir tudo q tem mas basta ter um equilibrio pronto fazer atividades fisicas dormir bem e si hidratar bem com agua. Si for seguir o pe da letra q esse povo de Internet fala tamos lascado 0:53

  • @khatemel2968
    @khatemel2968 Жыл бұрын

    Uma curiosidade! Muitos mochileiros fazem reflorestação da flora intestinal com suplementação de probióticos antes de viagens, pois evita diarreias e infecções intestinais.

  • @projetoreliz

    @projetoreliz

    Жыл бұрын

    Sou mochileiro a 5 anos e obrigado por essa amigo. 👌 kkk

  • @highlanderdeminas

    @highlanderdeminas

    Жыл бұрын

    Valeu pela informação

  • @LarissaViana15

    @LarissaViana15

    Жыл бұрын

    Principalmente para a Índia, vejo muitas pessoas passando mal quando comem coisas de lá

  • @KalopsiaDelk

    @KalopsiaDelk

    Жыл бұрын

    @@projetoreliz E tu não sabia? nem precisa ser mochileiro, qualquer pessoa deveria fazer um pool de probióticos diariamente.

  • @KalopsiaDelk

    @KalopsiaDelk

    Жыл бұрын

    @@LarissaViana15 Todo leste asiático.

  • @SanaSanagay
    @SanaSanagay Жыл бұрын

    Tenho 26 anos e cheguei até aqui sem dar o mínimo pra minha saúde. Comecei a te seguir hoje e estou gostando de me educar minimamente vendo seus vídeos!

  • @Ciborg_2300
    @Ciborg_2300 Жыл бұрын

    ESSE LEITE FERMENTADO, é tão bom que eu estava com intoxicação alimentar. Tomei dois copos, senti uma melhora 80% no mesmo dia. No dia seguinte, já não sentia mais nada... Top demais 😎

  • @jcrsz

    @jcrsz

    10 ай бұрын

    Placebo

  • @italoalves7174

    @italoalves7174

    7 ай бұрын

    Não é placebo é a so natureza... A principal função do probiótico é recuperar a sua flora intestinal para evitar infecções por patógenos, vc induz uma competição para evitar que só um microorganismos prolifere e domine o espaço. É placebo quando falam que curar câncer e etc...

  • @vitorianorazdeusmeurefugio5826

    @vitorianorazdeusmeurefugio5826

    7 ай бұрын

    Sério,nossa vou tomar amanhã mesmo estou com uma diarréia horrível 😔

  • @user-zg1hp8ns8c

    @user-zg1hp8ns8c

    5 ай бұрын

    ​@@vitorianorazdeusmeurefugio5826eu tava com uma candiase de repetição ele passou foi leite fermentado né que eu fiquei boa

  • @theni__

    @theni__

    3 ай бұрын

    @@jcrsz NESSE NASO NÀO É PLACEBO... REALMENTE FUNCIONA!!!!

  • @thais8120
    @thais8120 Жыл бұрын

    Tomo yakult há anos e é muito bom para a microbiota intestinal evitando candidiase e muitas coisas. Comecei tomar porque tive disbiose em decorrência de muitos antibióticos e fiquei com candidiase de repetição por meses, ai a médica me indicou que seria bom, juntamente com outros cuidados, e nunca mais parei de tomar. Candidíase nunca mais!

  • @mabilyeduardo7028

    @mabilyeduardo7028

    Жыл бұрын

    Deus te abençoe por esta informação valiosa

  • @MariaSilva-jj9ub

    @MariaSilva-jj9ub

    11 ай бұрын

    🙏🙏❤️

  • @rayanneastrut2981

    @rayanneastrut2981

    10 ай бұрын

    Também usei muito antibiótico. Fiquei com candidíase de repetição, Yakult,foi a minha salvação, melhorei 100%.

  • @adrianasousa5570

    @adrianasousa5570

    9 ай бұрын

    Como que você toma o Yakult? Todo dia, 1 por semana.....?

  • @Dignidade2023

    @Dignidade2023

    8 ай бұрын

    @@rayanneastrut2981como vc tomou ?

  • @marceloteixeira1050
    @marceloteixeira1050 Жыл бұрын

    Sempre que te ouço, é como se fosse um bate papo com um velho amigo querido. Vc e sua equipe são sensacionais.

