Шоколад, сыр, мясо и сахар: физическая зависимость, Нил Барнард

"Просто биохимия и ничего личного" :)
===================
Наркотические вещества в малых количествах обнаружены во многой привычной нам еде. Многие из нас становятся подобны наркоманам, и уже не могут обойтись без регулярных доз той или иной вредной еды.
Какая пища и каким образом влияет на нас, наше состояние, и к чему обычно приводит долгий роман с вредной едой?
Перевод на русский Екатерина Сергеева
Голос за кадром Сергей Горин
Мастерская АзъЕсмь a3esm 2017 г
Оригинал • Chocolate, Cheese, Mea...

Пікірлер: 1 000

  • @user-hy1fq4ox8o
    @user-hy1fq4ox8o2 жыл бұрын

    Убеждена что питание влияет на сознание и даже восприятия мира. Я всю жизнь ела много мяса, молочку и даже не задумывалась об этом.. Но однажды я решила что буду есть больше овощей, фруктов и кушать не до состояния сытости, а вставать из-за стола с лёгким чувством голода.... Спустя время я начала чувствовать себя по другому, появились силы, энергия, лёгкость и даже некое понимание жизни изменилось... Питание оочень влияет не только на тело, но и на мозг, душу человека

  • @user-dw4uh6oo1q

    @user-dw4uh6oo1q

    Жыл бұрын

    Веганство - не диета, это не про здоровый образ жизни, хотя, безусловно, веганское питание может быть очень здоровым и полезным. Среди нас есть как приверженцы здорового образа жизни, так и те, кто с удовольствием ест «вредную» пищу. Важно понимать, что ВЕГАНСТВО - ЭТО ПРО ДОБРО И СОСТРАДАНИЕ. А выбор питания (разумеется, веганского) и образа жизни - личное дело каждого человека.

  • @user-im2hy6tt2h

    @user-im2hy6tt2h

    Жыл бұрын

    Я однажды решил попробовать отказаться от мяса, от сахара, паслёновых овощей, мучного и воду брал на роднике. Спустя время я вообще ахуел))

  • @anatoliydyachenko428

    @anatoliydyachenko428

    Жыл бұрын

    вред, наносимый свободными радикалами из жиров, исправляется питательными веществами - анти-окислителями, содержащимися в ягодах, фруктах, овощах, цельных крупах, орехах и семечках.

  • @user-jr9eb1nf1x

    @user-jr9eb1nf1x

    10 ай бұрын

    ​@@user-dw4uh6oo1qВеганы болеют раком и другими заболеваниями не реже мясоедов..

  • @user-sx2tv7nq7p
    @user-sx2tv7nq7p6 жыл бұрын

    Как замечательно что есть люди которые находят и переводят подобные видео.

  • @3EPHODYXA

    @3EPHODYXA

    6 жыл бұрын

    Благодарим за интерес! распространяйте! :) и мы иногда принимаем по возможности материальную помощь )))

  • @elenakuzmenko8142

    @elenakuzmenko8142

    4 жыл бұрын

    АзъЕсмь ЗерноДуха в в бнбббнбббнбнбгн

  • @user-wb9ly5vy5f

    @user-wb9ly5vy5f

    3 жыл бұрын

    Сейчас много наркоманов которые мимо kfc не могут пройти или жрут сладкие лечо,вареники и прочюю лабуду

  • @user-fb1zg7je7e

    @user-fb1zg7je7e

    2 жыл бұрын

    @Ника Павлова Никотин - это наркотик. Точно так его именует высший орган мировой медицины - Всемирная организация здравоохранения. Это означает, что тебе с каждым годом будет все труднее. Табак, сужая сосуды, не только вызывает усиленную работу сердца, но и ухудшает и разрушает деятельность многих систем организма.

  • @user-fb1zg7je7e

    @user-fb1zg7je7e

    2 жыл бұрын

    @Ника Павлова Пациентам, страдающим от боли, давали морфин, кодеин и плацебо. Особо детально были изучены побочные психологические эффекты. Морфин явно воспринимался негативно и хуже, чем плацебо. В другом исследовании 20 здоровым студентам сделали инъекции морфина, героина и плацебо. Более 90 % из них нашли, что психологические эффекты опиатов неприятны. И снова наркотики считались неприятнее плацебо.

  • @justsashalysenko
    @justsashalysenko4 жыл бұрын

    Увидев в комментария множество относительных "динозавров", хочу сказать, что не всё молодое поколение - дохляки. Мне 23 года и что я понял, так это то, что здоровье нужно хранить смолоду! Когда я исключил из своей жизни (и там отнюдь не только мясо, сахар и алкоголь) всё то, чем травил себя раньше, я заметил, что организм начал оживать. И стал замечать то, чего не замечал раньше!

  • @3EPHODYXA

    @3EPHODYXA

    4 жыл бұрын

    жить в молодом аватаре - не передаваемое чувство! храни в чистоте и обновляй организм! :)

  • @anatoliydyachenko428

    @anatoliydyachenko428

    Жыл бұрын

    мы молим Бога озарить наш путь: "Даруй нам свет, о всеблагой Господь!" Кошмар войны нам не даёт уснуть, Но на зубах у нас животных мёртвых плоть.

  • @user-gs9kf4uf5b

    @user-gs9kf4uf5b

    5 ай бұрын

    Красава. Мне 30 , и я тоже придерживаюсь того что надо беречь здоровье с молоду

  • @maksshutov
    @maksshutov4 жыл бұрын

    я 7 лет не ем мясо. мне 30 лет. всем желаю бросить мясо. я бегун. выносливость выросла. пришло осознание и радость от того, что ты прозрел. жизнь без мяса более полноценная.

  • @ip8946

    @ip8946

    4 жыл бұрын

    @@user-sj5yi7yh1o злоба плохой друг

  • @user-se5be2pw9s

    @user-se5be2pw9s

    4 жыл бұрын

    Яйца, рыбу и молочные не едите?

  • @maksshutov

    @maksshutov

    4 жыл бұрын

    @@user-se5be2pw9s нет, но молочное да

  • @user-kb9ht9gd9h

    @user-kb9ht9gd9h

    3 жыл бұрын

    Горжусь тобой!

