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Спорт

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Пікірлер: 1 000

  • @renatocariani
    @renatocariani2 ай бұрын

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  • @doutorensina

    @doutorensina

    Ай бұрын

    Posso tomar todos de uma vez em um único copo? trabalho com serviço que exige muita força.

  • @SebastiaoDeAraujoRodrigues

    @SebastiaoDeAraujoRodrigues

    Ай бұрын

    Growth

  • @goncalves_ml

    @goncalves_ml

    9 күн бұрын

    Pre treino toma antes ou durante o treino?

  • @goncalves_ml

    @goncalves_ml

    9 күн бұрын

    Beta Alanina disse que é de uso cronico, ent tem que tomar mesmo nos dias que nn vou treinar?

  • @andrecordeiro622

    @andrecordeiro622

    5 күн бұрын

    Qual e a melhor creatina black skull creatina turno ou Creatina monohitrado para ectomorfo qual e melhor

  • @cesinha204
    @cesinha2042 ай бұрын

    Sem cortes, o cara nao erra na oratória, nao gagueja, nao esquece nada bixo e foda

  • @Carlosghana

    @Carlosghana

    2 ай бұрын

    Então

  • @caioaraujo0001

    @caioaraujo0001

    2 ай бұрын

    Muitos anos de prática né pae

  • @blackout523

    @blackout523

    2 ай бұрын

    Verdadeiro Showman!!! Batalhou para isso. Parabéns Renatão e equipe 👏

  • @HenriqueGS8

    @HenriqueGS8

    2 ай бұрын

    é absurdo!!!! nasceu para o business

  • @XKMetralhaDO

    @XKMetralhaDO

    2 ай бұрын

    O cara é simplesmente um monstro pra vender.

  • @Shotkilll
    @Shotkilll2 ай бұрын

    O veio é rico, inteligente, sheipado e marqueteiro. Inspiração demais!

  • @adcinco

    @adcinco

    2 ай бұрын

    Com certeza, deixa os demais indiciados por associação ao narcotráfico no chinelo... Em cela coletiva será que ia fazer sucesso?

  • @Smy0

    @Smy0

    2 ай бұрын

    eu quero, eu posso

  • @alexandre869

    @alexandre869

    2 ай бұрын

    ​@@adcinco A inveja é uma merda mesmo.

  • @adcinco

    @adcinco

    2 ай бұрын

    @@alexandre869 Também foi indiciado?

  • @BrasilEGomorra
    @BrasilEGomorra2 ай бұрын

    1:25 ZMA R$25,20 3:44 Beta alanina R$70 6:56 Amino powder R$75 8:53 Palatinose R$85 10:13 Creatina R$45 pure R$50 15:40 whey protein R$110 isolado R$144 20:58 Pre treino R$115 Total R$520,2 e R$559,2

  • @fabiano8797

    @fabiano8797

    2 ай бұрын

    Obrigado amigo Voce é um amigo

  • @diegohenrique4895

    @diegohenrique4895

    2 ай бұрын

    os preço tds errados

  • @canalmarcelosenajunior1031

    @canalmarcelosenajunior1031

    2 ай бұрын

    🌏❤🙌🏼 Eu gostaria de mais pessoas como você nesse mundo

  • @jaggerjack7908

    @jaggerjack7908

    2 ай бұрын

    Acho que tem algo errado aí pois gastar 500 conto com suplementação é doideira kkkk tem que estar sobrando mesmo

  • @danielmk3832

    @danielmk3832

    2 ай бұрын

    Se tiver uma boa alimentação n precisa comprar quase nenhum

  • @diegoelvis4691
    @diegoelvis46912 ай бұрын

    Carri , isso não é um vídeo, isso é uma aula de faculdade. FERA D+

  • @Tigo33

    @Tigo33

    2 ай бұрын

    😂😂😂😂😂 emocionado

  • @SeverinoCatule

    @SeverinoCatule

    2 ай бұрын

    @@Tigo33 Hater do Cariri não consegue ficar sem ver um video do cara

  • @Seguenoiix

    @Seguenoiix

    2 ай бұрын

    ​@@SeverinoCatulené kkkk da dó né

  • @SeverinoCatule

    @SeverinoCatule

    2 ай бұрын

    @@Seguenoiix Eu não entendo esses caras, eles vêm dar audiência para o cara mesmo odiando kkkkkkkkkkkkkkk

  • @opedro_sx5127

    @opedro_sx5127

    2 ай бұрын

    ​@@Tigo33 Calma ai irmão, tá mole ainda

  • @carmem_asilva
    @carmem_asilva2 ай бұрын

    Saudades desse formato de conteúdos. Amo esse tipo de vídeos❤

  • @alexandra-ij8ry
    @alexandra-ij8ry2 ай бұрын

    Eu tive que abandonar a creatina porque estou sem dinheiro para suplementar e senti uma grande diferença nos treinos. Com creatina, eu conseguia evoluir peso com facilidade. Agora que tô sem, não consigo evoluir e tem dias que eu treino abaixo do peso que costumo treinar. Mas em breve, terei condições novamente de suplementar.

