ОНИ ЕСТЬ У КАЖДОГО! 9 ошибок мышления, которые сильно портят жизнь, и от них нужно срочно избавиться

00:00 Вступление
03:05 9 ошибок мышления
03:12 1. Чтение мыслей окружения
05:55 2. Предсказание будущего
07:30 3. Излишний оптимизм
09:00 4. Катастрофизация
10:18 5. Чрезмерная персонализация
11:08 6. Сожаление о прошлом
15:30 7. Ярлыки и негативные оценки
18:14 8. Обвинение обстоятельств
18:54 9. Привычка к сравнениям
20:11 Вывод
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал на Vimeo:
vimeo.com/strl
Мой инстаграм:
/ evgeniia.streletskaia
➡ vimeo.com/ondemand/muzhtiran
Курс "мужья-тираны" на Vimeo. Можно покупать отдельные видео (по одному) или весь курс целиком
➡ • ПСИХОЛОГИЯ ТИРАНА(псих... первое видео из курса "мужья-тираны"
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. / strelochka

Пікірлер: 1 100

  • @glebnegey
    @glebnegey2 жыл бұрын

    "...быстро поднятая самооценка не считается упавшей.." 😂😂😂😂 Потрясающе)))))

  • @chikenpin768

    @chikenpin768

    2 жыл бұрын

    Да. Старое затасканное выражение)

  • @user-rz5nn3ne9y

    @user-rz5nn3ne9y

    2 жыл бұрын

    @@chikenpin768 зависть тут как тут

  • @user-pm1fv3kx1g

    @user-pm1fv3kx1g

    2 жыл бұрын

    А как же "мысли нам нужны, чтобы наше поведение было "Пацан к успеху шёл"?)

  • @glebnegey

    @glebnegey

    2 жыл бұрын

    @@user-pm1fv3kx1g это тоже прозвучало чертовски юморно)))

  • @artynd

    @artynd

    2 жыл бұрын

    правило 5 секунд 😄

  • @pixeltea2885
    @pixeltea28852 жыл бұрын

    Прошлое можно изменить, так же, как и будущее. Я художник, переболела ковидом и на 8 месяцев потеряла способность рисовать - воспалился нерв на правой руке. Не могла зарабатывать, жила на сбережения. Чтобы завершить все начатые проекты пришлось делегировать другим художникам, и объяснять, как правильно все сделать. На тот момент это была огромная трагедия. Однако, за эти 8 месяцев я научилась так хорошо делегировать, объяснять и управлять процессом, что меня позвали на позицию Арт-директора и я чувствую, что обожаю свою новую работу. Сейчас мне сложно относиться к потери работоспособности как к трагедии. Кажется, что это был волшебный пинок от вселенной, что-то типа особого упражнения для прокачки навыка делегирования. А может быть, я сама превратила трагедию в упражнение? В любом случае, хочу, чтобы мой опыт заразил вас верой в то, что плохие события прошлого могут превратиться в судьбоносные трамплины к хорошим переменам. Может это излишний оптимизм - но он направлен на прошлое, а не на беспечное отношение к будущему.

  • @ulyanas6966

    @ulyanas6966

    2 жыл бұрын

    Это не излишний оптимизм, это сладкий лимонад. Очень рада за вас!

  • @pixeltea2885

    @pixeltea2885

    2 жыл бұрын

    @@ulyanas6966 спасибо) ну, «лимонад» подразумевает, что я знаю, что делаю лимонад из лимона. Я же не знала, что это обернётся чем-то хорошим. Болезнь неизвестная - может, это навсегда, может, придётся новую работу осваивать, может я вообще умру от постковида - никто не знает, как это работает. Просто шла вперёд и делала все, что могла на тот момент, так, как могла.

  • @lookatthatgirl

    @lookatthatgirl

    2 жыл бұрын

    Какая прекрасная история❤️

  • @kageyamatobio7802

    @kageyamatobio7802

    2 жыл бұрын

    Спасибо, зарядили энергией и позитивом!

  • @videogizz

    @videogizz

    Жыл бұрын

    Моя небольшая история. Но я ещё в начале пути. Также переболела ковидом и тут началось с моей нервной системой необъяснимое. Повышенная нервозность, тревога и т. д. Потом всё это переросло в какую-то депрессию. Мне стала не выносима моя работа, не хотела работать в этой специальности. И я так сильно устала от того что не реализовала свои желания, что даже не хотелось жить. Поняла я, что должна себе помочь. Так жить нельзя. Много смотрела, изучала. Теперь нашла свой интерес, учусь. Планирую уйти с работы и заниматься в своём направлении. Ковид повредил мою нервную систему, но это дало мне пинок в моем сознании.

  • @escapist6566
    @escapist65662 жыл бұрын

    Верю в теорию о существовании параллельных вселенных, потому что каждый раз, когда мне хочется посожалеть о прошлом, я думаю о том, что в какой-то параллельной вселенной я все сделала правильно и стала абсолютно счастливой, и это меня успокаивает 😂

  • @user-ss2rj6vc5c

    @user-ss2rj6vc5c

    2 жыл бұрын

    Кто-то пересмотрел Рика и Морти

  • @ruk3d

    @ruk3d

    2 жыл бұрын

    Угу, одно непонятно отчего же наше мышление и самосознание тут в этой реальности идёт по самому наихудшему сценарию...)))