  • @natalilyubov

    @natalilyubov

    3 жыл бұрын

    Мне тоже 30) Мясо не ем 10 лет)

  • @user-fb1zg7je7e
    @user-fb1zg7je7e2 жыл бұрын

    Сладости вкусными не бывают - это «доза» сахара заставляет нас так думать.

  • @SwamiOmChaitanya
    @SwamiOmChaitanya Жыл бұрын

    Благодаря таким людям, у большого количества людей есть шанс прожить дольше не болея. А в России жесткий естественный отбор - кто хотел, тот узнал и изменился. А остальные - извините.

  • @Wonder-KIT
    @Wonder-KIT6 жыл бұрын

    Ролик хоть и стар, но даже сегодня и завтра будет актуальнее другой "чепухи" которую люди привыкли смотреть по ТВ. Спасибо!

  • @vladlist4407

    @vladlist4407

    5 жыл бұрын

    чудоКИТ Многие уже этот зомбоящик не смотрят...

  • @user-hu9yr5dd2b

    @user-hu9yr5dd2b

    5 жыл бұрын

    Я А как часто вы слишите на тв что -то за вегетарианство? Очень редко. В основном там бомбят на эту тему, а уж реклама всякого сыра и шоколаа это 40 % эфирного времени.

  • @user-qn1fn9to1g

    @user-qn1fn9to1g

    5 жыл бұрын

    10 лет без телевизора. Ничего не упустила, кроме нагнетаемой истерии всех мастей. Что МНЕ надо найду в Гугле.

  • @user-er4ig9em7w

    @user-er4ig9em7w

    5 жыл бұрын

    @@user-hu9yr5dd2b согласна. Заходите в гости)

  • @user-er4ig9em7w

    @user-er4ig9em7w

    5 жыл бұрын

    Такая же лажа с роднёй. А я их считаю зомбированными. У меня тоже гастрит. Заходите в гости)

  • @user-fk8sj7vl9l
    @user-fk8sj7vl9l4 жыл бұрын

    Обалденный фильм и вся серия книги преодолевая соблазны. Благодарю вас.

  • @DaryaKamenskaya161
    @DaryaKamenskaya1614 жыл бұрын

    Объяснить бы это нашим родителям 🤷‍♀️

  • @Tiger78393

    @Tiger78393

    4 жыл бұрын

    Вот-вот, полностью поддерживаю!!! Больше всего это печалит

  • @VVVerka51

    @VVVerka51

    4 жыл бұрын

    Yuriy Shmel к сожалению, родителей невозможно перенаправить на то, чтобы они ели хотя бы полезную пищу!! Я своих никак не могу уговорить, чтобы сократили есть выпечку, которая регулярна в нашем доме была с детства.. Хорошо, что есть ютуб, многое узнала именно отсюда, мозг зашевелился)) Мяса не ем, не люблю его, а вот рыбу .. не могу без нее!! Но зелень в моем рационе - номер один!! Мама также говорит как и Вам, что в больницу попадёшь со своим питанием, хотя она и окружающие признают,что внешне изменилась очень в лучшую сторону...

  • @ELIJAMYNAME

    @ELIJAMYNAME

    4 жыл бұрын

    Объясните это Вашим детям.

  • @ElenaElena-tn6ss

    @ElenaElena-tn6ss

    3 жыл бұрын

    А я не могу достучаться до дочери. Она очень любит 3 М:мясо, мучные, молочное. И детей своих присадила на этот наркотик чревоугодия. Хотя она видит, как я хорошо выгляжу много энергии и попрощалась с болезнями.

  • @---pm9tw

    @---pm9tw

    3 жыл бұрын

    @@yuriysm5443 правильно вам мать говорит

  • @user-sn1fm5kn3k
    @user-sn1fm5kn3k4 жыл бұрын

    -Доктор,а я буду жить? - А смысл?

  • @bogdansnegov850
    @bogdansnegov8504 жыл бұрын

    Отличный дядька!!! И отличный перевод! Спасибо вам человеческое за ваш труд!!!👍🏻

  • @anatoliydyachenko428

    @anatoliydyachenko428

    Жыл бұрын

    именно на наёмную работу, а не на покупки и продажу, большинство людей сейчас тратит большую часть времени, и именно это заставляет их жить в нужде.

  • @veronikalim2478
    @veronikalim24784 жыл бұрын

    Благодарю. Я на пути к вегетарианству. Это видео поможет мне.

  • @user-ys7fk1gi8b
    @user-ys7fk1gi8b3 жыл бұрын

    Вот это я понимаю ценный материал! 👍 Благодарю от души за труд, здравия всем, приложившим руку!

  • @Kukku-Rukku
    @Kukku-Rukku2 жыл бұрын

    Благодаря вашей работе, год назад полностью отказалась от мяса и молочки. Жареное тоже практически не употребляю в пищу. Сложно придерживаться правильного рациона в семье, но чем больше мы меняемся сами, тем более очевиден наш прогресс для окружающих, что уже неплохо. Мне осталось разобраться только с сахаром. В любом случае, я намерена побороть и эту пищевую зависимость тоже. Желаю всем здоровья!

  • @user-mc6vm2br7s

    @user-mc6vm2br7s

    Жыл бұрын

    Бог в помощь!

  • @user-dw4uh6oo1q

    @user-dw4uh6oo1q

    Жыл бұрын

    Потребление мяса, яиц и молочных продуктов, безусловно, не является единственной причиной такого явления в мире, как голод, однако в списке основных причин этого бедствия оно занимает лидирующую позицию. Для того чтобы внести свою лепту в искоренение этой мировой проблемы, нам не требуется чьё-либо разрешение. Мы можем оказать непосредственное воздействие уже сегодня, просто изменив своё питание на веганское. Исключив из своего рациона мясо и рыбу, вегетарианцы способствуют сокращению вывоза пищи из бедных развивающихся стран. Более того,

  • @svetlanalis369
    @svetlanalis3696 жыл бұрын

    У Автора отличное чувство юмора. Послушала с наслаждением! Спасибо, ребят, за перевод и то, что выложили это

  • @3EPHODYXA

    @3EPHODYXA

    6 жыл бұрын

    талантливый человек, ещё и музыкант :)

  • @svetlanalis369

    @svetlanalis369

    6 жыл бұрын

    Надо же! Да, чудо человек.