  • @jpvidros5843

    @jpvidros5843

    2 ай бұрын

    Pesquise sobre Soldiers, creatina barata, fiquei na desconfiança para compra e assim que chegou fiz teste químico e em um aparelho da faculdade que nele tem uma biblioteca interna e consegue identificar o que há na amostra ou mais próxima da amostra, resultados foram satisfatórios, pelos testes ok e no resultado não consigo lhe dizer, pois sempre fiz uso, só o fato de não sentir falta e tomá-lo então acredito que realmente seja de procedência.

  • @leonardooliveira3504

    @leonardooliveira3504

    2 ай бұрын

    Igualmente parece que fadigo mais rápido sem creatina

  • @Tigo33

    @Tigo33

    2 ай бұрын

    Se quiser leite, me chama

  • @Tigo33

    @Tigo33

    2 ай бұрын

    ​@@jpvidros5843😂😂 era só pesquisar aqui no YT Enzo

  • @joy81

    @joy81

    2 ай бұрын

    Já já vai da tudo certo, de todos os suplimentos o que não pode falta é a creatina

  • @rogene6968
    @rogene69682 ай бұрын

    Já tinha saudades deste formato "Mauricião, sabe...", "legal?"...Muito bom! Por mais vídeos assim

  • @ericsilva3694
    @ericsilva36942 ай бұрын

    Esse vídeo foi muito prestativo, ajudou demais no quesito de informações que ficam vagas no início de uma rotina de academia. Renato só intolerante a lactose gostaria de um vídeo como esse com itens que nos podemos consumir, quem concorda curte pra ele ver!

  • @numbers_devil

    @numbers_devil

    2 ай бұрын

    Dos suplementos citados os únicos que vc precisará ter um cuidado maior são o Whey e a Barra de proteína. Quanto ao primeiro, tu pode substituir o Whey Concentrado (o normal) por um Whey Isolado. O preço se eleva um pouco, em torno de 140 reais na Growth, mas tá compensando.. fora que o Isolado ajuda até no emagrecimento, por conter menos carbo e tal. Espero ter ajudado de alguma forma.

  • @ericsilva3694

    @ericsilva3694

    2 ай бұрын

    @@numbers_devil ajudou sim, mas eu gostaria que fizessem um vídeo pra que essas dúvidas, ajudassem outras pessoas que tbm possam intolerância a lactose. Pro exemplo a Tati que tem, falasse como é a suplementação dele.

  • @matthew.7490

    @matthew.7490

    2 ай бұрын

    Soy protein, melhor concentração de proteína, e 30 reais mais barato que Whey. Ah, é extraído da soja, então tá safe.

  • @billmedina7896

    @billmedina7896

    2 ай бұрын

    Eu uso a proteina de ervilha pea proteín sabor morango da growth

  • @ericsilva3694

    @ericsilva3694

    2 ай бұрын

    @@billmedina7896 Que legal, as proteínas vegetais são uma boa opção para que é intolerante.

  • @Lili_S.Z
    @Lili_S.Z2 ай бұрын

    Faz uns 3 Anos eu estava só procurando receitas de café da manhã saudável e entrei aqui no canal , aí assisti outro vídeo,e mais um rsrs...comecei a ver os vídeos de treino pois gostava muito das suas interações com o Maurício, e com o Julião e aí veio o Igor que eu assistia em lives de game e nem imaginava em um projeto assim! Tudo isso me motivou a ponto de sentir vontade de voltar para academia, cuidar melhor da minha saúde e a da minha família! Cariani, você se comunica com uma clareza que fica simples absorver um pouco de conhecimento a cada vídeo seu! Parabéns por seu trabalho e obrigado por dividir o que sabe conosco Renato!

  • @Roxzel
    @Roxzel2 ай бұрын

    Saudade comprar o combo: Whey Sabor chocolate com amendoim, creatina, multi-vitaminico e pasta de amendoim sabor brigadeiro. Pasta de amendoim sabor brigadeiro com banana geladinha e aveia é baum de mais!

  • @minhamulhertamaluca3825
    @minhamulhertamaluca38252 ай бұрын

    Rei Cariri Tiozão do Fitness me ajudo muito com seus vídeos, só tenho que agradecer!!!

  • @2krafayt281
    @2krafayt2812 ай бұрын

    O vídeo que todos desejávamos😁!!!!!

  • @TheGuitarRodrigo
    @TheGuitarRodrigo2 ай бұрын

    Galera, suplementação essencial é: Whey, Creatina, Multivitamínico (se quiser complementar). O resto é luxo. Não gastem rios de dinheiro em suplementação, foco na dieta!

  • @OFlavioBeneditoFitness

    @OFlavioBeneditoFitness

    2 ай бұрын

    Incluo a Beta-Alanina. Já o uso do Whey e apenas caso não consiga bater a proteína.

