Никита вот за что я тебя и Давида Шамиля уважаю что всегда ответити и общаетесь со своими подписчиками . Это очень приятно . А есть не которые молчуны что не спроси молчат . Никита респект будем следить за твоими успехами. И стремится достичь их .

@monster_grip

9 ай бұрын

Взаимно!🤝

Никита спасибо как всегда за видео, интересно, позновательно. Но с какой лёгкостью ты закрываешь это вообще, ощущение уже что за тобой не угнаться!!!

Никита,спасибо за обзор!🤝 Ждём видео о тренировке хвата.

Ждём видео, о тренировке силы хвата

Хорошо даётся монолог со зрителем. Смотреть видео интересно. Неплохо конечно петличку заиметь, да замер диаметра пружины делать (не про это видео, там где-то про эспандеры силарукова 110 и 120 было, а то он делает их на одной пружине что 110, что 120)

Спасибо за контент!

Мощь, Никит, попробуй с вб you new level 350lb, по идеи такой же должен быть, только не много тяжёлей

👍 Никитос сними видос про питание. Как питаешься и т.д.

Красивый эспандер

можно же спилить "лишний" сантиметр и вот тогда нагрузка станет реально весёлой)

Отличный ролик! Он станет еще лучше если будет петличка!

@olgamedvedeva8012

9 ай бұрын

Да, приходится поислушиваться

Уважуха брат!

Никита можешь заснять свою тренировку с таким эспандером, какие упражнения на сколько раз. Будет интересно. Как раз купил себе эспандер на 65 кг

Здарова ,ачество звука бы улучшить,что бы не всулушиваться в каждое слово. А так видео 💥

Никита, такой вопрос, какой максимальный вес ты закрывал с тнс/без магнезии с тнс

Мощь!!! Есть пару динамометров,ДК140 и ДРП 120. На калибровку бы к тебе попасть)

@monster_grip

9 ай бұрын

Присылайте)

Никина со стороны смотришь кажется что ты так легко его закрываешь что как детский так хлоп без усилий особых закрыл 💪💪💪

@monster_grip

9 ай бұрын

Ну так это и не максимальная нагрузка для меня)

Блин, просто красавчик. Мотивируешь очень. Уже закрываю Mister FOX ( черный ) 200 lbs, сейчас добиваю черный Торнео. Спасибо за ролики😁🤙🏻

@user-qp6zl6ws8d

9 ай бұрын

Я только Ketler чёрный на 65 могу

машина просто

💪💪💪

Здравствуйте Никита . Какой лучше брать регулируемый эсппндер ? С диаметром ручек 19 мм или 20 мм ? А 18 мм для меня неудобный , сильно тонкий . Если сможете , то ответьте как можно раньше

@monster_grip

9 ай бұрын

Бери 19 мм ручки, стандарт.

@user-rv2ii6zi3t

9 ай бұрын

@@monster_grip Вижу что вы коллекционер. Сейчас у Александра Зябкина новая версия регулируемых эспандеров AZ вышла . Полоски по середине на ручках нет и диаметр ручек 20 мм . Поэтому спрашиваю . Какая толщина ручек всё-таки удобнее ? Ведь при толстых ручках расстояние на пару ииллиметров короче . А при большой нагрузке 1 мм большое значение имеет . Если не считать стандарт международный .

Здравствуйте, а где можно купить качественный экспандер?

Никита конечно очень силен 😅

Excuse me, this Hulk, how does the spring feel? Ok? Is there a COC?

Никита подскажи сколько отдыхаешь между тяжелыми подходами?

@monster_grip

9 ай бұрын

Две-три минуты)

Доброе время суток, можете дать пару советов по тренировки с эспандерами ? никак не могу пожать 200lb, как стать сильнее в этом движений ?

@branchking

9 ай бұрын

Ну я со 150lb дошел бы сначала примерно до 20 повторений, потом и 200 легче закрывать будет. Если 200 ещё не идёт, то скорее всего проблема только с дожимом, его ещё потренить отдельно значит.