  • @sergokrasnoslobodcev454

    @sergokrasnoslobodcev454

    5 жыл бұрын

    Света Логинова Светуля ,вы прелесть,то что надо

  • @user-yh8ck4tp1s
    @user-yh8ck4tp1s4 жыл бұрын

    Пишу 18 февраля. Теперь я Веган 🌱 и создаю Ютуб канал )

  • @knopochkavega2960

    @knopochkavega2960

    2 жыл бұрын

    Ссылочку ,пожалуйста. Я подпишусь :-)

  • @user-gh2ee6rz9w
    @user-gh2ee6rz9w4 жыл бұрын

    "От никотиновой, равно как и алкогольной, зависимостей отказаться легче, чем от вкусовых пристрастий. Хотя, природа их одинакова." /В.Зеланд "Трансерфинг реальности"/

  • @LiorijaBum

    @LiorijaBum

    3 жыл бұрын

    Ну я бы не сказала. Всего 1,5 месяца от сахара отвыкала с ломками, на натур.сах заме перый месяц была (эритрит): только с утра в чай. В течении дня только травяные чаи (мята, ромашка, лимон, морсы...) Больше 1,5 мес.сах.зам не понадобился. Начала чувствовать настоящий вкус продуктов. Лимон сладким оказался. Алкогольная и табачная зависимость намного сильнее: единицы курильщиков, кому бросить удалось "на раз". Большинство "бросают" и снова начинают. 1,5 месяца для них не срок. Вкус. пристрастия часто показывают нехватку микроэлементов, витаминов. Их нужно не игнорировать, а учиться понимать. Никогда нельзя исключать из рациона что-то, не понимая, чем заменишь (по пищевой ценности), иначе непременно будет "срыв"...

  • @antonianeumann968
    @antonianeumann9684 жыл бұрын

    Этот доктор от Бога. Спасибо большое переводчику.

  • @Sunshine-898
    @Sunshine-8985 жыл бұрын

    Что бы быть здоровым, нужно: отказаться от традиц медицины, сахара , мяса , сосисек, колбас, полуфабрикатов..жить по человечески , относится к себе с любовью, делать добрые дела..

  • @user-qv5lj4iz7c

    @user-qv5lj4iz7c

    4 жыл бұрын

    попробуй зуб удалить без анестезии или не лечить хламидии, своим примером нам всем покажешь

  • @ViktorDemin

    @ViktorDemin

    4 жыл бұрын

    @@user-qv5lj4iz7c воспаление лёгких, да хоть бронхит обычный...

  • @user-zw4sl8vv3e

    @user-zw4sl8vv3e

    4 жыл бұрын

    От мяса зачем отказываться?

  • @repinopole

    @repinopole

    4 жыл бұрын

    ​@@supersonic84 Где то описывался строгий веган - он ел только чипсы и колу - это да вредно, но если есть правильные продукты, то нет ничего полезнее - почитайте "Китайское исследование" - разберетесь где правда а где ложь.

  • @repinopole

    @repinopole

    4 жыл бұрын

    @@user-zw4sl8vv3e Есть огромная масса причин, от собственного здоровья, до здоровья всей планеты - выбирайте.

  • @soloviina
    @soloviina5 жыл бұрын

    А я с детства не люблю шоколад, сыр, молоко, мясо и сахар, вообще сладкое не люблю 😱 Какое счастье, оказывается 🙏

  • @rainingumie-3955

    @rainingumie-3955

    5 жыл бұрын

    Zoya Moskvina везёт же

  • @user-br6qk8wf1s

    @user-br6qk8wf1s

    5 жыл бұрын

    Счастливица

  • @JasonDinAlt.

    @JasonDinAlt.

    5 жыл бұрын

    И секс наверное тоже не любишь

  • @soloviina

    @soloviina

    5 жыл бұрын

    @@JasonDinAlt. ахах, как Вы это связали 😂

  • @JasonDinAlt.

    @JasonDinAlt.

    5 жыл бұрын

    @@soloviina ну просто я подумал, что если уж мозг у вас невосприимчев к удовольствиям, а при сексе выделяется тот же гормон удовольствия, что и поедании сладкого.

  • @ndhndh7539
    @ndhndh75393 жыл бұрын

    Благо дарю за труд! Herzlichen Dank!

  • @dakadatova2799
    @dakadatova27994 жыл бұрын

    Вегетарианцы мы,уже 6 лет,знаете забыли все болезни и помолодели! Значит Бог дал нам такое питание!!!

  • @fortsite

    @fortsite

    4 жыл бұрын

    Daka Datova мясоед с рождения, знаете никогда! Значит Бог дал нам такое питание!!!

  • @user-me5wl8sc1c

    @user-me5wl8sc1c

    3 жыл бұрын

    Да именно он. Я у него спрашивал.

  • @ElenaElena-tn6ss

    @ElenaElena-tn6ss

    3 жыл бұрын

    100 %!!! В Библии кн. Быт. 1:29 написано :"И сказал Бог :вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя :вам сие будет в пищу "

  • @jakeap720
    @jakeap7204 жыл бұрын

    Спасибо большое и низкий поклон,вам всем,кто создал этот канал.Спасибо Сергею Горину,за удивительно красивую дикцию,за грамотно построеную речь,за умение убеждать,короче, за ваши беспредельные способности.Вы делаете больше,чем вы думаете,еще раз большое спасибо.

  • @3EPHODYXA

    @3EPHODYXA

    4 жыл бұрын

    благодаю вас за прекрасный комментарий, дающий силы на новые труды! :) распространяйте! :)

  • @antonianeumann968

    @antonianeumann968

    2 жыл бұрын

    Перевод действительно вызывает восхищение. У вас талант. Спасибо вам огромное.

  • @makson12397
    @makson123976 жыл бұрын

    От начала сидел с открытым ртом уж очень интересно) Спасибо большое : )

  • @user-vr8ql9um7e
    @user-vr8ql9um7e4 жыл бұрын

    Молодец!Все правильно.Господь нам изначально дал в пищу всю растительность.