  • @mur703

    @mur703

    2 жыл бұрын

    @@ruk3d потому, что Вы ему это позволили) идти по самому наихудшему сценарию)

  • @ruk3d

    @ruk3d

    2 жыл бұрын

    @@mur703 смешно, я не выбираю того что делают политики и пр

  • @mur703

    @mur703

    2 жыл бұрын

    @@ruk3d тоже верно подмечено

  • @elizavetatrdv3
    @elizavetatrdv32 жыл бұрын

    Евгения, здравствуйте !! Есть такой термин как навязчивые грёзы(дезадаптивная мечтательность). Не могли бы вы снять на эту тему ролик, так как в интернете эта тема почти не освящена и толково информации про неё найти трудно. Могу сказать только одно, что данная штука очень мешает жить и работать, ведь ты свою энергию растрачиваешь в два раза быстрее... Прошу Вас, освятите эту тему. Я считаю, что большинство мучается с этой проблемой и не могут найти пути решения.

  • @elizavetatrdv3

    @elizavetatrdv3

    2 жыл бұрын

    @@king.muskrat очень крутой совет, спасибо !! ведь так круто в работе отвлекаться на грезы и постоянно в фоновом режиме мечтать :)

  • @annadreamer9421

    @annadreamer9421

    2 жыл бұрын

    как я Вас понимаю, сама имею данную проблему. Уже около 9 месяцев работаю с психологом, но пока особых успехов именно в том, чтобы перестать фантазировать нет, хоть и в других сферах успехи есть и жизнь постепенно становится спокойнее и лучше. Исходя из моего опыта, king muskrat прав) нужно научиться принимать себя, чтобы начать меняться

  • @user-jv5xt9xf8g

    @user-jv5xt9xf8g

    2 жыл бұрын

    Возможно стоит найти хорошего психиатра. Мне кажется это немного связано с шизофренией. Но я не специалист.

  • @annadreamer9421

    @annadreamer9421

    2 жыл бұрын

    @@user-jv5xt9xf8g Нет, это точно не связано с шизофренией. Я достаточно читала на эту тему. Человек, который страдает от навязчивых грёз понимает разницу между реальностью и фантазией. Это не болезнь, а скорее очень непродуктивный способ справляться со стрессом, который выработался просто для защиты психики (у меня ещё в детском возрасте) от каких-то неприятных и болезненных событий. На сколько я понимаю, терапия в таких случаях состоит именно в том, чтобы понять из-за чего это произошло и выработать здоровую реакцию на стресс. Ну, это кратко)

  • @user-qt8zv3hi9z

    @user-qt8zv3hi9z

    2 жыл бұрын

    @@annadreamer9421 У самого такое было в определенный период жизни У вас правильно, конкретное понимание и отношение к проблеме... А это уже половина решения!) Думаю, всё у вас будет хорошо)

  • @FlameMonsterVodka
    @FlameMonsterVodka2 жыл бұрын

    Как мне нравится ваша подача материала и манера речи) Каждый раз слушаю и думаю о том, как я хочу развить такой же поставленный голос и такую же грамотную, четкую, беглую речь

  • @user-iu7qk8kh6p

    @user-iu7qk8kh6p

    2 жыл бұрын

    @@An_Kor.69 о Господи, зачем так узко мыслить?(

  • @romanlubov6377

    @romanlubov6377

    Жыл бұрын

    SOL FM 103.4

  • @guzelzakariya1403
    @guzelzakariya14032 жыл бұрын

    9 ошибок мышления: 1. Чтение мыслей других 2. Предсказание будущего 3. Излишний оптимизм 4. Катастрофизация 5. Персонализация 6. Сожаление о прошлом 7.Ярлыки ( Посмотреть Светлану Бронникову) 8. Обвинение 9. Привычка к сравнению

  • @SoFi-ul6cm

    @SoFi-ul6cm

    2 жыл бұрын

    Какой у вас хороший конспект) Почти конспект) Но спасибо)))😊

  • @SammoLove

    @SammoLove

    2 жыл бұрын

    А есть люди не пользующиеся ничем из списка?

  • @ksushak9

    @ksushak9

    2 жыл бұрын

    Где ж вы раньше были….

  • @koshka644

    @koshka644

    2 жыл бұрын

    Полный наборчик мой

  • @user-mk3pr3se2v

    @user-mk3pr3se2v

    2 жыл бұрын

    @@SammoLove чуть ли не стыдно в этом признаться, но это я) Автор мне нравится, верю ей, но она утверждает что все мы такие... А я в себе подобного не нахожу.

  • @user-jv5ik5et7o
    @user-jv5ik5et7o2 жыл бұрын

    Евгения-вы находка для всех нас. Благодарю вас за профессионализм, позитив и мотивацию развивать себя! Будьде здоровы и счастливы!🌏🌻🌟

  • @user-sm1il5wz7j
    @user-sm1il5wz7j2 жыл бұрын

    Почти победитель 8 из 9. Уж чего-чего, а такой напасти как чрезмерной оптимизм у меня точно нет.

