Gözlerimi açtığımda iki gözümden de bir damla yaş geldi. Bu durum sanırım beynimin içindeki kafaya takma düşüncesinin kendini azaltmasıydı ayrıca gülümser bir şekilde gözlerimi açtım. Çok teşekkür ediyorum size.

@DoganayKaytmaz

3 жыл бұрын

Ne güzel olmuş. Paylaştığınız için çok teşekkür ederim ben de😊

Ağlamaya ihtiyacım var özgürce aksınlar gözyaşlarım rahatlayana kadar.

@DoganayKaytmaz

4 жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Her ders çalışmadan önceki rutinim haline geldi, süresi, söyledikleriniz, herşeyiyle ideal bir meditasyon videosu. Teşekkür ederiz :) Hatta odaklanma hakkında bir başka meditasyon videonuz daha olsa sevindirici olurdu. Namaste :)

@DoganayKaytmaz

4 жыл бұрын

Çok sevindim, çook teşekkürler! 😍 çekilecek videolar listeme bu önerinizi de ekliyorum o halde 🌸 Ben de dersime çalışayım😁 İkimize de güzel dersler!!!🤗💗

İlk kez bir videoda ilk görüntüleme benim, onun bu video olması çok güzel oldu. 💛☀️

@DoganayKaytmaz

6 жыл бұрын

Gamze Korkmaz çoook mutlu oldum ❤️🙏🏻🤗

Teşekkür Ederim önceden derslere girerken falan hiç odaklanamıyordum bunu 2 kere tekrarlayınca derslerimde 2 kat daha başarılı olduğumu farkettim. Artık rutinim haline geldi hatta bi ara odaklanamıyorum diye bunu denedim ve artık odaklanabiliyorum. Teşekkür ederim. Yeni Bir Meditasyon videosu çekerseniz (Daha Etkili Olabilecek) Çok sebinirim. Bu arada aboneyim ve KZread Da Günlük rutin listeme kaydettim Teşekkür ederim umarım daha iyi yerlere varırsınız. Namaste :)

@DoganayKaytmaz

3 жыл бұрын

Ne güzel bir yorum, paylaşım için çok çok teşekkür ederim. Faydalı olması çok mutlu ve motive etti. Belki 21 Gün Yoga hareketi gibi 21 Gün Meditasyon da yaparız ilerde. Çok teşekkürler!🤗🙏🏻

En son gözlerimi açmakta zorlanıyorum öylece kalmak istiyorum 😌😌

@DoganayKaytmaz

2 жыл бұрын

Oh ne güzel 🙏🏻😌

Çok güzel bir meditasyondu yks senem icin düzenli yapacağım abla teşekkürler 🌸

@DoganayKaytmaz

9 ай бұрын

Çok teşekkürler, şimdiden başarılar 🥰🙏🏻

Çok güzel olmuş teşekkür ederim💕:)

Çok teşekkür ederim ❤

@DoganayKaytmaz

4 жыл бұрын

Ben çok teşekkür ederim, sevgiler! :))

cok tesekkürler!

@DoganayKaytmaz

4 жыл бұрын

Ben de çok teşekkür ederim 🌸😊

dikkkatim o kadar dağınık ve o kadar sabirsizdim ki 4 dk dayanmisim abla

Teşekkür ederim

@DoganayKaytmaz

6 жыл бұрын

Ben teşekkür ederim.

emeğinize sağlık teşekkürler

Emeğine yüreğinize sağlık teşekürederim güzel çalışma için ❤😊

Çok iyi geldi diline sağlık

ağlamaya ihtiyacım varmış…

Emeğinize sağlık, çok faydalandığım bir video. Her meditasyon sonrası buraya yorum yapmaya karar verdim, böylelikle ne sıklıkta meditasyon yaptığımı bilebilir ve sizin bu emeğinize destek olmuş olabilirim.

@DoganayKaytmaz

Жыл бұрын

Çok teşekkürler. Yorumları bekliyorum o halde 🤗🙏🏻

Çok işime yarayan bir meditasyon, çok teşekkürler böyle bir video hazırladığınız için. Küçük bir sorunum var sadece bana mı oluyor bilmiyorum ama 1:50'de aniden ses yükseliyor ve bölüp ses kıs aç yapıyorum.

İlk defa birşeye odaklandım galiba

🌺

Herkese merhaba, benim bir sorum olucak, bende fibromiyalji hastaligi hastaligi var, ben derslere konsantre olamiyorum. Derslere bașlamadan evvel meditasyonmu yapmam gerekiyor. Bugün ilk defa gördüm internette böyle bir meditasyon olduğunu. Bilgilendirirseniz sevinirim. Șimdiden tesekkür ederim

bişey sorucam muhasebe işi yapmamdan dolayı kafam baya yoğun açıktan okul okuyorum kafamda fazla birşey kalmıyor meditasyona yeni başladım tahmini ne zaman farkeder gelişme

@DoganayKaytmaz

3 жыл бұрын

Her gün düzenli bir şekilde, birkaç dakika ayırıp yaparsanız faydasını görebilirsiniz.

öncelikle emeğinize sağlık🤍 vücudumu gevşettiğim sırada lotus pozisyonunda belim yavaş yavaş bükülmeye başım yere doğru eğilmeye başladı kontrolüm dışında sizce bunun bir anlamı var mıdır acaba

00:38

Gozlerim kapali dururken abim gelip odumu patlatti olup geri geldim

Meditasyon yapayım dedim uyuyakalmışım

ben gidiyom ya buna da odaklanamiyorum

@DoganayKaytmaz

2 жыл бұрын

Şu 5 dakikalık olana odaklanmak daha kolay olabilir: kzread.info/dash/bejne/qGp6sKdvoNq9d9o.html

Ses okadar cırt geliyorki odaklanamıyorum şuan

Teşekkür ederim