  • @Fake_XD
    @Fake_XD Жыл бұрын

    Seu canal é perfeito, valeu por ensinar bem a gente 😊

  • @danielmenezes8761
    @danielmenezes8761 Жыл бұрын

    PARABÉNS PELO SEU EXCELENTE TRABALHO DESENVOLVIDO, CADA VÍDEO É UMA AULA DE CONHECIMENTO

  • @linovjmcpress4378
    @linovjmcpress4378 Жыл бұрын

    Ótimo vídeo ! parabéns pela pesquisa e apresentação do assunto

  • @pedrofb925
    @pedrofb925 Жыл бұрын

    Esse vídeo é top viu, parabéns Lucas e Olá Ciência, informações de prima!!! Ministério da Saúde é aqui ..🙌👏👏👏

  • @paulorigo9779
    @paulorigo9779 Жыл бұрын

    Ele fez mesmo o vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻! Eu tava esperando!!! Obrigado Gênio Zanandrez! 🤓😍

  • @leliavucovix5532
    @leliavucovix5532 Жыл бұрын

    Agradeço por esses esclarecimentos ! 🙏🏻

  • @artessilva-artesmateiras
    @artessilva-artesmateiras Жыл бұрын

    Parabéns!!! Continue com este canal que dissemina informações coerentes, científicas, lógicas e ponderadas. Milagrosamente e benéficamente diferente de outros canais do segmento!!!

  • @franciscojunior6743
    @franciscojunior6743 Жыл бұрын

    Muito bem explicado parabens a todos que contribuem para uma saúde melhor em especial a nossos médicos que salvam vidas felix ano novo a todos

  • @MariaSantos-mi3mi
    @MariaSantos-mi3mi Жыл бұрын

    Gosto muito do Olá Ciências principalmente essa série falando sobre nutrição, as vezes fico confusa porque vejo alguns vídeos de médicos que praticam a medicina alternativa, como por exemplo Dr Samuel Dalle Laste, Dra Kátia Haranaka que falam muito bem dos probiótico e tbm mostram artigos científicos como base para suas explicações

  • @fernandaverissimo9597
    @fernandaverissimo9597 Жыл бұрын

    Gente eu sempre tive intestino preso, já usei de tudooo e nada funcionava a não ser lactopurga e chá de sene. Pesquisei sobre probiótico e comecei a tomar todos os dias o Yakut e estou taaaao surpresa, que eu vou no banheiro todos os dias faz 1 mês, isso nunca aconteceu.. estou tão feliz que pra mim deu super certo

  • @silima5968

    @silima5968

    Жыл бұрын

    Que horas vc toma?

  • @fernandaverissimo9597

    @fernandaverissimo9597

    Жыл бұрын

    @@silima5968 tomo depois do almoço

  • @marcosilva1881

    @marcosilva1881

    Жыл бұрын

    Vc toma yacute qual horário

  • @heliemeferreira9747

    @heliemeferreira9747

    Жыл бұрын

    Qual deles??? Da emlalagem verde, vermelha? Por favor

  • @fernandaverissimo9597

    @fernandaverissimo9597

    Жыл бұрын

    @@heliemeferreira9747 da vermelha , e tomo também o Yakut chamito funciona tambem

  • @silvanacorreadacunha7854
    @silvanacorreadacunha7854 Жыл бұрын

    Muito legal a matéria Obrigada. É muito interessante o pensamento da medicina Ortomolecular e dos Nutrologos...faz a gente pensar em saúde de outra forma.

  • @mayaraferreira4962
    @mayaraferreira4962 Жыл бұрын

    Ótimo, tinha muitas dúvidas a respeito desse assunto. Obrigada!

  • @sandralopes3700
    @sandralopes3700 Жыл бұрын

    Obrigada pelas importantes informações para a nossa saúde , em vc eu confio !!! ❤👍

  • @ACARAZZAI
    @ACARAZZAI Жыл бұрын

    Parabéns pelas informações 👏👏👏👏👏

  • @GilvanCharles
    @GilvanCharles Жыл бұрын

    Esses ícones no lado do vídeo são maravilhosos, meu toque agradece

  • @vanialopes9761
    @vanialopes9761 Жыл бұрын

    Muito util, como sempre. Você é ótimo!