  • @auror9752

    @auror9752

    2 жыл бұрын

    А у мя 7 из 9. Катастрофизации и персонализации нет)

  • @user-zj1mw5yj2m
    @user-zj1mw5yj2m2 жыл бұрын

    Женька Какая же ты классная. Ты обладаешь главным навыком истинного психотерапевта- тебя хочется слушать бесконечно. Твои слова не хочется подвергать сомнениям, тебя хочется слушать и хочется за тобой идти. И только от твоего голоса и твоей манеры уже даёшь себе обещание стать лучше, работать над собой во что бы то ни стало, перечеркнуть прошлое которое болит, отправится дальше в жизнь. Я счастлива что ты у нас есть! Я рада что ты продолжаешь эволюционировать, давая нам такой прекрасный пример для подражания. Никакой зависти, только поднятое настроение и даже самооценка. Любовь🕊️

  • @Ksynja93
    @Ksynja932 жыл бұрын

    "Быстро поднятая самооценка не считается упавшей" 👍🏾 В видео Евгении всегда всё так радужно и просто. Смотришь и начинаешь думать: "че это я загоняюсь?" К сожалению ненадолго. Поэтому нужно смотреть снова и снова, чтобы закрепить.

  • @m.s.2112

    @m.s.2112

    2 жыл бұрын

    Да-да-да! Я тоже это заметила))) Смотришь, и кажется, что всё прекрасно, просто и легко. Что лежит всё впринципе на поверхности, с этим легко можно справиться. Но потом... Всё оказывается настолько сложно, что ты думаешь, что сильно ошибался. И понимаешь, что Евгения, как врач, подбадривает пациента, чтобы он скорее выздоровел.

  • @romanlubov6377

    @romanlubov6377

    Жыл бұрын

    SOL FM 93.90

  • @bizk5723
    @bizk57232 жыл бұрын

    Женечка, берегите себя, мы очень переживаем за вас и всю Украину(((пусть все закончится скорее.Три дня плачу, мир сошел с ума(

  • @Agent982
    @Agent9822 жыл бұрын

    Евгения, Вы такая умница! Ну на сколько приятно слушать, и чувствуется глубина, интеллектуальная развитость, и в то же время, все понятно, четко, структурировано👍

  • @anioneta08

    @anioneta08

    2 жыл бұрын

    я 3

  • @Agent982

    @Agent982

    2 жыл бұрын

    @@An_Kor.69 Не вижу связи. Как- раз таки наполненный человек, довольный собой замечает то же и вокруг. Вам тоже удачи!

  • @user-ko9js5kr6h
    @user-ko9js5kr6h2 жыл бұрын

    Быстро поднятая самооценка - не считается упавшей!!!! 👍👍👍 Женечка, вы просто космос 😍😍😍 Ваше видео, как бальзам на душу, оно сейчас мне жизненно необходимо!!!!

  • @rudenka
    @rudenka2 жыл бұрын

    Верю, что каждый мой поступок в прошлом привёл меня к лучшей версии себя. Потому что не соверши я ту или иную ошибку, я теряю опыт её преодоления. Хотя, когда у меня были все предпосылки к депрессии, я так не думала (но это естественно в таком состоянии)

  • @rvsreeves

    @rvsreeves

    Жыл бұрын

    огромное спасибо за этот комментарий, никогда ранее не возникало подобной мысли в голове, но это - точно именно то, что я очень хотел услышать!

  • @user-is6yz2of2v
    @user-is6yz2of2v2 жыл бұрын

    Евгения здравствуйте! Надеюсь вы в безопасности! Сил вам! Отпишитесь, когда сможете, мы переживаем 😔

  • @armen.zakarian
    @armen.zakarian2 жыл бұрын

    Немедленно рождаются лозунги: 'Даёшь осознанность!" и "Больше хороших психотерапевтов в нашу жизнь!" =0) Спасибо.

  • @armen.zakarian

    @armen.zakarian

    2 жыл бұрын

    Если хороший становится посредственным автоматически, то скорее всего это происходит с точки зрения общества, которое изменилось настолько, что хороший для него уже стал посредственным. Например, 30 лет назад автомобилист, пропускавший пешеходов на пешеходном переходе был редким примером учтивости. А сейчас это обыденная норма. Я двумя руками за такое изменение общества и следовательно за повышение уровня квалификации психотерапевтов. Несмотря на отсутствие предела у совершенства, совершенствоваться надо. =0)

  • @romanlubov6377

    @romanlubov6377

    Жыл бұрын

    NRJ 106.1

  • @romanlubov6377

    @romanlubov6377

    Жыл бұрын

    DFM 102.70

  • @TaN4ikrider
    @TaN4ikrider2 жыл бұрын

    Евгения, очень сочувствуем всей семьей вам и Украине! Переживаем за вас и надеемся на лучшее... Беларусь с вами.

  • @charlyvombder
    @charlyvombder2 жыл бұрын

    Дорогая Евгения, то, что вы делаете, меняет жизнь! Вы не представляете, как долго я страдала от этих проблем, пытаясь и смутно догадываясь, в чем же причина моих бесконечных страданий. И только теперь я наконец поняла не только суть этих проблем, но и способ их решения! Спасибо вам от всей души!

