OKB Geçer mi OKB'si | Obsesif Kompulsif Bozukluk Geçer mi?
Bu videoda, klinik psikolog Helin Göksu ile obsesif kompulsif bozuklukta görülen "okb geçer mi?" sorusunu ele aldık.
İyi seyirler dileriz.
Bu kanalda, insanı hastalık veya biçim kategorilerine indirgemeye çalışan yaklaşımların aksine, psikolojideki güncel bilimsel kuram ve çalışmalara bağlı kalarak psikolojinin gerçekte neye benzediği anlatmaya çalışacağız.
Kanalımıza vereceğiniz destekleri bekliyoruz.
KZread Aboneliği için ➤ bit.ly/3zkOF4r
Instagram’dan takip et ➤ / okbli.psikolog
Instagram’dan takip et ➤ / pskhelingoksu
Websitesi ➤ www.zubeyirulusan.com
NOT: Kanalımızdaki videolarımız sadece bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tanı veya kesin tavsiye niteliği taşımaz. Herhangi bir durum olduğunu düşünüyorsanız lütfen psikiyatr ve/veya klinik psikologlara başvurunuz.
Randevu ve Bilgi Almak İçin: 0551 661 00 79 #okbgeçermi #obsesifkompulsifbozukluk #takıntı
Пікірлер: 35
26 yaşa kadar öğrenebildiğim bi şey varsa o da önemsemediğin, üstünde durmamaya çalışarak “olabilir” felsefesiyle yola devam ettiğin her şeyin geçmesi.
Hayatı genişletmek.. Çok güzel.
Ciddi izlerken iki bina yapıyor kendini birşey zannediyor dediğiniz yerde koptum 😂 Öyle vallahi, bakmayın güldüğümüze trajikomik aslında. Artık konuşmanızın sonu olarak söylediğiniz mutlak bir gerçeğin olmaması (yada en azından şimdiye kadar bulamamamız :) çünkü yoktur derkende garip bir şekilde mutlaklaştırıyoruz aslında, içiçe geçmiş muhteşem bir ilüzyon, oluş hali, tüm konuşmaların dönüp dolaştığı yer gibi gerçekten. Bazen koşarak yanınıza gelip alnınızdan öpesim geliyor hocam😅 videolarınız çöldeki bir vaha gibi, çözüm özlemiyle yanıp tutuşan OKB lilerin tüm coğrafyadaki en büyük psikoloğu o 😄 siz insanlara yardımcı oluyorsunuz, bizde bir nebze olsun tebessüm ettirebilmişizdir sizi inşallah✋
24 күн бұрын
Baya güldük😅 çok teşekkür ederiz hoş yorumlarınız için. 🙌🙏🌍
Bu OKB denen illetten neredeyse kendimi bildim bileli 26 yıldır çekiyorum. Bu kavrayamadığım rahatsızlıkta çıldırma raddesine gelmişken videolarınıza denk geldim hocam şansıma. Sizin sayenizde bu OKB denen illetin ne olduğunu tam olarak anlayabiliyorum ve eskisi gibi bu durumdan artık rahatsız olmuyorum zira OKB'yi tanıyorum sizin sayenizde ☺️ Allah size uzun ömürler versin Hocam 😊
24 күн бұрын
Çok teşekkür ederiz yorumunuz için🙏🏻☺️
@TarotMacera
24 күн бұрын
Asıl ben teşekkür ederim bu bilgilendirici ve güzel videolarınız için Hocam 🙏
Efsane bir video 🎉 Emeğinize sağlık öncelikle, sanki beni tanımlamışsınız ,sonlara doğru her bir cümleniz tokat gibi yüzüme çarptı inanılmaz bir farkındalık getirdi bana. “Acıyla ilerlemek” çok zor ama yapılması gereken bir yol insan çoğunlukla anlık güvencelerle kolaya kaçıyor çünkü o anki acı insana iğrenç hissettiriyor .Bir çok doktordan bu senin kişiliğin bu senin yapın bunu böyle kabul et tarzında cümleler duydum fakat ben böyle biriysem kendimi nasıl sevicem diye düşünürken buldum kendimi, her dakika kendimi analiz ederken bulduğum günler oluyor bazen ve demek ben böyleyim diye düşünmek kendime olan sevgimi azaltıyor belki de, kendimi sırf okbliyim diye sevilmeye layık hissetmediğim anlar oluyor ( ilişkisel okbye sahibim)ve erkek arkadaşımın beni hala nasıl sevdiğine şaşırıyorum bazı zamanlar bununla ilgili tavsiyeniz var mıdır hocalarım🙏🏻
22 күн бұрын
öncelikle çok teşekkürler:). Kişilik sabit değildir. Fakat kişilik örüntülerinin huzur karşısında problem çıkardığını düşünenler var. Zaten bu sebepten rahatsızlığı aşmak zordur. ben kişilik olarak değil ama daha öte bir kavram olarak benlik diyorum. mesele benliğin neler yaptığını anlamak ve bu model anlayışına küçük adımlarla karşı çıkmaya çalışmak. Her gün biraz biraz. Birden değil. Ben böyleyim sadece şarkılarda olur:). İnsan kendini çok fazla merkeze alıp hayatı anlamadığında öyle olduğunu zanneder.
Geçmişe takılmak ve onu dahi kontrol etmeye çalışmak, çevremizdekilerin hatalarını unutmayıp belki bize göre hata ve farklı bakış açıları nedeniyle bunu nasıl yapar ben bunu kabul edemem buna kimsenin hakkı yok gibi esnek olamamak durumları hakkında da bir video çeker misiniz? Bu durumun aylarca bazen yıllarca devam etmesi ve an'ı yaşayamamak çok engelleyici bir durum...