  • @dennisdasilva6514
    @dennisdasilva6514 Жыл бұрын

    Gostaria que vc fizesse um vídeo explicando tudo sobre o olho e um outro vídeo falando sobre doenças oculares, coisas que causam essas doenças e em que idade vc pode ter doenças oculares, fala também das graves e das mais comuns, por favor!!!!!

  • @fatimarodrigues6176
    @fatimarodrigues6176 Жыл бұрын

    Excelente vídeo Lucas 👏👏👏👏👏👍 e já compartilhei 😜

  • @marciomiguel3272
    @marciomiguel327210 ай бұрын

    Excelente Explicação Parabéns. Gratidão e muito sucesso ao canal.

  • @evertonsilva2505
    @evertonsilva2505 Жыл бұрын

    Parabéns pelo conteudo, excelente canal diria que utilidade pública...

  • @hpavalferr7201
    @hpavalferr7201 Жыл бұрын

    Obrigada dro. por essas informações ótimas

  • @joaorey5200
    @joaorey5200 Жыл бұрын

    Seu canal é sensacional. Muita informação útil. Parabéns e sucesso.

  • @mariaaparecidadefreitas524
    @mariaaparecidadefreitas524 Жыл бұрын

    Informações muito úteis.obrigada

  • @Marcia_Oliveira
    @Marcia_Oliveira Жыл бұрын

    Eu tenho essa síndrome e vou falar com meu médico sobre usar o probiótico. Foi bem esclarecedor

  • @holtzholtz1656
    @holtzholtz1656 Жыл бұрын

    Queijo cinza/gorgonzola, adoro, poderia fazer algum vídeo sobre? Muito bom o conteúdo do seu canal. Sucesso. Everton Holtz - Praia da Pipa - RN

  • @ThiagoRibeiro-jh7pv
    @ThiagoRibeiro-jh7pv Жыл бұрын

    Eu uso probióticos em gastrenterites, tanto para meu consumo quanto para meus pacientes. Eu noto resposta entre 24 e 36 horas de uso. É muito bom!

  • @karoldias9469

    @karoldias9469

    Жыл бұрын

    Olá,será que pra quem tem refluxo e gastrite o consumo de leite fermentado pode ajudar?

  • @matheusg9436

    @matheusg9436

    Жыл бұрын

    em 24-36h com ou sem probiotico vai melhorar.

  • @annapaula3095
    @annapaula3095 Жыл бұрын

    Ótimo conteúdo!! 😀 Um pedido de assunto: fala sobre aqueles pads adesivos para pés que tiram toxinas enquanto dormimos.

  • @gabriellyalmeida5050
    @gabriellyalmeida5050 Жыл бұрын

    os botões laterais que informam o momento do vídeo são ótimos 🙏

  • @Franzzy17
    @Franzzy17 Жыл бұрын

    Parabens pelo conteúdo ❤

  • @milenapiegel4707
    @milenapiegel4707 Жыл бұрын

    Eu sou viciada em leite fermentado, faz muito bem pro meu intestino!

  • @luizaesteves5429
    @luizaesteves5429 Жыл бұрын

    ☝🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏻😍O MELHOR CANAL DO KZread... PARABÉNS MEU QUERIDO,DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE SEMPRE 🙏 MUITA PAZ E SAÚDE 🙏

  • @kainonbelin4836
    @kainonbelin48362 ай бұрын

    Gosto de vídeos assim, com muitas informações realmente úteis 👏 merece mais likes 👍

  • @barbaraarouche5470
    @barbaraarouche5470 Жыл бұрын

    Parabéns pelo trabalho, continue esse jovem inteligente e ajudando a gente com tanta informação

  • @PauloCesar-vg7qj

    @PauloCesar-vg7qj

    11 ай бұрын

    9

  • @anachoices
    @anachoices Жыл бұрын

    Os probióticos são essenciais para a saúde e seus benefícios vão muito além da saúde intestinal. Temos trilhões de bactérias povoando nosso organismo, e ter uma boa parcela de microrganismos benéficos compondo nosso microbioma, esta relacionado com a prevenção de uma série de doenças como alzheimer, síndrome do intestino irritável e colite ulcerativa. Consumir probióticos, prebióticos e ter hábitos saudáveis nos poupam de uma série de problemas. Excelente vídeo!