  • @ksenTima
    @ksenTima2 жыл бұрын

    Быстро поднятая самооценка не считается упавшей :)

  • @ongdashsyrgash5463

    @ongdashsyrgash5463

    2 жыл бұрын

    Правила 5 секунд ))

  • @renelia21
    @renelia212 жыл бұрын

    Евгения, хочу сказать вам большое спасибо за ваш труд. Ваши советы много значат для меня и уверена, что для всех ваших зрителей. Желаю вам от всего сердца всего наилучшего в жизни 💖💖💖 То, что я чувствую себя намного лучше чем 2 месяца назад - ваша заслуга. Вы меняете жизни к лучшему 💖 Вы ангел 💖 Спасибо 💖

  • @user-nl7yb9qs6h
    @user-nl7yb9qs6h2 жыл бұрын

    Боже, у меня все 9 ошибок мышления😂 спасибо Евгения за очередное открывание глаз🥰

  • @artyomslife9488
    @artyomslife94882 жыл бұрын

    Вот и наступил тот день когда в интернете появилось видео в котором через 28 секунд после фразы «ввернусь витиеватую гиперболу» прозвучала фраза «пацан к успеху шёл». Я горжусь этим обществом и тем чего оно достигло в области культуры и филологии

  • @Galina2307

    @Galina2307

    Жыл бұрын

    9

  • @Galina2307

    @Galina2307

    Жыл бұрын

    9

  • @Galina2307

    @Galina2307

    Жыл бұрын

    9

  • @Galina2307

    @Galina2307

    Жыл бұрын

    Добрый Добрый Добрый раз извините да да да ещё ещё ещё вопрос с вами на вопрос об открытии торгов и и на

  • @Galina2307

    @Galina2307

    Жыл бұрын

    Добрый лень не может так и

  • @user-bb4df1xh8f
    @user-bb4df1xh8f2 жыл бұрын

    Искренняя благодарность вам, Евгения! Вы помогаете лучше осознавать свои эмоции, больше анализировать свои мысли и проверять их на адекватность ))

  • @LadyGamesPlay
    @LadyGamesPlay2 жыл бұрын

    Класс, у меня сейчас нет ни одной такой ошибки) всё это уже переросла, переосмыслила и исправила, все ошибки это опыт 🙂

  • @ALpac__

    @ALpac__

    2 жыл бұрын

    А это не излишний оптимизм?) (Шутка) 😄

  • @glebnegey
    @glebnegey2 жыл бұрын

    "...и только в этой реальности ты по-прежнему неотесанный недотёпа..." 🤣🤣🤣 Потрясающе!!! Обожаю пассажи Стрелецкой 😄 Надо бы добавить это описание в своё резюме)))

  • @user-dw2rr4sx7d
    @user-dw2rr4sx7d Жыл бұрын

    Евгения, такой заряд бодрости, драйва, позитива от Вас. Можно просто смотреть картинку и кайфовать, даже не вникая в смысл. А если вникать в смысл, то осознавать свою жизнь и учиться быть ассертивным! Спасибо вам большое! Спасибо за канал!

  • @user-oi2md9fr5e
    @user-oi2md9fr5e2 жыл бұрын

    Поставила видео на паузу, чтобы сказать, что обожаю вас и ваши лекции! Такая колоссальная польза, благодарю Евгения!

  • @avgust_dzen
    @avgust_dzen2 жыл бұрын

    Господи, Женечка, вот вы - психолог "от Бога" действительно!)) Показываете свою уязвимость, здраво параллируя с собой, о чём говорите😊🕊️💙

  • @Toihtoe
    @Toihtoe2 жыл бұрын

    Быть собой не страшно, главное, чтобы было желание развиваться и помогать развиваться партнеру.

  • @ld8755
    @ld87552 жыл бұрын

    Женечка, я за тебя беспокоюсь. Дай пожалуйста знать, что у тебя все впорядке.

  • @slavaslavnayaa
    @slavaslavnayaa2 жыл бұрын

    Евгения, после того, как я прошла конфронтацию с родителями по вашим видео из плейлиста для невротиков, а потом избавилась от тревожного расстройства (тоже по вашим видео), я осознала через какое-то время, что мое мышление из вот такого вот детского стало более научным. И если когда-то давно, в детстве, я верила в бога, а в подростковом возрасте - стала агностиком, то сейчас я полностью атеист и ни в какие силы вселенной и тд. не верю, уже полгода я ловлю себя на том, что мысли про знаки судьбы, про совпадения не приходят в тех ситуациях, в которых раньше бы пришли) Спасибо ❤️

  • @user-mw3fd7cg8m
    @user-mw3fd7cg8m2 жыл бұрын

    Евгения, страшно за вас. Я получила немало помощи от ваших роликов, спасибо за это! Очень надеюсь, что с вами все хорошо, желаю вам этого❤

  • @natalialen6197
    @natalialen61972 жыл бұрын

    Я ещё не досмотрела, но хотела сказать, что Женечка с каждым выпуском становится всё КРАШЕ))))) Красотка🧡всё, я смотрю...

  • @marynat1078
    @marynat10782 жыл бұрын

    Евгения, с вами все в порядке? Харьков бомбят. Очень хочу чтобьі вьі вьіжили, я вам так благодарна, мне очень помогли ваши видео.