  • @oliafix3506
    @oliafix35063 жыл бұрын

    Спасибо за инфу. Все верно.

  • @MegaLuiza15
    @MegaLuiza154 жыл бұрын

    Прекрасная лекция! Доктора Нила слушала с большим интересом от начала до конца!! Очень грамотный мужчина и красивая речь!

  • @Tailineta
    @Tailineta4 жыл бұрын

    чем больше смотрю такие видео,тем больше убеждаюсь,что я на правильном пути! С февраля на веганстве,жалею только,что раньше к этому не пришла!

  • @user-id2jh4lv1k
    @user-id2jh4lv1k5 жыл бұрын

    я вегетарианка, и стала ей лишь в 33 года. Но еще в 12 лет, когда меня спрашивали, что ты любишь больше всего или без какого вида пищи ты не сможешь жить и будешь страдать от ее отсутствия, я отвечала, что без кусочка ржаного хлеба, малосольного огурчика и вареной картошечки. Не самая полезная пища, конечно. Но что поделать, у меня зависимость. Я картофельно-хлебный наркоман. А еще я абсолютно точно знаю, что вкусовые пристрастия прививаются в детстве. Мама бесподобно готовила овощные блюда, соусы, запеканки из злаков. И как-то совсем редко и не особо вкусно готовила мясные блюда и супы на мясных бульонах. Молоко, сыр и шоколад так я вообще отказывалась употреблять в пищу. Так что мне с детства полюбился преимущественно растительный рацион. Также на пристрастия в еде повлияло наличие дачного участка. Помню, как было здорово ранним утром выйти в огород и скушать свежую клубничку или малинку с кустика. Воспитывайте своих детей правильно, в том числе и в области культуры питания.

  • @Lastangel009

    @Lastangel009

    5 жыл бұрын

    Анна шохирева ахаха у меня так с картошкой и помидорами 😂

  • @ron94

    @ron94

    4 жыл бұрын

    Полностью согласен

  • @konstantin_urban

    @konstantin_urban

    4 жыл бұрын

    вкусовые предпочтения можно изменить в любом возрасте, например разнообразием или если уж совсем никак, то заменой вредных полезными

  • @user-jl3qc6le6g
    @user-jl3qc6le6g2 жыл бұрын

    Я не тоскую по мясным блюдам, хотя мне не хватает запаха бекона, но я никогда до него не дотронусь, потому что знаю, как он делается. Когда я смотрю на бекон, я вижу поросёнка, маленького друга, и поэтому я не могу его есть. Пол Маккартни

  • @anatoliydyachenko428
    @anatoliydyachenko428 Жыл бұрын

    Зло, которое мы причиняем другим биологическим видам, неопровержимо и когда-то станет видно всем.

  • @almira3185
    @almira31854 жыл бұрын

    Очень интересно, спасибо! Какое чувство юмора у мужчины 😁👍

  • @FameSuigeneris
    @FameSuigeneris6 жыл бұрын

    Хоть я уже веган с 2012 года, все равно благодарю!

  • @user-ot3ku8xm2r

    @user-ot3ku8xm2r

    4 жыл бұрын

    Ещё жив?

  • @user-wq9vr9mx8d
    @user-wq9vr9mx8d3 жыл бұрын

    Смотрю уже третий раз. Очень познавательно и информативно. Спасибо.

  • @Helen-ym6cl
    @Helen-ym6cl4 жыл бұрын

    Спасибо большое ребята за труд! Какой хороший доктор!!!!

  • @Servolkk
    @Servolkk2 жыл бұрын

    Громадное спасибо за перевод и оригинал. Поделюсь с кем смогу.

  • @3EPHODYXA

    @3EPHODYXA

    2 жыл бұрын

    да, это видео весьма популярно! :)

  • @prizm7705
    @prizm77054 жыл бұрын

    Благодарю!) Полезно для спящих.

  • @oops4467
    @oops44674 жыл бұрын

    Благо дарю за труд.

  • @user-tz2li1wf2i
    @user-tz2li1wf2i3 жыл бұрын

    Благо Дарю, Роман!!!

  • @user-ji3ec5wy7d
    @user-ji3ec5wy7d Жыл бұрын

    Имеет смысл не только добавлять брокколи как гарнир к стейку, чтобы обезвредить канцерогены, но и есть её за дни или даже за недели до большого праздника с обилием мясных блюд, чтобы улучшить защиту. Хотя безопаснее всего, конечно, выбрать вегетарианский бургер, ведь в нём совсем нет гетероциклических аминов, которые нужно было бы обезвреживать‹‹105››.

  • @svetikbzhalava2861
    @svetikbzhalava28614 жыл бұрын

    Многие пишут еда это яд,так не кушайте ради бога и будет вам счатье

  • @twoblocksdown5464

    @twoblocksdown5464

    4 жыл бұрын

    Молодец , Светик ,так их - фанатиков ёбаных

  • @yaroslavzef7267

    @yaroslavzef7267

    4 жыл бұрын

    ну ты сумничала!

  • @user-ti2sr9jn7s
    @user-ti2sr9jn7s4 жыл бұрын

    Прекрасное видео! Спасибо за информацию!!!!

  • @user-sx2mj7hw6j
    @user-sx2mj7hw6j Жыл бұрын

    Как ни прискорбно, животных на промышленных фермах доводят до предела природных возможностей и подвергают огромному стрессу.

  • @lexykross3001
    @lexykross30016 жыл бұрын

    Очень, очень интересно! Спасибо!

  • @user-iz3ix1vf3g
    @user-iz3ix1vf3g6 жыл бұрын

    Супер видео

  • @annabraichenko4611
    @annabraichenko46114 жыл бұрын

    Благодарю, отличный человек вещает

  • @antonmakhniev6019
    @antonmakhniev60194 ай бұрын

    Благодарю🙏

  • @user-dw4uh6oo1q
    @user-dw4uh6oo1q Жыл бұрын

    Если это - желание шоколадной вафли, то вы можете на 100% быть уверены, что это - зависимость, ибо шоколадные вафли не являются жизненно необходимыми для хорошего здоровья. Д.Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать"

  • @jombo9597
    @jombo95975 жыл бұрын

    Хм, есть над чем задуматься, ведь действительно, пока я был в армии, то почти не употреблял молоко, его просто негде было взять, и угадайте чего больше всего хотелось, правильно, молока и сыра, и никакое сладкое не перебивало желания выпить молока.