  • @robertoacj
    @robertoacj4 ай бұрын

    Parabéns pelo esforço de trazer informações com bases científicas e facilmente digeríveis para a população geral

  • 5 ай бұрын

    Já deixei o like antes de ver porque adorei o tópico! Parabéns pelo canal, excelente!

  • @ewertonmoraes4344
    @ewertonmoraes4344 Жыл бұрын

    Cara estou dando para o meu filho já iria pesquisar 👏👏

  • @dilenenascimento3787
    @dilenenascimento3787 Жыл бұрын

    Olá adoro seus vídeos eu tomo kefir todo dia minha crise de asma melhorou muito mas tem que usar com bastante higiene ao manipular .Queria sugerir falar sobre ozepic tá uma moda o povo tá comprando a rodo na farmácia pra emagrecer .Abraços

  • @leandromontenegropinto6704
    @leandromontenegropinto6704 Жыл бұрын

    Interessante os símbolos a esquerda do tempo de cada tópico. Parabéns pelo vídeo.

  • @mudancasempre.focaremlongo4051
    @mudancasempre.focaremlongo4051 Жыл бұрын

    Gostei desse vídeo em, na hora certa !!

  • @mariacleofasgomesmetzker7605
    @mariacleofasgomesmetzker7605 Жыл бұрын

    VÍDEO ESCLARECEDOR! 👍

  • @ivoneteromualdo539
    @ivoneteromualdo539 Жыл бұрын

    Lucas você é nota 10!! Sempre abordando assunto de extrema importância para nossa saúde. Obrigada👏👏👏😍

  • @henriqueberti7651
    @henriqueberti7651 Жыл бұрын

    Parabéns pelo formato de vídeo, mt foda pra entregar um conteúdo de tal relevância

  • @ednamaria7272
    @ednamaria7272 Жыл бұрын

    Bom dia, obrigado pela informação!!!

  • @ralfsebastiaosimoesamancio330
    @ralfsebastiaosimoesamancio3306 ай бұрын

    Quando minha mãe faleceu em 1975, fui morar com uma tia que era casada com Sírio, e na casa comia-se muito coalhada fresca, coalhada seca e aprendi a comer até com comida, eu tinha muita queimação no estômago e após um tempo passei a me sentir muito bem: adoro coalhada fresca, acho que cura até gastrite. Também li sobre um chinês que viveu quase 200 anos tomando soro de leite: gostaria de saber mais sobre isso.

  • @heliopessoa9855

    @heliopessoa9855

    5 ай бұрын

    No Ceará um viveu quase 300 anos

  • @rosemeremarianascimentodos6445

    @rosemeremarianascimentodos6445

    2 күн бұрын

    Nossa que interessante

  • @neymelo5968
    @neymelo5968 Жыл бұрын

    Seu canal e muito top amigo parabéns gostaria q vc fizesse um video falando de como ganhar mais massa muscular pra quem esta malhando desde ja agradeço.

  • @danielcoutinho9999
    @danielcoutinho9999 Жыл бұрын

    Melhor canal! Sem dúvidas!!!

  • @Filmes.LGBT.Dublados.e.Legenda
    @Filmes.LGBT.Dublados.e.Legenda Жыл бұрын

    Mais um excelente video do canal!!!

  • @MonteiroAT
    @MonteiroAT Жыл бұрын

    Olá cientista! 😅Por acaso você já falou sobre roupas e equipamentos que usam a tecnologia de infravermelho longo? Adoraria um vídeo a respeito. Um abraço e obrigado.

  • @KalopsiaDelk
    @KalopsiaDelk Жыл бұрын

    Muito bom o conteúdo, não tão completo e profundo, mas básico e em linguagem popular pra ajudar e informar mais pessoas... quem soubesse faria pool de probióticos diariamente, além de suplementações naturais, não é à toa que a região intestinal é considerada o "segundo cérebro", como também é a maior região produtora anticorpos.

  • @Lorrane1990
    @Lorrane19908 ай бұрын

    Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos!

  • @luciafarias6785
    @luciafarias6785 Жыл бұрын

    Obrigada p informações relevantes!!!

