Скачайте бесплатную книгу "Комплекс базовых упражнений для шеи": 120x80.ru/kniga_shoh_sheya

Спасибо, уважаемый Александр Юрьевич Шишонин!

Доброго времени суток, Александр Юрьевич, огромное вам спасибо за ваш труд, спасибо что вы есть, что делитесь своими знаниями. Успехов и процветания вам и вашему каналу. Мира и добра.

Спасибо большое дорогой доктор за то, что объясняете нам такие нужные вещи

Здорово! Увидела Вас недавно. Сделала несколько упражнений. Работает!!!!! Спасибо!

Большое спасибо за позитив! Слышать от доктора, что всё восстанавливается в любом возрасте - это дорогого стоит!!! Всё врачи говорили: это старость, это климакс, это депрессия, ничего не сделать, пейте таблетки и доживайте. А я сейчас в 64 чувствую себя гораздо лучше, чем в 58. Просто взяла себя в руки и в интернет изучать свои проблемы. Нашла хороших врачей, стала заниматься гимнастикой, ходить и пересмотрела питание. Восстановление долгое, от полугода до 2х лет, но это того стоит!!! И дальше всю жизнь познавать новое и выполнять то, что помогло.

@matkom2

2 ай бұрын

и "Dr. Berg" найдите, посмотрите, там много полезного!

Вы наш золотой! Спасибо Вам большое! Как я вас люблю! 😍🤗❤️🙏

Спасибо огромное, Александр Юрьевич!! Вы-гений! Всё так доступно о таких сложных вопросах!!!

Уважаемый Александр Юрьевич! В 2003 году профилактор Евминова и петля Глиссона вернули меня к нормальной жизни и до настоящего времени это мой основной тренажер. Хотя мне нравятся и упражнения для шеи динамическая ходьба, рекомендуемая Вами и я охотно применяю их в ежедневной программе. Из множества рекомендаций каждый выбирает то, что ему подходит.

Спасибо огромное за полезную информацию! Все время делаю Вашу великолепную гимнастику для шеи, без нее уже не могу! Спасибо Вам!❤💥

Минск.Спасибо,спасибо,спасибо как приятно слушать такого человека,доктора,целителя,людей от бога.С уважением

Так мало становится настоящих специалистов. Тем ценнее Шишонины !

Спасибо что есть ютюб , и доктора которые учат и делятся своими знаниями.🌷🌷🌷

Спасибо за информацию! И огромное СПАСИБО за гимнастику для шеи! Помогает!!!!!!👍😇❤🌹🌹🌹🌹

Доброго Времени, Уважаемый Доктор! Благодарю за чистосердечную информацию.Всех благ Вам и вашим близким.Успехов в Вашем нелёгком, необходимом труде!!!

Спасибо Вам, Доктор. Истину глаголет. Храни Вас Господь.

Низкий Вам поклон и уважение🙏❤️

Большая благодарность вам Александр Юрьевич за те знания,которыми вы с нами делитесь! Не найти сейчас нормальных врачей,чтобы радовались выздоровлению людей, Низкий вам поклон и здоровья !!!

Спасибо вам доктор за полезные советы 👍 С наступающим старым Новым Годом всех 🌲❄️❄️

@user-ru1sb1ps8v

3 жыл бұрын

Спасибо!!! Вы Александр Юрьевич - супер доктор!!!

Была грыжа и 2 протрузии шейного отдела, невролог плюс мануальщик, много денег ,эффект нулевой. Купил петлю глиссона плюс гимнастика. Через две неделе как новенький, боли ушли. Не слушайте докторов. Они боятся правил и петель, потому что люди перестанут носить им деньги. Они станут ненужные. Всем здоровья. А вы доктор сначала разберитесь и попробуйте, чтобы советовать или запрещать что-то.

@pavels1785

2 жыл бұрын

Конечно, если все будут лечится петлёй, то кто им будет деньги носить. Врачам не нужны здоровые люди!

@ollega_gerantofil

Жыл бұрын

А какую гимнастику делаете?

@user-rc8ne9hs8m

Жыл бұрын

Саня привет, как петлю использовал, сколько килограмм???, натяжения, когда расстягивал шею. У меня иголки, массажист, дохера всего, через 5 лет результат 0 на мрт.