  • @vesennya9781
    @vesennya97812 жыл бұрын

    Чëтко сформулированный текст и крутая подача! Образ класс! 👌🏻 Мне кажется, что этот ролик я пересмотрю ещё не раз. 🔥

  • @ro_ro_asjia
    @ro_ro_asjia2 жыл бұрын

    Женя, спасибо, что Вы есть и снимаете видео. Вы - одна из кирпичиков восстановления моего ментального здоровья🌼🌼🌼

  • @SergMirny_yt
    @SergMirny_yt2 жыл бұрын

    Поздравляю с приобретением нового микрофона. Только на эквалайзере сделайте на 7 кГц, примерно -4дБ (минус четыре децибелла). Очень сильно "цыкает". За материал большое спасибо. "Чтение мыслей" я бы в этой олимпиаде взял бы золото )))

  • @xsvetlanka

    @xsvetlanka

    2 жыл бұрын

    Я зашла в комменты, чтобы найти марку и модель микрофона. Подскажите, пожалуйста!

  • @user-ko9js5kr6h
    @user-ko9js5kr6h2 жыл бұрын

    Вот, это про меня пример!!! Раньше я хотела за 3 дня похудеть на 10 кг и садилась на гречневую или кефирную диету 😅😅😅😂😂😂 Но, потом все таки дошло, что нужно менять путь 😊😊😊

  • @katerynananyzniuk
    @katerynananyzniuk2 жыл бұрын

    Евгения, вы потрясающая! И ваши словечки «эмоциональный загон, пацан к успеху шёл» и подобные - прекрасны, это совсем не то, что я употребляю и что мне привычно, но от вас приятно слышать, словно вы ближе к людям и это наверное как раз та атмосфера, которую вы хотели создавать для своих видео. Очень хотелось бы узнать, как научиться принимать подарки без загонов! Комплименты кажется уже научилась)

  • @yanonahhh
    @yanonahhh2 жыл бұрын

    Всë тоже самое описывается в 1 главе книги,, терапия настроения,, Дэвид Бернс, она действительно помогает привести в порядок свою жизнь, рекомендую. А Женя объяснила всë понятным образом, с примерами))

  • @user-db5vn2bc5k

    @user-db5vn2bc5k

    2 жыл бұрын

    Да, поймала себя на мысли, что очень знакомо, точно оттуда

  • @nataliapanchenko8809
    @nataliapanchenko88092 жыл бұрын

    Евгения, каждое воскресенье я занимаюсь уборкой квартиры и всегда включаю ваши видео. Совмещаю приятное с полезным ☺️ Спасибо за еженедельную порцию позитива и пищи к размышлениям. Обожаю Вас😍

  • @wavesbreaker9779

    @wavesbreaker9779

    2 жыл бұрын

    Вы видели в комментарии девушки запрос на совет? Вот и я нет.

  • @sarraslavnaya814
    @sarraslavnaya8142 жыл бұрын

    Евгения, очень помогает то, что вы оставляете под видео краткий конспект😊🌸

  • @user-nx3be8qd8x
    @user-nx3be8qd8x2 жыл бұрын

    Женя вы талантливы как актриса и просто блестящий специалист в сфере психологии ..когда вас слушаешь и смотришь получаешь эстетическое и интеллектуальное удовольствие🙂🌷

  • @user-iy5fm2mo9l
    @user-iy5fm2mo9l Жыл бұрын

    Вы такая прекрасная! И говорите очень быстро, чётко и по факту, без лишней воды и растягивания информации на полтора часа, спасибо вам ❤️

  • @yuliyafadeeva1879
    @yuliyafadeeva18792 жыл бұрын

    Я открыла для себя Ютуб с Женей и сегодня поняла, что после Жени я всех слушаю на скорости 1,5 или 1,7 и только Женечку комфортно слушать , не ускоряя

  • @tttt-dkgrc8

    @tttt-dkgrc8

    2 жыл бұрын

    😁👍

  • @user-pd9ex9nt5y
    @user-pd9ex9nt5y2 жыл бұрын

    Очень красивая картинка, глаз не оторвать! Полезное видео. Может надо упражнение добавить, направленное на поиск этих ошибок мышления и последующее их исключение? С табличками и подсчетами

  • @rike7855

    @rike7855

    2 жыл бұрын

    любой эмоции предшествует автоматическая мысль. спросите себя О чем я подумал? потом с обнаруженой мыслью поработайте по схеме их ролика Евгении Сделай свое мышление алекватным

  • @ulyanas6966

    @ulyanas6966

    2 жыл бұрын

    Дмитрий Б, Вау, для меня ваша фраза про упражнение прозвучала как старт ап, почему бы не создать игру или приложение, которое учит находить эти ошибки мышления и раздаёт виртуальные плюшки за их исправление. Было бы прикольно наверное

  • @user-pd9ex9nt5y

    @user-pd9ex9nt5y

    2 жыл бұрын

    @@ulyanas6966 Отличная идея! Когда поймал себя на мысли, открываешь приложение, а там чек-лист Евгении (как в конце видео), пробежался, галочки расставил, пошел заниматься другими делами. Главное статистику с графиками добавить, чтоб отслеживать погресс и текущий статус (степень адекватности мыслей).