  • @Denisesilva-sr5zq
    @Denisesilva-sr5zq Жыл бұрын

    Esqueceu de falar do kombucha que também é probiótico. Uma senhora me contou inclusive que antigamente as pessoas colocavam de baixo da cama a bolacha do kombucha, qdo ela secava a asma ia embora kkkk. ( Era uma simpatia) certo era que o consumo que fazia as crises de asma diminuir.

  • @xAndrexS
    @xAndrexS Жыл бұрын

    Obrigado por cumprir a promessa e trazer este vídeo!!!

  • @teresinhaantoniazzisirena8336
    @teresinhaantoniazzisirena8336 Жыл бұрын

    Amo suas informações. Gratidão

  • @missionariostpmdenisgladia3437
    @missionariostpmdenisgladia3437 Жыл бұрын

    Bom dia acabei de me escrever no seu canal gostei já estou no segundo vídeo vou assistir outros é show de bola esse canal.

  • @brunacavalcante5615
    @brunacavalcante5615 Жыл бұрын

    Pra mim foi maravilhoso tomar em cápsulas,estava indo ao banheiro todos os dias parei de tomar estou com constipação.Voltarei a consumir

  • @firelow
    @firelow Жыл бұрын

    Minha avó me perguntou se Yakult fazia bem. Sabendo que ela tinha intolerância à lactose e mesmo assim tomava leite todos os dias, eu disse que sim. Alguns dias depois ela me disse que graças ao Yakult ela estava "até andando melhor", ou seja, eu devia ter elaborado. Exemplo interessante de efeito placebo também.

  • @AyarAndes

    @AyarAndes

    Жыл бұрын

    Tem estudos de yakult - na verdade os lactobacilos casei Shirota patenteados pela yakult - para melhorar ansiedade e depressão.

  • @luzpish

    @luzpish

    Жыл бұрын

    Uma professora de nutrição me disse que o yakult é feito do soro do leite.

  • @firelow

    @firelow

    Жыл бұрын

    @@luzpish ok?

  • @karoldias9469

    @karoldias9469

    Жыл бұрын

    Olá,vocês saberiam informar se, quem tem intolerância a lactose pode tomar leite fermentado? Alguma pessoas dizem que sim pq a fermentação quebra a enzima da lactose, outras dizem que não.

  • @shuffle5080

    @shuffle5080

    Жыл бұрын

    @@karoldias9469 tbm queria saber.

  • @joanadarcleitedefreitas4235
    @joanadarcleitedefreitas4235 Жыл бұрын

    COMO SEMPRE, MUITO BOM.

  • @generalevando8148
    @generalevando8148 Жыл бұрын

    Parabéns...bem explicado..

  • @anapunky39
    @anapunky39 Жыл бұрын

    Eu tomo kefir, todos os dias e kombucha e picles de vegetais esporadicamente, tudo caseiro. Você poderia fazer um vídeo sobre kombucha e se realmente tem algum benefício à saúde.

  • @barrigapedreiro275
    @barrigapedreiro275 Жыл бұрын

    Tenho problemas de gastrites. Vou comecar a incluir iogurtes e leites fermentados nas compras.

  • @FranciscoBrito-em6pv
    @FranciscoBrito-em6pv5 ай бұрын

    Parabéns pela informação. Obrigado.

  • @renan3156
    @renan3156 Жыл бұрын

    Seus vídeos ajudam muito

  • @ton24856
    @ton24856 Жыл бұрын

    Tenho DII Doença Inflamatória Intestinal, e vou começar a tomar pelo menos o Yakut ou Chamyto, sempre achei que o leite fermentado faria mal para quem tem Doença Inflamatória Intestinal. Vou estudar mais sobre os prognósticos tomá-lo e se não ouver nenhuma reação ruin, vou continuar tomando.

  • @Alex_SantosFC
    @Alex_SantosFC Жыл бұрын

    Ótimo vídeo. Sempre comentam do Yakult porque é melhor ou por ser mais famoso? Chamyto, por exemplo, é tão bom quanto?

  • @karinafigueiredo4307
    @karinafigueiredo4307 Жыл бұрын

    Traz pesquisas sobre o uso de alimentos para cabelo se ele tem relação com câncer de ovário ou outro tipo de doenças, e o que a Anvisa diz sobre as marcas brasileiras de alimentos.

