Derinlerine Dalmaya Hazır Mısın?
Bazı duygularımızın içimize sıkışmasının en önemli nedenlerinden biri onları hissetmek için kendimize yeterince izin vermeyişimiz. Bazı duyguları iyi, bazılarını da kötü olarak tanımladığımızdan kötü olduklarını düşündüklerimizi hissetmeye başladığımızda kendimizi otomatik olarak kapatmaya başlıyoruz. Yıllar içerisinde o noktalar gittikçe katılaşıyor.
Bu meditasyon size geçmişinizde hissetmek için kendinize izin vermediğiniz olayları tekrar hatırlatacak. Üzerinden ne kadar zaman geçtiği önemli olmaksızın bu duyguları hissetmek için kendinize izin vermeniz onların çözülmesini kolaylaştıracak.
Hazır olduğunuz zaman buluşabiliriz.
Dönüşme hikâyemin nasıl başladığını öğrenmek için oynatma listesi şu linkte:
• Dönüşme hikayem
Yogaya başlamak istiyorsanız yeni başlayanlar için yoga oynatma listem şu linkte:
• Yeni başlayanlar için ...
Meditasyon yapmak istiyorsanız meditasyon için oynatma listem şu linkte:
• Meditasyonlar
#çekimyasası #motivasyon #kişiselgelişim
Пікірлер: 81
Kitabım Karınca Sensin için: www.dr.com.tr/kitap/karinca-sensin/oyku-sahin/basvuru/kisisel-gelisim/urunno=0002110049001 İnternet sitemdeki programlarıma katılmak için: www.oykusahin.com
İyi ki varsınız🙏🏻 Tek ağlayan ben değilmişim sanırım 😢
Muhtesem. ❤
Cok guzel bir meditasyon.çok teskur ederim 💜 ozguvenimi artirdi resmen 🪄🌟
denedim ve cok iyi geldi, tesekkurler Oyku 🙏 duzenli hale getirmeye niyet ediyorum. genelde yonlendirmeli meditasyonlarda zorluk cekiyorum, bunda o kadar zorlanmadim, sanirim pratik ettikce daha iyi olacak :)
Esnemekten gozlerime yaş geldi tam odaklanamadim sanirim halen esniyorum,emeginize saglik
simdiye dek yaptigim en iyi.meditasyon. cok tesekkurediyorum size oyku hanim. sevgiyle kal
Çok teşekkür ederim. Meditasyon gerçekten çok yoğun bir enerjiydi. Emeğinize sağlık..❤
@oykusahin
Жыл бұрын
🙏❤️
Yeni meditasyon için çok sevindim .Senin meditasyonlarını çok seviyorum Öykü.Iyi ki,varsın bizim yerdəki meleyimiz.❤💋🌷❤❤❤
@oykusahin
Жыл бұрын
🥰❤️
Bu videoyu nasıl atlamışım ya! O sangalyeye oturmaya cok ihtiyacım varmış, 😢😢😢 Sevgiler Öykü ❤ kalbime dokunmami sagladin
Simdiki hayatimda yasadiklarimin, gecmis deneyimlerimle olan baglantisini gorunce cok etkilendim. Bu harika meditasyon icin cok tesekkur ederim!
@oykusahin
Жыл бұрын
❤️
Teşekkürler.
Paha biçilmez bir meditasyon daha sağol öykü varol 💖💖💖
@oykusahin
Жыл бұрын
Teşekkürler Hale❤️
Hüngür hüngür ağladım öyle iyi geldiniz ki bana tüm videolarınız, öğreticiliğiniz ve katkınız için çok teşekkür ederim. Siz bana iyi geldiniz muradınız olsun ❤
@oykusahin
7 ай бұрын
Çok teşekkürler. Sizin de gönlünüze göre olsun her şey.♥️
Çok etkili bir meditasyondu gözlerimden yaşlar geldi şuan iyi hissediyorum bu kadar etkili olacağını düşünmemiştim 🙏🏻
@oykusahin
Жыл бұрын
🙏♥️
Farketmediğim geçiştirdiğim fakat iyileşmesi gereken bir duygumla geçmişten bir anı ile yüzleştim. iyiki varsınız.. gerçek potansiyelime adım adım sizle ilerlemek çok keyifli
@oykusahin
Жыл бұрын
Oh. Amacıma ulaştım demek ki ben de. Çok sevgiler❤️
Meditasyonlarınızda sırtımda saf bir enerji hissediyorum bir rüzgar gibi içimi ferahlatıyor çok teşekkür ederim
@oykusahin
Жыл бұрын
Oh💫
Gözlerimi açtığımda olduğum yeri fark etmekte çok zorlandım küçüklüğümü gördüm farklı bir deneyim oldu teşekkürler
deep and effective 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Çok teşekkürler 🤍
@oykusahin
Жыл бұрын
🤍🐜
Can Öykü ❤
sizi çok çok çok seviyorummmm❤❤❤
@oykusahin
Жыл бұрын
❤️
2.deneyimim bu ilk denedigim zaman kalbim aşırı hızlı atmaya başladı ve yoğun enerjiyi tüm vücudumda hissettim biraz ağır geldi diyebilirim ama cok etkiliydi tesekkurler ❤❤
Meditasyon böyle yapılır ..❤sakin dingin sabırla
Çok kıymetlisin Öykü, çok… Dilerim bir gün senin gibi böyle muhteşem katkı verebilen biri olurum… Bu meditasyonla içimden çıkan duygulardan biri bu.