@gthdegrtger7764

9 ай бұрын

@@branchking спасибо

Мне бы такой лёгкий 😅 у меня такой же но точно не 76 там все 90

Ну по интересу контента Иваныча уделал, особенно тем что можешь закрыть то, что калибруешь 😁 Видно в некоторых видео, когда пережаешь подписчикам привет в начале видео, да на фоне калибратора СХР 😁 что сам улыбаешься. Иваныч наверное во снах кошмарных тебя видит, просыпаясь в поту и осознавая что это не бред.

Бывают ли эспандеры тяжелее капитан краш 4? Если есть очень хочется увидеть. Если нет, он должен быть создан. Примерно на 10 кг тяжелее четвёрки

@monster_grip

9 ай бұрын

Конечно бывают) Каких только нет))

Нагрей ручки на эспандер,сними их и переклей выше по пружине,будет нагрузка намного сильней .

@monster_grip

9 ай бұрын

Возможно, даже скорее всего, неглубоко засверлены ручки) Нет никакого смысла этого делать, у меня достаточно большой арсенал эспандеров, от 70 до 90 кило есть почти каждый килограмм)

@barmaley593

9 ай бұрын

@@monster_grip есть,то есть,но на этом накатка жёсткая и пружина на дожиме дубовая,значит тебе,если переклеишь, потом будет сос4 с tns или карты сжимать новый,а там,как знаешь,

@monster_grip

9 ай бұрын

@@barmaley593 это так не работает))

@user-zv8kh9qb1d

9 ай бұрын

@@monster_grip а как работает?

Вопрос мне 13 жму 45 Торнео(кетлер) это нормально в моём возрасте

Не смотря на травмы. Никита меня мотивирует

@monster_grip

9 ай бұрын

Ррработаем🤝

@SAV30041

2 ай бұрын

@@monster_gripНикита 🤝 подскажи кистевые разгибатели важны в хвате эспандера ? То есть укрепить ?)

@monster_grip

2 ай бұрын

@@SAV30041 переформулируйте пожалуйста вопрос)

@SAV30041

2 ай бұрын

@@monster_grip кисть нужно усиливать в разгебательных связках или мышцах предплечья для прогресса в эспандерах ))?это верх разгибатели пальцев , не могу правильно написать 🤦‍♂️

Я живу в Испании, этот эспандер называется Powerball RPM или что то вроде того, я купил уже три из этой серии (там есть разных цветов синие черные красные и т.д.) на Amazon, из не дорогих эспандеров это лучшие. Вроде кстати я видел что производитель из Италии :) И еще, после удержания этих эспандеров под нагрузкой, они очень сильно теряют в кг. Так что я перестал так делать и возможно этот зелёный был бы намного впечатлительней

@monster_grip

9 ай бұрын

Все верно говорите, только производитель- Китай, но достаточно качественный Китай. Да, там стандартная линейка 100,150, 200 и т.д и каждая маркировка имеет свой цвет, так часто делают китайцы. После удержания теряют немного, небольшие чем и все остальные эспандеры, 2 кило.

@kirillsander4607

9 ай бұрын

@@monster_grip Странно что только на 2 кг, мой красный на 200lbs после удержки под нагрузкой стал супер узким, я его закрыл а вот такой же у друга новенький я закрыть не смог:) В конце последний см ощущался как камень. Я так понимаю разница среди одной и той же модели большая.

@monster_grip

9 ай бұрын

@@kirillsander4607 в расстоянии теряет много, в нагрузке только 2 кило. Разбежка в одних и тех моделях может быть безумно огромной, 400 халк тому пример.

@kirillsander4607

9 ай бұрын

​@@monster_gripУ вас случаем не было черного такой фирмы на 250lbs? Было бы интересно узнать нагрузку, я так понял я пытаюсь сжать совсем детские эспандеры 😂 Хотя мне 14 лет как раз мой уровень

@monster_grip

9 ай бұрын

@@kirillsander4607 к сожалению нет, из этой серии у меня только халк)

Где купить такой, ссылка есть?

Подскажите, пожалуйста, почему 400 фунтовый эспандер по факту оказался 78кг, у всех эспандеров такое различие в заявленной и фактической нагрузке?

@monster_grip

8 ай бұрын

Потому что это Китай)) Да, у всех)

это кок 3.5?