  • @Mikhail.774

    @Mikhail.774

    4 жыл бұрын

    Хм...я и мои сослуживцы хотели только сладкого.

  • @kristyale4450
    @kristyale44506 жыл бұрын

    Спасибо! Очень полезная информация 👍👏

  • @user-gl6om8fu3v

    @user-gl6om8fu3v

    2 жыл бұрын

    100%

  • @nataliasmyrnova8748
    @nataliasmyrnova87484 жыл бұрын

    Конечно, всё правильно и грамотно он разложил по полочкам,действительно хомячить красное мясо,жиры в неумеренных количествах ни есть хорошо.Но я бы не стала всех людей сгребать под одну гребёнку. Что прекрасно подходит одному,совершенно не приемлимо для другого. Я бы посоветовала искать свой подход к питанию.Мне например очень подходит один день в неделю голодание,ощущение лёгкости присутствует,появляется энергия.В остальные дни кушаю всё.Могу и шоколад схомячить и мясо и даже сальцо куснуть. Со здоровьем всё хорошо,анализы в норме.А вот моя сестра категорически не может голодать.У неё жутко кружится голова.она становится злой и раздражительной.Подруга например перепробывала кучу всякого питания и в итоге остановилась на молочке. Она себя очень хорошо чувствует после поедания творога,сыра,кефира.Мясо не ест.Так,что господа,ищите,то,что подходит вам,так как всё очень индивидуально.Нет одного рецепта уникального для всех.

  • @viktoriya678
    @viktoriya6783 жыл бұрын

    Благодарю за видео, очень интересно 🙂

  • @saro4967
    @saro49675 жыл бұрын

    Сколько ж надо съесть сыра с мясом чтоб раскумарило.....

  • @uchiha598
    @uchiha5985 жыл бұрын

    Спасибо за видео , то, что должен видеть каждый ❤️

  • @VadimGam
    @VadimGam2 жыл бұрын

    Благодарность этому дядьке. Выглядит, кстати, отлично.

  • @user-gg9sg9sr8u
    @user-gg9sg9sr8u2 жыл бұрын

    В течении двух лет происходит изменение пищевого поведения и то что раньше казалось вкусным теперь кушать не хочется ..об этом говорит Марва Оганян ...её замечательная система оздоровила всю мою семью ..а меня избавила от опухоли ..а то что кушать и то что кушать не нужно написано в библии

  • @v.k945
    @v.k9456 жыл бұрын

    О это то что нужно знать каждому. БЛАГОДАРЮ Вас за БЕСЦЕННЫЕ видео 👍. Здоровья Вам.

  • @zatochiSiberian
    @zatochiSiberian4 жыл бұрын

    Шикарное выступление и перевод. Спасибо!

  • @3EPHODYXA

    @3EPHODYXA

    4 жыл бұрын

    спасибо! распространяйте!

  • @Romashka2288_7
    @Romashka2288_7 Жыл бұрын

    Только 3% холестерина поступает в наш организм с пищей, остальной холестерин вырабатывается нашей печенью. Холестерин нужен нам. Поэтому надо следить за состоянием нашей печени, не есть модифицированные и химические продукты. Я была и вегетарианкой и была и на кето питании. Так вот на вегетарианстве у меня холестерин и коэффициент атерогенности был выше чем на кето. Анализы специально сдавала. И самочувствие на кето стало лучше, снизился вес и нормализовался сахар в крови, перестала пить сахароснижающие таблетки при диабете 2 типа. Но старалась есть натуральные продукты из деревни. А сейчас, когда опять ем всё подряд, все болячки и лишний вес вернулись.

  • @user-uv1dk8ub1b
    @user-uv1dk8ub1b Жыл бұрын

    Вот рекомендации эпидемиолога из Министерства здравоохранения, как снизить риск заболевания пищевого происхождения: «Я уже сразу предполагаю, что всякая покупная птица или упаковка бифштексов чем-то загрязнена. Если я готовлю индейку или бифштекс, то заранее достану сковороду, чтобы она была под рукой и не пришлось бы после разделки мяса лезть в кухонный шкаф и рыться на полках. Мыло тоже всегда должно быть под рукой. Разделавшись с мясом, я сразу же мою руки, но воду включу запястьем, чтобы не касаться крана грязными руками. Мыть руки следует тщательно, минимум в течение 30 секунд». Доктор Майкл Грегер

  • @box1mary
    @box1mary6 жыл бұрын

    Великолепно!!!Тысячу раз благодарю!Это работает,это жизнь,это чувство счастья!Попробуйте может понравится ;-)

  • @3EPHODYXA

    @3EPHODYXA

    6 жыл бұрын

    благодарим за интерес и комментарий :)

  • @nadzor1a
    @nadzor1a6 жыл бұрын

    *Я вегетарианец более двадцати лет. и уже на сыроедении 4 года. И еще не здох. А треть моих однокашников - трупоедов, уже на том свете. Продолжаем эксперимент... :)*

  • @user-ji6sw3tm5b

    @user-ji6sw3tm5b

    6 жыл бұрын

    организм сам вырабатывает белок.большая трудность 1гр.крови они ближе к животности.

  • @ladyx7716

    @ladyx7716

    6 жыл бұрын

    Я более 30 лет))) всё отлично, недавно родила👌

  • @AMIRA-td5jh

    @AMIRA-td5jh

    6 жыл бұрын

    Vdg у нас резцы для прокусывания фруктов. Попробуйте своими "клыками" прогрызть живое существо. От вас даже суслик сбежит раньше, чем сможете его шкуру прогрызть.

  • @brandoosborn7716

    @brandoosborn7716

    5 жыл бұрын

    Человечество существует очень долго... Вы хотите что бы эффект был мгновенный? Через несколько поколений ваш род будет больной и тупой) Пхаххаах

  • @anira4909

    @anira4909

    5 жыл бұрын

    @Меня здесь нет. Боже, человек что ты несёшь, не понимаю что происходит неужели действительно они все тупорылые дебилы,.... Вы в данный момент показываете свою тупость и необразованность, скажите Вы серьезно, Вы реально верите во то что Вы написали в самом деле думаете?