@oykusahin
Жыл бұрын
Eminim o ‘bir gün’e gerek yoktur Büşranur, bugün öylesindir.❤️
Kalbimin büyüdüğünü net bir şekilde hissettim, kapı mat kirmizi renklidir kapı kolu yuvarlak ve siyahtı, sandalye ise tahta beyaz renkli ve cilalanmisti, sonlara doğru öfkeli olduğum durun ve kişileri düşünmeye baslayarak biraz konudan kopsam da sonunda tekrar yakaladım, hafiflemis hissediyorum çok teşekkür ederim 🤗💕
@oykusahin
Жыл бұрын
😌🤍
Bunu dinlemeden uyuyamıyorum artık . Fakat sonuna denk gelemedim bir türlü
Sevgiler❤
❤️🙏
🙏❤️
❤❤❤
🙏🏻♥️
❤
20 dakika nasıl 1 dakikamız gibi geçti anlamadım müthişsiniz
@oykusahin
Жыл бұрын
🙏♥️
Hocam öyle oturmanizin ozel bir nedeni varmi.herkes adina teşekkür ediyorum bilgilendirdiginiz icin Saygılarımla
@oykusahin
Жыл бұрын
Rahat ve samimi hissettiğim için.
@rcp0735
Жыл бұрын
@@oykusahin 🥰Saygılarımla hocam
🙏❤️🙏
02:50
✨️💖
💖🙏🏻✅
Öykü hanimin bir kaç meditasyonunu deneyimlenmiştim güvenli diye fakat bu videoda çok kötü oldum anlamadigim bir korku tansiyon çıktı resmen enerji zaten uyuşma oldu beyaz sandalyede oturdum ama hep korkuyorum orda kapali alan Bodrum gibi algıladi beynim ve ben duvarı cam açılan bi büyük duvar resimledim fakat bitince okuldaki bodrumdan korkardım onu getirdi gözüme başim ağrıyor yanlişmi yapiyoruz doğru mu bilmiyorum ama pişman oldum yaptığıma
O sandalyeden kopamadım. Siz ne kadar olumlu şeyler söyleseniz de ağır yükler hala benle kaldı. Gözlerinizi açabilirsiniz dediğinizde açamadım bir türlü. Anlamadığım bir şekilde bittiğinde iyi hissedemedim. Sorunun nedir sizce
anksiyete hastalari icin biraz daha dikkat edilebilir seyler soylemeniz gerekiyor sanirim… merdiven asagisi bosluk isik kapi bunlar beni cok korkuttu urkuttu devam etmekte gucluk cektim. soylemleriniz etkili olmaktan cok sert geldi bana o yuzden de urkmus olabilirim. Yine de sizinle ilk tanismam guzeldi farkindalik kazandim🌸
@oykusahin
Жыл бұрын
Bu hayatta kelebekten bile korkan insanlar olabilirken, takdir edersiniz ki herkesin hassasiyetine göre içerik üretmem mümkün değil. Ayrıca anksiyetesi olduğu hâlde bu ve benzeri meditasyonlardan fayda gördüğünü söyleyenler de var. Diyeceğim o ki, sayısız hassasiyet/ rahatsızlık ve bunların da farklı farklı seviyeleri var. O yüzden, dikkatli olmak içeriği üretenlerin değil, tüketenlerin sorumluluğu.😌 Sevgiler🌸
Bı sorum var .Liseden 2017 de mezun oldum .Başarılı hi ögrenciydim hep ama yadadiğim bı olaydan dolayı hiç ders çalisamaz hale geldim doktor olmak istiyodum defalarca denedim ama kazanamadim ( daha çok çalişmamaktan psikolojik bir şey olduğunu düşünüyorum.) Bu yıl mat öğretmenliği birinci sınıfim son kez sınava girmeyi düşünüyorum açikcasi kazanma olasılığımda var.Ama gerçek isteğim mi gerçek isteğim olup olmadiğini nasıl anliycağimı bilmiyorum,o kadar yorgunum ki napcağimi yola nasıl devam etceğjmi bilmiyorum .Artık vazmi geçmeliyim ...