  • @tonsantana3666

    @tonsantana3666

    2 ай бұрын

    Whey não é essencial

  • @miguelferrazofc

    @miguelferrazofc

    2 ай бұрын

    Hipercalórico meu amigo

  • @fbnn6709

    @fbnn6709

    2 ай бұрын

    Eu to tomando o multivitaminico ultra da growth n senti uma diferença na disposição e no sono, pq trabalho de madrugada

  • @sidneinogueira7090

    @sidneinogueira7090

    5 күн бұрын

    ​@@miguelferrazofc o hipercalorico ajuda no ganho de massa? Sou iniciante nos treinos

  • @marcelop7
    @marcelop72 ай бұрын

    Cara e uma maquina faz propaganda da loja inteira Qualidade!

  • @dressasantox
    @dressasantox2 ай бұрын

    aquela ajudinha que precisamos, valeu tio Cari.💪🏼😎

  • @deniojunior8025
    @deniojunior80252 ай бұрын

    Renato voltando as suas raízes, top dms!

  • @nmaestro
    @nmaestro2 ай бұрын

    O cara é muito didático. Mandou bem, Cariani!!!

  • @mauricioalves9645
    @mauricioalves96452 ай бұрын

    É de vídeos assim que gostamos 🎉 Boa Renato ... Boa Maurição !!

  • @tiagocaetano6219
    @tiagocaetano62192 ай бұрын

    Grande trabalho Renato, parabéns. Nem imagina o que você me tem ajudado na minha evolução. Abraço de Portugal de um português.

  • @mathewshofacker8440
    @mathewshofacker84402 ай бұрын

    Esses vídeos são muito didáticos, isso que precisamos!

  • @HitTrap
    @HitTrap2 ай бұрын

    Como fazer 100 á 1000 por diiiaa!⬇️⬇️

  • @Joaquimjunior583

    @Joaquimjunior583

    2 ай бұрын

    Como?

  • @HitTrap

    @HitTrap

    2 ай бұрын

    é um casin0 que ta bugaado, geral ta aproveitandoo esse bug dele e estao lucrandoo muito, eu fiiz um passo a passo ensinando tudoo...

  • @HitTrap

    @HitTrap

    2 ай бұрын

    No KZread tá lá o passo a passo ↖️↖️↖️↖️

  • @HitTrap

    @HitTrap

    2 ай бұрын

    Assiste lá e seja feliz! E deixa aquele 👍 pra fortaleceeeeeer lá!

  • @Andremendonca874

    @Andremendonca874

    2 ай бұрын

    Fiz 200tin em 15 mins

  • @user-nr2fm6wb8j
    @user-nr2fm6wb8j2 ай бұрын

    Esse é o Renatão explicação top

  • @mouraronilson3039
    @mouraronilson30392 ай бұрын

    O vídeo que eu estava aguardando 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @natachaoliveira243
    @natachaoliveira243Күн бұрын

    Nossa esse vídeo não é entretenimento, isso é aula, muito obrigada 👏👏👏🥰

  • @D_Assis
    @D_Assis2 ай бұрын

    Rei do marketing

  • @adrianogrijo720
    @adrianogrijo7202 ай бұрын

    O video começa em 00:00

  • @GuilhermeAugustoBitencou-ue8mk

    @GuilhermeAugustoBitencou-ue8mk

    2 ай бұрын

    vlw mano! tmj!

  • @jecksonjoao7062

    @jecksonjoao7062

    2 ай бұрын

    Obrigado mano

  • @luccas_silva25

    @luccas_silva25

    2 ай бұрын

    Nem todo herói usa capa 👏

  • @AbnerSambugari

    @AbnerSambugari

    2 ай бұрын

    Brabo, assim não perco tempo com enrolação

  • @kellylima7

    @kellylima7

    2 ай бұрын

    Kkkkkkkk

  • @jeanjmichel
    @jeanjmichel2 ай бұрын

    O velho Renatão voltou! Muito bom o vídeo, com cara dos antigos e ótimos vídeos educativos do teu canal. Já coloquei vários desses produtos no meu carrinho no site da Growth =)

  • @castromaldonado5422
    @castromaldonado54222 ай бұрын

    Isso foi uma aula para a vida da musculação, parabens Cariri

  • @THAYFIGTH
    @THAYFIGTH2 ай бұрын

    TEAM FORÇA FIGHT 👉🏼💪🏼👉🏼🥊👉🏼🔥 eu quero isso já ☺️ preciso disso urgente

  • @gersonggs8527
    @gersonggs85272 ай бұрын

    😙😁👍👍👍👍 , vai gravar mais vídeos com os meninos com o Jon Já sigo a um bom tempo 👍, aqui de Pernambuco 🇧🇷🇧🇷

  • @Fenixafricana80
    @Fenixafricana80Ай бұрын

    Caí de paraquedas 🪂 e amei 👏👏👏 uma boa explicação, para melhor entendimento, valeu

  • @rafacorreiasccp2559
    @rafacorreiasccp25592 ай бұрын

    Eu estava precisando de um vídeo assim! Valeu Tio!