  • @pixeltea2885

    @pixeltea2885

    2 жыл бұрын

    На английском такие приложения есть , именно вот так как вы описываете - Thought Diary, CBT Diary и другие. А вот на русском я не помню нормальных приложений - здесь как раз есть ниша. Было бы круто

  • @somnolentusVergilius
    @somnolentusVergilius Жыл бұрын

    Як добре, шо останнім часом я не жаліюсь на минуле, бо іноді "профукані можливості" виявляються не тим, що мені потрібно і це дуже піднімає мені настрій. Тим більше, що якби не було помилок, то я б не став тим хто я є зараз. А зараз я дуже собі подобаюсь, бо навіть недоліки намагаюсь використовувати на користь собі. Євгенія, якби не ви, я б ще довго жалівся на життя. Ви допомагаєте багатьом подивитись на життя по іншому і це круто. Велике вам дякую 💜

  • @igor6233
    @igor62332 жыл бұрын

    Женечка,спасибо тебе за всё ❤️За то, что ты есть, за твою подачу💕🤗Крепко обнимаю тебя и дарю лучики любви❤️

  • @user-zl1py4rd8k
    @user-zl1py4rd8k2 жыл бұрын

    Евгения, простите нас. Нам стыдно за то, что происходит сегодня. Ужасный день для всех.

  • @Flash-ww2yw

    @Flash-ww2yw

    2 жыл бұрын

    Мы не виноваты, мы не подписывались под действия властей!

  • @BHiSoMF

    @BHiSoMF

    2 жыл бұрын

    @@Flash-ww2yw виноваты как немцы, что допустили холокост

  • @user-uu3qu7gl9y
    @user-uu3qu7gl9y2 жыл бұрын

    Спасибо большое, Евгения

  • @user-mv5xl8vp6j
    @user-mv5xl8vp6j Жыл бұрын

    увидела вас в тиктоке и тоже решила попробовать посмотреть , после просмотра пару видео я влюбилась в вас...спасибо вам большое !!!

  • @VitalyNosov
    @VitalyNosov2 жыл бұрын

    Очень красивая девочка припевочка. Все по делу рассказала. В нескольких пунктах прям про меня. Особенно про ошибки прошлого.

  • @user-ko9js5kr6h
    @user-ko9js5kr6h2 жыл бұрын

    Моё мышление, для усложнения моей жизни!!!! Мысли даже во сне генерируется 😅😅😅😅

  • @katerok76
    @katerok762 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Просто супер ) Заинтересовался упомянутым психотерапевтом, почитал, посмотрел. И вспомнил старую пословицу "Если вам кажется - вам не кажется". Первое впечатление часто самое чистое и верное, как бы... ;)

  • @chriswilliam3166
    @chriswilliam31662 жыл бұрын

    я так тебе благодарна за твою искренность и честность...ты просто лучик света в моей жизни

  • @StenRob7
    @StenRob72 жыл бұрын

    Евгения, благодарю за новые видео, очень вдохновляете и мотивируете на положительные мысли и изменения в жизни☺️❤️

  • @user-cj6uh8jt9t
    @user-cj6uh8jt9t2 жыл бұрын

    Благодарю! Мне как раз эта информация сегодня нужна. Благодаря ей многое поняла о сложившейся ситуации!!!

  • @user-wu6lb2ep5l
    @user-wu6lb2ep5l2 жыл бұрын

    Евгения, если не ошибаюсь вы живёте в Киеве. Как дела у вас сегодня, вы в безопасности? Как складывается ситуация ?

  • @user-zm4qe7fe2e
    @user-zm4qe7fe2e2 жыл бұрын

    Из всего происходящего в последнее время, вы человек один из немногих про которых я вспомнил с переживанием, очень надеюсь что вы сейчас где-то далеко на берегу теплого моря и вас всё хорошо

  • @foxied
    @foxied Жыл бұрын

    Снова пришла посмотреть ваши видео, т.к. понадобилась помощь, и снова поняла какой вы отличный специалист да и человек в общем. Сейчас многое происходит, но поддержать есть возможность только словами. Спасибо большое за ваш контент! Во времена отсутствия интернета и до периода информационной эпохи не представляю как бы можно было найти подобное, чтобы справиться с личными проблемами

  • @user-vj3bv8iq5x
    @user-vj3bv8iq5x2 жыл бұрын

    Здравствуйте, Евгения💓, не могли бы вы снять видео об *одиночестве* и его преодолении? Видео было бы очень полезным.🙏

  • @Mila_Nova
    @Mila_Nova2 жыл бұрын

    Евгения, Ваши видео всегда на актуальную тему! Спасибо! Это нужно посмотреть всем!

  • @user-rw6gb6jt9m
    @user-rw6gb6jt9m2 жыл бұрын

    Ой Евгения, видео прям бальзам на душу. И так вовремя! Спасибо, что несёте свет в массы 🤗🤗🤗 искренне Благодарю 🙏🙏🙏❤️

  • @user-sp4hv9kq7j
    @user-sp4hv9kq7j2 жыл бұрын

    Всё кажется таким логичным и простым, даже удивляюсь, как сама за собой не замещала некоторых вещей. Особенно, что касается зависти, катастрафизации и вечного обращения к прошлому. Спасибо вам большое, за то что рассказываете своим зрителяи о том, как лучше понимать себя и становиться самыми счастоивыми! 😍

  • @user-mp5td8nc1p
    @user-mp5td8nc1p2 жыл бұрын

    Ой, чтение мыслей это мое любименькое😅

  • @user-mp5td8nc1p

    @user-mp5td8nc1p

    2 жыл бұрын

    А предсказание будущего это вообще обязательный пунк каждого дня)

  • @user-dh5ej3jq7i
    @user-dh5ej3jq7i2 жыл бұрын

    Знаете Евгения, не буду утверждать что у всех так, но я действительно встречал людей которые чувствуют мысли людей, чувствуют эмоции людей окружающего его, просто был такой случай прям в лицо что как то я обиделся на человека а тот из дома прям в этот момент написал мне не обижайся, не буду спорить по поводу суеверий что это грех но такие люди есть.

