Для лёгких весовых категорий разрыв между 24 и 32 кг просто астрономический. Фактически, работаешь с ещё одним своим весом над головой. Думаю, что для весовых ниже 73+ категории КМС должен быть с гирей 28 кг. А для 63 категории и МС. Это послужило бы популяризации Гиревого Спорта и сохранило бы немало здоровья многим спортсменам.

В 1998 году с весом 65 кг на 32кг гирях выполнил КМС не дали,в 99году с весом 60кг на гирях 32 кг выполнил мастера тоже не дали,в итоге дали 1 взрослый и сказали пока тебе хватит,на зло выиграл все соревнования в которых участвовал и ушол из гирь

@yusoval

5 ай бұрын

А что сделать то надо? Одной рукой, двумя или выполнить на каждой или двумя сразу?

@KyMblC555

3 ай бұрын

Ушёл видимо из школы рано

Да, нормативы эти кривые, все гиревики понимают. И серьезная проблема в том, что после выполнения 1 разряда многие уходят из ГС, так как при переходе на 32кг рост останавливается и начинаются травмы. Вижу идеальным вариант выполнять 2 и 3 разряд на 16кг, 1 разряд на 24кг, кмс на 28кг, мс и мсмк на 32кг.

@KKZ_5000_RUB

2 жыл бұрын

Согласен. Хотя бы так. Более того, даже технику придется менять при переходе на 32-шки, все совсем по другому с ними будет. Разница и разрыв просто - колоссальные. Особенно для легких весовых категорий. Там вообще не факт что нужно с 32-шками им соревноваться. Да и количество весовых категорий должно быть больше. Средний вес мужчин от 70 до 85. Совершенно точно должна быть нормальная категория до 78 кг. Т.е. хотя бы с шагом 7 кг должны быть категории. А не 12. Такое чувство что эти нормативы рисовали на скорую руку.

@udaff_32popugaja

8 ай бұрын

Это не нормативы кривые, это у вас техника "неправильная".

Чугунные гири для ловкости и силы!!!

Вот интересно, а как их составляли? Ведь это уже какие по счету российские нормативы?

Круто👍👍👍

Уверен, что гири с переходным весом от 24 кг к 32 кг были. Сейчас продаются разборные гири СССР весом 16-24-32 кг (меняете вставку и имеет 28 кг).

@user-pj4rf1jf9d

2 жыл бұрын

Отдельно 20 , 28 гири продаются литые

@udaff_32popugaja

8 ай бұрын

Не было. 16-24-32 это соревновательный стандарт. Просто в советской школе была чуть другая техника, по которой современные нормативы выполнить трудно.

А как можно приблизиться к разрядам, у меня только 16 и 24 кг.???😢😢😢 по одной штуке😢😢😢. Просто самому интересно знать свой Потенциал💪👍, подскажите🤔

Елки палки Петр! Ну что ты ноешь? Да! Слабакам не стать КМС! На то это и КМС, чтобы не раздавать его направо и налево - не можешь - буд счастлив первым разрядом , но не ной как баба! Оставайся мужиком, ведь ты гиревик Петя!

@user-fh5df7ud5e

3 жыл бұрын

Я говорю о том что переход можно было мягче сделать, например 1 разряд ввести на гирях 28 кг или КМС на 28 кг и плавно переходить.

@Sergus154

3 жыл бұрын

Пётр, посмотрите нормативы в лёгкой атлетике)

@olegnevolin5946

2 жыл бұрын

КМС -это разряд, МС -это уже, звание. Отличаться обязаны.

@RuslanAllahuAkbar

2 жыл бұрын

Дело не в этом, надо ввести с 24 кг мастера спорта, просто на очень большое количество повторения чтоб было

Раньше кмс на 24 был, вот в68 котегории сделал норматив по старому на кмс, но надо на 32, да в 45 лет это реально пропасть.

Потому они и мастера спорта

Какие гири выпускают на заводах , такие и нормативы весовые. Хотите другие -сделайте формы для отлива гирь 26,28,30,32,34,36,38,40,42. И будет всем счастье. Но нет, все только и привыкли кого то в чём то винить . Идите в Пауэр лифтинг, там и деньжат побольше.