@MirasaLongan

Ай бұрын

У меня есть опыт вытягивания позвонков висом на турнике. Петлю решила попробовать только что так как шейные позвонки на турнике не участвуют. Опыт позитивный, думаю петля также хорошо вытянет шейный отдел, как и турник помог с позвоночником. А эти врачи все боятся за свои доходы. НИ один врач, НИ один специалист за любые деньги что я им носила не помогли мне с позвоночником. А копеечный турник помог.

Добрый день любимы доктор! Занимаюсь Вашей гимнастикой, благодарна безмерно!!! Движение - жизнь, а жизнь, это движение!!! Просто супер!!!!

Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Лайк👍! С уважением модератор канала Александр Большаков.

@user-zs5pg4ec5s

3 жыл бұрын

Спасибо любимый доктор.! Как купить 2 книгу?

Огромное спасибо, за полезные советы! 🤝

Дай вам бог здаровые доктор💋💋💋

Дай Аллах вам здоровья и долголетия

Спасибо большое, уважаемый доктор!!!

Спасибо Вам за ваши советы!!!

Благодарю вас!!! Дай Бог вам здоровья!!

Уважаемый доктор!!!!Благодаря Вам и Вашим рекомендациям я ЖИВУ!!!Петлю прошла дважды.... Спаси Господи и помилуй!Вам многая лета!!!!

Благодарю Вас,очень важный ролик

@reginamaslauskiene653

2 жыл бұрын

Noriu pažiūrėti@Averboukh German Готовим с любовью

Спасибо ,уважаемый ДОКТОР!!!

Здравствуйте! Очень логичные предупреждения, доктор 👏 Благодарю 🤝

Гимнастика потрясающая!!!!!

Наш любимый ДОКТОР с НОВЫМ СТАРЫМ 2021 ГОДОМ!!!👍👍🐂🐃

Огромное человеческое спасибо, Доктор!

Спасибо! И вам здоровья!

Как Вы правы, доктор.

Добрый вечер ! Дорогой наш доктор ! 👍👌🌲🌷

Доктор, Вы большой Молодец! И в это смутное время!!!!!

Спасибо дорогой доктор

Красиво сказано, да верится с трудом. Почти 20 лет занимался бальными танцами, где шеей крутить надо чуть ли не на 360 градусов, особенно на соревнованиях. И что-то это не помешало остеохондрозу прогрессировать.

@ing1845

Жыл бұрын

Он про это отвечал, такие виды спорта тоже травмируют шею, как и не достаток движения. То есть это избыточная нагрузка

С петлей вы не просто растягиваете,а делаете упражнения, и она реально помогает, а это хорошее видео в защиту своей практики, книг и т.д. дабы шли тратить деньги к нему)))) я не сомневаюсь в его профпригодности, но выглядит именно так)))

@romanr3903

3 ай бұрын

Занимался с петлей год... Все было хорошо, месяц назад снова давление бахнуло... В растерянности , что делать... на массаж хожу .

@markhartlee7134

3 ай бұрын

​@@romanr3903а какая связь между давлением и петлей? Может у вас дефицит калия из-за питания и перебор хлорида натрия в крови? Калия надо 4.5 грамма в день, вы столько употребляете? Небось макаронами питаетесь

@romanr3903

3 ай бұрын

@@markhartlee7134 связь очень простая, не смотря на занятия, мышцы шеи сильно заспазмировались... Образовались триггеры. П.с. глютен не ем уже пол года.

@markhartlee7134

3 ай бұрын

@@romanr3903 если вы сильно растягиваете мышцы они будут спазмироваться и сокращаться. Надо растягивать лежа на кровати в расслабленном состоянии мышцы, а потом давать лёгкую нагрузку.

@romanr3903

3 ай бұрын

@@markhartlee7134..да я бы не сказал, что сильно. Да и как понять дотянул, или перетянул.

Я делаю гимнастику,сильно легче не становится,добавила воротник шанса,сначала упражнения,потом на час надеваю воротник.именно так мне легче стало

Спасибо Вам доктор.