  • @user-ou3eq7xo5t
    @user-ou3eq7xo5t2 жыл бұрын

    Дуже повчальне відео. Особливо про схуднення. Все як я. А потім РХП. Наскільки всім потрібно починати з психологічного і ментального стану. Там і починається здоров'я. Щиро дякую🥰

  • @user-ko9js5kr6h
    @user-ko9js5kr6h2 жыл бұрын

    Я, тоже хочу тапочки на каблуках 😅😅😅 Так, можно было, да? 😅😅😅

  • @19-KOLLIEK
    @19-KOLLIEK2 жыл бұрын

    Потрясающее видео! Спасибо! Вы рассказали в таком ключе, который позволяет работать с этим всем конструктивно. Систематизированно рассказали, во.

  • @user-dv2wm2xz4v
    @user-dv2wm2xz4v2 жыл бұрын

    Евгения,с Вами не страшно идти по жизни!!!Благодарю !!!

  • @user-hy2it8rs4m
    @user-hy2it8rs4m2 жыл бұрын

    Здравствуйте! Мне Вас посоветовала психолог и поделилась Вашем видео) Призывы к объединению и движению к одной цели работают ;-) Выражаю свою благодарность за Ваш труд, качество видео, и особенно энергию которая ощущается даже через время и пространство!))) Желаю Вам всего доброго))

  • @user-px7jx1ry4h
    @user-px7jx1ry4h2 жыл бұрын

    А я еще помимо всего поймала себя на том, что рассматриваю интерьер и подумала, чем мне украсить большую комнату.😃 Читаю между строк.😄

  • @MAGICWORLD17
    @MAGICWORLD172 жыл бұрын

    Спасибо) благодаря вам я начинаю лучше понимать себя🙏🏻

  • @thoughtsaboutstuff351
    @thoughtsaboutstuff351 Жыл бұрын

    ты очень начитанная, образованная, ты прекрасно и доходчиво и в живых образах объясняешь, что даже пятилетний ребенок поймëт! хотя сами по себе эти вещи очень сложны. я кайфую от твоих видео. то что ты делаешь очень ценно и полезно. я завидовал тебе, когда только начал смотреть твои видео, но я еë в благодарность перевëл и в самообразование. так что ты ещë и мотиватор!! спасибо Евгения от всей души!

  • @allagol.6440
    @allagol.6440 Жыл бұрын

    Респект и уважение и большая благодарность за Ваш труд, Евгения! ❤️🌹

  • @szczypiorek9286
    @szczypiorek92862 жыл бұрын

    Гениально сказано, Женя. Сохранить в закладки и пересматривать

  • @anabelangyust3920
    @anabelangyust39202 жыл бұрын

    Полезное видео. Будет классно ещё раскрыть все эти пункты в будущих видео по отдельности, более подробно

  • @user-ch4vl3hn9m
    @user-ch4vl3hn9m2 жыл бұрын

    Так всегда интересно и приятно Вас слушать! Уже просто открыв видео, чувствуешь прилив спокойствия и уверенности. Огромное спасибо! Было бы очень интересно послушать про синдром отложенной жизни (пыталась найти на канале, но не получилось. Но если такое видео уже есть, буду очень благодарна за наводку) Всем добра и хорошего настроения!

  • @mamayulya5
    @mamayulya52 жыл бұрын

    Спасибо большое, моя хорошая! Как же это вовремя 😘😘😘🌺🌺🌺

  • @anastasiiabrovchenko4723
    @anastasiiabrovchenko47232 жыл бұрын

    Спасибо за ценный материал!!!

  • @lysosomanomaly
    @lysosomanomaly2 жыл бұрын

    Евгения, надеюсь, с вами все в порядке (в свете современных реалий)

  • @biohazard1931

    @biohazard1931

    2 жыл бұрын

    Ага

  • @user-hk7zn2dn7y
    @user-hk7zn2dn7y10 ай бұрын

    Евгения, очень приятно слушать Ваши лекции и умиляться Вашими эмоциональными жестами.

  • @evaeva-is1pj
    @evaeva-is1pj2 жыл бұрын

    как вовремя, женечка, спасибо!

  • @deti_coach
    @deti_coach2 жыл бұрын

    Евгения, я вас очень уважаю и уважаю ваши рекомендации. У Бронниковой много полезной информации, но она навредила очень большому количеству людей. Есть даже форум всех пострадавших, ее даже исключали из европейской ассоциации психологов за неподобающее поведение. Много информации об этом на ЖЖ.

  • @user-ko9js5kr6h
    @user-ko9js5kr6h2 жыл бұрын

    Словил иррациональный загон 😂😂😂😂 Распечатаю фразу и на стенку повешу 😅😅😅😅 Это 100% про меня

  • @tttt-dkgrc8

    @tttt-dkgrc8

    2 жыл бұрын

    😁👍

  • @natazima9775
    @natazima9775 Жыл бұрын

    Каждый раз восхищаюсь работой Евгении! Контент великолепный, любое видео максимум пользы! Спасибо за Ваш труд!