Здравствуйте, можете ответить пожалуйста какая толщина должна быть у пружины (в ММ) эспандера 90 кг чтобы было понятно что реально 90 кг?

@monster_grip

7 ай бұрын

8 мм

@m_a_e_s_t_r_o_777

7 ай бұрын

@@monster_grip А если пружины меньше допустим 7мм ?

@monster_grip

7 ай бұрын

@@m_a_e_s_t_r_o_777 это лёгкие эспандеры.

@m_a_e_s_t_r_o_777

7 ай бұрын

@@monster_grip Хорошо, какого бренда эспандер можете посоветовать, я покупал 68 кг у него пружина 7 мм

Здравствуйте, хочу предложить вам свои услуги дизайнера в создании привью для ваших видео, как можно свами связаться ?

Салют! Как можно с вами связаться? Это по поводу сотрудничества.

@monster_grip

9 ай бұрын

В инсте пишите)

@MDvideosChannel

9 ай бұрын

@@monster_gripможно ссылку?

Благодаря Никите я начал заниматься хватом

Как у Робокопа - хват 400 lb ))

у меня на Мистер Фокс 300 лб пружинка 8 мм

Нагрузка для обычных людей 78 . это сильно 😂

@user-mn8ck3to7u

6 ай бұрын

Я тогда со своей сос 3 могу идти водку пить

У меня есть эспандер на 115кг

Получается как 350 heavy grips

@user-zv8kh9qb1d

9 ай бұрын

Щас все новые 350 хэвики за 90, редко встретишь меньше

Я даже 200 lb на разы сжать не могу, а тут такое..

Как он может быть слабее 350?, щас 300 хэвики некоторые тяжелее выпускают

@monster_grip

9 ай бұрын

Ну вот так, пружина не глубоко посажена, плюс чуть большая длина ручек) Опять же, это чисто единичный экземпляр, вроде как бывают Халки и 90+ кг)

@user-zv8kh9qb1d

9 ай бұрын

​@@monster_gripмистер фокс 350 сейчас на 90 плюс схр идет

@monster_grip

9 ай бұрын

@@user-zv8kh9qb1d это с пачки, после падают до 84-86 кило

@spfan93

9 ай бұрын

​@@monster_gripздравствуй. Сними пожалуйста серию видео уроков о развитии силы хвата.

@user-fg3ig2eh8x

9 ай бұрын

От души за видео Никитос ну и силища в твоих руках 🤝💪

Ебааааа пойду закурю 😅

Говоришь тихо ,музыка громко ,не очень много не понятно пару раз надо слушать

Ближе к пружине бери а не по середине ладони край ручки

@user-su8kx5jb8z

8 ай бұрын

Ближе к пружине 🤣🤣🤣🤣🤣👍, а не че что ты эспандер краем мизинца закрываеш?))) додавливаеш

Жуть у меня на 300 фунтов черный китайский эспандер думаю долго будет валяться на полки нагрузка просто не реальная а тут 400 фунтов . Это для титанов такие эспандары .

Заказал на вб эспандер на 68кг за 6.5 доллара, как только его получил не мог даже на раз закрыть, пришло уже почти 2 месяца, сжимаю на 8-9 раз, думаю он потерял свою жесткость

@nekitpubger7967

7 ай бұрын

@@popka.. спасибо

Ни чего не слышно

да это какая то хрень а не эспандер. есть же эспандеры 120 и более кг.

Нужен, микрофон, хоть простой !

Этот экспандер мужики 2 руками не могут сжать 🤣🤣🤣🤣

Ну это же китайский Халк))) а средний китаец раз в шесть меньше Никиты)

Никитос как всегда топовый и сильный, а вот эспандер как по мне не очень, я ожидал что по нагрузке он будет выше или хотя бы равен СоС 4

@monster_grip

9 ай бұрын

Спасибо) Бывают и такие версии Халка, этим и уникальны китайцы, эспандер одной и той же маркировки, может быть с огромной разницей в нашрузке)

Как можно говорить об эспандере 8 минут?)))Это просто железка ,которую трудно согнуть..ВСе.

@barmaley593

7 ай бұрын

Для,тебя это просто железка,а для него эспандер,который во всём Мире закроет ,человек 5.,вот такая вот железка,прикинь, какой у него уровень .