@mrt_3947
18 күн бұрын
Kesinlikle katiliyorum çok acil istek degil ihtiyac :) hocamiz videosundada pişmanlık ve geçmişin yasadigimiz durumları aşma konusunda ne kadar zorlayici oldugundan ve bu konuda bir video cekeceginden bahsetmisti aslinda, ozellikle insanlarin bize yaptiklarini kabul edememekten kaynakli an’ı en azindan varolani yasamayida o duyguyla istememek sinirlenmek uzulmek ve ustune bu sefer uzuldugune uzulmen sinirlenmene sinirlenip bunun giderek çığ gibi büyümesi benimde en zorlandigim konu olabilir
Hocam sürekli birileri birine benzetip gülüyorum ve inanın bunun için bike suçluluk hissediyorum sevgilim var geçmişimdeki kişilere benzetip ya da o an gözümde canlanıp gülüyorum ya da sorguluyorum çok anlamdiramadigim hareketler yapıp suçluluk hissediyorum
Hocam görmezden gelmeye calisiyorum ancak gene geliyor.hayatimi mahvetti.Inanilmaz kötu dusunceler aklıma geliyor.Biri bitiyor biri basliyor.
Bana acil yardım etmeniz lazım eskiden sadece 2 şerli ve 5 erli sayılar sayarak başlamıştı bu hastalık bu sonra durdu ve yeni birşey başladı mesela ben birşeyin doğrusunu biliyorum ama yanlış bilgisini görünce çok fazla kafama takıyorum veya mesela bana biri ahmet istanbullu dese yine kafama takıyoruö ne garip birşey ne yapmam gerek söyleyebilirmisiniz
Benim de anasınıfından beri okb teşhisim var ama bendeki türüne gerçekten hic yakın bi hikaye dinlemedim benim okb hikayem şöyle:dini konularda yanlış yapmak ve bunun korkunç işkencelerle cezalandırılacağı düşüncesi etrafında dönüyor tüm kompülyosyanlarım mesela bişeyi 2 kere yapmak benim beynimde yanmak 3 defa yapmak ölmek anlamına geliyor dini olarak yapamadığım görevler konusunda uykularım kaçıyo hayat kalitem düşüyo ve bunun etrafında oluşan onlarca yan sorun dindar aileyle büyüdüm ve bu öğretileri çok büyük ihtimalle onlardan aldım şimdi çok iyiler bana karşı ama ben hala onlara güzel duygular hissetmekte çok zorlanıyorum ve bu duruma çok üzülüyorum
Hocam psikanaliz ve modern ekolleri hakkinda ne dusunuyorsunuz?travmatik ve okb biri icin en etkilisi olabilir mi?
Helalsin hocam
24 күн бұрын
Eyv🙌
Yillarca iyilestim sanip iki gun sonra basa dönünce buyuk yikim oluyordu. Sizden öğrendiğim "onu yenemezsiniz onunla yasamayi ogrenmelisiniz"den sonra idare ediyoruz. Bu bile basari
Hocam iyi günler bunun zözümü ney
Hocam okblinin guvence icin yaptiklarini soylemesine karsi olarak ne yapmaliyiz guven arayisina karsi okblinin eşi veya ailesi ne yapabilir
22 күн бұрын
en zor sorular bence bunlar. 2. kişinin yapacakları çok sınırlı. Bir OKB'linin Partneri olmak videosunda bu konuyu tartıştık. izleyebilirsiniz.
sen çok büyük adamsın ya çok
22 күн бұрын
çok teşekkür ederiz:)
Üstad
24 күн бұрын
🙏🙌
Mindfulness kesin bir çözümdür. Sadece anda kalmaya çalışarak önemsemediğinizde geçiyor
@hamambocegi3295
16 күн бұрын
Bu alışkanlığı nasıl ve ne kadar sürede kazandınız
@bonjovii
16 күн бұрын
@@hamambocegi3295 kesin olarak kazandığım bir nokta yok. Kompülsiyon geldiği zaman duvardaki noktaları sayıyorum ya da bir müziği dikkatle dinlemeye başlıyorum. Bir süre sonra geçiyor. Bunu 3. başarmamdan sonra kendimde obsesif düşüncelere karşı çok daha güçlü hissetmeye başladım. Ne kadar süre sonra kendimi düşünürken bulduğumu soruyorsanız yani bu farkındalık oluyor, hala bu konuda gelişim sürecindeyim. Bu öğrendim artık bitti denilebilecek bir şey değil.
@hamambocegi3295
16 күн бұрын
@@bonjoviikompülsiyonu yapmamanın verdiği rahatsızlıkla başa çıkmak aslında zor olan onu başardıysanız tebrik ederim
@bonjovii
16 күн бұрын
@@hamambocegi3295 anda kalıp dikkatini dağıtmaya çalışınca üzerindeki yük azalıyor. Şöyle düşün yaparken çok zevk aldığın bir hobin var diyelim. Kompülsiyon yapma isteği geldiğinde ya da o tamamlanmamışlık hissi. Sevdiğin şeyi yaparak kompülsiyonu biraz ertele. Bu şekilde rahatzılık hissi gittikçe azalıyor. Tabi ucunda iyileşmek olduğu için acıya biraz olsun katlanman gerekiyor. Kabullen o acıyı. Kabul edince azalarak yok olacak.
Geçmiyo
Hayatımı sikti okb anksiyete panik atak depresyon rahmetli annem de okb vardı intihar etti malasef cok tehlikeli hastalk col
@abdulkadir8614
4 күн бұрын
Psikolog İzzet Güllü izlemenizi tavsiye ederim okb hastalık olmadığını bileceksiniz