  • @user-lp1dx8mo9e
    @user-lp1dx8mo9e2 жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД В ПОМОЩЬ НАМ!

  • @user-bg3fg2ti3r
    @user-bg3fg2ti3r7 жыл бұрын

    спасибо😘😘😘 кстати, видео - кс книги 'преодолеваем пищевые соблазны'😊

  • @3EPHODYXA

    @3EPHODYXA

    6 жыл бұрын

    да, занимаюсь понемногу видеоверсией этой книги)

  • @vadimnch
    @vadimnch5 жыл бұрын

    Да не Природа это все создала, природа не имеет активной силы чтоб сто то создавать! Все на Земле и Землю создал Бог, высшая разумная сила.

  • @3EPHODYXA

    @3EPHODYXA

    5 жыл бұрын

    можно играть словами как угодно, но суть остаётся та же

  • @user-mi5us7su8b

    @user-mi5us7su8b

    5 жыл бұрын

    Бога не видел никто никогда - это точная цитата из Ветхого Завета. Поэтому не будем о фантазиях размышлять...

  • @vadimnch

    @vadimnch

    5 жыл бұрын

    @@user-mi5us7su8b Ну во первых с Богом общался Моисей и еще сотни людей, пророков, и те кто общался с Исусом, поэтому головой надо думать а потом писать

  • @JasonDinAlt.

    @JasonDinAlt.

    5 жыл бұрын

    @@user-mi5us7su8b я видел

  • @user-vi5be1rp2o

    @user-vi5be1rp2o

    4 жыл бұрын

    @@user-mi5us7su8b Анета, по творению можна узнать какой Бог. Бог любовь.

  • @user-hp9do4hv3w
    @user-hp9do4hv3w5 жыл бұрын

    😎Я полностью отказалась от вредностей,газировок, кофе(10месяцев), алкоголя(6месяцев),мяса и пшеничной муки (4мес),молочки почти всей,осталось сливочное масло. 🤩Похудела, очистилась кожа, наладились процессы в животе. НО я зависима от сладкого,шоколада😣 (летом становится легче, потому что хочется быть стройнее😋. А когда исключила все по списку вверху во мне проснулся МОНСТР, жаждущий мороженного каждый день по много порций, тяжело держаться! Прямо до раздражительности😤Но я не хочу быть зависимой!!!! Поэтому буду бороться и бросать.

  • @user-od8hg4tk9i

    @user-od8hg4tk9i

    5 жыл бұрын

    Мороженое вас сломает.)

  • @tatianap6104

    @tatianap6104

    5 жыл бұрын

    Наталья Тюльпанка отлично, Наталья!!! Я ем стэйки раз в пару недель, по утрам пью кофе с молоком, люблю творог и сыр, ем хлеб, обожаю салаты, вино в количестве 1 бокала пью изредка по поводу каких-то событий (бывает раз в полгода), люблю мороженое. Прыщей никогда не было, стул ежедневный, хожу по 5-7 километров ежедневно. В чем смысл веганства? Кроме этических причин.

  • @tatianap6104

    @tatianap6104

    4 жыл бұрын

    Елена Кронт наверняка Вы едите мёд, а это тоже выделения из чужого тела. Фруктовые соки - тоже выделения из чужого тела. Соответственно фрукты и овощи - это зародыши, чужие тела, части чужих тел.... Только Вам об этом не долдонят из «каждого утюга».

  • @user-ug7ol5sb5k

    @user-ug7ol5sb5k

    4 жыл бұрын

    Молодец Наталья!

  • @user-hp9do4hv3w

    @user-hp9do4hv3w

    4 жыл бұрын

    @@user-ug7ol5sb5k спасибо🙆

  • @MrGitarraMen
    @MrGitarraMen5 жыл бұрын

    вообще еда - это наркотик, к которому у человека зависимость и который воздействует на мозг.

  • @svetikbzhalava2861

    @svetikbzhalava2861

    4 жыл бұрын

    MrGitarraMen без еды подохнешь

  • @FAKE_01_FAKE

    @FAKE_01_FAKE

    4 жыл бұрын

    СЕРЬЁЗНО??? Ну можешь выйти из матрицы, начни питаться мочёй

  • @taniyamatveeva476

    @taniyamatveeva476

    4 жыл бұрын

    @@svetikbzhalava2861 👍

  • @Roman2020m

    @Roman2020m

    3 жыл бұрын

    Нет

  • @user-me5wl8sc1c

    @user-me5wl8sc1c

    3 жыл бұрын

    Это естественная потребность) тормоз)))

  • @galinariel2579
    @galinariel25796 жыл бұрын

    Спасибо больше за перевод и классную информацию

  • @rostovdon724
    @rostovdon7246 жыл бұрын

    Потрясающе !!!!!! Спасибо за это видео .

  • @user-uf2wk7xh3r
    @user-uf2wk7xh3r6 жыл бұрын

    Супер!!!!!

  • @user-jh6ci1xu3o
    @user-jh6ci1xu3o6 жыл бұрын

    Супер видео. Разослала тем, кто возможно поймет)

  • @3EPHODYXA

    @3EPHODYXA

    6 жыл бұрын

    Правильное решение! :)

  • @kharlampytungel5999
    @kharlampytungel59995 жыл бұрын

    Как раз после каши ч/з час голоден как волк.

  • @user-ot3ku8xm2r

    @user-ot3ku8xm2r

    4 жыл бұрын

    Сыпани туда клетчатки и добавь орехав и бобов

  • @obuzza7712
    @obuzza77125 жыл бұрын

    Пробовала я многое в плане питания. Просто вегетарианство с молочкой - за 2 года толку ноль, все болезни остались при мне, самочувствие не очень, вес вырос. Веганскую диету могу выдержать не более 40 дней, вернее могу и больше, но смысла не вижу, т. К. самочувствие все хуже и хуже, слабость, вес не растёт но ты становишься похожим на ходячий труп, спортом заниматься сил и желания нет. И теперь то, к чему я пришла сама - исключила только молочку и сахар, мясо ем, но также ем больше овощей и зелени, полезных углеводов (бурый рис, хлеб грубого помола). Результат - прошёл хронический насморк и высыпания на коже, вес идеальный, Жора и дикой тяги к сладкому нет, сердечно-сосудистая прекрасно, силы есть.