  • @ronisonmachadogoncalves4027
    @ronisonmachadogoncalves40272 ай бұрын

    Suplementos da growth são os melhores

  • @oAndreLima
    @oAndreLima2 ай бұрын

    Aí sim bora crescer

  • @jocelia30rn
    @jocelia30rn2 ай бұрын

    @Cariani você é show, amoooo seus vídeos😍👏

  • @marii_mdm
    @marii_mdm2 ай бұрын

    Esse tipo de video informativo estava fazendo falta

  • @Curiosidadestube304
    @Curiosidadestube3042 ай бұрын

    Não é atoa que Renatao é referência.

  • @maurolopes415

    @maurolopes415

    2 ай бұрын

    Em qual seguimento?

  • @Rancheiro-
    @Rancheiro-2 ай бұрын

    Tenho 29 anos ,1,74 altura ,peso 49 kg estou sofrendo muito com essa situação, estava buscando referências de vídeo, este vídeo veio na hora certa. Meta chegar 70 kg meu sonho nunca passei dos 60😮

  • @tvilvieira

    @tvilvieira

    2 ай бұрын

    Hipercalorico e muita comida

  • @Rancheiro-

    @Rancheiro-

    2 ай бұрын

    @@tvilvieira sim 👍 hipercalorico ajuda muito, ou mas difícil é comer tenho que ter disciplina.....

  • @adrianobiro3792

    @adrianobiro3792

    2 ай бұрын

    500 mg de durateston semana 400mg de deca semana 50 mg de dianabol diário por uns 4 meses passa dos 70 fácil e comer muito

  • @pontapeinicial4103

    @pontapeinicial4103

    2 ай бұрын

    Eu tenho 1,81 de altura,quando comecei a treinar e mudei minha alimentação estava pesando 60 kg ,cheguei 66 e já foi um recorde pessoal,porém bastou duas gripe para perder 4 kg ,mas enfim nós ectomorfos temos que esta ciente da dificuldade e brigar com a nossa genética.. Objetivo: 80 kg já seria uma vitória

  • @prayer7448

    @prayer7448

    2 ай бұрын

    Se vc tiver uma mínima condição pra suplementar e se alimentar pelo menos 3 vezes no dia com comida sólida, tudo isso junto do treino em academia em menos de 6 meses vc chega a 60kg.

  • @jhiemersonpantoja8411
    @jhiemersonpantoja84112 ай бұрын

    Boa didática, excelente video.

  • @kleustutorial2082
    @kleustutorial20822 ай бұрын

    Renato vc é o cara parabéns admiro seu trabalho e acredito em vc 🎉🎉🎉

  • @giovannesousadasilva9266
    @giovannesousadasilva92662 ай бұрын

    Cara tava pesando 100 k comecei a malhar segui suas dicas hoje tô pesando 73,agora preciso de hipertrofia,meus músculos ta o desenhando mais preciso que eles cresçam mais

  • @srwhite3360

    @srwhite3360

    2 ай бұрын

    Trembo vai te ajudar

  • @prayer7448

    @prayer7448

    2 ай бұрын

    Foca em alimentos com muita proteína e mantenha uma quantidade razoável de carboidratos e gorduras (com foco maior obviamente em carboidratos). Usa whey protein e creatina pra suplementar e treina CERTO! (até a falha, técnica ou completa do músculo) faça progressão de carga sem medo, de pouco a pouco.

  • @oAndreLima
    @oAndreLima2 ай бұрын

    Estava precisando disso, tá difícil de ganhar e bater as calorias

  • @riansilvamoraes5183
    @riansilvamoraes51832 ай бұрын

    Mais aprendizado, esses videos salvam muito.

  • @fernandogoncalves1473
    @fernandogoncalves14732 ай бұрын

    Nem assisti o vídeo ainda, mas esses dias eu tava pensando que tava sentindo falta dos vídeos educativos do Tiozão. Que felicidade de ver os vídeos educativos de volta. 🙏🏽 Valeu, Tiozão!

  • @ContatoSpecial
    @ContatoSpecial2 ай бұрын

    Agora so falta o dinheiro! alguém abençoa minha vida com esses suplementos por favor!

  • @THYTOGAMERS
    @THYTOGAMERS2 ай бұрын

    Galera ai por gentileza dá um help, estou começando agora na academia, eu pesava 95 kilos começeu a correr na praia e fui para os 67 agora, comecei academia (primeira semana) gostaria de saber o que comprar e horários para tomar por gentileza fico agradecido👊😎

  • @victoreduardoaraujo953
    @victoreduardoaraujo9532 ай бұрын

    Esse tipo de vídeo é muito essencial

  • @patriciasouzasantossouzasa917
    @patriciasouzasantossouzasa917Ай бұрын

    O cara é fera, comecei a treinar a um mês e estou aprendendo muito com as dicas do Renato..