Я подписана давно! Свято вам верю и доверяю! Смотрела последний раз давненько и что то Вы доктор были такой грустный, печальный, без энтузиазма..... А тут- бааааа, доктор какой в настроении!!!!! Улыбалась)

@user-np1lh6ve2x

3 жыл бұрын

еще бы не быть грустным доктор же все понимает о происходящей ситуации с пердимоноклем а открыто сказать не может потаму что пока мало поддержки среди врачей про маски сказал и то хорошо

@user-hd5gv3xo4p

6 ай бұрын

Свято верить не надо всем подряд, фильтруйте информацию, послушайте других великих врачей, найдите их лекции, не сотворите себе кумира в лице Шишонина, хотя он далеко не дурак!

А я купила эти две Ваши книги! Спасибо, доктор! Изучаю. Зарядку делаю. Шея стала поворачиваться. Ура! Еще раз СПАСИБО!

Спасибо Вам большое за такую полезную информацию.Мне тоже приписали воротник так как есть проблемы в шеи после перенесенной аварии (травма головы, САК) И другой доктор подсказала мне заниматься Вашей гимнастикой.Я чувствовала себя лучше, головные боли не так мучили, а теперь переболела пневмонией, жду когда буду себя чувствовать лучше и хочу дальше продолжать заниматься гимнастикой потому что головные боли очень мучают.Ещё много раз говорю Вам большое спасибо за Ваши труды!Крепкого здоровья и благополучия Вам!

Здравствуйте, самый лучший врач ,доктор мы вам верим и ценим ваш труд спасибо большое ☺️.

Когда там все позажимало, прежде чем делать упражнения нужно снять компрессию, а для этого как раз и служит петля Глиссона ( именно делать в ней упражнения), а потом после занятия уже воротник для стабилизации и так каждый день пока не окрепнут мышцы. Все это нужно размерено правильно применять, тогда и толк будет.

@Nusia74

Жыл бұрын

А, какие уаражнения делать в петле?

Людмила Герасимова. Спасибо Огромное! Захотела Жить!!

Дорогой доктор, как человек ,так и доктор-вы золотой человек!Шимихюрцев так Вам благодарен!земной поклон матерям за рождения и воспитание такого сына- народного героя!

Спасибо доктор 😍❤️🌹

спасибо очень полезная информация

Я всем говорю что вы лучший!!!!))))

Здравствуйте любимый доктор. 💋

Спасибо доктор большое

Здравствуйте Александр Юрьевич! Хотелось бы услышать ваше мнение про массажёры для шеи, для спины. Какие на ваш взгляд предпочтительнее. Ну и вообще что вы о них думаете.

Воротник Шанца мне помог когда я вообще ничего не знал, без него я 20метров пройти не мог. Вы доктор от Бога . Жаль раньше вас не видел

Делаю гимнастику в течении полугода + наблюдаюсь у вертебролога.Очень хорошие результаты,безмерно благодарна за труд, всего Вам самого наилучшего.

@user-ic5fg5dj6t

9 ай бұрын

Скажите пожалуйста, а какой у вас диагноз. Я уже шесть лет страдаю головокружением, а голова кружится только при ходьбе

Супердоктор!Спасибо вам!

Спасибо за подробные объяснения и полезную информацию! Только заставка в конце напугала - очень уж внезапно громко.

СПАСИБО Вам огромное!

@user-zz1hl9ww6m

3 жыл бұрын

Огромное спасибо.У меня к вам вопрос у меня боли в грудном отделе 5позвонок, на МРТ обнаружили гиангиому 7 мл. Нужен ваш совет как жить, я веду обычный образ, каждое утро гимнастика поясничный, грудной, шея.

Спасибо доктор 💋😊

Благодарю Вас доктор!!!

Očeņ blagadarju za znanije,čto Vy nam dajote🙏🙏🙏⚘⚘⚘

Сколько людей, столько и мнений, каждому свое и у каждого свой случай!

Мне гимнастику по Шишонину невролог прописал от шейного остеохондроза, за пару недели боли прошли👍 спасибо вам 👍

Спасибо доктор!!!!

Благодарю доктор. У вас всегда очень ценные советы. Как вам массаж Юмейхо?

Александр Юрьевич, подскажите ,вы назначаете своим пациентам медикаментозную терапию?

Спасибо доктор!