Я где то находил другие нормативы, там весовая 95 и 95+ и там КМС можно выполнить с 24кг или с 32кг на выбор. МС только с 32. То на КМС в до 85 кг там кажется 205 баллов с гирями 24кг. Вы если 102 за толчок получили то надо вырвать по 103 раза

@user-fh5df7ud5e

3 жыл бұрын

Вот эти нормативы действующие остальные не официальные

@user-sh6yq8jq7d

3 жыл бұрын

Это вроде в Украинских нормативах. КМС с 24-ми можно. Нормативы так пока не поднимали

@ivaneiring4732

2 жыл бұрын

Есть разные нормативы. Например, федерации IKFF. Там нормативы на КМС можно выполнять с гирями по 24, 28 и 32 кг. Но там тот же длинный цикл разряда КМС требует 87 повторений за 10 минут, а в нормативах РФ это всего лишь 2 разряд. Есть ещё украинские нормативы, так там ещё более "мягкие" нормативы. На гирях по 32 кг можно получать 1-3 разряды тоже. Что круто, если вдруг не дотягиваешь. И только в России, если ты выполнил 57 повторений в длинном цикле в весовой категории 85+ вместо 58 положенных, то в протоколе напишут "б/р" (без разряда).

Когда был школьником в вк 68 и до появления артритов, деформаций суставов легко буквально в первый раз в жизни делал с 32 кг 60-70 в рывке и 40-50 в толчке на базе турников. Функционалка была просто никакущая бегал едва 1 км с одышкой, но веле салюте-украине откатал около 10 лет. Ходил в разные гиревые залы меня никто не хотел тренировать, выдумывались самые разные отговорки начиная с того, что гиревой спорт не развит в городе, нужно иметь деньги на поездки на соревнования, не присвоения тех либо иных разрядов на районных либо городских соревнованиях, заканчивая тем , что я школьник без денег и нужно ходить с ребятами по дискотекам и бухать, а сумма то последнее дело. Ходил я по подвальным залам, выкладывался, а меня по-просту динамили на разряды. Однажды поднял 600+ с 24ками в двоеборье. Тупо не знал на то время, где можно заниматься и не по карману было. Правильно отмечено - вопрос генетики. Можно из богатыря в развалину меньше , чем за год превратится. Ресурс у организма индивидуален. Многие люди после 15 лет никаких рекордов поставить не могут - были научные статьи.

Нормативы задрали без какой либо причины!! Сам выполнил кмс и ушёл из гиревого спорта!!! И насколько я знаю, очень много преспиктивных спортсменов так сделали!

Да хорошь. 68 кг 200 раз 32 кг гирю? Как?Я не понимаю этого. Ладна если у парня рост 160см, а если 174+ .Жесть какая то

Это чтобы на 3 разряд сдать нужно 24 кг 70 раз толкнуть?

@user-fh5df7ud5e

3 жыл бұрын

70 баллов нужно собрать в сумме двоебория т. е. за толчок 1 балл и за рывок 0,5 балла

@yugmania

3 жыл бұрын

@@user-fh5df7ud5e за 10 минут на это всё даётся?

@user-fh5df7ud5e

3 жыл бұрын

@@yugmania 10 минут на толчок и 10 мин на рывок

@user-ld2jw8mz5g

3 жыл бұрын

@@user-fh5df7ud5e а смена рук разрешается? а как человеку с улицы сдать на разряд, секций в городе нет?

@user-fh5df7ud5e

3 жыл бұрын

@@user-ld2jw8mz5g руку на рывке можно менять 1 раз, а выполнить нормативы либо искать секцию с тренером, либо самому в онлайн режиме тренироваться, а затем узнать где по близости проводятся соревнования и сьездить выступить.

Прям диво дивное: что бы получить КМС уже нужно иметь генетические данные отличные от других людей 🤔 Не ну кто бы мог подумать?!? Это какой-то.... Брспредел! Даёшь норматив МС с 12 кг гирей!!! 😆😆😆

@udaff_32popugaja

8 ай бұрын

КМС - это уже спортивное звание. А спорт - это уже серьёзно. Ему жизнь посвящают.

@vladimirminkov8115

8 ай бұрын

@@udaff_32popugaja жизнь? Спорту посвящают молодость, причём выбирают весь потенциал до упора, а затем остаток жизни залечивают болезни и травмы...

Это на одну руку или можно менять руки?

@user-fh5df7ud5e

2 жыл бұрын

На рывке можно менять

@grover2957

2 жыл бұрын

@@user-fh5df7ud5e 1раз же можно менять руки на рывке

@udaff_32popugaja

8 ай бұрын

Очки считаются так. За один толчок гирь одно очко. За один рывок - пол очка. Засчитывается по слабейшей руке. То есть если правой рванул 70 раз, а левой - 65, засчитают 65 за обе руки. Смена рук в рывке происходит один раз. Время выполнения упражнения - 10 минут.