@karanliktakus
Жыл бұрын
Hastanede çalışan bir hemşire olarak yazıyorum doktorluk ve hemşirelik kadar rezil başka bir meslek bilmiyorum 4 sene lisans okudum 3 senedir çalışıyorum ve yapamayacağımı anladigim için şuan ingilizce öğretmenliği okuyorum sağlık çalışanlarınin uyku düzeni yok gecesi belirsiz gündüzü belirsiz doktor oldugunda uzman olana kadar (4 sene ) yine sürekli ezileceksin ustlerin tarafından hasta ölürse diye kendini koruma altına almak için sayfalarca dosya var ve her hasta için onlardan sorumlusun hiç kolay değil tatlım Allah seni korumus keşke benide korusaydi uzak dur mat ogretmenligi çok güzel bir meslek
@gizemkurt.7001
Жыл бұрын
Her mesleğin mevcuatta tabiki zorlukları var bana göre hayatin yagane amacı aklımıza takılan hayalimiz olan içimizden gelen şeyleri deneyimlemek yapmaya çalışmak uğraşmak… ve bu süreçte bedene yaşadığın yere çevreye şehre vatana ülkeye zarar vermemek aksine iyi olmak iyi gelmek , yardımlar yapmak . Ne kadar zor olursa olsun ya da zorlanmış olursan ol bence dene içinden geçeni yap yine olmazsa artık olmadı ve benim için hayırlısı değilmiş dersin ama bence son kez denemelisin , şanslar insanların hayatlarına belirli yerlerde ansızın çıkar , çıktığında denemelisin 🤗🙏🏼 yaşlılığın da anlatabilecek güzel anıların olması için , bu gün bu kadar uğraşman gerek maalesef ,
@lak0pi
Жыл бұрын
@@gizemkurt.7001 Teşekkürler
@iknowwhatimtalkingabout
Жыл бұрын
Doktorluk çok zor bir alan, ömrünü vakfetmen gereken bir meslek. Allah kurtarmış belki de? Gerçekten isteyip istemediğini bilmeden zaten hiç başlama ki zaten muhtemelen istemiyorsun, istesen bilirdin, sorguluyor olmazdın. Tabii ki gerçekten hevesin varsa, doktorluk her yaşta okunabilecek birşey, “geç kaldım” korkusuyla başlamamazlık da yapma.
@vnjdxbmgfmfe8409
Жыл бұрын
@@lak0pi her mesleğin kendine göre zorlukları var. Yukarıda da yazmışlar. Ama bu zorluklar bazıları için katlanılabilir bazıları için katlanılamaz. Bu karaktere ve sevdiğin şeye bağlıdır. Bence otur düşün. Okuduğun meslekte ilk senen. Çevrene bak derslerine bak. Gerçekten mezun olduktan sonra bunu yapabilecek miyim , buraya ait miyim , seviyor muyum ? Diye düşün. Eğer bu sorulara cevabın olumsuz ise 1 sene daha sınava çalışmamak için tüm hayatını huzursuz yaşıcaksın. Bunu unutma. Meslek aşkın belki de olmucak ve çevreni etkileyeceksin. Benim fikrim bence bu sorulara cevabının bazıları olumsuz. Bunu nereden çıkardın diyorsan da kafanda belirsizlik var. Belirsizlik olan yerde ait hissetmezsin bence. Ben doktorluk yapamam mesela. İnsanları hasta görmek beni yorar. Ama tıp okuyan arkadaşımı insanları tedavi etmek mutluluk veriyor. Stajında daha fazla çalışmak mutlu ediyor onu. Kendini oraya ait hissediyor. Bence buna odaklan. Bu duyguya. Benim bölümümde bazen bir özel gereksinimli çocuğa mavi rengini öğretmek aylarımı alıcak. Bunun farkındayım. Herkese korkutucu gelsene bunu yapabileceğimi biliyorum. Ve bana korkutucu gelmiyor. Özetlersek karakterine sevdiğin şeylere uygun meslek seç. Tekrar sınava çalışmak elbet korkutucudur farkındayım. En azından keşke demezsin.
Sandalyeye oturdugumda cok agladim
@oykusahin
Жыл бұрын
♥️
🤍🙏🏻🧘🏻♀️
Bilmiyorum neden ama çok yoğun ve ağır geldi. Meditasyonu yaparken çok korktum ve kötü silüetler gördüm Bu normal mi
@oykusahin
Жыл бұрын
Normal.
Meditasyon yapiyorum gozumun onunde bir alan var simsiyah dalgalar lacivert parlak yildizlar gok kusagi pırlanta gibi oval bir halka demir mavisi bir göz gokkusagı renkleri dalgalaniyor hep bunlari goruyorum amma bir adim ileri gidemiyorum lutfen bilen yazsin ne yasiyorum anlandiramiyorum
@ebruozata5860
Жыл бұрын
5 yıl önce başladığımda bende vizyonlama yapamıyordum..Sabah kalkınca daha rahat oldu, sonraki saatlerde zihin karışıklığı oluyor
🤍🤍🤍
arada uyudum mahzur var mı
@oykusahin
Жыл бұрын
Yok :)
ağla ağla ... kendi kendime: seni görüyorum seni duyuyorum canım benim...
♥️
♥️
❤️
❤
@oykusahin
Жыл бұрын
❤️