Спасибо

Благодарю, Дорогой Доктор! Ваша правда! При последнем сеансе вытяжения на петле- так "вставило" что с петли пришлось сползать ( в прямом смысле ) и в течение часов трех шею вообще переклинило. Теперь механизм травмирования петлей связок стал понятен.

@user-nf7ev4pi5v

3 жыл бұрын

Ну, это так не у всех! Занимаюсь с мужем петлей Глиссона два года, чувствуем себя супер! Может вы не правильно что то делали, или вам делали?

Супер!

Огромное спасибо, Александр Юрьевич, за ваши полезные советы. Хотелось бы узнать, можно ли использовать аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе?

Спасиба тибе брат дай Аллах тибе здаровя

СПАСИБО ДОКТОР

Благодарю вас ,доктор

@user-ko4gy6nv3k

3 жыл бұрын

@Альберт Амирович Аллиулов Я посмотрю

Всем настоятельно рекомендую гимнастику от доктора! Очень помогает ! Благодарим Вас, Доктор !

@user-my3uh1yt1j

3 жыл бұрын

Мне не помогла

@user-sd3gg1pd1n

2 жыл бұрын

@@user-my3uh1yt1j мне тоже. Только хуже.

@user-yj6xv9zx2z

2 жыл бұрын

Помогает от чего ?

@user-sd3gg1pd1n

2 жыл бұрын

@@user-yj6xv9zx2z Избавиться от шеи, чтобы больше не беспокоила😁.

@user-yj6xv9zx2z

2 жыл бұрын

@@user-sd3gg1pd1n тогда уж от головы )))

Здравствуйте.Помогите в таком вопросе-надувной шейный воротник Остио можно ли использовать при грыжах,протрузиях шейного отдела?Заранее благодарю)💐

Доктор, если грижа на шеи не большая, артроз и остеофиты, можно делать вашу гимнастику для шеи?

Привет, любимый доктор!!!!

Здравствуйте доктор!!!!Подскажите, когда начинаю делать зарядку для шеи по вашей методике и не только по вашей, у меня почему начинается головокружение и давление понижается, нормально ли это?

спасибо большое,мнетожепрописали,но яделаю ващу гимнастику

спасибо за ликбез

Добрый день доктор. Подскажите, если смещение позвонков шеи, воротник обязательно нужен?

Здравствуйте доктор,спасибо за эфир,у меня грыжа и атлант прыгает с головой и с хруст ом в шее.Делала вашу гимнастику для шеи,но наверное перестаралась,болела недели две,больно было прикасаться.

Спасибо Александр Юрьевич! Применяю подушку между шеей и подголовником автокресла при длительных автопутешествиях. Гимнастику, разминку делаю в дороге...

Спасибо за новое открытие а то я носила этот воротник невролог рекомендовала ,Александр Юрьевич вы от бога нам посланы ,

Как хорошо,что вы у нас есть.Срасибо огромное.Слушаю вас и все делаю как вы говорите.Пытаюсь своим знакомым это все донести

Добрый день !Подскажите пожалуйста как можно заказать ваши книги по интернету в другую страну?

Можно ли делать гимнастику при подвывохе 5 и6 позвонков

Добрый день, Ваш взгляд на инверсионные ботинки при поясничной грыже?

Как вы правы!!!!

Супер!!!

Вы лучший одесса

Спасибо Вам большое, доктор! У меня грыжа в шейном отделе позвоночника. Назначили электрофорез с карипазимом. Эффективно ли это? Можно узнать Ваше мнение?

Как вы относитесь к инверсионному столу?

На снимке шеи остеофиты, можно ли делать вашу гимнастику для шеи? Недавно делала упражнение - стояла с поднятыми руками, результат начались головокружения с подташниванием. Давление нормальное, раньше такого никогда не было. Видимо не все упражнения и не всем подходят. Ответьте пожалуйста!

Я хочу поделиться своими наблюдениями. После стрессовой ситуации я грубо говоря за всё хвасталась, так как нарушилось кровообращение. И тут мне самой пришла идея купить этот воротник. Через час, вся шея " горела'. Думаю так надо. И я сама прекратила эти эксперименты. А сейчас я вам ещё раз выражаю благодарность за ваши передачи. А гимнастика для шеи мне подходит двух годичной давности. Сама виновата прервала гимнастику. Вы на деле проявляете к нам всем любовь.И за это большое спасибо!