  • @user-jq2cl2co1k
    @user-jq2cl2co1k2 ай бұрын

    Eeeeee tiooooozaooo mano grande video

  • @Max-motivation7616
    @Max-motivation76162 ай бұрын

    Verdadeira aula 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @nickyrodriguez5617
    @nickyrodriguez5617Ай бұрын

    Grande Renatão!! Que seria de nós sem tú.. abração e obrigado pelas dicas!! Da grande Floripa SC..

  • @nandaspadoni
    @nandaspadoni2 ай бұрын

    Cariani, faz um vídeo sobre as proteínas vegetais da growth? Não posso tomar whey pq me dá MUITA acne .. você poderia experimentar todos e dizer o que acha da solubilidade e da palatabilidade

  • @badomizar

    @badomizar

    2 ай бұрын

    sao otimas eu uso muito porem jamais compre a soja isolada sabor morango pois ela e ruim demais kkkkkkkkkkkkk

  • @nandaspadoni

    @nandaspadoni

    2 ай бұрын

    @@badomizar sério? Kkkk eu comprava a proteína de soja isolada pura em uma mercearia aqui próximo de casa , e eu mesma saborizava com Tang de morango. Ficava boa, eu fazia até caldinha kkkk agora que lembrei !! Vou ver se acho.. Você toma qual atualmente ??

  • @badomizar

    @badomizar

    2 ай бұрын

    @@nandaspadoni eu faco isso tbem uso ki suco zero fica ate bom , comprava pela net 4 kilos de soja isolada por uns 120 reais porem os vendedores tao misturando extrato de soja no meio ai ta complicado

  • @thiagosouza9015

    @thiagosouza9015

    2 ай бұрын

    ​@@badomizar Tu toma qual ?

  • @badomizar

    @badomizar

    2 ай бұрын

    @@thiagosouza9015 eu tomo qualquer uma porem a soja isolada tem mais proteina por dose e sai muito em conta se eles dessem um jeito naquele gosto seria otima

  • @gabrielmedeiros9806
    @gabrielmedeiros98062 ай бұрын

    Po Cariane na Growth não está tendo Whey Isolado! Poxa vida! São produtos que não deve faltar. Já está dias sem.

  • @viniciusbassani8258

    @viniciusbassani8258

    2 ай бұрын

    Sempre tem alguma coisa faltando na growth... nunca consigo comprar tudo que quero pq alguma coisa vai ta em falta

  • @antoniotadeuPeixototadeudark
    @antoniotadeuPeixototadeudark2 ай бұрын

    Cariri é bala!!! Um monstro do conhecimento!!!!

  • @reydorei
    @reydorei2 ай бұрын

    👏🏽👏🏽👏🏽 Faz sobre suplementos da growth que auxiliam no emagrecimento

  • @alesicosta
    @alesicosta2 ай бұрын

    Muito bom, exceto pra quem tem TDAH. Difícil concentrar no que o Renato fala com esses LEDs piscando sem parar aí atrás

  • @maders2034

    @maders2034

    Ай бұрын

    já tomou seu Rivotril hj?

  • @alesicosta

    @alesicosta

    Ай бұрын

    @@maders2034 não é rivotril, é ritalina. Já havia tomado sim, mas remédio não cura, apenas ameniza efeito dos transtornos. Porém se fizerem uma discoteca de luz não tem como concentrar. De qualquer forma, obrigado por se preocupar com MINHA vida

  • @AlineSilva-vs6mg
    @AlineSilva-vs6mg2 ай бұрын

    Sempre soube que creatina tem que beber muita água

  • @dressa1081
    @dressa10812 ай бұрын

    Por mais vídeos assim 😌 vai nos ajudar demais

  • @maxsuel1112
    @maxsuel1112Ай бұрын

    Melhor aula que eu tive na minha vida

  • @otaldocardoso
    @otaldocardoso2 ай бұрын

    cariani, explica pra gente o que é os 80% q vem na embalagem do whey da growth por favor, muita gente não sabe... e qual a diferença entre ele e um de outra marca q não tem os 80% no caso

  • @glaucogomes210

    @glaucogomes210

    2 ай бұрын

    80% significa a concentração de whey no produto, significa que dos 100% do produto que você está ingerindo, 80% são proteínas

  • @otaldocardoso

    @otaldocardoso

    2 ай бұрын

    tá, acho q entendi 100% do que tá no pacote significa q 80% é whey? o resto pode ser componentes pra mistura? tem algum whey q é 100%? ou se aproxima? @@glaucogomes210

  • @luigiternura

    @luigiternura

    2 ай бұрын

    80% da growth é exatamente igual o whey 100% das outras marcas, o importante é sempre ver a no rótulo a quantidade de proteína por dose e ver se essa protéina vem do whey, alguma marcas usam proteínas mais baratas de outras fontes misturado com whey.