Ну там же не глупые люди сидят , как кто же они выполняли без вашего вмешательства

Вешу 78-80кг мне генетически еле дался этот вес тела с учетом того что я жилистый,мне не при каких условиях без фармакологии не набрать вес и прибавить в силовых.Если я скину до 73 кг мои физически составленные нагрузки на организм упадут в разы а то и на десятки раз.мне надо скинуть 5 кг жил и чуть мышц это пиздец какой то.

@user-fh5df7ud5e

2 жыл бұрын

Зачем скидывать, идите в 85 кг и там выполняйте!

@boshkishishki4283

2 жыл бұрын

@@user-fh5df7ud5e Пойти то можно.но мне физических кг массы не хватает для таких силовых в категории 85,да и многим я думаю.Это пиздец без результативный или травмоопасная хуета.

@user-fh5df7ud5e

2 жыл бұрын

@@boshkishishki4283 это годы тяжёлой упорной работы.

Я в 10 лет буду выполнять 1 юношеский разряд

@Ferrum_Invictus

9 ай бұрын

Тебе в 10 лет только начинать заниматься с гирями надо, а не разряд брать

Так о чём речь-то? Да, сложно. Но так и задумано, что тут скажешь?

Пётр обзор твой не корректный. Если человек бегает по улице для хорошего самочувствия и бег на дорожке по стадиону - совершенно разный бег и по техники и по скорости. Советую не ныть, а тренироваться. Тем более счас в Толчок, Рывок, Цикл отдельные дисциплины вводят. Ты можешь и КМС и со временем МС выполнить, дерзай всё получится.✊

@user-fh5df7ud5e

Жыл бұрын

Чтобы расти как спортсмен нужно соревноваться и соревноваться с мастеровитыми соперниками, а для того чтобы соревноваться нужно тратить деньги которых нет. Поездка на соревнования без учёта питания и экипировки стоит 15 000 ₽. Нужен спонсор.

@rissinka

Жыл бұрын

@@user-fh5df7ud5e так это в любом деле так, хочешь развиться до чего-то - нужно вкладываться.

@user-fh5df7ud5e

Жыл бұрын

@@rissinka крупнейшая энергетическая компания мира не хочет в меня вкладываться. Видят наверное, что не целевое использование средств и безпреспективные вложения, понимают что из меня нечего не получиться.

@rissinka

Жыл бұрын

@@user-fh5df7ud5e всегда проще "купить" на турнир другой готового спортсмена МСМК. Но честно Пётр много из гиревиков занимаются гирями как хобби, а потом это перерастает в профессиональный уровень.

@udaff_32popugaja

8 ай бұрын

А почему в тебя должен кто-то вкладываться. Что за иждевенческая позиция? Да и 15 тыс не такая большая сумма. И за экипировку - не пойму. Шорты и штангетки стоят большие деньги? Или пояс - дорогая вещь? Гиревой спорт самый демократичный и дешёвой в плане подготовки вид спорта. У меня вон знакомые по 40-60 тыс. в ребёнка (хоккейная секция) вкладываются за каждую поездку на встречи. И это ещё не серьёзные соревнования. Да и на экипировку из собственного кармана выкладывают. А у тебя денег на простые шорты не найдётся?

При всем уважении к этому спорту,там нет денег и заработка,так что этот спорт, чисто ради здоровья, развлечения и физического развития,но для профессиональной спортивной карьеры гиревой спорт увы не годится!

@Sergus154

3 жыл бұрын

Вы ошибаетесь. Гиревой спорт живёт и развивается благодаря армии. Как и другие виды спорта и их спортсмены.

@user-cq7nn4qz4e

3 жыл бұрын

@@Sergus154 Ключевое словосочетание "Живёт благодаря армии",т.е.,в армии при помощи гиревого спорта занимаются физическим развитием,а к примеру тяжёлая атлетика живёт благодаря олимпийскому комитету и штангистам платят деньги,а про профессиональных боксеров,футболистов и теннисистов я просто молчу.Так , что для армии и тренировки здоровья,и силы гиревой спорт очень хорош,сам дома занимаюсь гирями.Но,как профессиональный спорт для заработка денег этот спорт не годится,ибо там деньги попросту не водятся.

@Sergus154

3 жыл бұрын

@@user-cq7nn4qz4e вы не правы от слова "совсем". Я бы мог всё прямо написать, но так не интересно) Даю наводку: гляньте любой армейский чемпионат и кто там выступает. У Ивана Денисова такого видео на канале предостаточно, к примеру.

