- Урок 36. Опорный прыжок - техника выполнения
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Видеоуроки Google Play - video-tutorial.ru/10/
Опорный прыжок - это один из видов упражнений в спортивной гимнастике, входящий в программу как женских, так и мужских турниров. Он выполняется с помощью гимнастического коня. Женщины и мужчины делают этот прыжок по-разному: первые - методом “ноги врозь”, вторые - методом “прыжок углом”. При выполнении опорного прыжка возможны падения и травмы; необходимо соблюдать технику безопасности.
мы узнаем:
о новом инвентаре - гимнастическом коне;
о технике выполнения опорного прыжка;
мы научимся:
различать модификации прыжка;
мы сможем:
выполнять опорный прыжок.