  • @otaldocardoso

    @otaldocardoso

    2 ай бұрын

    então significa que a da growth é misturada?@@luigiternura

  • @luigiternura

    @luigiternura

    2 ай бұрын

    @@otaldocardoso Não, o da growth é muito bom

  • @HenriqueSantos-fc8ni
    @HenriqueSantos-fc8ni2 ай бұрын

    Zma muito importante para saúde mental

  • @wiliansn

    @wiliansn

    Ай бұрын

    Como?

  • @saulorodrigues9616
    @saulorodrigues96162 ай бұрын

    Namoral esse vídeo ficou foda pra caralho, que aula 👏🏼

  • @claudiamaria2240nutri
    @claudiamaria2240nutri2 ай бұрын

    Fico impressionada com o desempenho do Cariani nos vídeos.

  • @JoaoPaulo-ir3wj
    @JoaoPaulo-ir3wj2 ай бұрын

    Renato, como que está o Projeto com Renato Garcia ???

  • @JOAOSANTOS-sq9un

    @JOAOSANTOS-sq9un

    2 ай бұрын

    Que mane Renato Garcia.

  • @samuelrodrigues2421
    @samuelrodrigues24212 ай бұрын

    Eu acho que o Renato não tá mais fazendo amor com SUCO mais Ele tá fazendo amor com WHEY da Growth e todos os resto dos produtos

  • @OMagodasRespostas

    @OMagodasRespostas

    2 ай бұрын

    Kkk duvido

  • @viniciuslima1698

    @viniciuslima1698

    2 ай бұрын

    É pq a groufi não faz testo kkkkkkk mas eu diria que o Renatão tá na TRT agora, não faz sentido o cara ficar acelerando eternamente tbm se ele tem filho e neto o cara tem coisa mais importante sem ser shape

  • @andygigante1

    @andygigante1

    2 ай бұрын

    TUDO PELO DINHEIRO

  • @clebersonrodrigues1170
    @clebersonrodrigues11702 ай бұрын

    Se é louco! Como é que não compra! O homem é fera de mais!

  • @elianali9243
    @elianali92432 ай бұрын

    Amei esse tipo de vídeos. O próximo poderia ser com a Tati com suplementos e vitaminas para o público feminino. 😊🌹

  • @rogermariano5675
    @rogermariano56752 ай бұрын

    Eai tiozao, fala sobre os 3 tipos de hipercalóricos que a growth vende, hipercalórico, hiper mass e big mass, grande abraço

  • @thalesjoaquim4094

    @thalesjoaquim4094

    2 ай бұрын

    Quando vi o título do vídeo imaginei que ele iria falar sobre os hipercalóricos pq também tenho essa dúvida. Pode ser coisa da minha cabeça, mas acho o hipercalórico o produto menos divulgado da Growth, pelo jeito não vale a pena comprar.

  • @icaroalvessantiago235

    @icaroalvessantiago235

    14 күн бұрын

    Hipercalórico é pra quem tem dificuldade de ganhar peso, a diferença é que gera mais calorias pra quem tem dificuldade pra engordar, ent n é um produto pra todos é pra incluir quem precisa de reforço pra ganhar massa

  • @thalesjoaquim4094

    @thalesjoaquim4094

    11 күн бұрын

    @@icaroalvessantiago235 sim meu brother, sabemos que o hipercalórico é pra quem tem dificuldade em ganhar peso, mas gostaríamos de saber qual a diferença deles, qual é melhor e tals

  • @alek.bear.
    @alek.bear.2 ай бұрын

    Cafeína me faz ficar extremamente tomado por emoções. Agressividade e facilidade pra me irritar. Depressão e facilidade de ficar triste. Histeria, ataque de risos com facilidade em pouco estímulo ou por motivos não tão engraçados.

  • @AABB-zh6es

    @AABB-zh6es

    2 ай бұрын

    Meu coração parece uma bateria de rock na madrugada, acordo doidinho. Deus me livre !!!

  • @viniciusguimaraes1415
    @viniciusguimaraes14152 ай бұрын

    Que aula meu amigo!!

  • @Mirellysillvaa
    @MirellysillvaaАй бұрын

    Cai de paraquedas e Ameeeiii o video .... Ja me escrevi e vou acompanhar tudooooo ❤

  • @diegofernandes777
    @diegofernandes7772 ай бұрын

    Rapaz a galera correu mesmo dos projetos 🤦‍♂️

  • @GabrielaMoraes-re2np
    @GabrielaMoraes-re2np2 ай бұрын

    Renato tá falando tanto da growh que ja fiz duas compras e tem uma para chegar kkk

  • @vanessaguedes1374

    @vanessaguedes1374

    2 ай бұрын

    Também comprei 2 vezes. Kkkkkk

  • @mayconnjhonata

    @mayconnjhonata

    Ай бұрын

    Eai vale a pena?

  • @GabrielaMoraes-re2np

    @GabrielaMoraes-re2np

    Ай бұрын

    @@mayconnjhonata Vale chegou tudo certinho

  • @Tyler_jc7
    @Tyler_jc72 ай бұрын

    Ótimo vídeo, muita informação.