@yuriychekun4146

3 жыл бұрын

и Слава Богу, работай на себя, качай свое здоровье, пыхти по-тихоньку. всех денег не заработаешь, а с хорошим здоровьем меньше в аптеку отнесешь, уже экономия. физкульт-привет.

@ivaneiring4732

2 жыл бұрын

Ну, многие гиревики становятся бизнесменами после получения звания МС России, потому что в курсе всех этих дел.

Когда молодой был тоже так остановился на уровне 1 разряда. Мотивации никакой тогда не было. Да и с тренерами не повезло. Все какие то странные были. Научной основы нет. Физиологию не учитывают. Короче профессионалов ноль.

Ребята изза этих нормативов жрут химию и умирают у меня есть примеры чемпионами мира были мне 65 я занимаюсь гиревым спортм 45 лет результат непадает 24 24 104 но техника растет мне нравится делать легко я балдею вес 86 рост 186

Всё хорошо забытое старое ! В СССР были разряды , как в 24 , так и 32 . Изобретать ничего не надо !

@udaff_32popugaja

8 ай бұрын

Нормативы были всегда. В советское время были чуть ниже, но и техника тогда была другая. Например, рывок раньше выполняли по окружности, сейчас - чуть ли не вертикально рвут. В итоге рывок получается облегчённый, а значит и результат выше. В 90-х в 10 классе на одной только силе чуть-чуть до кмс не дотягивал. И это при том, что мой результат был чуть выше среднего по школе. Если бы знал технику рвал бы еще больше. Но я никогда не считал себя спортсменом и никогда не занимался по спортивным методикам. А кмс все-таки спортивное звание.

А что, в толчке уже на одну гирю перешли?

@user-fh5df7ud5e

2 жыл бұрын

2 гири

@gonzo1312

2 жыл бұрын

@@user-fh5df7ud5e Но в шапке таблицы написано же "за 1 толчок гири - 1 очко" Значит гиря одна.

@RuslanAllahuAkbar

2 жыл бұрын

@@gonzo1312 да две гири по правилам

@das32x32

Жыл бұрын

@@gonzo1312 точно))) ошибочка у них. Должно быть: за 1 толчок гирь

@udaff_32popugaja

8 ай бұрын

​@@gonzo1312 нет, это за рывок дают пол очка. И считают по слабейшей руке.

Это ерунда отправил документы на высшую котегорию тренера. Там где 4 документа Оразбек Даулетиярович а присвоили звание на Оразбек Даулетияровна, это есть министерство Республики Казахстан по спорту.))

Хах, погоди, что еще будет после 2025 года, молодежь прёт. 1-2-3 разряд ещё не высоки, чтобы любителей привлечь. Непонятно при чём здесь силовые, тут скорее речь о технических навыках и функциональных способностях. Для сравнения приведи нормативы по лёгкой атлетике в беге на длинные и средние дистанции. Там человек с 1 разрядом уже профи.

Да это менять надо. И потом человеку пожилому например другие показатели необходимы. Да и между весами разрыв очень большой. Ветеранами потом с какого возраста становятся? Неужели с 40 лет ? Разве 40 летний старик? Так не должно быть. Идиотизм. Такое чувство что науки как физическая культура в России вообще исчезла.

Ну так, товарищи, мастер получается раз в жизни и не подтверждается больше никогда. Логично, что это не просто. А МСМК - это, да, мутант. Уровень "один из лучших В МИРЕ". Не понял сути посыла.

Да это вообще бредятина! Кто составлял эти нормаиивы!

Не понял, за один толчек гири 1бал, за рывок 0.5 балла, тоесть нет разницы сколько гиря кг???

@user-fh5df7ud5e

Жыл бұрын

Вес гирь указан. КМС, МС и МСМК только 32 кг.

@udaff_32popugaja

8 ай бұрын

У гирь фиксированный вес. И если заметили, то вес распределятся примерно так: юноши - 16 кг, взрослые любители - 24 кг, спортсмены - 32 кг. А дальше считают от веса спортсмена. Вот у меня к 16 годам вес был за 70 и в легкую выполнял норматив 1 взрослого с 24кг., хотя как бы по возрасту считался юношей.😄 Мог бы стать и КМС - баллов 10-15 не добирал с 32 кг, но поскольку это уже спортивное звание, но только набрать баллы - не прокатит, необходимо участвовать пару лет в соревнованиях, поэтапно забирая район/город, зону, выходить на область.