  • @user-jq4vo4ns7m

    @user-jq4vo4ns7m

    5 жыл бұрын

    O BuZZa вот Вас то мне приятно читать , умеренность это наше состояние самое позитивное.

  • @marinamerenvalta2981

    @marinamerenvalta2981

    5 жыл бұрын

    У меня все тоже самое. Не употребляю сладости, молочку и белую муку. Но состояние не улучшилось. Думаю у меня кандидоз кишечника и нужны медикаменты, чтобы его убрать.

  • @belyaev.m.b

    @belyaev.m.b

    5 жыл бұрын

    Слабость у вас не от нехватки чего то, а потому что выходят яды, которые наш организм консервирует жиром. Варить нельзя ничего, кушать только сырое. Нельзя быть немножко веганом. И слабость это цветочки при очищении. А вот потом вы на месте сидеть не сможете ))). Посмотрите Романа Милованова лекции. Он это хорошо обьясняет.

  • @belyaev.m.b

    @belyaev.m.b

    5 жыл бұрын

    @@marinamerenvalta2981 Черный хлеб кушаете ? А там дрожжи. Дрожжи это грибы кандида. Никогда не принимайте лекарства. Они заглушают проблему и не лечат ее. Ищите лекции Романа Милованова. Вы все сами поймете.

  • @user-cf7ug5wd1m

    @user-cf7ug5wd1m

    5 жыл бұрын

    Marina Merenvalta от грибков избавляют однодневные суточные голодания раз в неделю. За месяц пройдет, проверено на себе. Только изучите как правильно голодать. Проносной сбор обязателен, ну или клизма (для любителей)

  • @yelena5857
    @yelena58575 жыл бұрын

    Куркума,корица,имбир,мед,облепиховое масло.Это сжигает жиры,поднимает имунитет.

  • @user-mi5us7su8b

    @user-mi5us7su8b

    5 жыл бұрын

    Мёд убивает зубы. Отрыжка пчёл ни к чему, если Вы не самоубийца, конечно...

  • @realnyasha590

    @realnyasha590

    4 жыл бұрын

    Анета Чуша отрыжка пчел. Блин. Это же надо мед так назвать. Лол.)

  • @Alias71718

    @Alias71718

    4 жыл бұрын

    Real Nyasha это и есть отрыжка пчёл, поэтому я его никогда и не ела, как и молоко от коровы для взрослых людей, отвратительно, и яйцеклетки курий то же самое

  • @user-rh6eo6qj8k

    @user-rh6eo6qj8k

    4 жыл бұрын

    @@user-mi5us7su8b мед антисептик- пыльца

  • @user-rh6eo6qj8k

    @user-rh6eo6qj8k

    4 жыл бұрын

    @@realnyasha590 так и есть

  • @user-sx2mj7hw6j
    @user-sx2mj7hw6j Жыл бұрын

    При термической обработке в тканях животных могут образовываться уже известные канцерогены.

  • @liasan_tok
    @liasan_tok3 жыл бұрын

    Очень полезно, есть много той информации,которой я не учитывала), поэтому были срывы на сладкое.Спасибо🙏

  • @NE03000
    @NE030004 жыл бұрын

    Прекрасная лекция и качественный перевод👍🤝👏

  • @authorunknown6489
    @authorunknown64895 жыл бұрын

    Благодарю)

  • @mih877
    @mih8773 жыл бұрын

    Какой парниша юморной...

  • @svetlanarudenko5266
    @svetlanarudenko52666 жыл бұрын

    Благодарю за интересную информацию о молочных продуктах!! Все остальное старовато и не актуально.

  • @user-el3kr6ch2i
    @user-el3kr6ch2i4 жыл бұрын

    да за перевод Большое спасибо!

  • @ron94

    @ron94

    4 жыл бұрын

    Шикарный перевод

  • @agniymgtow7899
    @agniymgtow78996 жыл бұрын

    хорошие видео

  • @ollyvolly7181
    @ollyvolly7181 Жыл бұрын

    Супер инфа, благодарю!

  • @akosh2440
    @akosh24404 жыл бұрын

    Благодарю за ваш труд Вы супер! Сразу подписался на ваш канал

  • @3EPHODYXA

    @3EPHODYXA

    4 жыл бұрын

    благодарим ! распространяйте!

  • @akosh2440

    @akosh2440

    4 жыл бұрын

    @@3EPHODYXA Обязательно! 🤗

  • @yuliyayuliya9753
    @yuliyayuliya97535 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @Tailineta
    @Tailineta4 жыл бұрын

    чем больше смотрю такие видео,тем больше убеждаюсь,что я на правильном пути! С февраля на веганстве,жалею только,что раньше к этому не приша!

  • @fishka43

    @fishka43

    3 жыл бұрын

    Как успехи в веганстве? Получается?

  • @Tailineta

    @Tailineta

    3 жыл бұрын

    @@fishka43 Год был чистого веганства,потом вернула рыбу,иногда яйца. Пока год была на веганстве был опыт еще и 2 месячного сыроедения. Какое то время присутствовал и фанаиизм. Наверно откат в данное время. Да и нельзя резко менять питание. Первый год не было никакой муки и сахара вообще в рационе. Сейчас иногда могу шоколад магазинный сьестть или конфеты. И мучное есть в рационе. Надо убирать ,конечно и муку и сахар. А вы тоже на веганстве? Я мечтаю плавно перейти на сыроедение.

  • @fishka43

    @fishka43

    3 жыл бұрын

    @@Tailineta Я только погружаюсь в эту тему) 3 недели без мяса и молочки) интересно на сколько хватает людей жить по вегански) Настолько сильно хочется рыбу и яйца?

  • @mrbale1815
    @mrbale18155 жыл бұрын

    Умар ибн аль-Хаттаб сказал: «Остерегайтесь мяса, так как к нему приучаются так же, как к вину».

  • @user-fs7nj5fx4z

    @user-fs7nj5fx4z

    5 жыл бұрын

    А что плохого в вине? Иисус пил вино. Значит и нам можно. Или вы против Иисуса?