  • @HudsonCassiano
    @HudsonCassiano2 ай бұрын

    Fala sobre hipercalóricos pro pessoal que tem dificuldade de ganhar peso assim como eu. Comprei o hipercalórico da Growth e nesse 1kg que consumi ganhei 1kg em 10 dias. Como vi algum resultado comprei mais 2kg pra ver se melhoro e já ganhei 4kg em menos de 1 mês. Estava com 75,9kg dia 21/02 e no dia 17/03 estava com 80,3kg.

  • @jonassergio3553

    @jonassergio3553

    2 ай бұрын

    Qual foi o hipercalórico

  • @MarShaLx1

    @MarShaLx1

    2 ай бұрын

    qual hipercalorico men?

  • @HudsonCassiano

    @HudsonCassiano

    2 ай бұрын

    @@jonassergio3553 O (Top) de 1kg que tá custando R$ 49,50 no site da Growth.

  • @HudsonCassiano

    @HudsonCassiano

    2 ай бұрын

    @@MarShaLx1 O (Top) de 1kg que tá custando R$ 49,50 no site da Growth.

  • @HudsonCassiano

    @HudsonCassiano

    2 ай бұрын

    Misturo 3 scup do hipercalórico com 200ml de iogurte e 300ml de leite e tomo. Achei mais gostoso misturar com iogurte sabor salada de frutas.

  • @felipeoliveirabavio
    @felipeoliveirabavio2 ай бұрын

    19:20 Tenho esta dúvida, é possível consumir 1,5 scooper de whey de manhã e 1,5 a noite?

  • @Guts..........

    @Guts..........

    2 ай бұрын

    Sim, não tem problema fracionar o whey. Tipo, uma dose de manhã, uma de tarde, e uma depois do treino. E se usa nos intervalos que existe entre as refeições solidas

  • @maiconmarques343
    @maiconmarques3432 ай бұрын

    Muito sucesso guerreiro sou seu fã ❤

  • @christianodaniel7602
    @christianodaniel76022 ай бұрын

    Boa noite Família Growth! parabéns Renato por favor nos dê uma aula sobre DEXTROSE, eu comecei tomar o mesmo e também WHEY PROTEÍNA.

  • @antoniotelmo5188
    @antoniotelmo51882 ай бұрын

    Comprou tiozão?! Kkk boa

  • @marlonferreira6098
    @marlonferreira60982 ай бұрын

    conseguiu derrubar a Página da Growth depois desse vídeo.

  • @joaomiranda8911
    @joaomiranda8911Ай бұрын

    Excelente comunicador, percebe muito disto mas todos sabemos que isto vai da dedicação e foco de cada um. Sem foco não há suplemento ou alimentação que faça milagres. Mas o Renato no que fala é acertivo..... 👏

  • @reginaveras6915
    @reginaveras69152 ай бұрын

    Ameeeeiiiii as explicações!

  • @levisena2002
    @levisena20022 ай бұрын

    Infelizmente não tenho estabilidade financeira pra ter whey,...100 reais um kg

  • @GABERUVERSO

    @GABERUVERSO

    2 ай бұрын

    Cara compra na Shopee mesmo, pesquisa lá e vê o q melhor cabe no seu bolso, faço isso

  • @Guts..........

    @Guts..........

    2 ай бұрын

    ​@@GABERUVERSOmas tem que ir em revendedor de confiança

  • @Rancheiro-

    @Rancheiro-

    2 ай бұрын

    Vai ter que comer muito ovo ou frango pra bater uma boa quantidade de proteína

  • @userog34jk

    @userog34jk

    2 ай бұрын

    Tem a opção de proteína isolada de soja, tem nas lojas de produtos naturais ou no site da growth... não mexe com testosterona, fique tranquilo. Senão todo homem asiático não comia tofu ou leite de soja há milênios... Use água quente pra misturar proteína vegetal melhora o sabor.

  • @eliakinrodrigues7647

    @eliakinrodrigues7647

    2 ай бұрын

    ​@@GABERUVERSOse ta sem grana, nao e na shopee que vai achar algo bom, melhor comprar ovo e frango mesmo ate ter uma moeda

  • @felipepassoni4301
    @felipepassoni43012 ай бұрын

    Um suplemento que me ajudou muito foi o hipercalórico. Para quem trabalha em firma e não tem tempo para comer é a melhor coisa

  • @Flafegamesofc
    @Flafegamesofc2 ай бұрын

    video ficou top, faz agora sobre emagrecimento, é bom que a gente conhece melhor os benefícios de cada suplemento

  • @milabh1
    @milabh12 ай бұрын

    fodaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa , fiz compra na growth ontem e usei o cupom CARIANI

  • @vandiroliveira278
    @vandiroliveira2782 ай бұрын

    Mano? Pq ninguém divulga os hipercaloricos? Eles n são feitos p esse fim de ganho peso e massa muscular pessoas c baixo percentual de massa magra? Eles n divulgão

  • @Guts..........