  • @elzasantosdesouza1744
    @elzasantosdesouza17448 ай бұрын

    Gostei da explicação, minha mãe de 87 anos fez muito bem tomar probiotico Yakurt por causa do intestino...

  • @angelarita4013
    @angelarita4013 Жыл бұрын

    Mais um excelente vídeo, parabéns, tão jovem e tão inteligente.

  • @GustavoRPS
    @GustavoRPS Жыл бұрын

    Poderia compartilhar a referência da redução de inflamação respiratória e probióticos?

  • @leirsilva8326
    @leirsilva832610 ай бұрын

    Parabéns mano vc é ótimo no faz. Deus te abençoe.

  • @vanialopes9761
    @vanialopes9761 Жыл бұрын

    Gostaria de um vídeo sobre produtos para reposição/produção de cartilagem (condroitina, glucosamina, ácido hialurônico). Funcionam?

  • @soviets1917
    @soviets1917 Жыл бұрын

    Teve uma época anos atrás que eu tinha que tomar antibióticos atrás de antibióticos, infecções seguidas, e eu consegui interromper isso começando a tomar Kefir caseiro, que eu mesmo fazia com grãos doados e leite comum

  • @donilvanunes3027

    @donilvanunes3027

    Жыл бұрын

    Como faz

  • @soviets1917

    @soviets1917

    Жыл бұрын

    Eu costumava bater no liquidificador com morango, uva, maracujá e açúcar, ele puro não tem gosto muito bom, mas não existe nenhum motivo pra se tomar puro, se você não quiser pode usar mel ou só as frutas mesmo

  • @elisamabezerra4772

    @elisamabezerra4772

    9 ай бұрын

    Como conseguir os grãos?

  • @jaquemelo5692

    @jaquemelo5692

    7 ай бұрын

    ​@@elisamabezerra4772doação

  • @khatemel2968
    @khatemel2968 Жыл бұрын

    Eu faço uso regular. Melhora o humor, melhora intolerâncias alimentares, melhora a pele e evita infecções vaginais! Probióticos é algo que não deve faltar em nenhuma alimentação.

  • @theotheo963

    @theotheo963

    Жыл бұрын

    Qual o horário que você toma? Eu tomo faz um mês em jejum, mas deixo um pouco na água morna. Será que mata as bactérias?

  • @khatemel2968

    @khatemel2968

    Жыл бұрын

    @@theotheo963 eu comprei uma caixa de suplementos com 30, tomava todos os dias 1 de manhã e 1 noite.

  • @khatemel2968

    @khatemel2968

    Жыл бұрын

    @@theotheo963 não é para matar nenhuma bactéria, e para por bactérias boas no intestino. Eu prefiro usar suplementação (compra na farmácia em cápsulas), apesar de também comer alimentos probióticos.

  • @theotheo963

    @theotheo963

    Жыл бұрын

    @@khatemel2968 Grata pela resposta. Eu me referi a matar as boas bactérias do Kefir fora da refrigeração.

  • @priscilavilalba5958

    @priscilavilalba5958

    Жыл бұрын

    acho que quis dizer se mata as bactérias deixando na água morna

  • @widneycarvalho
    @widneycarvalho Жыл бұрын

    Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @edneiamariafonseca2036
    @edneiamariafonseca2036 Жыл бұрын

    OBRIGADA PELO TRABALHO!

  • @Daniel-qq5iw
    @Daniel-qq5iw Жыл бұрын

    Ótimos documentários, muito melhor dos que temos nas redes televisivas nacionais, bom português (que bom saber que existem ainda pessoas que falam o português correto no Brasil). Parabéns!!!

  • @jordan93101

    @jordan93101

    Жыл бұрын

    Existem muitas pessoas assim no Brasil, depende do ciclo sócio cultural das pessoas que você frequenta

  • @Daniel-qq5iw

    @Daniel-qq5iw

    Жыл бұрын

    @@jordan93101 correto existem muitas pessoas desta forma (em quantidade, não em proporção), frequento todos os ambientes, não faço distinção, e garanto que boa parte do contexto brasileiro é de pouco conhecimento da língua portuguesa. Em vários países todas as "classes" têm o domínio da língua mãe.

  • @devcoelho
    @devcoelho Жыл бұрын

    Esperei tanto por esse dia! haha! Tomo Yakuti praticamente todos os dias. Obrigado pelo choque de realidade!