  • @mrbale1815

    @mrbale1815

    5 жыл бұрын

    @@user-fs7nj5fx4z вы ребята если не можете что то дельное сказать, то хотя бы промолчите, за умных сойдете, я же не для прикола это пишу.

  • @user-fs7nj5fx4z

    @user-fs7nj5fx4z

    5 жыл бұрын

    @@mrbale1815 я не прикалываюсь. Думаю, что всё можно есть, что даёт природа. Вот то что человечеством переработано и изуродовано, то желательно не есть. Сладости всевозможные, ГМО и остальные прелести цивилизации. Как-то ж наше человечество дожило до сего дня питаясь и рыбой и мясом и овощами и т.д. И только потому что они так питались, мы с вами появились на свет возможно. Питаться нужно всем, что природно. Делать разгрузки, так как наши предки не ели так часто как мы сейчас. И будем мы с вами здоровы и счастливы. И вино пить, умеренно, тоже можно. Но только, если вы уверены, что оно натурально. А не из сухого порошка и спирта.

  • @timurmukushev5734

    @timurmukushev5734

    5 жыл бұрын

    @@mrbale1815 чтобы казах и не ел мяса... Вот это редкость))

  • @user-zi8uc1oc1r

    @user-zi8uc1oc1r

    5 жыл бұрын

    Димминг сказал, остерегайтесь любой Еды(ЯДы) так как она ведёт к разрушению тела.

  • @user-sx2mj7hw6j
    @user-sx2mj7hw6j2 жыл бұрын

    Чтобы телёнок съедал больше, им в большинстве случаев не дают воды. Единственным источником жидкости служит пища - жирный заменитель молока, изготовленный из сухого молока с добавлением жира. В строениях, где они содержатся тепло, и животные, испытывающие жажду, потребляют больше пищи, чем съели бы, если бы у них была возможность пить воду. Часто в результате этого переедания телята выделяют много влаги, подобно человеку, которого заставили съесть слишком большой объём пищи слишком быстро. В результате потоотделения, организм теряет влагу, и из-за этого наступает жажда, заставляющая в следующий раз снова объедаться. П.Сингер "Освобождение животных"

  • @uporstvoitrud861
    @uporstvoitrud8614 жыл бұрын

    Правда, шоколад зависимость. Сладенькое

  • @solam1
    @solam16 жыл бұрын

    Круто, не зря посмотрел.

  • @Chip_plays
    @Chip_plays4 жыл бұрын

    Я веган 3 года и даже когда был не веганом никогда не понимал, как можно есть сыр вместе с колбасой. Теперь понимаю какое это дно.

  • @Khushisa
    @Khushisa5 жыл бұрын

    я сыроед, и мне 39. У меня были сильные боли при менструальном цикле, предменструальный синдром. На личном опыте скажу, что при сыроедении эти синдромы ушли. в первый день у меня настолько сильно болела голова и живот, что могла пить по три таблетки ибупромах. сейчас в первый день легкая кратковременная боль, в последующие дни только не такая активность. Сыроединие это не диета это нормальный рацион для человека, которому надоело болеть

  • @Khushisa

    @Khushisa

    5 жыл бұрын

    @@kolonbokx9341 Вот именно. А что голове помогло, так это чистое питание и на чистом питании очищение организма. Очищение лимфы и др... Почему-то ни одно лекарство как бы сильно я в него не верила, не помогло. К тому же, я не стала описывать все проблемы со здоровьем и все блага, принесшие с собой растительное питание. К тому же, вера и легковерие разные вещи. Моя вера в это "лечение", основано на знании процессов, происходящих по природной закономерности. Я думаю в недействие сыроединения и в пользу всеедения нужна куда большая 'вера'

  • @alyonaastro2072

    @alyonaastro2072

    5 жыл бұрын

    Asiya аналогична ситуация, на сыроедение ушли менструальные боли, не пью обезболивающие уже 7 лет!

  • @Khushisa

    @Khushisa

    5 жыл бұрын

    @@alyonaastro2072 мастопатия? А что это...? Я уже не знаю такого диагноза. Врачи говорили, что мои проблемы из-за плохой генетики.

  • @Vladimir555.3

    @Vladimir555.3

    4 жыл бұрын

    Как здоровье?

  • @sanaok6958

    @sanaok6958

    4 жыл бұрын

    Не было у вас срывов на любимые продукты?Скажем люблю халву и шоколад,срываюсь иногда на них.

  • @dimaster5880
    @dimaster58804 жыл бұрын

    После сыра на очереди хлеб и соль.

  • @NataLia-se4vu
    @NataLia-se4vu5 жыл бұрын

    Благодарю за перевод и за озвучку. 😊🙏🏻🌸 Жизненно-важные знания!!! Нил познал своё предназначение. 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @3EPHODYXA

    @3EPHODYXA

    5 жыл бұрын

    Благодарю за тёплые слова!

  • @ivannaskybel1069
    @ivannaskybel10693 жыл бұрын

    Какой смелый учёный! 💚

  • @vladlist4407
    @vladlist44075 жыл бұрын

    Замечательное видео

  • @olgabelko2057
    @olgabelko20574 жыл бұрын

    Остеопороз- это частое явление у веганов. Веганская диета тоже должна быть правильной.

  • @user-gf1xv9ug3n
    @user-gf1xv9ug3n3 жыл бұрын

    1.5года не ем животных и мучное и сладкое, сбросил 30кг! Недавно стал есть сладкое и прибавил 4кг и при этом стал раздражительнее !

  • @anuticnutic

    @anuticnutic

    Жыл бұрын

    Добрый день! Теперь Вы опять без сахара?

  • @valentinak3173
    @valentinak31735 жыл бұрын

    Я тоже пробовала вегетарианство но не получилось, сильно толстею.(( Мясо не особо люблю, сыр мне противен и ем я мало. У меня нет зависимости от яиц, творога или кофе. Но когда передо мной фрукты : бананы, хурма, груши, дыня, сливы - я просто не могу остановиться. Я люблю всё это до безумия - для меня это зависимость.

  • @solomeyaart4636
    @solomeyaart46364 жыл бұрын

    Благодарю!!!

Келесі