    @Guts..........

    2 ай бұрын

    Eu tbm não entendo, mas eu já tenho o meu aqui...hehe

  • @massa2680

    @massa2680

    2 ай бұрын

    Hipercalorico geralmente tem muito sódio e açúcar

  • @Guts..........

    @Guts..........

    2 ай бұрын

    @@massa2680 sim, mas é um ótimo suplemento pra quem não consegue se alimentar direito

  • @userog34jk

    @userog34jk

    2 ай бұрын

    Melhor tentar ter uma dieta mais saudável, o hipercalórico dispara o nível de glicose de forma abrupta...com o tempo instiga inflamação no corpo.

  • @Guts..........

    @Guts..........

    2 ай бұрын

    @@userog34jk o hiper calórico usado de forma certa não é ruim. Ele é totalmente bom pra ganho de peso. Agora se você usa mais que o indicado, come mais do que deve em questão de carboidratos e açúcar, obviamente não vai dar bom.

  • @Igorgabi23167
    @Igorgabi231672 ай бұрын

    Primeirooooo

  • @rafaelborcem7770
    @rafaelborcem77702 ай бұрын

    cara, essa beta alanina é top demais! tomo há 3 meses e sinto o resultado. top vídeo!

  • @andersonjesus3627
    @andersonjesus36272 ай бұрын

    Renatão, faz um vídeo de suplementos que dão aquela ajuda para emagrecer e perder gordura. Obrigado pelos ensinamentos

  • @igorklava8632
    @igorklava86322 ай бұрын

    Comprei no site? Para né Cariani, vc ganhou brother

  • @maiconfernandes4169

    @maiconfernandes4169

    2 ай бұрын

    eu ia comentar isso ai rsrs

  • @Urubudopix2467

    @Urubudopix2467

    2 ай бұрын

    NSS DESCOBRIU O MUNDO?TODO MUNDO SABE O OBVIO BURRO

  • @viniciusbassani8258

    @viniciusbassani8258

    2 ай бұрын

    Foi jeito de falar cara... pqp como existe maluco chato

  • @igorklava8632

    @igorklava8632

    2 ай бұрын

    @@viniciusbassani8258 não entendi a necessidade de vc me ofender dessa maneira, tenha mais respeito com as pessoas

  • @Ryangame2005

    @Ryangame2005

    2 ай бұрын

    Depende, pra um atleta patrocinado do nível do cariani, provavelmente ganhou mesmo, mas acredito que uma boa porção de atletas da growth paguem ainda sim os suplementos mas com um bom desconto. Growth patrocina muita gente, acho improvável ser "de graça" assim

  • @oviolaoclassico
    @oviolaoclassico2 ай бұрын

    Esse pisca pisca de luzes está tirando o foco do vídeo. Apenas uma sugestão.

  • @davidgoncalves9015

    @davidgoncalves9015

    Ай бұрын

    Você precisa é de ajuda

  • @joshart2711

    @joshart2711

    Ай бұрын

    Também acho

  • @felipefortes6658

    @felipefortes6658

    Ай бұрын

    Kkkkkk

  • @oviolaoclassico

    @oviolaoclassico

    Ай бұрын

    @@davidgoncalves9015 Com certeza!

  • @oviolaoclassico

    @oviolaoclassico

    Ай бұрын

    @@joshart2711 Eu também acho! Kkkk

  • @MariaAliceDeSouzasantos
    @MariaAliceDeSouzasantos25 күн бұрын

    Fera na explicação 🤌🥰

  • @brunovitoria2789
    @brunovitoria27892 ай бұрын

    Uma vez mais ..muita boa informação 🇵🇹

  • @alexpereira4811
    @alexpereira48112 ай бұрын

    Era cliente do Tiozao e não sabia que ele vendia suplementos

  • @Vitaoedits

    @Vitaoedits

    2 ай бұрын

    😂

  • @andreycerqueiraleite8361

    @andreycerqueiraleite8361

    2 ай бұрын

    A uns 2 meses atrás isso ai tava engraçadao

  • @glaucogomes210

    @glaucogomes210

    2 ай бұрын

    Primeira vez que escuto essa

  • @replaygames9040

    @replaygames9040

    2 ай бұрын

    Como q ninguém nunca pensou nessa piadoca?

  • @marcio5590

    @marcio5590

    2 ай бұрын

    Você é inovador 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @rodrigosanches8781
    @rodrigosanches87812 ай бұрын

    Video informativo como os antigos massa demais 💪💪💪🙏

  • @Mirellysillvaa
    @MirellysillvaaАй бұрын

    Ótima explicação ❤❤

  • @joaolopes9774
    @joaolopes97742 ай бұрын

    Por mais aulas como essa!

  • @Cleiton.A
    @Cleiton.A2 ай бұрын

    Fera demais whey da growth 😊

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