  • @conexaoportugaloficial

    @conexaoportugaloficial

    Жыл бұрын

    Yakut??? Isto não é um probiotico saudável! Tem leite (q contém a caseína q é altamente inflamatório) e açúcar (outro alimento inflamatório). Faça uso de probioticos tipo 20bi. Tu encontras nas farmácias.

  • @rafa2657

    @rafa2657

    Жыл бұрын

    @@conexaoportugaloficial Para uma pessoa jovem uma pequena quantidade de leite e açúcar não fará tão mal assim.

  • @montessimone
    @montessimone Жыл бұрын

    Bom dia. Estou amando o canal. Parabéns aos Mestres pelo conteúdo didático e científico de todos os vídeos. E vai a minha sugestão: Obesidade e alimentos e também procedimentos estéticos que prometem congelar gordura , destruir células adiposas e emagrecer etc etc e os reais efeitos. E também o mito do emagrecimento rápido e a relação com medicamentos e os reais e eficientes exercícios físicos. Pois o que ouvimos e vemos é um monte de gente e de produtos que enganam e ganham muito dinheiro em cima das pessoas que tem a terrivel obesidade. Ela é doença e muita gente se aproveita para ganhar em cima dessas pessoas. Parabéns mais uma vez pelo canal e pelas informações sérias e eficientes.

  • @cristinalouzada3866
    @cristinalouzada3866 Жыл бұрын

    Amei este vídeo vou continuar tomando.

  • @theotheo963
    @theotheo963 Жыл бұрын

    Lucas muito bom o tema. Recentemente eu passei a usar 100 ml de keffir em jejum. O problema é consumi -lo gelado pela manhã. Posso deixar fora da geladeira até ficar na temperatura normal , ou deixar na água morna?

  • @mandratv4317
    @mandratv4317 Жыл бұрын

    Eu tenho problemas no calor de micose. E quando tomo leite fermentado parece magia. Melhora 100% e 2 ou 3 dias.

  • @sandrasantos2889
    @sandrasantos288910 ай бұрын

    Eu tomo sempre e amo,melhora a digestão e almenta a uminidade e é uma delícia ❤

  • @MrNaldo01
    @MrNaldo01 Жыл бұрын

    ❤❤tudo o que tem no universo tem no corpo Humano... Em pequenas partículas em equilíbrio...❤

  • @paulorezendeb8869
    @paulorezendeb8869 Жыл бұрын

    Yakult 40 Iogurte Coalhada. Tomo sempre e é muito bom.

  • @cleitonsilva3021
    @cleitonsilva3021 Жыл бұрын

    Olá ciência. Eu gostaria de saber se vale ou não a pena produzir leite fermentado ou iogurte em casa para consumo ou se é melhor comprar o do mercado mesmo?

  • @sabrinasavedra2902
    @sabrinasavedra2902 Жыл бұрын

    Melhor canal do KZread!

  • @keyseraylane5000
    @keyseraylane5000 Жыл бұрын

    Você é muito bom no que faz, parabéns🫶🏼

  • @Natistanley
    @Natistanley Жыл бұрын

    Kkk amei a frase final😂. Para mim, no sabor, ele é melhor sim kkk

  • @leonetesoares7686
    @leonetesoares7686 Жыл бұрын

    Gosto muito de seus trabalho . Por favor, faça um video sobre o funcionamento do cérebro de pessoas com TDAH. Ainda há um enorme preconceito a respeito do assunto o que impede muitas mães/pais de procurar ajuda na ciência médica. Por amor, nos ajude. 😔

  • @robertsousasantos6766

    @robertsousasantos6766

    Жыл бұрын

    Apoiado, tema incrível

  • @fabiolaromana9862

    @fabiolaromana9862

    Жыл бұрын

    Eu quero também,tenho TDA e o preconceito é grande

  • @igorpereira3656

    @igorpereira3656

    11 ай бұрын

    Eu apoio

  • @andbci

    @andbci

    11 ай бұрын

    Também preciso.

  • @dgataide
    @dgataide Жыл бұрын

    Excelente seus vídeos, parabéns. Não sei se já falou aqui, mas seria interessante ver um vídeo sobre creatina.