  • @user-om4mb8vs8p
    @user-om4mb8vs8p2 жыл бұрын

    Как же Вы хороши Евгения!

  • @nastishnik
    @nastishnik2 жыл бұрын

    Сильно переживаем за вас и Украину.... Берегите себя

  • @alionabilousovadub
    @alionabilousovadub2 жыл бұрын

    Евгения, расскажите, пожалуйста, как психотерапия может помочь, когда РЕАЛЬНО ВСЁ ПЛОХО. Ведь как правило речь идёт о либо надуманных проблемах, либо таких, которые вполне себе решаемые, стоит лишь собраться и начать действовать в нужном направлении. Но может ли психотерапия помочь в объективно ужасных ситуациях, которые, надеюсь, никому не придётся пережить. Например, жестокая война, голод, смертельная болезнь, тюрьма - что-то такое, где простой оптимизм и адекватное восприятие мира не помогут. Возможно ли оставаться психически здоровым и счастливым в ситуациях, где действительно есть угроза жизни и от тебя ничего не зависит? Мол, выхода нет, но, может, психотерапия поможет смотриться и хоть помереть счастливым

  • @uclyt3889

    @uclyt3889

    2 жыл бұрын

    Психотерапия улучшает качество жизни, а не прекращает войну или голод. В ситуации войны или голода человек вообще не нуждается в психотерапии. У него включен режим выживания и большинство психологических проблем просто уходит - на первый план выходит сохранение собственной жизни. Но, например, в войну психологи могут оказывать экстренную психологическую помощь. Она направлена на то, чтобы человек отошёл от шока и настроился на то, что нужно делать, чтобы сохранить жизнь. Это единственное, что может сделать психолог. С неизлечимой болезнью интересно. Здесь психотерапия может помочь - не излечить болезнь, конечно, а пересмотреть отношение к жизни и смерти. Разобраться в том, что для человека в жизни приоритетно и как прожить её остаток наиболее полноценно и счастливо.

  • @user-et5jo4jl3p
    @user-et5jo4jl3p8 ай бұрын

    Господи, какая же Вы классная, Евгения! Случайно в рекомендациях наткнулся на Ваш канал и буквально влюбился. Классно подаёте информацию, по-современному, по-молодежному, без воды и по делу. Вам очень идут эти хвостики🤗

  • @miradip
    @miradip2 жыл бұрын

    здраствуйте,евгения. Ооочень бы хотелось увидеть от вас видео о пассивной агрессии. недавно начала ее за собой замечать и даже не знаю , как справиться(а сдерживать себя все время не получается)

  • @user-fr5gc5cl7v
    @user-fr5gc5cl7v2 жыл бұрын

    Признаки социофобии- у меня присутствуют практически все, ранее про них в книге про тревожные расстройства читал.

  • @user-uk7wf6st5c
    @user-uk7wf6st5c2 жыл бұрын

    Вас одно удовольствие слушать) Про саму тему разговора я вообще молчу.

  • @user-li3py3vj2w
    @user-li3py3vj2w Жыл бұрын

    Со школы привычка сто раз перепроверять любую сделанную работу. Для меня необходимость а других людей раздражает. Ну и все что здесь описывалось все при мне. В детстве свято верила в способность вещей оживать. Были некоторые глупые страхи,которые иногда предательски всплывают во взрослой жизни. Но это мелочи. А вот мысли,это нечто.я думаю постоянно,хоть и не всегда о чем то конкретном. Мысли путаются клубком ,а иногда в голове вихрем проносятся чудо слова,я их просто записываю и кайфую от их необычности: типа "деренице увяде" "лалворот" "мсфат" "о чюрило свети допоможи"(исписала несколько блокнотов). А иногда проносятся мысли о том,что я впустую занимаю чужое место и пора кончить все раз и насовсем, зачем жить. (об этом я стараюсь не говорить близким людям). Иногда незримый кто то толкает мне мысль, что я есть зло, всеобщий враг. Я _типа Гитлер в женском теле. Это самое ужасное в моей истории. А так все. Спасибо за понимание.

  • @katharinablank3569
    @katharinablank35692 жыл бұрын

    Евгения, вы не знаете Бронникову в реальной жизни. Ваше первое впечатление о ней было верным. Мои коллеги работали с ней, и столкнулись с эмоциональным насилием с ее стороны.

  • @nataliianataliia1961
    @nataliianataliia19612 жыл бұрын

    Спасибо за видео. Нет правильно или не правильно. Каждый человек проживает свою жизнь и проходит свой путь.

  • @vesennya9781
    @vesennya97812 жыл бұрын

    Ура! Благодарю! 👌🏻🌱🌸🌸🌸

  • @user-zs3ct8us1u
    @user-zs3ct8us1u2 жыл бұрын

    Евгения, большое вам спасибо за ваш труд.

  • @BolshoySochiTuapse
    @BolshoySochiTuapse2 жыл бұрын

    *Евгения, расскажите пожалуйста как развить харизму, искромётность, игривость* Если я очень нудная.

  • @yulia7912
    @yulia79122 жыл бұрын

    Евгения, надеюсь вы в порядке? Это безумие, что происходит!! Я абсолютно против этой войны! Пускай все скорее закончится....

Келесі